5 безоперационных способов увеличить грудь

Почему появляются пигментные пятна

Продукты, которые можно есть при акне

Несмотря на внушительный список запрещенных при лечении прыщей продуктов, диета предполагает употребление вкусных и полезных блюд. При соблюдении основных положений правильного питания положительный результат можно заметить всего через несколько недель.

Диета предполагает употребление следующих продуктов питания:

  • Миндаль, кешью. Эти орехи содержат цинк и селен. Растительные жиры в отличие от животных не вызывают усиленную выработку кожного жира.
  • Зеленые овощи и фрукты. Цветная капуста, кольраби, зеленые яблоки содержат клетчатку, которая способствует выведению из организма избытка гормонов, вызывающих акне.
  • Помидоры. Содержащийся в томатах ликопин нормализует гормональный фон.
  • Виноград. Фрукт способствует быстрой регенерации кожи.
  • Цельнозерновые крупы. Продукты содержат селен, цинк, витамин Е и антиоксиданты.
  • Какао. Напиток нормализует содержание инсулина, а также улучшает кровоснабжение кожи и волос.
  • Соя. Содержащиеся в составе этой культуры фитоэнтрогены нормализуют гормональный фон.
  • Зеленый чай. Напиток оказывает противовоспалительное действие.

При соблюдении диеты важно не переедать. Избыточное употребление пищи вызывает усиление выработки кожного сала.

Согласно исследованиям маркетологов, жители США тратят ежемесячно в среднем 100$ на средства от угревой сыпи. При этом в большинстве случае проблема разрешается корректировкой питания. Диета позволяет нормализовать выработку себума в коже, успокоить сальные железы и пополнить запасы витаминов и минералов в организме. В то же время не стоит забывать о том, что правильное питание работает эффективно только в комплексе с другими назначениями врача.

27 января 2021

Чем полезны пивные дрожжи

Пивные дрожжи считаются в первую очередь ценным натуральным источником витаминов группы В. 10 г сухих пивных дрожжей содержат:

  • Витамин В1 — 1,2 мг (50-100% суточной нормы взрослого человека)
  • Витамин В2 — 0,6 мг (20-50% суточной нормы)
  • Витамин В5 — 1,2 мг (10-30% с. н.)
  • Витамин В6 — 0,4 мг (30-40% с.н.)

Примечание: суточные нормы колеблются в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и образа жизни; например, у курильщиков и людей, злоупотребляющих алкоголем, потребность в некоторых витаминах повышена. Содержание витаминов в сухом препарате дрожжей тоже может варьировать, поскольку препарат получают из живых организмов.

Витамины группы В критически важны для множества процессов в организме: получения энергии из пищи, синтеза гемоглобина, нервной деятельности, поддержания плотности слизистых оболочек, восстановления тканей, образования антител и пр.

Читайте также:  Аллергия на косметику: как проявляется и что с этим делать

Важно знать: при всем богатстве витаминами группы В дрожжи практически не содержат один из важнейших витаминов этой группы — В12, жизненно необходимый для усвоения железа. Дефицит этого витамина часто приводит к железодефицитной анемии, особенно у веганов, так как В12 содержится только в продуктах животного происхождения. Рекомендовать пивные дрожжи как источник витамина В12 — большая ошибка, и тем, кто отказывается от животной пищи, необходимо изыскивать дополнительные источники В12.

Пивные дрожжи — источник витаминов группы В

Пивные дрожжи в комплексе с другими средствами чаще всего используют при проблемах кожи: угревой сыпи, фурункулезе, псориазе, экземе, дерматозах и хроническом зуде. Замечено, что при регулярном приеме пивные дрожжи укрепляют волосы и ногти и стимулируют их рост. Кроме того, за счет выского содержания витаминов группы В пивные дрожжи облегчают состояние при невралгиях и других заболеваниях нервной системы.

