Какой крем для лица выбрать после 30-40 лет?

Процессы старения не щадят никого, и если мы задумываемся о том, придется ли нашей коже рано или поздно столкнуться с морщинами, то ответ на этот вопрос будет, к сожалению, однозначно положительным. Сегодня многочисленные производители рекламируют чудодейственную косметику, которая поможет избавиться от признаков старения, и среди них действительно есть такая, которая заслуживает внимания.

Выбираем крем для лица по составу

«Мишень» Выбор крема для повседневного ухода Активные компоненты в составе крема
Увлажнение кожи Кремы с NMF
  • Аминокислоты; Низкомолекулярная гиалуроновая кислота;
  • Пирродинонкарбоновая кислота (PCA);
  • Молочная кислота;
  • Мочевина;
  • Глицерин.
Восстановление липидного барьера кожи
  • Физиологические липиды (церамиды, холестерин, жирные кислоты);
  • Кремы с DMS
  • Растительные масла
Профилактика окислительного стресса Защита от УФ излучения

Антиоксиданты

  • УФ фильтры;
  • Витамин Е;
  • Витамин А (ретинол);
  • Глутатион;
  • Коэнзим Q10 (убихинон);
  • Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота
Стимуляция обновления кожи Пилинги в домашних условиях
  • Альфа-гидроксикислоты (AHA, фруктовые кислоты);
  • Ретиноевая кислота;
  • Энзимы (ферменты)
Пептидная косметика Пептиды
Крем с фитоэстрогенами (в период климактерия и менопаузы) Фитоэстрогены
Выбираем крем для лица по составу

Сразу оговоримся, что эта таблица на текущий момент не полная и будет пополняться по мере обсуждения очередного раздела темы: «Как функционирует кожа» и появления новых знаний и представлений в антивозрастной косметологии.

Выбираем крем для лица по составу

Обратите внимание, что в таблице отсутствуют и никогда не появятся «волшебные» экстракты экзотических цветов и растений, а также компоненты в креме для лица с недоказанной эффективностью (с точки зрения «мишеней» старения).  Для таких компонентов предназначена отдельная таблица, которая тоже будет пополняться.

Выбираем крем для лица по составу

Компонент в составе кремов для лица

Почему не включен в перечень тех, которые стоит выбирать в первую очередь?

Положительные свойства

Коллаген Слишком большая молекула, не способная проникнуть в эпидермис, а тем более – в дерму, где  коллаген выполняет свои функции.
  • Создает на поверхности кожи пленку, препятствующую испарению влаги, за счет чего обеспечивает увлажнение;
  • Ускоряет процессы регенерации кожи.
Выбираем крем для лица по составу

Список химических веществ с доказанной эффективностью на самом деле ограничен. Это облегчает выбор. К тому же выбор крема по составу, в зависимости от потребностей именно вашей кожи, исключает бессмысленный перебор всех рекламируемых или продающихся в масс-маркете косметических средств. Если вы выбираете крем не на основе его заявленной исключительности, а на основании перечня компонентов, имеющихся в его составе, это спасет вас от неизбежного разочарования.

Выбираем крем для лица по составу

В наш магазинчик мы строго отбираем косметические средства по их составу:

Выбираем крем для лица по составу
  • Очищение кожи (7)
  • Увлажнение кожи (26)
  • Обновление кожи (9)
  • Пептидная косметика (13)
  • Профилактика фотостарения (5)
  • Кремы с антиоксидантами (6)
  • Средства с коллагеном (2)
  • Кремы с фитоэстрогенами (2)
Выбираем крем для лица по составу

До какого возраста я могу обойтись без этих пептидов и ретиноидов?

Всё зависит от наследственности, образа жизни, повседневного ухода и солнцезащиты. В норме замедление синтеза коллагена и эластина начинается после 25–28 лет. Но если ты куришь, много нервничаешь, мало спишь, бессистемно питаешься, позволяешь себе не смывать макияж на ночь, игнорируешь санскрин и так далее, то получить кожу с наметившимися морщинками, неровным оттенком и пигментными пятнами можно и в 20 лет. Обычно переход на косметику с мощными антивозрастными компонентами происходит после 30–35 лет, но лучше всех конкретно вашу кожу проанализирует профессиональный косметолог.

«Sublimage La CrEme Texture Fine» от Chanel

Один из лучших антивозрастных кремов. Женщины называют его «золотым слитком». Действие средства направлено на регенерацию кожных клеток. Активное вещество — планифолия PFA, которое добывается из плодов ванили, питает и увлажняет кожу в глубоких слоях. Со временем контур лица выравнивается, цвет улучшается.

Среди недостатков можно отметить высокую цену – 4000 р.

Провоцировать ускорение процессов старения могут: неправильный уход, некачественная косметика, стрессы, неправильное питание, вредные привычки.

