Не первая любовь. Как правильно строить отношения в зрелом возрасте

В нашей стране не принято открыто говорить на различные интимные темы. Однако существует масса вопросов, которые интересуют людей, а узнать ответы на них, скажем, у врачей, как-то не получается. Ситуацию необходимо исправлять. Именно поэтому в данной статье хочется рассказать о том, сколько раз в неделю нужно заниматься сексом.

Почему необходимо тщательно подходить к первой близости в отношениях?

Для чего же нужно действительно понять, когда наступает наиболее подходящее время для первого интима? Нет, ну конечно, можно, особо не заморачиваясь, отправиться в постель после начальной же встречи. И даже получить от этого массу удовольствия. Вот только в случае, когда знакомство хочется закрепить и продолжить, это не самый хороший вариант. Потому что, во-первых, потом будет сложно разобраться, что же на самом деле тянет мужчину и женщину друг к другу – желание повторения близости или же нечто большее. И всё, в конце концов, перепутать. Да, секс и отношения переплетаются, но надо бы, чтобы переплетение это было плавным, гармоничным.

В то же время чересчур долго тянуть с первым интимом тоже нецелесообразно. Человек может нравиться, и общение с ним вызывать нешуточный интерес. И вот мы уже начинаем строить грандиозные планы о дальнейшей жизни. При этом прекрасно понимаем, что отношения без секса невозможны, и наконец-то решаем попробовать. А тут – бац, и выясняется, что в этом деле с потенциальным избранником у вас полная и категорическая несовместимость. Требования у него, к примеру, другие, или запах не подходит… Да мало ли! Итог – планы на будущее стремительно рушатся. Становится очень жаль и потерянного времени, и усилий, затраченных на построение замка на песке.

К тому же, если на протяжении довольно длительного периода не пытаться совместить близость и отношения, кто-то из двоих может не выдержать и решиться на связь на стороне. Как правило, это касается представителей сильной половины человечества, половые инстинкты которых требуют удовлетворения, не особенно считаясь при этом с чувствами. Что делать мужчине, если он влюблён в женщину, интим с которой пока не допускается из-за страха её потерять или по причине отказа возлюбленной от интима? Терпеть отношения без секса до тех пор, пока для него не настанет черёд? Но ведь не каждому это под силу! Вот и заводят наши кавалеры себе партнёршу для постели, к которой нередко, кроме физического влечения, ничего не испытывают вообще. Поначалу. А потом всё может быть. Существует масса случаев, когда мужчина привязывался к своей постельной подружке и рвал из-за неё целомудренное общение с другой женщиной.

Так как же быть? Как понять, когда настала пора объединить секс и отношения? Вообще, интимная близость для мужчин и женщин – разные вещи. И возраст тут, если не принимать во внимание тривиальную физиологическую потребность, практически не имеет никакого значения. Мужчины хотят интима из-за желания новых ощущений, любопытства или стремления привязать к себе женщину. Женщины же, в большинстве своём, желают его именно с тем, кто может впоследствии стать спутником жизни.

Вот и выходит, что все мы подходим к первому половому акту по-разному. Представители сильного пола воспринимают его главным образом как очередной эксперимент. А слабый пол – как предложение к укреплению общения на самом высоком уровне. Иными словами, девушки склоны считать, что секс к чему-то обязывает, парни – нет. И как тут быть? Вот молодому человеку не понравилась первая, вторая, третья ночь с барышей, свидания с которой продолжались на протяжении долгого времени. Ну, неопытная она этих вопросах! Расставаться теперь, что ли? Ведь любовные отношения без секса неполноценны и вряд ли имеют какую-то хорошую перспективу. Но если молодой человек это прекрасно понимает и бессознательно или даже сознательно готов к такому повороту событий, то для девушки разрыв после секса наверняка станет очень сильным ударом!

Читайте также:  Волноваться или нет, если муж не берет трубку?

