Как выглядеть стильно всегда? – Несколько полезных советов

Существует много способов оставаться красивой и стильной после 60 лет. В этом возрасте начинается все самое интересное. Один из главных советов, следить не только за внешним видом, но и за здоровьем.

Правила, которые помогают выглядеть моложе после лет

Один из секретов молодости – здоровый сон. Медики рекомендуют ложиться спать не позднее 23:00 и спать не менее 8 часов. За это время организм успеет восстановиться. Недостаток сна может привести к ряду заболеваний: ухудшение работы мозга, снижение иммунитета, диабет, ожирение слабоумие. Также необходимо научиться равномерно распределять работу и отдых.

В 60 лет на лице видны морщины, кожа становится сухой, теряет упругость. Поэтому необходимо пить чистую воду в нужном количестве (не менее 1,5-2 л в день).

Правильное питание

Особое внимание стоит уделить питанию. В 60 лет ухудшается переваривание пищи и усвоение полезных микроэлементов, увеличивается потребность в витаминах. Правильное меню сделает организм более настойчивым к нагрузкам и стрессу. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

Правила, которые помогают выглядеть моложе после лет
  • уменьшить употребление соли;
  • правильно подбирать завтраки;
  • еда должна иметь подходящую консистенцию;
  • в меню должен присутствовать белок;
  • употреблять больше кальция и жирных кислот;
  • не переедать;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • избегать стресса и напряжения во время приема пищи.

Спорт

После 60 лет необходимо регулярно заниматься спортом. Утром можно делать зарядку, а вечером уделять время прогулкам на свежем воздухе. Как вариант, можно записаться на йогу, в тренажерный зал или плавание. Физические нагрузки помогут держать мышцы в тонусе.

Многие женские журналы и Интернет-сайты пестрят статьями, которые советуют современным женщинам как всегда и в любой ситуации выглядеть стильно и привлекательно.

Статьи предлагают самые разнообразные способы, как найти свой собственный стиль в зависимости от особенностей характера, фигуры, интересов и т.п. Но, порой, выполнять такие советы достаточно сложно ведь нужно учесть множество факторов – и время, и средства, и возможности.

Читайте также:  Какая женская одежда будет в моде в 2021 году: тренды на следующий год

А, кроме того, современные женщины настолько эмансипированы, что на их плечи падает огромная нагрузка в течение целой трудовой недели, а в выходные просто хочется расслабиться и не думать ни о чем, а уж тем более о стиле и привлекательности.

Однако выглядеть стильно и привлекательно можно всегда, в любой день недели, нужно знать лишь маленькие секреты.

Для того чтобы вы нравились окружающим, необходимо понравиться, прежде всего, самой себе. В этом вам поможет хорошее настроение.

Находясь в отличном бодром расположении духа, вы будете выглядеть эффектно всегда.

Научитесь находить положительные стороны во всех аспектах жизни, даже в неурядицах. Просыпайтесь каждое утро с улыбкой на лице, радуйтесь каждому новому дню.

Не опускайте руки перед неудачами – что не вышло сегодня, обязательно получиться завтра.

Учитесь находить альтернативу всему, помните о том, что переживания и волнения по поводу той или иной проблемы отнюдь не приблизят вас к ее решению. Смотрите на мир с улыбкой, пусть хорошее настроение по утрам станет вашим постоянным спутником – это добавит в ваш образ красоты и очарования.

Но конечно, главным в определении стиля все же является гардероб, об этом забывать не стоит.

Основной проблемой гардероба многие женщины считают отсутствие необходимого бюджета.

В этой ситуации, к сожалению, многие делают ошибку, считая понятия «мода» и «стиль» тождественными. Некоторые модницы тратят баснословные суммы скупая последние коллекции именитых дизайнеров, однако их не всегда считают стильными.

Давно уже известен тот факт, что выглядеть стильно можно и при достаточно скромном бюджете, имея в своем гардеробе две три дорогих брендовых вещички.

Нужно лишь, чтобы весь ваш гардероб был универсальным, проще говоря – все сочеталось со всем.

Поэтому не стоит приобретать яркие дорогие платья, брюки или юбки, которые сочетаются лишь с одной определенной парой обуви, либо одним каким-то аксессуаром. Конечно, первое время такие наряды будут выглядеть роскошно, но при частой носке они быстро утратят свой вид, да и попросту приедятся вам и окружающим.

[su_list icon=”icon: heart” icon_color=”#7f2574″]

  • Составить недорогой и одновременно стильный гардероб вы сможете, если будете придерживаться в одежде легких контуров, классических форм без излишеств и вычурных деталей.
  • Что касается цветовых решений в одежде то здесь все более индивидуально.
  • Помните только, что яркие тона больше подходят для торжественных мероприятий, а для повседневной носки лучше выбирать одежду более спокойной цветовой гаммы, разбавив ее ярким пятном в виде красной или желтой блузки, сумки или туфель.
Читайте также:  Как и с чем правильно носить слипоны — 10 лайфхаков от модного гуру

[/su_list]

Ведь согласитесь, достаточно просто приобрести пару универсальных костюмов и несколько блузок разных цветов и фасонов, которые можно менять и комбинировать между собой в зависимости от ситуации.

