Делаем скулы в домашних условиях. Упражнения и видео

Округлые черты лица часто беспокоят женщин. Худощавая внешность с ярко выраженными скулами притягивает взгляды и заставляет восхищаться. Помочь выделить скулы и убрать лишние жировые отложения с лица вам помогут советы из этой статьи.

Причины появления круглых щек

Прежде, чем переходить к практическому руководству, нужно разобраться, почему ваша внешность имеет такие особенности.

  • Генетика

    Такие же щеки могут быть у вашей мамы или дедушки и достались вам в наследство. Избавиться от них без систематических мер будет довольно тяжело.

  • Лишний вес

    Полнея, женщины отмечают, как портится овал, а щеки на лице растут вместе с вторым подбородком. Без диеты в данном случае не обойтись.

  • Отеки

    При некоторых проблемах со здоровьем, а также неправильном питании могут появиться отеки, которые и спровоцируют припухлость, обрюзглость лица. Для решения этой неприятности достаточно вылечиться, сбалансировать рацион и ограничить употребление жидкости перед сном.

  • Беременность

    Нередко это проблема беременных женщин. У некоторых она решается сразу же после родов, но иногда сохраняется еще на протяжении нескольких месяцев после рождения ребенка. Нужно подождать, пока гормональный фон вернется в норму.

  • Старение кожи

    После 35-ти кожа начинает терять свою упругость. Постепенно черты лица «уплывают» вниз, появляются некрасивые брыли и четкие носогубные морщины. От старости никто не застрахован, но оттянуть этот момент можно с помощью надлежащего ухода, массажа и гимнастики для лица. И чем раньше, тем лучше.

  • Образ жизни

    Курение, алкоголь, низкая физическая активность, вредная еда являются частыми причинами быстрого старения кожи, что ведет к описанным выше последствиям. Привычка сутулиться, спать на высокой подушке и читать лежа также входят в этот список.

  • Ультрафиолет

    От большого количества солнца страдает эпидермис, быстро теряя эластичность. Пользуйтесь защитными кремами, избегайте палящих лучей и прикрывайте лицо широкополыми шляпами.

  • Косметика

    Ее избыток или полное отсутствие, плохое качество или несоответствие вашему типу и возрасту негативно сказываются на коже. Вывод очевиден: выбирайте грамотно уходовые средства и не злоупотребляйте декоративной косметикой.

Причины изменения овала лица

Чтобы понять, как бороться с потерей упругости кожи и трансформацией мышц, поддерживающих овал, нужно разобраться в причинах, по которым это происходит.

  • Возрастные изменения – начиная с 35 лет кожа начинает увядать, уменьшается выработка коллагена и эластина, отвечающих за упругость. Как следствие, овал лица «плывет».
  • Колебания веса – сильное похудение или набор веса влияют на растяжение кожи. Если вы полнеете, то жир начинает откладываться в слоях кожи, заполняет линии щек и оседает на подбородке. Это приводит к «луноликости» и выглядит непривлекательно. При резком похудении кожа лица не успевает подстроиться под изменения, обвисает и придает лицу некрасивую форму.
  • Излишки жидкости – при нарушении обменных процессов в организме или неправильном питании (вы отдаете предпочтение острой, соленой и сладкой пище) тело начинает запасать влагу. Эти излишки отражаются на лице – оно выглядит опухшим и округляется.
  • Увлечение загаром – частое нахождение на солнце истощает запасы коллагена и ведет к стремительному старению. Кроме того, ультрафиолетовые лучи становятся причиной появления пигментных пятен. Чтобы предупредить преждевременные возрастные изменения, используйте крем с SPF-защитой даже в холодное время года и обновляйте его несколько раз в течение дня. В солнечную погоду носите головные уборы с полями.
  • Генетическая предрасположенность – к сожалению, эта причина не может быть окончательно побеждена средствами ухода и корректировкой образа жизни. Пухлые щеки могут вам достаться «в наследство» от родителей.
  • Вредные привычки – курение, частое употребление алкоголя, увлечение нездоровой пищей и отсутствие спорта в жизни приводят к преждевременному старению.
  • Ошибки в уходе – неправильное очищение, недостаточное увлажнение и неверно подобранная косметика ослабляют тургор кожи, она обвисает и появляются «бульдожьи щечки».
  • Вы спите лицом в подушку – не самая очевидная, но частая причина. Если у вас есть такая привычка, то со временем лицо отреагирует на это не лучшим образом, кожа начнет обвисать и станет более рыхлой.