Считается, что пивные дрожжи полезны не только людям, но и домашним питомцам — их нередко добавляют в готовые корма для улучшения состояния шерсти.

Ассортимент БАДов с пивным дрожжами довольно велик, часто можно встретить комплексные препараты с добавлением цинка, йода, серы, кальция и других витаминов. Приятно, что стоят такие препараты достаточно недорого.

Пивные дрожжи полезны для кожи и волос

Как отбелить пигментные пятна с помощью профессиональных процедур

1. Лазеротерапия.

В данном случае используется лазерный луч, с помощью которого происходит воздействие на хроматофоры (пигментированные клетки), нагревание и разрушение меланина. Стоит заметить, что нормальные участки кожи, расположенные рядом, при этом не повреждаются. Это один из самых безопасных и в то же время эффективных способов отбелить пигментные пятна. В некоторых случаях, если дефект небольшой, бывает достаточно всего одной процедуры.

2. Химические пилинги.

С помощью химических пилингов осуществляется удаление самого верхнего слоя кожи с пигментными пятнами. Что касается того, как их отбелить, то для этого используются препараты, в состав которых входят альфагидрокислоты (яблочная, гликолевая, винная, лимонная, молочная), а также ретиноевые и трихлоруксусные.

Делать данную процедуру лучше в холодное время года, то есть с октября по март, когда солнце снижает активность. Дело в том, что роговой слой кожи после пилингов становится тоньше и не может обеспечить необходимую защиту от ультрафиолетовых лучей. Совместно с процедурой следует использовать косметику, которая приостанавливает выработку меланина, а также средства, защищающие от солнца и появления новых пигментных пятен.

Читайте также:  Как увеличить глаза с помощью макияжа? Как визуально увеличить глаза?

После проведения пилинга или лазеротерапии нельзя загорать, причем ни естественным путем, ни в солярии. Это объясняется тем, что после процедур слой кожи, в котором находятся меланоциты, отсутствует, поэтому риск появления пигментации возрастает.

Рекомендуем Лазерная эстетическая косметология: совершенная техника для идеальной внешности Подробнее

3. Фототерапия от пигментных пятен.

Чтобы отбелить пигментные пятна на лице, руках или других участках тела, можно воспользоваться фототерапией. Однако для того, чтобы появился результат, придется провести от двух до пяти сеансов с использованием фотовспышек.

Если необходимо, серию процедур можно повторить через три-четыре месяца. Сразу после проведения фототерапии может наблюдаться еще большее потемнение кожи, однако со временем пятна светлеют или исчезают полностью.

4. Фракционный термолиз.

Данный метод направлен на снижение выработки меланина, поэтому является весьма эффективным в отбеливании пигментных пятен.

Главный плюс фракционного термолиза заключается в отсутствии любого контакта медицинских инструментов с кожей клиента во время воздействия на потемневшие участки, что полностью исключает вероятность передачи каких-либо инфекций.

Что касается того, сколько придется потратить на то, чтобы отбелить пигментные пятна в салоне, то это зависит от выбранного метода:

  • Метод мезотерапии: 6 000–17 000 рублей.

  • Метод микродермабразии: от 3 500 рублей.

  • Метод лазерной коррекции: 9 000 рублей и выше в зависимости от количества и размера пигментированных участков.

  • Метод химического пилинга: 4 000–10 000 рублей в соответствии с используемым лекарством.

Лифтинг тейпирование лица

Назначение — подтяжка кожи там, где особенно заметно ее провисание (веки, щеки, подбородок, шея). Также тейп-лифтинг успешно справляется с первыми, неглубокими морщинами вокруг глаз, на лбу, между бровей.

Брыли

Обвисший нижний край щек появляется в результате естественного птоза (опущение тканей под действием силы тяжести), с возрастом, из-за лишнего веса, работы за компьютером с опущенной вниз головой.

