Как пережить уход мужа к другой женщине: советы психолога

Сегодня мы поговорим о проблеме, которая может случиться в каждой семье, о ситуации, когда муж любит другую женщину, но при этом продолжает жить со своей женой. Вы узнаете, почему так вообще происходит, что останавливает супруга уйти из семьи. Вам станет известно, как нужно действовать в сложившейся ситуации.

Не бойтесь остаться одна

К сожалению, общественное мнение не оставляет женщинам шанса на то, чтобы устроить свою личную жизнь, ставя крест на разведенной женщине. Однако подобных трудностей боятся только слишком слабые женщины. Если вы считаете, что не зависите от мнения людей, задайте себе вопрос, хотите ли вы остаться с мужем только потому, что не хотите разводиться, или потому, что действительно любите?

Если ответ – вы просто боитесь расторжения брака, значит, не любите мужчину. Отпустите его и дайте ему возможность жить с той женщиной, к которой он хочет уйти. Если же у вас остались нежные чувства к нему, вы боитесь его потерять, имейте в виду, что чем дольше вы его удерживаете, тем более сладким становится запретный плод чужая женщина. Позвольте мужчине самому сделать свой выбор. Вполне возможно, что сегодня он уходит к другой, а завтра, поскитавшись по чужим домам, он вернется к вам.

Нравится другой мужчина… Это измена?

Комментарии (83)

  1. Elen’chik |17 августа 2013, 11:33 | #

    Если мне делают комплимент, говорю "спасибо". Если начинают флиртовать, просить телефон и т.п., отвечаю, что я счастлива замужем и подобные знакомства меня не интересуют.

    • LadyPrada |20 августа 2013, 21:32 | #

      Мне кажется, видно сразу со стороны, готова ли ты к знакомству или к подобным предложениям или нет

      • Raimina |20 августа 2013, 21:37 | #

        Не всегда.. Вы думаете все мужчины умны и наблюдательны? Некоторые считают только свое мнение правильным и не понимают как это им таким волшебным может не заинтересоваться девушка..

    • lakail |17 августа 2013, 12:16 | #

      это почти со всеми случается, одна моя знакомая, которая досталась своему мужу девственницей и кроме него даже не поцеловалась на момент регистрации отношений ни с кем, через 8 лет задумалась — что она за динозавр такой, у приятельниц немало опыта в отношении мужчин, все разговоры только об этом — о бывших и настоящих, а ей и сравнить не с кем и ничего особенного в жизни не происходит. Увлеклась она хобби тогда где общение с мужчинами предусматривалось и вот, прожив с мужем полжизни — разводится)

      • поча |17 августа 2013, 12:30 | #

        У каждого своя голова на плечах. Флирт полезен. Женщине необходимо чувствовать, что она нравится мужчинам. Главное, не ранить чувства любимого тебе человека. Любить-это беречь сердце любимого.

        • Belochkam |17 августа 2013, 16:14 | #

          согласна полностью…

          • Olevd |18 августа 2013, 18:50 | #

            Согласна с Вами. Подумать всегда полезно над тем, что собираешься сделать -:)!

          • mentos7 |19 августа 2013, 14:53 | #

            Слава богу что в моих нынешних отношениях такого не случалось

            • Ласточка я) |19 августа 2013, 15:18 | #

              "А вот если подобные вещи происходят с вами регулярно, если они поглощаеют вас всерьез и надолго — то стоит задуматься, а что это для вас значит?" — это значит, что семейная жизнь вас не устраивает. Вам многого не хватает. Человек, который рядом с вами — не цепляет больше. В бывших отношениях я вела себя иначе, чем сейчас. Я отвечала флиртом на знаки внимания, позволяла себе поглощаться в это..И я знаю почему. Внутри себя мои отношения меня не устраивали, мне не хватало многого и подсознательно я уже искала себе другого мужчину. С нынешним мужем я стала в корне другой. Меня даже не узнают прежние знакомые. Это он изменил меня. На все знаки внимания я отвечаю "Спасибо" с улыбкой и всё. Мне уже давно не интересны знакомства и другие мужчины. Мой муж полностью даёт мне всё, что нужно. У нас с ним особая связь. Мне даже противна мысль о своём предательстве. Нужно беречь как зеницу ока сердце своего любимого, свои отношения. Для тонуса и поднятия самооценки мне давно ничего не надо. Со своим мужем я и так знаю себе цену и бабочки в животе не "умирают") В головах людей лежит секрет их постоянной жизни. А вот у подруги ситуация как у многих людей. Сплошные оскорбления со стороны мужа (от его никчемности и закомплексованности). Ничего хорошего не женщина не цветёт. В тренажёрном зале к ней начал частенько подходить один говорить, цветы на машину класть, провожать её до дома, сразу расцвела, начала уже сравнивать своего мужа и этого чуть ли не подала документы на развод, когда осознала, как она живёт и как она хотела бы жить, но в сотый раз осталась в семье получать тумаки. Вот такого я не понимаю.