В целом, даже если два человека не нашли пока консенсуса в сфере интимной близости, это можно исправить. Вполне вероятно, что секс произошёл слишком рано, и партнёры ещё пока не могут чувствовать себя в постели легко и раскрепощено. Поэтому секс и отношения всё ещё не сплетаются гармонично и без напряжения. И, значит, близость случилась тогда, когда партнёры ещё к ней ещё не готовы. Для хорошего интима необходимо обоюдное доверие. А его пока нет. И неопытная девушка или юноша хотели бы обоюдно изучить интимную сферу, но не могут полностью открыться друг другу.

Если так разобраться, настоящее возбуждение мы (нормальные люди), чувствуем только тогда, когда полностью уверены в своём партнёре. И кто бы там как бы ни возражал, это именно так. Можно, конечно же, получить удовольствие и от спонтанного секса. Однако оно ничего не стоит, так как кратковременно и почти не запоминается. Впрочем, ощущения после преждевременной или чересчур долго ожидаемой близости с тем, в кого мы уже успели влюбиться за время свиданий, иной раз бывают намного хуже. Как же можно определить, когда она действительно должна произойти?

Почему секс в отношениях должен быть регулярно?

Мужское либидо

Женщины хотят оставаться любимыми и желанными. Одной интимной близости, конечно, для этого недостаточно, но без секса теряется полноценность отношений. Исследования показали, что более счастливыми и удовлетворенными в браке считают себя пары, у которых интимная близость происходит часто. Возраст и количество прожитых лет при этом не имеют никакого значения.

Суть заключается не только в получении физического удовольствия. Нормальные и здоровые мужчина и женщина, образующую семью, поддерживают себя подобным образом в тонусе. Коитус, безусловно, не должен происходит по принципу прохождения курса лечения «надо», а быть по обоюдному влечению друг к другу. Суть в том, что многие, стремясь иметь финансовое благополучие или к званию лучшей мамы, просто постепенно отодвигают эту часть жизни на второй план.

Меньше стресса

Почему секс в отношениях должен быть регулярно?

Интимная близость позволяет снять напряжение, избавиться от переживаний. Это физиологический процесс, сопровождаемый выбросом гормона счастья. Достигаемое чувство эйфории особенно важно для представительниц прекрасного пола. Чем больше удовлетворена женщина, тем она счастливее.

Способствует лучшему сну

Нередко отношенье в паре без регулярного секса приводит к бессоннице. Жаркие объятия с любимым человеком и яркий оргазм позволяют нервной системе расслабиться и прекрасно выспаться.

Какой размер члена предпочитают женщины?

Польза для мозга

Приток крови к клеткам головного мозга, который неизменно сопровождает интимную близость, оказывает положительное влияние на память. В ходе исследования, проводимого учеными из Гамбургского института и Квинслендского университета было доказано, что регулярный секс позволяет сохранить ясную голову даже в престарелом возрасте.

Прилив эндорфина

Почему секс в отношениях должен быть регулярно?

Частый секс позволяет постоянно получать гормон счастья. Мужчины начинают чувствовать себя героями-любовниками, а женщины обретают уверенность в своей неотразимости.

Прилив эндорфина

Укрепление костной ткани

Регулярная интимная близость способствует разработке суставов и поддерживает здоровье костей. Она способна заменить собой многие физические упражнения и снизить вероятность развития остеопороза и других подобных патологий.

Уменьшение риска простаты

Задействование мышц половой системы во время коитуса аналогично упражнению Кегеля. Это помогает избежать серьезных проблем с мочеиспусканием в преклонном возрасте. Австралийские ученые установили прямую связь между частотой секса и простатитом. Риск развития заболевания в три раза больше у тех, кто не имеет постоянной близости, поэтому мужчина должен заботиться о регулярности секса.

Читайте также:  Психология отношений вне брака для женатого мужчины и замужней женщины

Электростимулятор простаты для мужчин

Почему секс в отношениях должен быть регулярно?