Порядок тейпинга для подтяжки:

  1. Отмерьте ленту шириной 2,5 см от уха до уха под подбородком.
  2. Наклонит голову вбок, чуть приподнимите вверх.
  3. Подтяните подбородок, нижней губой накрыв верхнюю.
  4. Закрепите середину тейпа на подбородке.
  5. Слегка оттяните кожу щеки к уху, наклейте тейп по контуру лица с обеих сторон.

Потеря четкого контура

Лифтинг тейпирование лица

Мышцы лица делятся на поднимающие и опускающие. Их спазм, возрастное ухудшение питания приводят к тому, что кожа и нижележащие слои провисают, появляется дряблость.

Комплексное лифтинг тейпирование лица охватывает щеки, подбородок, шею.

  • Понадобятся 6 стрипов, разрезанных буквой V.
  • Самые длинные наклейте от ключицы в противоположную сторону через всю шею и нижнюю челюсть.
  • Средние — по бокам шеи от плечей до нижнечелюстной кости.
  • Маленькие — от мочек ушей на щеки. Нижний луч тейпа должен смотреть чуть ниже уголков рта, верхний луч направлен к крыльям носа.
  • Подбородок укрепите, предварительно натянув кожу вверх. Для этого захватите нижнюю губу зубами.
  • Держите не менее 2 часов.
Читайте также:  Кокосовое масло для волос: как применять маски с ним

Морщины вокруг глаз

Лифтинг тейпирование лица

Можно использовать один отрезок или сделать аппликацию по круговой мышце глаза.

1 вариант. Середину тейпа длиной 4 см расположите рядом с уголком глаза. Без натяжения распределите его концы вверх к виску и вниз к выступающей части скулы.

2 вариант. Зафиксируйте вокруг глаза равномерно 8-9 кусочков узкой ленты длиной по 2-3 см. Направление от щеки к глазу, от лба к брови.

Горизонтальные морщины на лбу

Лифтинг тейпирование лица
  • Используйте сплошной тейпинг широкой лентой. Отмерьте длину по высоте лба.
  • Наклейте якорь над переносицей и бровями.
  • Ладонью натяните кожу к волосам, наклейте тейп двигаясь снизу вверх.

Межбровные морщины

  • Кинезио тейп шириной 3-4 см разрежьте в виде буквы V.
  • Закрепите якорь на межбровной складке, растянув ее пальцами.
  • Лучи направьте вверх, приклейте без натяжения.
  • Два отрезка узкой ленты приклейте от середины бровей вверх до границы роста волос.
  • Второй вариант крепления лент — от внутренних концов бровей к вискам.

Носогубные складки

Лифтинг тейпирование лица
  • Возьмите два отрезка широкого тейпа длиной от губ до выступающей части скулы.
  • Закрепите якорь так, чтобы его нижний край создавал прямую линию от крыла носа до уголка губ.
  • Отведите губы в противоположную сторону. Наклеивайте без натяжения, полностью покрывая большую и малую скуловые мышцы.

Морщины вокруг губ

Наклейте два узких тейпа сверху и снизу по круговой мышце рта вплотную к контуру губ.

Увеличение груди силой мысли

Наименее распространенный метод, но, тем не менее, имеющий место быть. Смысл этого метода кроется в заговорах, медитациях, аутотренингах, с помощью которых, воздействуя на подсознание, молочная железа должна вырасти. Стоит ли комментировать этот пункт?

Подводя итоги можно сделать вывод о том, что если вы действительно хотите увеличить грудь, то все эти методы –пустая трата денег и времени. Поэтому, самый действенный способ – это пластическая операция.

И помните, выбирая пластического хирурга, обращайте внимание на его квалификацию и опыт работы в сфере увеличения груди.

Записаться на консультацию26 марта 2021Нравится пост? Поделиться

  • Хирургия
  • Липофилинг
  • Ринопластика
  • Лицо и щея
  • Увеличение груди
  • Пластика для мужчин
  • Интимная пластика
  • Косметология