стресс преждевременно старит лицо

Подбор косметических средств

Для выделения линии скул можно использовать:

  • пудру и румяна;
  • гель;
  • крем;
  • специальный пигмент.

Главное – подобрать свой цвет и наиболее удобную форму румян. Пудра хорошо подходит для всех типов кожи и помогает скрывать недостатки. Накладывают ее с помощью кисти по направлению к вискам, тщательно растушевывая. Сухие румяна держатся дольше, чем кремовые или жидкие. Создать естественный образ можно при помощи румян: их наносят тонким слоем, едва заметно подчеркивая скулы. Нанесение румян в несколько слоев создаст яркий акцент на изящном рельефе лица. Пудра для подчеркивания скул подбирается немного темнее той, которую женщина использует для лица в повседневной жизни. Вместо пудры можно применить румяна, важно, чтобы оттенок был схожим с натуральным цветом кожи. Для слишком бледной кожи желательно применять жидкие румяна или румяна в форме геля. Это придаст лицу свежесть. Жидкие румяна лучше всего накладывать пальцами, слегка постукивая ими по лицу.

Для сухой кожи будет наиболее подходящей пудра с кремовой текстурой, т.к. в ее состав входят компоненты, способствующие увлажнению.

Чтобы создать вечерний образ, можно использовать румяна с блеском. Их наносят на щеки и внутренние уголки глаз, чтобы подчеркнуть форму лица и придать нежное сияние. Легкое мерцание можно придать лицу, если нанести на линию скул шиммер. Это средство поможет быстро превратить деловой макияж в вечерний.

Девушкам, желающим увеличить объем скул, необходимо нанести на выступающую часть розовый, красный или золотой цвет. Благодаря этому лицо станет более выразительным. Под выпуклой частью можно наложить оттенки темнее и ярче – бежевый или бордовый, это создаст эффект легкой тени. Можно попробовать совмещать разные цвета, чтобы сделать образ неповторимым. Сочетание темных и светлых оттенков помогает подчеркнуть красоту лица.

Женщина, которая хочет выглядеть естественно, может использовать пудру с оттенком натурального загара или тени с бронзатором. Наносить средство необходимо кисточкой и обязательно на тональную основу, чтобы цвет ложился ровно. Оттенок бронзатора не должен слишком отличаться от натурального оттенка кожи, иначе макияж скул станет похожим на синяки, а сам образ будет смотреться глупо. Использование таких оттенков не рекомендуется для девушек с бледной кожей, это может подчеркнуть недостатки и полностью испортить внешний вид. Для светлой кожи желательно применять нежно-розовые, матовые бежевые или золотые румяна. Смуглым девушкам подойдут малиновые, розовые и темные бежевые оттенки.

Если на лице часто появляется естественный румянец, то можно использовать пудру персиковых или янтарных тонов, эти цвета всегда выгодно подчеркивают красоту.

Как убрать щеки и сделать скулы с помощью упражнений в домашних условиях?

У большинства известных моделей, как правило, худенькие лица с красивыми скулами. Не расстраивайтесь, если у вас нет такой особенности внешности, ведь все можно исправить! Мышцы лица имеют свойство укрепляться в результате нагрузок и натягивать кожу. Как убрать щеки и сделать скулы? Упражнения – лучший способ достичь этой цели.

Физкультура дарит скулы

Как убрать щеки и сделать скулы с помощью упражнений в домашних условиях?

Красота требует жертв, но это утверждение теряет свою актуальность, когда звучит ответ на вопрос, как убрать щеки в домашних условиях. Разве можно назвать жертвой ежедневную тренировку продолжительностью в 15-20 минут? В награду за такие усилия вы получите подтянутое лицо с четкими скулами, на которых просто обворожительно будут смотреться румяна.