Оставаться в форме

Занятия сексом должным образом задействуют и прорабатывают мышцы, а также сжигают жировые отложения. При поцелуе задействуется двенадцать мышц губ и семь — языка, а расходуется порядка 9 калорий. Частота пульса при коитусе поднимается до 140-160 ударов, органы и ткани быстрее наполняются кислородом. Количество расходуемых калорий за пятиминутный половой акт аналогично пятнадцатиминутной пробежки.

Защита от болезней

Важным секс становится не только из-за получаемого удовольствия, но и для здоровья. Он улучшает работу сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной систем, поддерживает мышцы и костные ткани в хорошем состоянии.

Когда же можно заняться сексом?

Однозначного ответа нет. Даже если вам исполнилось 16-18 лет, не значит, что уже нужно бежать и заниматься сексом. Слишком индивидуальны наши параметры, чтобы облачать их в рамки. Лично мне кажется, что первый секс, равно как и последующий, должен быть осознанным. Не нужно заниматься сексом, если не хочется. Интимная близость должна быть только по обоюдному согласию сторон и без принуждения.

Чтобы первый сексуальный опыт оставил только положительные эмоции и хорошие воспоминания, должна быть готовность к половой жизни, как физически, так и психологически. Как врач, я бы не советовала вступать в интимную связь до 16-18 лет, особенно девушкам.

А вы помните свой первый секс? Во сколько лет это было?

Типичное поведение противоположного пола

Как ведут себя после секса мужчины? Мы рассмотрим их типичное поведение и поясним причины таких действий.

  • После секса парень бежит к холодильнику. Секс для мужчины – очень энергозатратное занятие. Поэтому после интима он не прочь что-нибудь скушать.
  • Мужчина хочет покурить. Если он заядлый курильщик, то так он просто удовлетворяет свое желание. Также это может говорить о том, что он был бы не против дополнительных ласк.
  • Он сразу бежит в душ. Чаще всего это не связано с чрезмерной потливостью. Просто партнер хочет быстрее смыть запах «чужой» женщины. Просто он не испытывает к ней доверия. Эти отношения из серии «переспали-разбежались».
  • Засыпает сразу после секса. Это никоим образом не влияет на его отношение к вам. Просто после оргазма в крови мужчин резко падает запас гликогена, который питает мышцы и человек чувствует себя разбитым. У мужчин мышечная масса больше, поэтому их быстрее клонит в сон.
  • Задает деликатные вопросы. После секса женщина более искренна, поэтому мужчина надеется на откровенный ответ.
  • Бежит быстрее заниматься своими делами. Некоторым мужчинам после секса надо скорее взять себя в руки, а другие таким образом демонстрируют свое неуважение к женщинам.
  • Не ложится с тобой спать под одним одеялом. Мужчины подпускают к себе только любимую женщину. Видимо, ваши отношения еще не достигли нужного уровня.
Типичное поведение противоположного пола

Если после секса мужчина продолжает ласки, говорит красивые слова для женщины, обнимает и целует ее, возможно, это любовь. Ему очень хорошо с ней.

Как найти свою половинку в лет

Четкого рецепта, как найти любовь в 40 лет, не существует. Однако мы подготовили список основных ингредиентов, которые помогут вам приготовить блюдо под названием «счастливая семейная жизнь».

