Уход за кожей лица летом

Трепет и волнение, которое мы испытываем, впервые взяв на руки новорожденного ребенка, невозможно сравнить ни с какими другими эмоциями. Кроху с первых дней жизни хочется защитить от всех невзгод и напастей. И в первую очередь всем родителям новорожденных важно правильно ухаживать за кожей малышей. Давайте разберемся, какой заботой стоит окружить новорожденного малыша.

Подробный обзор

Особенности кожи новорожденных

Тело малыша с момента рождения покрывает сыровидная белесоватая смазка. Это вещество защищает кроху от различных повреждений, ведь ему приходится очень непросто при прохождении по родовым путям. Больше всего смазки накапливается на ушках, личике малыша и в подмышечных впадинах. Состав смазки очевиден: это клетки эпителия, жиров и промежуточные продукты обмена углеводов. После рождения тельце ребенка аккуратно обмывают в теплой воде.

Кожа у новорожденных малышей, как правило, очень красная. Простая эритема или физиологический катар — реактивная краснота кожи после удаления первородной смазки, первого купания. Эритема усиливается на 2-е сутки, исчезает к концу 1-й недели жизни.

Очень часто нежная кожа малютки покрывается лануго, младенческим пухом.

Однако, уже через 2-3 дня кожа начинает шелушиться, и кроха страдает от ее повышенной сухости. Как правило, кожа младенца начинает шелушиться на стопах и кистях, но чем старше становится новорожденный, тем ровнее и мягче становятся его покровы.

Результат на лице: пигментация кожи, высыпания

Статья по теме Разбираем на молекулы. Детская косметика: что в ней вредно, а что полезно? Изменение цвета лица, появление небольших пигментных пятен на лбу или щеках, лёгкий румянец в области век, ушей – это норма. В организме беременной женщины вырабатывается больше эстрогена и прогестерона, в связи с чем происходят эти изменения. После родов пигментные пятна уходят сами. Однако необходимо избегать открытых солнечных лучей, а о солярии стоит вообще на время забыть. На улицу желательно выходить с головным убором и солнцезащитным кремом. В качестве дополнительного ухода за кожей средство содержит масло каранджи, которое обладает природным солнцезащитным фактором и используется для лечения экзем, акне и других кожных проблем.

Если вы увидели пятна на коже, не спешите записываться на пиллинг и отбеливающие процедуры – во время беременности кожа становится чувствительной, и вмешательство может сказаться на ней не лучшим образом.

Дополнительно можно пропить витамины А и Е, которых во время беременности обычно не хватает в организме. Однако перед употреблением нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом-гинекологом.

Особенности ухода за интимными органами

Адекватная гигиена интимных мест необходима для поддержания здоровья половых путей. Неправильные гигиенические процедуры повышают риск развития инфекций и неприятных симптомов: зуда влагалища и вульвы, выделений из влагалища. При этом увеличить вероятность развития вагинальной инфекции может и слишком редкий, и слишком частый уход за интимной зоной.

Для правильного функционирования репродуктивной системы необходима соответствующая бактериальная флора, богатая лактобациллами, которые обеспечивают правильную реакцию влагалищной среды. Это особая линия защиты от проникновения патогенов, вызывающих инфекции.

Слишком тщательный уход за половыми органами может нарушить такой барьер и вызвать частые интимные инфекции. Несомненно, большое значение имеют средства, используемые для подмывания. Наиболее коварными из них являются парфюмированные гели для душа, предназначенные для ухода за всем телом. 

Парфюмированные гели для душа

Удаление защитного слоя лишает кожу барьерных свойств, она становится более чувствительной, а значит – подвержена раздражению, жжению, зуду и даже боли.

Волосы и ногти

Гормональная перестройка во время беременности затрагивает все придатки кожи: волосы, ногти. В первом триместре беременности волосы могут стать более тусклыми, ломкими. Зато со второго триместра они становятся гуще, толще, сильнее выражен их блеск, так как уменьшается количество выпадающих волос, усиливается секреция сальных желез головы. Для ухода за волосами необходимо как минимум два средства – шампунь и кондиционер, которые нужно правильно подобрать с учетом произошедших во время беременности изменений. Независимо от типа волос голову следует мыть по мере загрязнения, а не по расписанию.