Упражнение № 1

  1. Вдыхайте поглубже, раздувая щеки.
  2. Крепко сожмите губы и разместите ладошки на щеках так, чтобы пальцы располагались в области ушей.
  3. Надавите на места, где находятся ладони, оказывая сопротивление щеками.
  4. Задержитесь в этом состоянии на 5-6 секунд, затем ослабьте давление.
  5. Повторите действия 12 раз.

Упражнение № 2

Как убрать щеки и сделать скулы с помощью упражнений в домашних условиях?
  1. Сожмите губы и потянитесь ими вперед, будто пытаясь что-нибудь поцеловать.
  2. Сделайте круговое движение губами.
  3. 30 секунд двигайтесь в одну сторону и такое же количество времени — в другую.

Упражнение № 3

  1. Большой палец руки возьмите в рот и расположите за щекой, касаясь десен (не забывайте, что перед выполнением этого тренинга нужно хорошенько помыть руки).
  2. Тяните мягкие ткани вбок, сопротивляясь мышцами лица и стараясь выталкивать палец обратно.
  3. Сделайте 10 повторений для обеих щек.

Упражнение № 4

Как убрать щеки и сделать скулы с помощью упражнений в домашних условиях?
  1. Усядьтесь на скамейку и запрокиньте голову.
  2. Сожмите челюсти.
  3. Опускайте плечи, чтобы затылок перестал прикасаться к плечам.
  4. Сделайте 8 повторений.

При движениях вы должны ощущать напряженность мышц щек.

 Упражнение № 5

  1. Разомкните губы и заверните их так, чтобы верхний и нижний зубной ряд был накрыт.
  2. Максимально напрягите мускулатуру губ и щек.
  3. Возьмитесь руками за бока лица и приподнимите их.
  4. Тренируйтесь, пока не возникнет дискомфорт.
Как убрать щеки и сделать скулы с помощью упражнений в домашних условиях?

Упражнение № 6

  1. Возьмите карандаш и попробуйте удерживать его между губами и носом без помощи рук.
  2. Старайтесь, чтобы предмет не падал как можно дольше.
  3. Сделайте 5 повторений.

Упражнение № 7

  1. Выдвиньте нижнюю челюсть, затем не спеша запрокидывайте голову назад – при этом вы должны чувствовать, что щеки напряжены.
  2. Поднимите голову и верните челюсть в нормальное положение.
  3. Выполните 20 повторений.
Как убрать щеки и сделать скулы с помощью упражнений в домашних условиях?

Каждый день делайте на 3 повторения больше.

Это одно из наиболее эффективных упражнений из перечня рекомендаций, как убрать щеки и сделать скулы.

Упражнение № 8

  1. Во время глубокого вдоха постарайтесь набрать в ротовую полость как можно больше воздуха.
  2. Плотно сомкните губы, чтобы воздух не выходил наружу, и перекатывайте его во рту.
  3. Постепенно выпускайте воздух при помощи резких толчков.
  4. Повторяйте упражнение 5-10 раз.
Как убрать щеки и сделать скулы с помощью упражнений в домашних условиях?

Упражнение № 9

  1. Станьте ровно, верхние конечности положите одна на другую на груди, ладонями возьмитесь за плечи.
  2. Выпрямите шею и потяните вверх, насколько это возможно. Сделайте глубокий вдох и 2-3 секунды не дышите.
  3. Вернитесь в изначальное положение и повторите действия 5 раз.

Упражнение № 10

  1. Выпрямите спину и плечи.
  2. Опустите голову вперед и прижмитесь подбородком к грудной клетке.
  3. Попытайтесь дотянуться подбородком к правому плечу.
  4. Восстановив исходное положение, запрокиньте голову и снова поднимите.
  5. Повторите упражнение для левого плеча.
Как убрать щеки и сделать скулы с помощью упражнений в домашних условиях?

Иногда можно услышать возмущенные комментарии: мол, сколько ни тренируюсь, а результат незаметен, не удалось на практике эффективно воспользоваться указаниями, как убрать щеки и подбородок и выделить скулы. Скорей всего, всему виной не мнимые ошибки разработчиков комплекса упражнений, а пренебрежение важными советами. Запомните следующие «законы успеха»:

  • во время тренировки вы должны напрягать мышцы;
  • правильно питайтесь, если у вас есть лишний вес, избавьтесь от него с помощью спорта и пищевых ограничений;
  • не забывайте об утренней зарядке и пробежке;
  • регулярно очищайте организм от шлаков;
  • тщательно ухаживайте за кожей лица;
  • пользуйтесь плоской ортопедической подушкой;
  • сохраняйте здоровую осанку.