              • Laure_Goldilocks |20 августа 2013, 17:36 | #

                Поддерживаю ! если есть любовь, то ценишь отношения и ни в коей мере не допускаешь мысли об измене — реально воспринимаешь как предательство. а если начинаешь флиртовать, то значит все. отношениям конец, просто подсознательно уже ищешь кого-то другого.

              • Сейчас на сайте 33 Пользователей

                Катерина2015, Daria_Paris, Стрекозза, lovekaterinka, olga836, Gleni, Ритуза, Asjula, anna6091, Катя Касаткина, Sharkie, Narvolo, A_S_R, нинелька86, Татьяна Гуменюк, Катиик, yana_m, ksanaskaya, Натали-75, Хочухаха, Иннак, Myson, mopsiki, vogue1986, 666bestija, Satenik, Ann1390, vinchi, Melissa16041986, , Sv6512, Ната Р, Andreybo

            Советы психологов: чего нельзя делать

            Нельзя донимать супруга звонками, строчить сутками сообщения, бесперебойно искать с ним встреч, закатывать истерику, ругать и осуждать его в глаза. Такое поведение лишь отдалит мужчину. Он почувствует себя как птица в клетке и во что бы то ему ни стало, захочет избавиться от вас.

            Советы психологов: чего нельзя делать

            Нельзя постоянно плакать, жалеть ушедшие года, забрасывать заботу о себе и своих близких. Если ушел муж, то нельзя делать из себя жертву и винить только супруга в произошедшем. Не надо считать, что уход супруга является концом света. Ведь «если закрывается одна дверь, обязательно за ней откроется следующая». В будущем вас будут ждать новые счастливые отношения на всю жизнь, но только при условии, что сейчас вы возьмете себя в руки. Просто продолжайте делать то, что вы любите и умеете.

            Советы психологов: чего нельзя делать

            Советы психологов: чего нельзя делать

            Не надо угрожать мужу и его нынешней пассии, пытаться отомстить им, пугать тем, что он не будет общаться с детьми, раз он ушел. Не стоит преследовать вашу конкурентку, выяснять с ней отношения, умолять ее вернуть вашего мужа. Вы же понимаете, что она не такая, как вы, раз увела мужчину из его семьи. Ни к чему хорошему такие действия не приведут. Это отпугнет бывшего мужа, и в нем может зародиться ненависть и жалость к вам.

            Советы психологов: чего нельзя делать

            Не стоит рассказывать о том, что муж ушел к любовнице, всем знакомым, коллегам по работе, соседям, всем подругам. Не следует всем жаловаться на мужа, говорить: «Вот делала для него все, а он…». Ничего путного они не скажут, но распространят слухи о вашем мужчине. Вам, конечно, нужно выговориться своим близким, чтобы стало легче. Не забывайте, что в этой жизни очень мало искренних людей, которые подскажут, как жить дальше. Но они действительно желают вам счастья. Будьте самостоятельными, найдите в себе силы выстоять. Не обращайте внимания на сплетни, которые будут виться вокруг вас.

            Советы психологов: чего нельзя делать

            Будет неуместным немедленно искать другого и вступать с ним в долгие отношения. Не надо менять мужчин как перчатки. У окружающих испортится мнение о вашей персоне. А любимый будет считать, что не зря он уходил в свое время. Должен, по крайне мере, пройти год, чтобы мысли о нем вышли из головы. Лучше потратить этот год на самосовершенствование. Переживите это время. Попытайтесь понять, что его не устраивало, чтобы не повторять этих ошибок с другими мужчинами.

             Что стоит сделать, если муж ушел к другой женщине

            Вам полезно будет узнать о чувствах, которые нормальны при переживании любой утраты. Сначала вы можете чувствовать оцепенение или неверие в то, что все это действительно происходит. Потом вы долго будете чувствовать приступы горя и ощущения потери. Они будут случаться все реже, но во время них вам будет казаться, что ваши чувства все те же и ничего не изменилось. Нормально также периодически чувствовать злость на мужа и чувство вины, вам будет казаться, что это все из-за него, а в другие моменты — что это все из-за вас.

            Все, что вам нужно знать о том, как справиться с этими чувствами: просто переживайте их, не сдерживайте, не запихивайте поглубже, и через год или немного больше они полностью пройдут. Если у вас уже были серьезные потери в жизни, например, ранняя смерть родителей, другие расставания, и вы не могли пережить их дольше, чем год или два, то вам стоит обратиться к психологу, поскольку ваше переживание потери отношений не происходит так, как должно, из-за ранних не до конца пережитых потерь.

            Кроме свободного переживания чувств вам стоит заняться своей жизнью. Подумайте, что вы всегда хотели сделать, но в браке не могли. Может быть, вы хотели пойти учиться или хотели изменить что-то в воспитании детей, хотели забить на мытье посуды или ходить по дому, в чем хочется. Сделайте это сейчас. Даже сейчас, когда вы сильно переживаете и думаете только о том, как вернуть мужа, или переживаете сильную боль от его измены, у вас все равно начинается новая жизнь, и вы можете постепенно вносить в нее изменения. Если прямо сейчас вам не хочется ничего менять, тогда подождите, пока такое желание возникнет.

            В любом случае, даже если муж вернется через какое-то время, у вас начинается новая жизнь, и она может быть в чем-то лучше прежней. Не ставьте свою жизнь на паузу, живите.

            Если вам нужна помощь в переживании расставания, в размышлениях о том, что было сделано не так, в «работе над ошибками» или в том, чтобы справиться со сложными чувствами, обращайтесь ко мне через страницу Контакты, я помогу вам пережить этот сложный момент.

            Помощь психолога в отношениях и расставании

            Никогда не делайте этого! Ошибки жен

            Сложно взять себя в руки и продумать план действий, когда узнаешь, что муж больше не любит. Многие женщины совершают ошибки, которые еще больше ухудшают ситуацию. Чего ни в коем случае не надо делать:

            1. Заводить роман с другим мужчиной. Желая вызвать ревность, жена может изменить с другим мужчиной. Однако это только ускорит разрыв – у мужа теперь будет веский повод разойтись.
            2. Пытаться разжалобить. Не стоит придумывать себе болезни, увольняться с работы, рассказывать о собственной ничтожности. Такое поведение вызовет раздражение и агрессию.
            3. Шантажировать детьми. Многие мужья любят своих детей, но, пытаясь сыграть на родительских чувствах, женщина не добьется своей цели. Наоборот, мужчина может попытаться убедить суд, что ребенок должен проживать с ним, а не с матерью.

            Пережить расставание непросто, еще сложнее – сохранить хорошие отношения с бывшим мужем. Какое бы решение женщина для себя ни приняла, отпустить мужа или бороться за свою любовь, не помешает посещение специалиста. Стоит предложить мужу сходить к семейному психологу вместе. Возможно, именно работа над собой в кабинете психотерапевта поможет вернуть былую любовь.

            ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если муж изменяет, как себя вести: советы психолога

            Почему же он не уходит

            Даже, когда новая женщина Вашего мужа является любовью всей его жизни, он все равно может стараться сохранить свой брак. Тому виной одна из следующих причин.

            Почему же он не уходит
            1. У вас маленькие дети. Мужчина хочет принимать активное участие в процессе их воспитания. Если дети большие, муж не хочет их травмировать, потерять их уважение.
            2. Страх быть осужденным родственниками, друзьями. Страх, что все начнут относиться к нему с презрением.
            3. Удобно жить на две семьи. Мужчина от новых и старых отношений получает какую-то выгоду.
            4. Материальный достаток. Мужчина не хочет уходить от жены, когда боится потерять свое имущество при разводе.
            5. Неуверенность в том, что новые отношения являются истиной любовью.

            Как удержать мужа в семье.

            Сразу обозначим, что делать точно нельзя – манипулировать детьми. Часто женщины стараются внушить мужчинам чувство вины за разрушенные детские судьбы, если те посмеют уйти к другой. В некоторых случаях девушки решаются на вообще отчаянный шаг и зачинают еще одного ребенка. Зачастую они жалуются потом подругам: «Муж бросил меня беременную, как он мог, никакой совести у него нет». Мы полностью согласны, что такой поступок не заслуживает уважения, однако как могла женщина сознательно пойти на очередную беременность, зная, что семья висит на волоске?

            Как себя вести, когда уходят мужья (имеется в виду ситуация до развода)? Проанализируйте собственные ошибки в отношениях, сядьте рядом с мужчиной и откровенно поговорите с ним. Скажите, что заметили изменения в вашем общении, подумали над своим поведением и сделали соответствующие выводы. Если вы чем-то обидели мужа, попросите прощения, это не зазорно. Главное, чтобы слова шли от сердца, а он в них поверил, так как лицемерие мужчины очень не любят. Не забудьте поблагодарить его за присутствие в вашей жизни, расскажите, насколько вы стали счастливее благодаря ему.

            Также развивайтесь и займитесь хобби. Обязательно проинформируйте об этом мужчину: он должен знать, что сфера ваших интересов постепенно расширяется, для него это станет хорошим признаком.