Как найти свою половинку в лет
  • Отпустите прошлые страхи. Осознайте, что вы вступаете в принципиально новые отношения, и строить их по старому сценарию – заведомо плохое решение. Используйте прошлый опыт во благо: проанализируйте совершенные ошибки и больше не допускайте их. Вспомните, что раздражало в вас бывшего партнера, и не поступайте так с новым. Вылепите из себя личность, которой вы сами будете довольны.
  • Не бойтесь интимных отношений. Сексуальные женщины – это не только модели с обложки с идеальными параметрами, сексуальность – прежде всего отражение вашего самоощущения. У вас уже есть опыт, в том числе интимный, вы знаете, как вести себя с мужчиной и что нравится вам. Будьте открыты к новым отношениям, готовы к экспериментам и поверьте наконец в собственную неотразимость.
  • Отпустите страх не поладить с детьми. Если речь о вашем ребенке, поймите: вы – не собственность друг друга, и каждый имеет право на личное счастье. Как правило, вторую половину в зрелом возрасте приводят в дом и знакомят с семьей далеко не сразу, а по прошествии определенного времени. За этот период вы сможете не раз откровенно поговорить с ребенком и объяснить, что вскоре вы будете жить вместе с мужчиной. Если дети взрослые и проживают отдельно, все еще проще: для них главное, чтобы мама была счастлива.
  • Адекватно оценивайте себя и избавьтесь от ожидания «принца на белом коне». Вы не идеальны, ваш новый спутник будет не идеальным – это нормально. У него может быть лысина, отвисший живот или привычка пить чай только из белых чашек – у каждого из нас свои странности и недостатки. При этом он может прилично зарабатывать и боготворить свою партнершу, то есть вас. Изначально стоит обозначить для себя, с чем вы готовы смириться, а что неприемлемо – тогда найти мужа после 40 и удержать его станет гораздо проще. Есть способ облегчить выбор: возьмите лист бумаги, начертите 4 колонки, в первую выпишите свои требования к спутнику, во вторую – с чем можете смириться, в третью – качества мужчины, которые точно не подходят, в четвертую – что можете предложить ему сами. Чем равномернее заполнены колонки, тем лучше. Так вы сразу определите, с кем из потенциальных партнеров вам по пути, а на кого лучше не тратить время.
  • Проявляйте активность и толерантность. Если просто ждать, пока придет некий мужчина, скажет, что именно вас искал всю жизнь, решит все ваши проблемы и будет любить такой, какая вы есть, можно состариться. Настоящая любовь после 40 у женщин – это активная работа над собой: саморазвитие, чтобы быть интересной, поддержание физической формы, чтобы быть красивой, корректировка моделей поведения, чтобы быть счастливой. Вместе с тем учитесь терпимости: если вам не нравятся отдельные черты нового спутника, возможно, вам удастся их исправить – вылепить своего мужчину без ущерба для его психологического здоровья.
  • Избавляйтесь от комплексов и страхов. Простое, но эффективное упражнение: выделите себе 30 минут и поставьте будильник, который сработает ровно через полчаса. Это время посвятите проработке страхов и всего того, что мешает в жизни. Расскажите себе, какая вы неуверенная, как вы боитесь не найти любовь в сорок лет, что не нравится во внешности и пр. Когда прозвенит будильник, очнитесь от этого потока негатива, умойтесь и продолжайте заниматься привычными делами, не вспоминая об этом. На следующий день повторите упражнение. Его суть в том, чтобы показать: на отрицательные эмоции и самобичевание вы можете отвести лишь 30 минут в день, в остальное время вы будете свободны от негатива. Через несколько подобных сеансов вы станете более уверенной в себе.
Как найти свою половинку в лет

Если проблема кроется глубже, и самостоятельно справиться с ней не получается, записывайтесь ко мне на консультации – мы поможем вам понять себя и подскажем, как построить крепкие отношения в любом возрасте.

Как найти свою половинку в лет

Вам также может быть интересно

Читайте также:  Как пережить расставание с любимым человеком от А до Я

Как вернуть мужчину после расставания советы психолога

Отношения с разницей в возрасте

Как изменить жизнь после 40 лет: новая жизнь в 40 лет

Как наладить отношения со свекровью и отстоять свою семью

Виртуальная любовь: отношения в интернете

Совместимость или как построить счастливые отношения?

Как найти свою половинку в лет

Просмотров: