Всё в твоих руках. Восстанавливаем кожу после работ с землёй

Как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

Причины сухости кожи вокруг ногтей на руках

Ознакомимся с наиболее часто встречаемыми:

  1. Негативное воздействие на кожу вокруг ногтевой пластины химических средств, применяемых в быту. Специалисты рекомендуют домашнюю работу выполнять в перчатках. Если это по каким-либо причинам вызывает неудобства, то нужно не забывать уделять внимание своим рукам: применять питательные маски, крем для рук и ногтей, делать восстанавливающие ванночки.
  2. Неправильно выполненное обрезание кутикулы во время маникюра. Эта причина сухости кожи считается одной из наиболее распространенных. Для предупреждения данной проблемы нужно обрезать исключительно сухую кожицу, аккуратно обрабатывая область вокруг ногтей. Если нет опыта в проведении процедуры, то разумнее довериться специалисту.
  3. Неправильное или несбалансированное питание. Здоровая еда, правильное питание — основа здоровья организма в целом, в том числе и кожного покрова вокруг ногтевых пластин. Именно поэтому стоит пересмотреть свой рацион и внести в него коррективы: убрать «вредные» продукты и дополнить меню фруктами, овощами, кашами, молочными продуктами.
  4. Недостаточное поступление воды в организм. Человеку требуется на протяжении суток от 1,5 до 2,5 литров чистой воды. Сюда не входит жидкость, которая поступает в виде чая, компотов, напитков, первых блюд. Возьмите себе за правило выпивать нужное количество воды.
  5. Средства по уходу за ногтями и кутикулой. Выбирать косметику следует тщательно, обращая внимание на средства, в состав которых входят натуральные ингредиенты.

Наиболее частые причины

Среди всех причин, по которым сохнет кожа вокруг ногтей на руках, можно особо выделить следующие:

Сухая кожа вокруг ногтей

  1. Грибковые заболевания;
  2. Воздействие агрессивных веществ;
  3. Нарушение питания, авитаминоз.
Наиболее частые причины

Отличить грибковую инфекцию достаточно просто. Помимо шелушения в этом случае будут также наблюдаться воспаления кожи, покраснения и зуд. Иногда даже чернеет кожа вокруг ногтей. Лучше незамедлительно обратиться к дерматологам и не заниматься самолечением.

Если Вы резко поменяли рацион, сели на диету или стали употреблять много вредной пищи, то Ваш организм мог отреагировать на это шелушением кожи. Обычно, такое явление возникает при недостатке в организме аминокислот, так как именно они отвечают за развитие клеток эпидермиса организме. Шелушение на коже и её облезание могут быть связаны с серьёзным недостатком витаминов групп В, А и Е.

Воздействие агрессивных веществ происходит в том случае, если Вы занимаетесь мытьем посуды, чисткой или уборкой без перчаток. Грубая кожа вокруг ногтей начинает отслаиваться, да и не только на пальцах, но и на всех руках. Оно начинается, обычно, на второй день после уборки, происходит совершенно безболезненно, но очень активно, и прекращается через день или два.

Лечение

Если у вас наблюдается покраснение и шелушение кожи под глазами или вокруг глаз, особенно, когда подобное происходит в первый раз, обязательно обратитесь в офтальмологический кабинет.

Возможно, кожная реакция в этой ситуации не самое опасное, поэтому врач-офтальмолог должен убедиться, что никакие структуры органа зрения не пострадали. Если у вас нет времени на детальное обследование, приходите к нам. Специалисты «Московской Глазной Клиники» помогут провести экспресс-диагностику и дадут необходимые рекомендации по уходу.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 и 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Берегите зрение, его очень легко потерять и очень сложно восстановить!

Почему слоятся ногти

Ногтевая пластина представляет собой однородную структуру. Когда ногти слоятся, то происходит ее нарушение, ногтевая пластина расщепляется и отделяется чешуйками. Слоящиеся ногти очень хрупкие, ломкие, обезвоженные. Они очень медленно растут, имеют шероховатую поверхность и не выглядят здоровыми.

Читайте также:  Как выдавить черные точки? Можно ли давить черные точки на лице?

Как укрепить слоящиеся ногти?

Для начала нужно выяснить, почему они слоятся, для этого необходимо обратиться за консультацией к микологу, провести исследование ногтевой пластины на наличие патогенного грибка, также понадобится спектральный анализ на микроэлементы. Лечить ногти нужно комплексно, с применением медицинских препаратов (БАДов, витаминов, минералов, физиотерапии) и различных уходов (укрепления, ванночки, маски, запечатывание).