Стать красоткой с четкими контурами лица может каждая женщина. Для этого не нужны дорогостоящие процедуры или даже вмешательство пластических хирургов – достаточно регулярного выполнения специальных упражнений и внимательного отношения к состоянию своего здоровья. Не сомневайтесь, совершенствуйте себя!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Профессиональные косметологические процедуры

В том случае если самостоятельно поправиться на лицо и получить наливные щечки не получилось, то на помощи могут придти профессиональные косметологи. Для этого не обязательно проводить какие-либо оперативные вмешательства, вполне достаточно весьма безобидных процедур.

Весьма эффективной методикой, позволяющей увеличить эластичность кожи и подтянуть проблемные места в области скул, является мезотерапия. При этой процедуре инъекционно вводится специальный витаминизированный состав. В результате кожа становится более гладкой и подтянутой.

После проведения курса лечения щеки перестают быть обвислыми, становятся подтянутыми и наливными. Также весьма эффективной процедурой является вакуумный лифтинг. Его воздействие основано на перепадах давления.

За счет этого в проблемных местах улучшается микроциркуляция крови, кожа становится более подтянутой и эластичной. В салонах он проводится при помощи специальных аппаратов, однако в домашних условиях можно использовать обычные медицинские банки.

Рекомендуем к просмотру:

Для того чтобы получить желаемый эффект, необходимо применять все вышеописанные методики в комплексе и следить за свои здоровьем.

Как за короткий срок сделать скулы

За короткое время выделить скулы нам поможет правильно подобранная причёска, которая поможет создать нужный эффект без применения косметических средств.

Какие укладки волос можно использовать:

  • Стрижка леска, которая должна начаться с середины щёк;
  • Прямая чёлка, расположенная ниже области бровей;
  • Причёска хвост, с выпущенными на лицо несколькими прядками;
  • Подкрученные кончики волос, которые зрительно помогут вытянуть лицо и выразительно подчеркнуть маленькие скулы.

Использование контурной пластики

Косметологи предлагают своим пациентам совершить контурную пластику наиболее лёгким и безопасным методом, введением средства с гиалуроновой кислотой в составе. Такая процедура проводится в салоне и длиться в общей сложности около часа. Пациент в это время может чувствовать жжение, может возникнуть отёк, но все эти симптомы уходят уже через неделю, а результат продолжит радовать пациентку на протяжении трёх лет.

Как за короткий срок сделать скулы

Полезный массаж

Массаж скул — это ещё один способ, который позволит придать лицу дополнительную рельефность. Для начала проходит гимнастика, которая оканчивается особым массажем.

  • Для начала кожа разогревается круговыми движениями;

  • После аккуратно растирается подушками пальцев от подбородка и до лба;
  • Наносится дополнительное косметическое масло на лицо;
  • После берутся пластиковые банки-вакуумы, втягиваются щёки, а на впадину устанавливают банку, которую продолжают держать на этом месте в течение одной минуты;
  • После этого банку стоит передвинуть выше щеки;
  • После проведения такой терапии лицо будет выглядеть здоровым и молодым.

Липофилинг скул

В этом случае ваша собственная жировая ткань уходит в то место, где её не хватает. Основная жировая ткань будет идти на скулы. Такой способ не обладает отрицательными эффектами, может качественно переноситься. Таким способом также происходит подтяжка контура лица.

Противопоказания к тейпированию

До того, как убрать бульдожьи брыли или подтянуть мышцы с помощью тейпов BB FACE TAPE™, рекомендуется пройти диагностику у специалиста. Возможность проведения тейпинга зависит от состояния кожи и наличия хронических заболеваний, так как убрать щеки с помощью кинезиотейпинга при некоторых патологиях нельзя. Основными противопоказаниями к тейпированию от гипертонуса скул и от бульдожьих щек являются:

  • аллергия на материалы эластичных тейпов (тогда от морщин спасут пластическая операция или массаж лица);
  • кардиологические патологии (гипертония, стенокардия, миокардит);
  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания (есть риск распространения метастазов);
  • повреждения и раздражения кожных покровов (kinesio тейпы Bio Balance Tape не стерильны);
  • лицевые параличи и т.д.
Противопоказания к тейпированию

Если у человека есть эти болезни, ему лучше сделать обычные упражнения для лица для поднятия щек без тейпов. Коррекция скул и подтяжка щек без операции требуют осторожности и предварительного медицинского обследования. Тейпинг щек в домашних условиях возможен после изучения инструкции к тейпам для лица BB FACE TAPE™ или прохождения соответствующего обучения в специализированных учебных центрах по тейпированию. Специалист покажет, как убрать щеки с помощью кинезиологической ленты и скажет, чего нельзя делать, если опустились щеки.

Рекомендуемые статьи ОСТОРОЖНО, БЛОГЕРЫ! Пять главных мифов об эстетическом тейпировании и тейпах для лица

В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».

Первые в мире лимфодренажные тейпы для лица и тела BB LYMPH TAPE™ — новое слово в эстетическом тейпировании!

BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™ — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!

Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение?

В данной статье разбираются основные причины возникновения раздражений и покраснений при проведении процедуры эстетического тейпирования, а также даются рекомендации как правильно применять тейпы для лица, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

Как выбрать тейп для лица в 2021 году

Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка/нейлона/искусственного шелка с гипоаллергенной клеевой основы.

Что такое тейпы для лица

Кинезио тейпы представляют собой специальную эластичную ленту, которая изготавливается из натурального хлопка. Наложение тейпов на лицо провоцирует возможность подтянуть овал, устранить двойной подбородок. Кроме того, наложение кинезио позволяет устранить мимические морщины, делает кожу подтянутой. Кинезио тейпы для лица имеют клейкую основу, которая изготавливается из гипоаллергенного клея.

Пластырь для тейпирования лица

Для тейпирования лица используют специализированные пластыри, которые основаны на хлопковой ткани и гипоаллергенном клее. Применение эстетического тейпирования позволяет получить феноменальные результаты быстрого восстановления упругости кожи. Это косметологическая процедура – методика омоложения, не имеющая побочных эффектов.

Как выделить скулы консилером: правила макияжа

Консилер – это непрозрачный крем или порошкообразное средство мелкого помола, если мы говорим о минеральном продукте, предназначенные для маскировки веснушек, темных кругов и других несовершенств кожи. С помощью этого продукта можно выровнять тон кожи, подчеркнуть овал лица и придать ему свежий здоровый вид.

В состав консилеров входят светоотражающие частицы, которые делают кожу более ровной и гладкой, скрывают небольшие морщинки. В косметическое средство добавляют витамины, антиоксиданты и цинк.

Чтобы подчеркнуть скулы с использованием консилера, следуйте нашим советам.

  • Очищение. перед каждым нанесением макияжа кожу очищают специальными средствами. Для жирной кожи помимо геля для умывания можно использовать тоник.
  • Подготовка кожи. На чистую кожу наносят дневной крем и дают ему хорошо впитаться. Кожу вокруг глаз необходимо также увлажнить, для этого используют специальный крем, предназначенный для этой зоны лица.
  • Нанесение основы. в качестве базового средства используют праймер, его наносят тонким слоем на все лицо.
  • Выравнивание тона кожи. Для здоровой кожи без воспалений и видимых несовершенств достаточно использовать ВВ или СС крем. Он имеет легкую текстуру и ухаживает за кожей. Для маскировки воспалений поверх него точечно наносят корректор. направление нанесения – от края к середине проблемной зоны.
  • Нанесение консилера. Консилер можно наносить не только на все лицо, но и использовать его для выделения скуловой зоны. Для носогубной части лица применяют белый и фиолетовый оттенки, для Т-зоны – оттенок должен быть немного светлее кожи. Под уголки век и брови используют светлые оттенки. Подчеркнуть их можно серо-фиолетовым оттенком.
  • Заключительный этап. В завершение макияжа наносят пудру и румяна. Для этого используют кисточку.

Консилер наносят при помощи увлажненного спонжа или кисточки. Чтобы румяна ложились равномерно, направляйте движения от краев к центру.

