Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях?

Очень неопрятной и неухоженной выглядит кожа, склонная к сухости и шелушению , тем более если речь идет о лице – визитной карточке каждого человека. Отчего эпидермис становится чувствительным к умываниям и утрачивает здоровый внешний вид? Частые стрессы, переутомление, неправильный образ жизни, нерациональное питание, неустойчивый режим сна и отдыха, гиповитаминоз – все это отражается на состоянии кожи.

Регина Хабибуллина, младший тренинг-менеджер Clarins

Так ли необходимо менять зимой уход за лицом или нужно исходить из типа, состояния и потребностей кожи?

Увлажнение кожи лица зимой 5 способов как реанимировать кожу зимой 11 способов как увлажнять кожу зимой | | Яндекс Дзен Как ухаживать за кожей лица и тела в холодное время года? Правила заботы о коже зимой. Мнение дерматолога – Чемпионат 5 простых способов увлажнения кожи лица Зачем и как нужно увлажнять кожу лица? — [SayYes]

Со сменой сезона меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи, причем вне зависимости от ее типа. Зима — это морозы и ветра. В такую погоду сальные железы вырабатывают меньше подкожного жира, а в условиях сухого воздуха обогреваемых помещений происходит резкое нарушение гидролипидного баланса кожи, нарушается защитный барьер, обостряется чувствительность. Как следствие, кожа начинает шелушиться, краснеть и доставлять ощущение дискомфорта — все это признаки критического обезвоживания. Помимо внешних факторов происходит внутренняя перестройка организма, связанная с сезонными гормональными колебаниями, что влияет на обмен веществ в коже. Такие перемены сложно игнорировать, поэтому следует пересмотреть свою программу ухода.

Рецепты увлажняющих масок для разных типов кожи

Многие считают, что увлажнения требует только сухая кожа лица, но это не так. Сбои в водном балансе клеток касаются обладателей:

  • жирной;
  • комбинированной;
  • проблемной кожи.

Косметологи советуют увлажнять лицо народными средствами, и предлагают для приготовления своими руками рецепты увлажняющих масок на 100%-ной натуральной основе.

  1. Отрегулировать правильную работу сальных желез позволит помидорная маска. Вам понадобится 1 помидор средней величины, а именно его мякоть, которая опускается в кипящую воду, кипячение длится не более пары минут. Теперь очистите от кожуры картофель, тщательно промойте под проточной водой и начистите на терке. Следует собрать 1 чайную ложку картофельного крахмала и добавить к помидору. Смесь выкладывается на кожу лица равномерным слоем на 20 минут.
  2. Оливковое масло пригодится для сухой кожи лица. 2 столовые ложки сухой и порезанной ромашки заливаются 200-250 граммами кипятка, отвар отставляется на 30 минут в сторону, после чего жидкость сливается в отдельную емкость. Настой можно использовать в качестве ароматного успокаивающего чая, а вот кашица смешивается с подогретым на водяной бане оливковым маслом (1 ст. л.) и свежевыжатым соком целебного алоэ (1 ч. л.). Алоэ можно заменить глицерином. Смесь распределяется на коже лица и выдерживается в течение 20 минут.
  3. Мнение специалистов сводится к тому, что кожу можно сделать упругой и сияющей, испробовав маску с грейпфрутом. Подойдет она обладательницам комбинированного типа кожного покрова. 1 столовая ложка экзотического плода добавляется к 1 сырому яичному желтку. Когда средство уже нанесено на кожу, дополнительно протрите лицо долькой грейпфрута. Масса выдерживается 20 минут, после чего смывается теплой водой.
  4. Огуречная маска готовится так: половина свежего огурца средней величины измельчается на терке, смешивается с 1 ч. л. содержимого 1 ампулы витамина А. Если вам кажется, что полученная консистенция слишком жидкая, можете добавить 1 столовую ложку домашней сметаны или собственноручно приготовленного йогурта.
  5. Медовый состав не только позволяет увлажнять кожу лица, но также очень вкусно пахнет. 2 столовые ложки меда нужно растопить на водяной бане, затем остудить вязкую субстанцию до температуры тела. Влейте 1 сырой желток и 1 чайную ложку масла на растительной основе (это может быть оливковое, миндальное или масло жожоба). Перемешивая компоненты, добейтесь однородности массы и выложите на кожу лица на полчаса.
  6. Банановая феерия – так называется следующая увлажняющая маска, которую рекомендуют делать специалисты в домашних условиях. Отрежьте половину банана, очистите от кожуры и разомните вилкой. К банановой кашице добавьте 1 столовую ложку собственноручно приготовленного натурального йогурта и нанесите смесь на 20 минут. Если кожа склонна к жирности и появлениям прыщей, банан заменяется яблочным пюре.
  7. Кожу лица можно регулярно увлажнять овсянкой. Пару столовых ложек овсянки запариваются 200-250 граммами кипятка или кипяченого молока средней жирности. Уже через четверть часа овсянка набухнет и станет слизистой, смешайте кашу с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока (если дома растет алоэ, это растение тоже отлично подходит). Держать маску необходимо до получаса.
Читайте также:  FT-лазерное омоложение лица