Омолаживающий уход за мужской кожей после лет

Мужская кожа по своему строению существенно отличается от женской. У представителей сильного пола эпидермис намного плотнее, и к тому же подвержен частым микротравмам и повышенной сухости. Кремы промышленного производства следует выбирать только те, что предназначены исключительно для мужчин. В составе этих уходовых средств обязательно должны содержаться антисептические и вяжущие добавки, чтобы снизить травмирующее влияние ежедневного бритья. Необходимы компоненты, восстанавливающие защитные функции кожи, и альфа-липоевая и гиалуроновая кислоты.

Мужская кожа часто подвергается агрессивным внешним воздействиям, поэтому уход за ней должен осуществляться систематически

Среди многообразия средств по уходу за мужской кожей можно выделить увлажняющий крем против морщин Health & Beauty, антивозрастной крем с матриксилом и минералами Мёртвого Моря SeaCare, омолаживающий крем для лица и глаз с клёном от Korres и питательное средство Uomo от Frais Monde.

Омолаживающий уход за мужской кожей после лет

Фотогалерея: популярные омолаживающие кремы для мужчин после 40 лет

Омолаживающий крем Health & Beauty осуществляет полноценный уход за мужской кожей Минералы Мёртвого моря в составе средства SeaCare предохраняют кожу от шелушений и воспалений Крем с клёном от Korres восстанавливает защитный слой эпидермиса, предотвращая появление трещин и микротравм Средство Uomo от Frais Monde ремоделирует контуры лица и борется с гравитационным обвисанием мягких тканей

Все уходовые процедуры с применением антивозрастных кремов и сывороток необходимо проводить регулярными курсами. Без ежедневных усилий вернуть коже молодость вряд ли получится, а вот комплексные действия способны ощутимо преобразить лицо и замедлить старение. Омолаживающие уходовые средства представляют собой великолепную и безопасную альтернативу дорогостоящим инвазивным методам омоложения.

Актуальный вопрос: чего не должно быть в составе крема для лица?

Обратим внимание на этикетку и внимательно ознакомимся с составом крема. Каких компонентов лучше избегать? Речь идет о:

  • пропиленгликоле – производном нефтепродуктов, способном вызывать раздражения дермы;
  • формальдегиде – токсичном и канцерогенно консерванте;
  • лаурилсульфате натрия – веществе, способствующем очищению кожи от жира и соли, но способном вызывать раздражения;
  • ацетате алюминия – вяжущего компонента, часто становящемся причиной появления шелушений;
  • феноксиэтаноле, провоцирующем серьезные аллергические реакции.

Не пренебрегайте необходимостью тщательного изучения этикетки бьюти-средства – в лаконичных, прописанных мелким шрифтом фразах можно найти немало полезной информации. Так, специальный маркер Not tested on animals означает, что продукт не тестировался на животных, а фраза Non-comedogenic (некомедогенно) указывает на безопасность состава в плане образования комедонов.

Не навреди

Пилинг может быть профессиональным, сделанным в салоне, или домашним, самостоятельно приготовленными средствами. Первый более агрессивный, глубокий, второй – деликатный, чаще поверхностный. Во всех руководствуйтесь правилом: «Не навреди!».

Любой пилинг основан на травмирующем факторе: удалении верхнего ороговевшего слоя механическим или химическим путем. Новые клетки, замещающие старые, преображают внешний вид. Но первое время после обновления кожа более чувствительная, восприимчивая к внешним факторам.

Учитывайте это и придерживайтесь правил:

  • Пилинг не разовая процедура! Для результата потребуется провести в среднем 5-7 сеансов. Каждый повторяется: для нормальной и жирной — не чаще раза в неделю, для сухой и чувствительной – не чаще раза в две недели и только щадящими средствами.
  • Пилинг лучше делать вечером, чтобы за ночь кожа адаптировалась к новому состоянию;
  • После процедуры обеспечьте лицу увлажнение и питание;
  • Первое время избегайте выходов на улицу или ограждайте лицо от жары, холода, ультрафиолета защитными средствами.

Пилинг нельзя проводить при дерматологических заболеваниях, гнойных воспалениях и ранках, а также вокруг глаз и губ. Как наносить средства? Только на чистое лицо: удалите с него косметику, умойтесь очищающим гелем или молочком. А теперь разберемся, как сделать разные виды пилинга.

Образ жизни

Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:

  • При принятии душа или ванны и умывании следует пользоваться не горячей и не холодной, а теплой водой: горячая приводит к расширению пор и развитию сухости, а холодная – к сужению кровеносных сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.
  • Никогда не выдавливать самостоятельно комедоны и прыщи – так можно занести в кожу инфекцию и вызвать развитие рубцов.
  • Регулярно очищать приборы, соприкасающиеся с кожей лица, например, смартфон.
  • Часто менять наволочки, чтобы избежать загрязнения кожи во время сна.
  • Желательно спать на спине, на низкой подушке – во избежание появления второго подбородка, складок на шее.

Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя негативно влияет на кровоснабжение кожи, а значит, страдают ее увлажнение и питание. Такое же воздействие оказывает и курение, вдобавок табачный дым разрушает коллаген и эластин, что чревато проявлением преждевременных признаков старения.
  2. Питайтесь правильно, включив в свой рацион большое количество овощей и фруктов, следя за достаточным поступлением в организм ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и ограничив употребление быстрых углеводов, сахара (они способны ускорить процессы увядания кожи). Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, замедляющие старение. Также эти продукты улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и гладкости кожи. Жиры Омега-3, способствующие упругости кожи, содержатся в жирной рыбе (скумбрии, сардинах, лососе), грецких орехах, говядине.
  3. Уделяйте сну не менее 7-9 часов в сутки. Нехватка сна влияет на цвет кожи – он становится землистым, также могут возникнуть темные круги или мешки под глазами.
  4. Старайтесь избегать стрессов. Мы не можем повлиять на количество стрессовых ситуаций в жизни, но способы изменить свою реакцию на них. Более спокойно реагировать на негативные события помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, йога и медитация.
  5. Уделяйте физической активности хотя бы несколько дней в неделю. Она улучшает кровообращение, помогает выводить токсины, способствует снятию стресса.

Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактики.

Я стара, на Альтеру пора!

Еще одна типичная ситуация и ошибка — когда женщина решает подключить в свой антивозрастной уход профессиональные процедуры, и хочет сразу же начать с самых агрессивных методик, рассуждая примерно так: “Я стара, на Альтеру пора!”

Но это не правильно.

Правильный подход — сначала привести кожу в здоровое ухоженное состояние, улучшить кровообращение и микроциркуляцию, потому что с возрастом в этом плане всегда есть проблемы.

Привести в нормальный тонус мышцы лица и шеи, и только после этого при необходимости переходить к агрессивным процедурам.

Я не против агрессивных процедур. Потому что есть запросы, которые можно решить только с помощью инвазивных методик. И если у вас есть такой запрос и вы готовы к определенным рискам, можно прибегать и к агрессивным процедурам.

Но это не то, с чего нужно начинать. Это то, чем нужно заканчивать. Это должно быть вишенкой на торт в вашей антивозрастной программе.

Если вы совершаете эту ошибку, конечно же, в этом нет вашей вины. В таких случае всегда виноват специалист, который по каким-то причинам не объяснил как правильно.

К тому же сейчас в информационном пространстве занижают, а порой и вовсе обесценивают физиологичные методы, такие как ручной и аппаратный массаж, микротоковая терапия. Методы, которые как раз улучшают кровообращение и микроциркуляцию.

Занижают значение в угоду дорогостоящим инвазивным методиком. А вы не обязаны знать как правильно. Но раз уж в косметологии сложилась такая ситуации — желательно все-таки знать, что лучше для вас.

Какой выбрать крем

Для глаз

Ночной

Питательные составы, содержащие витамины и натуральные масла, рекомендуется наносить на ночь. В этом случае времени будет достаточно для того, чтобы подействовать. К тому же, незначительный блеск на коже во время сна не так страшен.

Дневной

  • Содержать СПФ фактор, способствующий защите от ультрафиолетового излучения.
  • Быть правильно упакован. Зачастую, кремовые составы содержат вещества, чувствительные к воздействию света и воздуха (речь идет о ретиноле, витамине С). В этом случае надежную защиту должна обеспечить упаковка, иначе никакого толка от крема не будет.

Важно и то, что текстура дневного крема должна быть несколько легче текстуры ночного. Состав должен легко впитываться и не закупоривать поры.

Лучший российский крем для лица женщинам после лет

  • На территории России в настоящий момент выпускают огромное количество качественной, эффективной продукции для зрелой кожи лица.
  • Во время производства применяются новые формулы, технологии. В работе участвуют большие команды косметологов, ученых. Вот почему российская косметика считается одной из самых лучших.

В собственные крема для лица женщинам после 50 лет производители вкладывают только натуральные, синтезированные вещества. Они имеют максимальную эффективность.

  • Возраст женщины можно узнать по коже лица, шеи. Вот почему фирма «Натура Сиберика» решила выпустить специальное средство, которое ухаживает и за шеей, и за лицом. В составе крема содержится женьшень. Он запускает обновление клеток, улучшает качество эпидермиса. Также благодаря крему уменьшатся морщинки, кожа становится упругая.
Лучший российский крем для лица женщинам после лет

Для разных типов

  • Многим женщинам уже давно известна продукция российского бренда «Живая косметика Сибири». Компания имеет свои лаборатории для проведения исследований. Именно там была разработана линейка косметики для зрелой кожи «ИПСО-Система». Данная коллекция состоит из питательных кремов, концентратов. Последние добавляются в крема, благодаря им усиливается эффект крема. После использования косметики вы получите отличный результат, кожа будет получать необходимое питание, после чего уменьшится число морщинок на лице.
Читайте также:  Удаление подошвенных бородавок (шипицы)