Используйте консилер правильно, не допускайте эти ошибки:

  • Не наносите плотный консилер под глазами.
  • Не используйте средство без дневного крема и основы.
  • Нельзя наносить консилер на поврежденную кожу и акне, при акне средство наносят вокруг пораженного участка.

Акцент на скулах как залог идеального макияжа

Все чаще на модных показах, на обложках журналах, в телепередачах о моде и красоте мы видим женщин с идеальными, изящными скулами. Согласитесь, рельефное и ухоженное лицо, с правильно расставленными акцентами смотрится очень выигрышно и притягивает взор.

Для того, чтобы добиться красивых скул и скрыть пухлые щечки, не обязательно бежать на прием к пластическому хирургу. Достаточно запастись кистями для макияжа, косметикой и в домашних условиях вы добьетесь прекрасного результата.

Мы расскажем вам как с помощью макияжа сделать скулы мечты. Акцент на них позволяет измениться до неузнаваемости, делает наше лицо более выразительным, ухоженным и даже помогает скрыть лишние килограммы.

Самое главное — правильная техника выполнения и качественные косметические продукты.

А теперь, давайте немного окунёмся в историю и узнаем, когда же впервые женщины стали делать акцент на скулы. Как мы уже знаем, искусство макияжа потерпело множество изменений. И все они происходили под влиянием той или иной эпохи.

Заглянем в историю

Тонкие, дугообразные брови-ниточки сменялись на густые и темные, губы бантиком на ярко-красные. Что касается выделения скул, то впервые этим стали заниматься в 40-е года 20 века. В моду вошел румянец, а вслед за ним модницы того времени стали делать скулы более выразительными и рельефными. Эта традиция продолжается и до сих пор.

Акцент на скулах как залог идеального макияжа

Раньше, чтобы добиться идеальных скул, женщины шли на операцию по удалению задних зубов. И все это ради того, чтобы быть похожими на киноактрис. Ведь нам известно, как телевидение и глянец влияют на психологию женщин, и как нам хочется походить на голливудских див.

К счастью, сейчас появилось масса косметических средств, с помощью которых можно сделать потрясающий макияж, не прибегая к оперативному вмешательству.

Наверное, вы подумали, что только профессиональный визажист сможет кардинально поменять вашу внешность и сделать скульптурирование? Это не так. Сейчас мы поделимся с вами основными правилами макияжа скул и вы сможете перевоплощаться не выходя из дома.

Основные правила:

  1. Первое правило — используйте несколько кистей. Чтобы для каждого корректора была своя. Иначе произойдет недопустимое смешение оттенков и вы не добьетесь нужного результата.
  2. Косметика не должна содержать блесток, в противном случае макияж будет смотреться вульгарно.
  3. Бронзатор должен быть на 2 -3 тона темнее вашего исходного оттенка кожи.
  4. Не используйте слишком яркие румяна, они будут смотреться вычурно и макияж будет выглядеть неестественно.
  5. Светлокожим женщинам стоит обратить внимание на нежно-розовые, персиковые оттенки румян, смуглолицым бежевого, розового или малинового тонов.
  6. Предпочтительнее приобретать косметику в форме пудры. Так как она подходит для любого типа кожи. Кремообразная, гелевая, жидкая консистенции подойдут обладательницам сухой кожи, так как содержать увлажняющие компоненты.

Коррекция с помощью прически и макияжа

Впадины можно визуально скрыть с помощью профессионального макияжа. На область впадин наносится более светлый тон, что визуально выравнивает лицо, делает щеки более выпуклыми. К сожалению, этот эффект временный, после снятия макияжа лицо снова будет выглядеть худым.

Правильно подобранная прическа также дает возможность сделать недостаток менее заметным. Собранные волосы без челки или гладкие длинные волосы делают лицо более узким и продолговатым, поэтому обладательницам впалых щек такие варианты не рекомендуются. Челка, асимметричные пряди, локоны, короткие объемные стрижки позволяют сделать внешность более привлекательной и не привлекать внимание к недостатку.

Эти рекомендации позволяют лишь частично решить проблему. Для тех, кто хочет радикальных изменений, актуальна помощь пластического хирурга.

Читайте также:  Шишка на шее: опасно или нет?