Во время беременности не рекомендуется окрашивание и химическая завивка волос. Стимулирует рост, питание волос, улучшает их внешний вид массаж головы при расчесывании. В течение дня нужно причесываться 2–3 раза.

Ногти во время беременности могут стать ломкими, хрупкими, слоящимися. Это может быть связано с дефицитом кальция, нарушениями обменных процессов при гормональной перестройке. Следует выбирать специальные средства для ухода за руками и ногтями, которые обеспечивают защиту от внешних воздействий, укрепляют и осветляет ногти, устраняют их ломкость, но не содержат вредных компонентов.

Женщина должна коротко стричь ногти на руках и на ногах, чтобы под ними не скапливалась грязь, длинные ногти на руках могут травмировать кожу, а позже и нежную кожу новорожденного.

Полость рта

Если вы не вылечили зубы в период подготовки к беременности, то они могут явиться источником хронической инфекции, опасной для здоровья малыша и нормального течения беременности. Кроме того, гормональные изменения могут привести к тому, что десны становятся мягче, их легко поранить пищей или зубной щеткой.

Поврежденные десны подвержены инфекции, которая может стать причиной потери зубов. Поэтому гигиена и своевременное принятие мер по оздоровлению ротовой полости – одна из важных составляющих личной гигиены беременной женщины. Необходимо как минимум утром и вечером (а оптимально – после каждого приема пищи) чистить зубы с использованием зубной пасты и не жесткой щетки. После еды, если нет возможности почистить зубы, следует прополоскать рот водой. Необходимо ограничить потребление сладостей, особенно карамели, леденцов, сладких газированных напитков. Большое значение для профилактики заболеваний полости рта имеет достаточное поступление в организм витаминов, кальция, фосфора, фтора.

Отечность ног, варикоз

Растущая матка давит на вены брюшной полости, затрудняя и нарушая нормальную циркуляцию крови, плюс к этому увеличивается вес и изменяется гормональный фон — все это способствует образованию варикоза. Но не стоит ограничиваться нанесением кремов и низким каблуком, действуйте активнее. Например, дома делайте ежевечерние прохладные ванночки, а еще лучше — массаж прохладным душем, от большого пальца ноги до колена. Носите компрессионное белье. И регулярно ходите в салон красоты, где предлагают специальные «ножные» процедуры для беременных.

Соблюдение всех правил личной гигиены во время беременности – это довольно тяжелый и кропотливый труд, требующий от будущей мамы самодисциплины и старательности. Но вознаграждение за эту ежедневную работу – здоровье вашего малыша, ваша красота и хорошее самочувствие – стоят приложенных усилий.

Список витаминов и минералов для беременных собак

Витамины

  • В1. Элемент участвует в работе нервной системы питомца. Недостаток может привести к неврозам и судорогам. В собачьем организме вещество не вырабатывается, поэтому необходимо ввести в рацион продукты, которые его содержат (неочищенные злаки, бобовые, сырое мясо и печень).
  • Витамин А (ретинол). Он отвечает за правильное развитие костей, формирование когтей, кожи, шерсти, сетчатки глаз. Источниками элемента могут быть животный и рыбий жир, фрукты и ягоды оранжевого цвета.
  • Кальциферол (витамин Д). Он необходим для усвоения кальция в организме собаки во время беременности. Элемент влияет на состояние костной системы животного и на правильное развитие зародышей. Дефицит вещества может отрицательно отразиться на работе сердца. К источникам витамина Д относятся рыба, рыбий жир, творог.
  • Фолиевая кислота (В9). Она отвечает за верное формирование нервной системы будущих щенят, предупреждает развитие возможных спинномозговых дефектов. Элемент рекомендуется начать давать за несколько недель до случки. Источник – зелень, неочищенные злаки.
  • Витамин С. Он нужен для укрепления суставной и мышечной ткани, так как этот витамин принимает участие в синтезе коллагена. Особенно витамин важен для представителей крупных пород, однако его нужно давать и маленьким собакам, чтобы избежать хрупкости и ломкости костей и заболеваний суставов. Этот витамин особенно активно расходуется при стрессах, а беременность, роды и лактация очень большой стресс для организма. Содержится в субпродуктах, фруктах и овощах.
  • Витамины группы В. Отвечают за нормальный гомеостаз и влияют на физиологические процессы в организме беременной самки. Содержатся во многих продуктах животного и растительного происхождения, но не всегда в желательном количестве.
Читайте также:  Как избавиться от изжоги быстро и эффективно в домашних условиях

Микроэлементы

  • Железо. Дефицит данного элемента может привести к развитию анемии. Рекомендуется кормить питомца печенью и красным мясом или давать специальные витамины для беременных собак, чтобы восполнить в организме недостаток этого вещества.
  • Кальций. Он позволяет сделать кости животного крепче. Недостаток элемента может стать причиной развития патологий у щенков, осложнений во время родов у собаки вплоть до летального исхода для рожающей питомицы (эклампсия).
  • Фосфор. Должен обязательно присутствовать в пище для баланса фосфорно-кальциевого равновесия. Особенно остро нужен беременным.

Также для нормального протекания беременности необходимы магний, калий, медь и другие микроэлементы.

Жирные кислоты

Жирные кислоты Омега-3 и 6 помогают обеспечить правильное развитие головного мозга будущих щенков, а также поддержать иммунитет их матери. Специальные витаминные добавки для животных во время беременности позволяют насыщать организм питомцев нужным количеством вещества.

Как ухаживать за кожей летом, какие процедуры можно делать?

Главное правило на летнее время – полный отказ от агрессивных средств, содержащих щелочь. Результатом их применения будут обезвоживание, зуд, шелушение. Летом нужно пользоваться муссом, легкой пенкой, молочком, тоником и мицеллярной водой. Домашний уход должен быть максимально увлажняющим. Если вы пользуетесь кремом, то хорошо, если он будет иметь фактор защиты от солнца – от SPF8.

Рекомендации по ежедневному уходу (очищение, увлажнение)

Правильное и регулярное очищение летом – залог красоты и здоровья кожи. Умываться нужно два раза в день. Для этого лучше использовать мягкие, неспиртовые средства, а также воду комнатной температуры. Полезны натуральные настои трав, например отвар ромашки, мяты, липы, шалфея. После очищения кожу нужно тонизировать, сделать это можно косметическим льдом, лучше всего на основе сока алоэ или зеленого чая.

Один-два раза в неделю нужно проводить глубокую чистку мягким гоммажем либо маской с белой глиной.

Часто можно встретить советы умываться летом как можно чаще. Они не совсем правильные. Слишком частыми умываниями вы можете навредить себе. Дело в том, что летом подкожные железы работают в усиленном режиме. Они выделяют жир, формирующий пленку, которая отражает ультрафиолет. Если вы умоетесь в середине дня, то смоете эту защиту.

Теперь об увлажнении. Летом мы употребляем много фруктов и свежих овощей, поэтому организм насыщен витаминами. В связи с этим коже в этот период не требуется питание, то есть питательный крем. Пользуйтесь только увлажняющим, но правильно подобранным под тип вашей кожи. Крем нужно наносить дважды в день – после утреннего и вечернего умывания. Хорошо, если он будет немного холодить кожу, это добавит комфорта в жару. Текстура крема должна быть легкой, чтобы он быстро впитывался.

Совет! Не покупайте крем с фруктовыми кислотами. Такие вещества повышают чувствительность к солнцу. Единственный вариант – если такой крем будет иметь фактор защиты.

В течение дня при ощущении сухости можно орошать лицо минеральной или термальной водой из пульверизатора.

Уход за кожей летом: советы по макияжу

  • Исключите косметику с гликолевой и салициловой кислотами, а также ретинолом.
  • Используйте тональные основы, которые увлажняют и защищают от УФ (SPF 15-30).
  • Текстуры должны быть легкими и тонкими.
  • Лучше отказаться от пудры, чтобы дополнительно не закупоривать поры. Если появляется жирный блеск, можно убрать его матирующей салфеткой.
  • Жирные текстуры хорошо взаимодействуют с жиросодержащими и жидкими веществами. Поэтому, смешиваясь с потом, они не скатываются, на них не образуется пятен, что часто случается с сухими текстурами.
Читайте также:  18 лучших средств для снятия макияжа

Особенности домашнего ухода за лицом летом

Вместо агрессивного скраба можно делать травяные (розмарин, петрушка, ромашка и др.) ванночки, хорошо очищающие поры. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем на основе растительных компонентов. Процедуру проводят трижды в неделю.

Полезны также домашние маски:

  • Защитная: 30 г измельченных в кофемолке овсяных хлопьев + 10 мл лимонного сока + 1 ампула витамина Е + 10 мл негазированной минеральной воды.
  • Увлажняющая: 20 мл оливкового масла + 1 ампула витамина Е + 30 г творога высокой жирности.

Защита от ультрафиолета

  • Используйте солнцезащитный крем. Его нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 4-5 часов. Отдавайте предпочтение средствам широкого спектра действия, которые защищают от UVB и UVA.
  • Летом даже в пасмурные дни высок уровень инсоляции. Поэтому используйте средства с SPF всегда. В такую погоду опасны лучи А-спектра, которые стимулируют старение кожи и вызывают серьезные заболевания.
  • На пляже, даже загорая, прикрывайте лицо.
  • Помните, что летом лучше находиться на улице до 10:00 и после 16:00. В промежутке – самое «опасное» солнце.

Салонные процедуры

Уход летом в кабинете косметолога может включать следующие процедуры:

  • лимфодренажный массаж;
  • обычный расслабляющий массаж;
  • мезотерапия;
  • озонотерапия;
  • гидротерапия;
  • биоревитализация.

В клинике доктора Груздева вас ждут специалисты высокого уровня, обладающие большим опытом и работающие на передовом оборудовании. У нас можно провести все процедуры, которые будут полезны именно летом и поддержат вашу кожу в идеальном состоянии.

Уход за кожей при себорейном дерматите

Если при атопическом дерматите кожа сохнет и трескается, то при себорейном она начинает лосниться, на ней могут появиться жирные чешуйки. У детей до 3 лет заболевание обычно проявляется на макушке. Уход за кожей при себорейном дерматите в этом случае сводится к использованию специальных шампуней, назначенных дерматологом. Важно купировать зуд, ведь ребенок может расчесать место поражения и случайно занести инфекцию.

При себорейном дерматите используют средства, снижающие воспаление кожи: кератолитики, кортикостероиды, противогрибковые средства. Применять их стоит только по назначению врача. Если себорея стала хронической, дерматолог может назначить прием противогрибковых препаратов внутрь.

24 марта 2021

Сухая кожа у новорожденного: что делать при шелушении у младенца

Особенности кожи новорожденного

Что вызывает сухость кожи у малышей

  • Повышенная или пониженная температура окружающей среды, снижающая увлажненность воздуха;
  • Слишком длительное пребывание в воде, которая смывает и без того тонкую защитную сальную прослойку;
  • Использование обычного «взрослого» туалетного мыла, которое, помимо сухости, может вызвать раздражение кожи грудничка.
  • экзема;
  • дерматиты;
  • ихтиоз;
  • буллезный эпидермолиз и другие.

Важность питания

Правила ухода

Если ребенку холодно, он начинает инстинктивно поджимать ножки, кожа ладоней и стоп становится прохладной, следует тут же укрыть его. При перегреве младенец становится красным, тут поможет воздушная ванна.

Если у младенца сухая кожа

Для деток со склонностью к подсыханию кожи важно, чтобы одежда была проглажена, особенно с внутренней стороны. Глажка в течение нескольких первых месяцев жизни необходима для того, чтобы выпарить следы стирального порошка.

Последствия сухости кожи у новорожденного

  • слишком продолжительное купание;
  • долгое пребывание в одном и том же подгузнике щелока – заменять их необходимо не реже раза в 2-3 часа и незамедлительно после того, как малыш покакал;
  • пренебрежение воздушными ваннами;
  • грубое очищение корочек на головке;
  • неправильное удаление корочек на голове, ни в коем случае нельзя их отрывать, иначе есть риск травмирования кожи и присоединения инфекции.

Меры профилактики

  • отказ от «взрослого» мыла при уходе за ребенком;
  • ограничение времени купания;
  • применение увлажняющих лосьонов после водных процедур;
  • стирка одежды только спецсредствами для детей;
  • использование комнатных увлажнителей воздуха, особенно в период отопительного сезона;
  • подбор гардероба малыша строго с учетом текущих погодных условий;
  • выбор только качественных подгузников, которые впитывают не только мочу, но и жидкий кал новорожденного.

Какие средства для ухода выбрать

  • силикона;
  • парабена;
  • красящих веществ;
  • синтетических масел;
  • любых химических соединений, признанных вредными (лаурил сульфат, парафин, вазелин).

-za-licom-i-telom/