Как правильно наносить увлажняющую маску, рассказывается в видеоинструкции:

Эффективность

Показатели влажности кожи зависят от множества различных факторов, основными из них являются индивидуальные особенности организма конкретного человека и условия окружающей среды.

Эффективность

Эффективность масок, позволяющая восстанавливать водный баланс, обусловлена следующими действиями, которые они оказывают на кожный покров:

  1. Усиление кровотока, что способствует улучшению процесса дыхания кожи.
  2. Снабжение необходимым набором питательных веществ, а также различными группами витаминов в зависимости от выбранных дополнительных ингредиентов.
  3. Устранение недостатка влаги, что избавляет от большинства проблем, вызванных им.
  4. Поддержание упругости и эластичности кожного покрова, что дает омолаживающий эффект.
Эффективность

Для проведения профилактических мероприятий маской можно пользоваться раз в несколько недель, результат будет заметен даже после единичной процедуры. При наличии показаний к применению рекомендуется пройти целый курс, чтобы улучшить эффект.

Косметические линейки по уходу за обезвоженной кожей лица

Лаборатория Урьяж

Лаборатория Урьяж предлагает гамму О’Термаль для увлажнения сухой кожи лица. Гамма создана на основе гидротермального комплекса, состоящего из изотонической термальной воды Урьяж, которая обладает защитным, антиоксидантным, увлажняющим и пленкообразующим действием; полисахаридов, создающих защитный микрослой, уменьшающий потерю влаги; гиалуроновой кислоты и компонентов, укрепляющих межклеточный цемент. Все средства имеют приятный аромат и текстуры, которые адаптированы под разные типы кожи.

  • насыщенный крем и насыщенный крем с SPF 20 для сухой и склонной к сухости кожи;
  • крем и крем с SPF 20 для нормальной кожи;
  • увлажняющее желе – легкая текстура для комбинированной кожи;
  • эссенция, придающая сияние – наилегчайшая прозрачная текстура;
  • интенсивные средства в виде сыворотки (можно использовать и под основной крем) и ночной маски;
  • легкий крем для контура глаз;
  • средства для тела – легкое молочко и насыщенный бальзам;
  • крем для рук.

Отдельно хочется выделить уникальные продукты для ухода за обезвоженной кожей:

  • крем – пудра для освежения цвета лица, защиты от солнца (SPF 30) и придания сияния коже
  • Бьюти-фаер – средство для моментальной красоты за счет комплекса светоотражающих частиц и интенсивного увлажнения
  • Дымка-спрей с SPF 30 – фотопротекция, защита от свободных радикалов и агрессий окружающей среды плюс интенсивное увлажнение в виде воздушной дымки из аэрозоля, окутывающей нежным облаком.
Читайте также:  Псориаз ногтей: как привести ногти в порядок?

Рекомендации по питанию

Для борьбы с обезвоживанием кожи нужно организовать правильное питание. Употреблять больше фруктов и овощей, особенно оранжевых, с высоким содержанием бета-каротина, например, дыню или тыкву.

Для увлажнения кожи важно есть орехи и семена льна, в которых содержатся мега-3 и омега-6 жирные кислоты, а также жирную рыбу, например, лосося. Употребление вареных яиц, листовой зелени, мяса птицы, оливкового масла также позволяет поддерживать нормальный уровень влаги в коже.

Рекомендации по питанию

Увлажнение кожи является необходимой процедурой, которая позволяет поддерживать ее здоровое состояние, сохраняет молодость и красоту. При этом каждый может выбрать для себя то средство, которое дает самый лучший эффект.

Видео-рецепт маски для сухой и увядающей кожи:

Противопоказания и предосторожности

Противопоказания для крема «hand made» идентичны таким же, как и для магазинных продуктов. Наиболее распространённой проблемой являются аллергические реакции, которые действуют на кожный покров и этим же его повреждают. Как правило, других негативных последствий не возникает.

Чтобы крем увлажнял кожу и питал, благодаря полезными свойствам, необходимо готовить продукт при правильной температуре. При этом важно не пренебрегать рекомендуемыми пропорциями в рецепте.

Изменение рецептуры иногда приводит к низкой эффективности своего собственного состава. Перед использованием любого косметического средства, в том числе, если это созданный крем для лица в домашних условиях, – продукт тестируется на запястье. Для убеждения в пользе и эффективности, при желании, можно проконсультироваться у врача, который поведает обо всех нюансах.

В любом случае, домашняя косметика считается высококачественной и максимально полезной, поэтому необходимо изучать тело и экспериментировать. В отличие от готового продукта, косметика собственного приготовления безопасна, ведь известны все компоненты продукта и нет скрытых, непонятных добавок.

Программа минимум

Сегодня я рассказала  как ухаживать за лицом — основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.

Два важных правила:

  1. Регулярность
  2. Правильная техника нанесения

Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

  1. Очищение
  2. Тонизирование
  3. Увлажнение

Следующий важный момент ухода за кожей — умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

Что ещё полезного почитать:

  • Самоучитель по уходу за кожей #1
  • 55 ошибок в уходе за лицом
  • Как определить тип кожи лица
  • Классы косметики — стоит ли вам платить больше?
  • Как выбрать хорошую умывалку
  • 11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
  • Самомассаж лица «Ренессанс»

Салонные процедуры

После достижения 30 лет каждая женщина должна хоть 1 раз в месяц посещать косметолога и выполнять увлажняющие процедуры.

Перечень услуг в салонах довольно разнообразный, поэтому следует сделать выбор правильно. Опытные косметологи советуют выполнять мезотерапию, одно из самых эффективных, омолаживающих и увлажняющих средств.

Это введение косметических и лечебных инъекций. Довольно часто для этого применяется гиалуроновая кислота, которая обладает прекрасными омолаживающими и лифтинговыми свойствами.

Читайте также:  Маска для лица с ацетилсалициловой кислотой от прыщей * Невероятный эффект от аспириновой маски

Показания к применению:

  • Морщины и микро морщины.
  • Угревая сыпь.
  • Пигментация, связанная с возрастом.
  • Максимально расширенные поры.
  • Шрамы.
  • Неправильная работа сальных желез.
  • Серый и нездоровый цвет.
  • Сухая кожа.
  • Второй подбородок.

Противопоказания:

  • Возраст до 35 лет.
  • Онкология.
  • Заболевания кожи.
  • Проблемы с сосудами.
  • Беременность.
  • Плохая свертываемость крови.
  • Аллергические реакции.
  • Лихорадка.

В зависимости от того, в каком виде находится кожа, косметолог может посоветовать выполнить от 5 до 10 процедур. Один лечебный сеанс не должен длиться более 1 часа за 1 раз. Он должен проводиться один раз в неделю. Эффект становится заметен после 3-4 проведенных процессов.

Гиалуроновая кислота из организма выводится очень медленно, поэтому эффект после проведения мезотерапии исчезает только по истечению полугода.

ТОП-популярных салонных процедур

Разнообразные кремы, сыворотки и другие средства действительно приносят пользу. Но с их помощью не получится добиться колоссального увлажнения, даже если это будет дорогой продукт.

Но не стоит огорчаться, так как косметология не стоит на месте и сегодня предлагает массу полезных процедур. Лучшие из них описаны ниже.

Биоревитализация (уколы гиалуроновой кислоты)

Инъекции гиалуроновой кислотой помогают эффективно увлажнить эпидермис и приостановить процессы старения. Попадая в кожу, кислота:

  • удерживает влагу;
  • улучшает процессы оксидации;
  • стимулирует синтез коллагена и эластина;
  • возобновляет микроциркуляцию.
ТОП-популярных салонных процедур

Биоревитализацию проводят женщины различных возрастных категорий. И если вы не знаете, как увлажнить кожу лица после 40 или 50 лет, и перепробовали уже разнообразные средства, то она будет для вас идеальной.

На внешнем виде любой женщины в этом возрасте отображается неумолимый ход биологических часов, даже если она строго следит за питанием, занимается спортом и использует качественную омолаживающую косметику.

Эффект заметен уже после первой процедуры. А по мере дальнейшего насыщения гиалуроновой кислотой появляется стойкий результат:

  1. Повышается тугор, эластичность эпидермиса.
  2. Улучшается цвет.
  3. Разглаживаются морщины.
  4. Возникает эффект влажной кожи.

Под воздействием этого вещества кожа сама себя восстанавливает.

Гликолевый пилинг

Процедура заключается в глубоком очищении верхнего слоя кожного покрова с использованием гликолевой кислоты.

В начале косметолог очищает эпидермис, наносит слабый раствор гликолевой кислоты (она обезжиривает и размягчает). Затем наносится гликолевый гель, который вызывает процесс эксфолиации, т. е. отшелушивания омертвевших клеток.

Вещество оказывает также увлажняющее действие путем удерживания и притягивания влаги, что положительно влияет на эластичность и тонус эпидермиса.

ТОП-популярных салонных процедур

Удаляют кислоту и ороговевшие клетки при помощи раствора-нейтрализатора. После чего наносят питательную или увлажняющую маску с успокаивающим действием. Можно воспользоваться обладателям разных типов кожи.

Альгинатные маски

Эти профессиональные косметические средства используют для получения увлажняющего, омолаживающего, очищающего, тонизирующего эффекта.

Они нормализуют водный баланс кожи, насыщают ее кислородом, устраняют сухость и следы усталости. Обладают стягивающим эффектом, поэтому их также используют для сужения пор и устранения мелких морщин. Цена процедуры от 1000 р.

Самые лучшие домашние средства для увлажнения и сияния кожи лица

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях, чтобы она засияла, — один из самых важных вопросов, которым задаются женщины. Как известно, в первую очередь все удары внешней среды приходится брать на себя коже. Иногда ей не хватает ресурсов, чтобы самовосстанавливаться. Поэтому ей необходима дополнительная помощь в виде увлажнения. Это одна из самых важных процедур, которая нужна для поддержания упругости и тонуса. Если не обеспечивать соответствующий уход, то вскоре она станет дряблой, сухой и морщинистой. Узнайте, как увлажнить кожу лица в домашних условиях.

Самые лучшие домашние средства для увлажнения и сияния кожи лица