Для слоящихся ногтей характерны такие изменения, как истончение и расщепление в виде листовидных пластинок. Помимо ломкости и деформации слоящимся ногтям приписывают ониходистрофию. Дерматология рассматривает два вида расщепления ногтей: продольное (онихорексис) и поперечное (онихошизис). Если ноготь полностью или частично отслаивается от ногтевого ложа, то такое явление называется онихолизисом.

Почему расслаиваются ногти:

  • Проблемы со здоровьем.

Ногтевая пластина становится мягкой и слабой, если есть жалобы на печень, почки, поджелудочную железу или кишечник. Однако на это могут влиять и антибиотики, стресс, нервное истощение.

  • Недостаток витаминов.

Соблюдение строгой диеты длительное время или отсутствие разнообразия в рационе приводят к авитаминозу. Вследствие этого меняется самочувствие, кожа и ее общее состояние, волосы и ногти. Необходимо проверить, хватает ли вам таких элементов, как:

  • Кальций. Его источником являются зеленые листовые овощи, молочные продукты, семена, орехи и соя.

  • Кремний. Его содержат ягоды, бобовые, цельное зерно и куриные яйца.

  • Магний. Содержится в арахисе, грецких орехах, шпинате и фасоли.

  • Сера. Источник этого элемента – продукты животного происхождения (свинина, говядина, рыба, птица, яйца и субпродукты) и горох.

  • Фосфор. Он есть в сыре, твороге, рыбе и морепродуктах.

  • Витамины А, В1, В3, С, D, Е. Больше всего их можно найти в составе свиной печени, кедровых орехах, грибах, шиповнике, куриных яйцах и миндале.

Изменяя рацион, восполните недостающие полезные вещества, применяя поливитаминные комплексы.

  • Плохой маникюр.

Даже с разнообразным рационом не исключена вероятность повреждения ногтей, особенно если пользоваться плохо заточенными ножницами, пилкой несоответствующей абразивности или неумело обращаться с инструментами для маникюра. Наращенные ногти и гель-лак при их длительном ношении также могут нанести вред ногтевой пластине.

  • Домашняя уборка.

Устраивая уборку в доме, обязательно надевайте перчатки. Любое моющее и чистящее средство способно агрессивно воздействовать на кожу ваших рук и ногтей таким образом, что кожа становится сухой, а ногти тускнеют, истончаются и ломаются.

Читайте материал по теме: Стоун-массаж: описание, польза, способы

Как бороться с сухостью и шелушением

Соблюдение рекомендаций врача — обязательное условие поддержания диабета в стадии компенсации. Для улучшения состояния кожи необходимы:

  1. Компенсация диабета. Контроль концентрации глюкозы в крови — самый важный фактор, который влияет на состояние здоровья пациента. Поэтому использование средств по уходу будет малоэффективным, если уровень сахара находится за пределами целевого диапазона. Кроме этого под контроль нужно взять суточные колебания глюкозы.
  2. Соблюдение питьевого режима. Оптимальный водный и электролитный баланс — один из наиболее действенных способов сохранения нормогликемии.
  3. Правильный уход, включающий гигиену и использование различных кремов для диабетиков.

Также старайтесь следовать следующим рекомендациям:

Как бороться с сухостью и шелушением
  • поддерживайте чистоту кожного покрова, регулярно умываясь, принимая душ и просушивая его полотенцем легкими промакивающими движениями;
  • откажитесь от чрезмерно горячей воды и использования пены для ванн;
  • в качестве альтернативы обычному мылу отдавайте предпочтение крем-мылу;
  • после купания используйте лосьоны, но не наносите его между пальцами, поскольку наличие избыточной влаги может стать причиной развития грибковой инфекции;
  • после полного высыхания воспользуйтесь увлажняющим кремом, действие которого дополнительно на регенерацию;
  • постарайтесь удержаться от расчесывания, даже если чувствуете сильный зуд, поскольку расчесы — ворота для проникновения инфекции.

При усугублении проблем обязательно обращайтесь за консультацией к лечащему врачу или дерматологу.

Совет Делай ванночки

Ванночки с травяными отварами, солевыми или масляными растворами – это проверенный временем и бабушками способ улучшить внешний вид рук до самых кончиков пальцев. Посиди 15-20 минут, держа ручки в теплой воде, почувствуй, как это приятно. Ногти в процессе крепчают, сухая кутикула и кожа вокруг ногтей смягчаются, а ты радуешься, что позаботилась о себе любимой.

Читайте также:  Аппараты для ультразвуковой чистки лица, пилинга, фонофореза

Если ты не фанат экзотических рецептов ванночек типа ромашки с пивом или мыла с оливковым маслом, можешь начать с самого простого – солевого раствора. Для него понадобится ложка морской соли (легко купить в аптеке) плюс стакан воды.

Продолжай осторожно экспериментировать с ванночками, добавляя в теплую воду лимонный сок или эфирные масла. После ванночки не забывай промокнуть руки полотенцем, а затем наноси крем для рук.

Как мыть волосы правильно?

1) Перед мытьём необходимо подготовить волосы (чтобы не травмировать их в процессе) и кожу головы (чтобы улучшить кровоток и помочь полезным и лечащим веществам, содержащимся в шампуне). Для этого нужно тщательно, но аккуратно прочесать волосы хорошей расчёской и сделать небольшой массаж головы (пальцами или массажёром для головы).

2) Температура воды должна быть комфортной, тёплой. Горячая вода может вызвать шелушение и травмировать волосы, холодная также не пойдёт на пользу волосам.

3) Шампуня не стоит использовать больше, чем нужно. Достаточно распределить небольшое количество в ладонях, добавить немного воды, чуть вспенить и мягкими движениями нанести на корни волос. Не нужно наносить шампунь по всей длине волос, т.к. грязнятся именно корни волос, а остальной длине для мытья хватит стекающей мыльной воды (шампунь может также повредить структуру волоса и пересушить его).

4) Не стоит сильно и “агрессивно” мылить и тереть волосы, достаточно мягко помассировать кожу головы.

5) Смывать шампунь, бальзам и маску лучше всего наклонив голову вперёд, т.к. мылящие средства, стекая по спине, могут забить поры, что вызовет появление прыщей на коже.

6) Не стоит использовать маску для волос чаще двух раз в неделю, иначе активные средства в её составе либо навредят волосам, либо перестанут работать.

7) Бальзам, кондиционер или маску не нужно наносить на мокрые волосы. Перед применением этих средств, волосы нужно осторожно отжать и слегка промокнуть полотенцем, чтобы вода перестала с них стекать, после чего можно нанести средство на влажные волосы.

8) В конце мытья можно ополоснуть волосы холодной водой, но только кончики, не корни.

9) Не нужно тереть волосы полотенцем, это повредит их структуру. Достаточно аккуратно их отжать, завернуть ненадолго (минут 10-15) в полотенце, чтобы оно впитало лишнюю воду, после чего снять полотенце и высушить любым удобным для вас способом.

Решаем проблемы. Недорого.

1. Руки и ногти потемнели

Решение. Сначала распарьте руки в мыльно-содовой тёплой ванночке: на 1 л тёплой воды немного жидкого мыла, 2 чайные ложки соды и сахара, 2 столовые ложки молока. Подержите там руки минут 10–15, затем смойте тёплой водой, промокните полотенцем. Впрочем, эту процедуру может заменить обычная ручная стирка хозяйственным мылом. Если и после этого кожа не очистилась окончательно, сделайте пилинг с солью (но только если на руках нет ранок).

На тёплую влажную кожу рук нанесите смесь оливкового масла и соли (того и другого по 1 чайной ложке). Подержите минут 10, а затем протрите руки долькой лимона, всё смойте и нанесите жирный крем. Если ногти от этого белее не стали, можно минут на 15 погрузить пальцы в половинки лимона. Въевшуюся грязь можно убрать и соком ревеня, а также простоквашей. 1/4 стакана продукта надо смешать с 1 чайной ложкой буры и 2 столовыми ложками сока лимона. Держать смесь минут 20, затем смыть. Если проводить эту процедуру несколько раз в день, можно отбелить любые загрязнения. Очень сильные загрязнения возьмёт смесь из 10 г нашатыря, 100 г 3%-ной перекиси водорода и жидкости для мытья посуды. Держать минут 5, не дольше, а после обязательно нанести питательный крем. Чем спасти руки дачницы. Делаем ванночки и маски после работы в огороде Подробнее

2. Трещинки на коже

Решение. Заварите литром кипятка 1 столовую ложку крахмала. Когда немного остынет, опустите в раствор руки на полчаса, затем смойте тёплой водой и смажьте кожу жирным кремом. Курс – 10 процедур, через день.

Читайте также:  Лучшие средства от прыщей на лице в аптеке

Также от трещинок хорошо помогает льняное масло. Смешайте по 2 капли эфирных масел лаванды, лимона и эвкалипта с 1 столовой ложкой льняного масла, смочите в смеси марлевую салфетку и приложите к коже на полчаса. Повторяйте процедуру 1–2 раза в день в течение недели. Статья по теме Ухаживаем за руками. Как избавиться от заусенцев

Решаем проблемы. Недорого.

3. Сухость, шелушение

Решение. Тут помогут питательные ванночки, компрессы или маски для рук. Вообще-то их было бы неплохо проводить постоянно, в целях профилактики – раз в неделю как минимум. Но если кожа уже загрубела и обветрилась, эти процедуры надо делать курсом: ежедневно в течение двух недель. «Подкарм­ливать» кожу рук можно обычными продуктами. Например, растительным маслом, чистым или смешанным с тёплой водой, а также крахмалом (1 столовая ложка на 1 л тёплой воды или молока). А ещё можно наносить на руки тёплое картофельное пюре с молоком, овсянку с мёдом, взбитый яичный желток с лимоном и коньяком, сок квашеной капусты, жирную сметану, бананово‑яичное пюре. Держать ладони в ванночке нужно до тех пор, пока тёплая жидкость не остынет. А маски для рук «носят» не менее 20 минут, а вообще – чем дольше, тем лучше. Компрессы и маски будут работать эффективнее, если накрыть кожу целлофаном и тёплым полотенцем (или надеть перчатки). После процедуры не забудьте нанести на руки питательный крем для сухой кожи. Для смягчения кожи рук и от сухости хорошо помогает оливковое и сливочное масло. Ещё можно глицерин смешать пополам со столовым уксусом. Статья по теме Семь плюсов дачной жизни. Как поездки за город влияют на наше здоровье

4. Сухие мозоли

Решение. Тут есть два варианта: прибегнуть к аптечным средствам или народным рецептам. В первом случае можно использовать 10%-ную салициловую мазь, в составе которой присутствует бензойная кислота. Или можно наложить на 1–2 дня специальный пластырь, крем или гель от мозолей.

Среди домашних средств можно попробовать сок чеснока, прополис или компресс из коры дуба. 100 г сухого измельчённого сырья залейте полулитром кипятка, настаивайте пару часов, после чего процедите, пропитайте настоем марлю, отожмите и приложите к рукам, сверху укутайте шерстяной тканью. Дер­жите в течение ночи. Уже утром мозоли размягчатся. Кстати, замечено, что мозоли чаще появляются у людей, испытывающих дефицит витамина А. Так что налегайте на морковку со сливками и, возможно, начните принимать поливитамины.

Что потребуется для проведения процедуры?

Подготавливая инструменты, сразу откажитесь от ванночки для распаривания и ножниц – они Вам не потребуются. Подготовьте следующие принадлежности:

  • Деревянную апельсиновую палочку для работы с кутикулой
  • Пилочки для обработки ногтей: толстую и тонкую. Толстая необходима для создания формы ногтей, тонкая – для завершения работы с ногтевой пластиной.
  • Закругленная металлическая (а лучше деревянная) лопаточка
  • Качественные кусачки (если присутствуют заусенцы)
  • Ватные диски, салфетки
  • Средство для снятия лака с питательными веществами
  • Препараты для сухого маникюра: средство для удаления кутикулы, ногтевое масло
  • База под лак
  • Закрепитель лака
  • Лак для ногтей
  • Корректирующий карандаш (при необходимости).

Запрещенные действия

Существуют некоторые приёмы, которые категорически запрещено делать при уходе за кутикулой. Многие интересуются, почему их руки имеют такой неухоженный и неопрятный вид. А ответ прост: всё из-за неправильного ухода за руками и ногтями. Чего делать нельзя:

С помощью маникюрных ножниц категорически запрещено избавляться от кутикулы. Таким способом можно сильно навредить коже своих ногтей и повредить её. Если кожица ногтя воспалилась, то её необходимо подлечить при помощи масла чайного или апельсинового дерева

Желаемые процедуры можно проводить только на зажившей коже. Чтобы в образовавшуюся по неосторожности рану не попала грязь и микробы, нужно залепить её пластырем. Если отслоение кожного покрова ногтя произошло вне дома, то не стоит отгрызать зубами. Лучшим вариантом будет заклеить её пластырем, а по приходу домой обеззаразить антисептиком, и только после этого аккуратно отрезать.