Идеальный гардероб, это не только стильный, но и скрывающий недостатки фигуры.

Ведь только в голливудских фильмах на актрисах идеально сидят как вечерние наряды, так и спортивные костюмы и джинсы, а в обычной жизни у женщины не всегда хватает времени на спортзал, посещение которого помогает поддерживать хорошую форму.

Поэтому на помощь таким женщинам приходит правильно подобранная одежда.

Помните и об аксессуарах и украшениях. Если вы действительно хотите выглядеть стильно – не переусердствуйте в их количестве.

Не стоит надевать на себя одновременно несколько цепочек, брошей, браслетов, колец, даже если они выполнены из драгоценных металлов.

Обычная, правильно подобранная недорогая бижутерия часто смотрится намного эффектней.

Ну и конечно стильная женщина это всегда ухоженная женщина.

Помните о том, что ваша прическа и макияж, ухоженная кожа, все это часть вашего неповторимого стиля.

Советы стилистов — как выглядеть стильно

Как совместить удобные и красивые вещи? Понятно, что это почти из области фантастики, но тем не менее попытаемся объяснить все по порядку и опубликуем советы стилистов, как выглядеть стильно.

Позитивные эмоции

Настроение, позитивные эмоции, радость в каждом часе дня — вот тот совет, который следует использовать при выборе наряда. И стоит помнить всегда, ваше настроение и добрый свет «льющийся» из глаз максимально скрасят то что на вас надето.

Умение видеть себя со стороны и не комплексовать по поводу того, что совершенно посторонний человек уделяет слишком пристальное внимание вашему внешнему виду. И в этом случае вам очень пригодится чувство юмора.

Не игнорируйте специалистов

Люди, которые профессионально занимаются одеждой, всегда найдут тот особенный нюанс, который подойдет именно вам и никому другому.

Взгляд знающего и понимающего человека со стороны принесет в ваш стиль ту «изюминку», характеризующую вашу яркую индивидуальность. И это вовсе не означает, что вы сами лишены вкуса и творческого потенциала.

Смело нарушайте модные каноны

Для начала обязательно познайте все тонкости и особенности модных решений. Определитесь с основными вещами, составляющими ваш гардероб, который будет служить вам своеобразным фундаментом для любых модных стилизаций и экспериментов.

Читайте также:  Женские пальто осень-зима 2021-2022: модные тенденции, фото

Украшения

Принцип достаточно прост — избегайте обилия дорогих украшений. Дорогое изделие должно обладать определенной изысканностью и соответствовать задуманному образу, а также быть совершенно единственным.

О принтах

Уделяйте таким вещам не много внимания. Любая картинка, будь то портрет, натюрморт или пейзаж, может быть еще что-то — достаточно быстро пресыщают внимание и запоминаются. Использовав эту вещицу несколько раз, можете смело забыть о ней.

Обувь

Предпочтите высокий, тонкий каблук или спортивную обувь на мягкой и низкой подошве. Важно, чтобы обувь соответствовала событию, была уместна и не выглядела недоразумением.

Сочетать несочетаемое

И это не каламбур. Мнение присущее многим, что умение гармонизировать цвета, тона, оттенки и ткани — считается высшим «пилотажем» доступного исключительно творческим и одаренным личностям.

Забейте. Хороший модельер, дизайнер или стилист, словом человек, обладающий профессиональными знаниями обучит вас в два счета и «заставит» забыть о сомнениях в выборе нарядов.

И в завершении

Хотя бы пару раз в году почувствуйте себя принцессой, источайте прелесть и обаяние, благоухайте — облачившись в вечернее платье. Почувствуйте прилив мужского внимания и утонченного сексуального желания, свободно дефилируя в нем.

← Как одеваться стильно и недорого девушке и мужчине — как одеваться стильно и недорого девушкеНазад в Школу: Красивые Школьные Прически — Видео Уроки — как сделать красивую прическу в школу →

Ход шестой, последний, конем: оставаться собой

Наличие стиля подразумевает уверенность в себе. И не важно на каблуках вы или без, в юбке или брюках, всегда есть возможность сохранить свой

собственный стиль. Т.е. то, что Лев Толстой когда-то назвал «изюминкой», имея в виду некий маленький, пикантный штрих, который создает присутствие остроты и необычности. Главное, не переборщить с изюмом.

Теперь вы можете смело переходить от теории к практике! И первое что нужно сделать – ревизию гардероба. Кстати, все недостающее вы можете подобрать для себя на площадке LUXXY.

Товары премиальных брендов со скидками до 90% ищите здесь:

Приложение для iOSПриложение для Android

Реклама