            Никогда не занимайте позицию жертвы. Неважно, уже муж ушел из семьи или только планирует, прикинувшись «бедной и несчастной», вы только ускорите процесс. Мужчин привлекает женщина, которая светится изнутри, наполнена жизненной энергией, пребывает в гармонии с собой и может дарить положительные эмоции окружающим одним только взглядом. Если муж бросил, что делать в первую очередь? Посмотреть на себя критически и понять, что конкретно выбивается из образа идеальной женщины. Помните: в этом случае речь не о макияже или одежде, речь о душевной красоте, которую в себе можно только взрастить.

            В качестве примеров выберите женщин, уже прошедших через подобные ситуации, и перенимайте их собственный опыт. Так вам будет легче привести в порядок свою жизнь.

            Ушел муж, как быть: советы психолога

            Ситуации бывают разные – слишком много вводных данных, которые нужно учитывать. Так что детально разобрать каждый момент не получится. Но можно рассмотреть самые распространенные варианты, и как лучше всего действовать в такой ситуации.

            Муж разлюбил и ушел

            «Мы прожили вместе 10 лет, прошли через очень многое. Я всегда во всем его поддерживала, заботилась, старалась сделать ему хорошо. Безумно люблю мужа, а он ушел к любовнице и ему плевать на меня. Не знаю как без него жить – он единственный мой мужчина, я думала мы навсегда вместе».

            Больней всего от разрыва долгосрочных отношений именно таким девушкам. В их жизни был только один мужчина, они не избалованы вниманием и из-за этого еще сильнее ощущают свое одиночество. Им кажется, что больше никогда не смогут завязать отношения и довериться кому-то.

            Но то, что один мужчина вас разлюбил и ушел, не значит, что все ваши отношения будут проходить по такой же схеме.

            Сейчас вам нужно сосредоточиться на приятных моментах в вашей жизни. Вы здоровы, у вас есть, где жить, у вас есть близкие, готовые вас поддержать.

            Вам больше не придется жить во лжи. Теперь есть шанс найти человека, который будет верен вам. Стать сильнее, самостоятельней, уверенней в себе. Обычно так остро переживают расставание неуверенные люди, которые боятся, что их больше никто не полюбит.

            Муж ушел к любовнице

            «Я давно догадывалась, что у мужа кто-то есть, но не подавала виду. Мне было удобно жить так, как уже давно живем. Так что когда меня муж бросил с детьми, и ушел к своей молодой любовнице, у меня словно почву из-под ног выбили. Не ожидала, что у них настолько все серьезно. Не знаю, как дальше с ним общаться, он так счастлив, когда живет с другой, а я в одиночку буду тянуть детей на себе».

            Если любовница у мужа недавно, вполне вероятно, что скоро их роман закончится. Одно дело – встречаться украдкой и каждое свидание как праздник. Совсем другое – бытовая рутина и ежедневное времяпрепровождение. Вскоре мужчина может понять, что променял стабильность и комфорт на страсть, которая с каждым днем уходит.

            Но даже если не вернется, эта ситуация может подтолкнуть вас к личному росту. Судя по письму, вас устраивали измены мужа, пока что он обеспечивал семью и решал семейные вопросы. Большой любви не было – просто комфортное сожительство.

            Вам нужно пережить не потерю мужа, а утрату комфорта.

            Сильная боль длится всего несколько дней. Даже если муж ушел к другой женщине, через несколько дней вам станет немного легче. Главное отвлечься в первое время, чтобы мрачные мысли не крутились по кругу в голове. Только когда эмоции улягутся, вы сможете принять взвешенное решение о дальнейших действиях.

            Мужчина зациклен на себе

            Речь не обязательно об эгоисте или самовлюбленном нарциссе. Это может быть вполне адекватный мужчина, но влюбленный не в женщину, а в свою профессию или увлечение. Женщина для него всегда будет на втором месте. Она выгодна «гению», потому что влюблена, удобна, бескорыстна и самоотвержена. Он же будет появляться в ее жизни только за порцией вдохновения либо чистыми носками.

            Что делать?

            Варианта три. Первый: становиться музой-«декабристкой» и принимать правила игры мужчины. Второй: быть тоже гением в его увлечениях и устанавливать свои правила игры. Третий: если он действительно талантлив, имеет признание и награды, купайтесь в лучах его славы, и пусть это он думает, что вы несерьезно к нему относитесь, потому что вы с ним, когда можно блистать рядом в моменты его побед, и не с ним, когда надо стирать ему носки.

            Почему меня бросают мужчины

            Причин, по которым распадаются пары, много. Каждую ситуацию надо рассматривать индивидуально, ведь каждый человек — индивидуальность. Но даже в ситуациях, которых тысячи, если не миллионы, прослеживаются общие тенденции. Не зря ведь Лев Толстой считал, что все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.

            Женщина не проявляет уважение

            Многие мужчины готовы на героические поступки при условии, что их любимая женщина уважает и поддерживает их. Речь идет не о материальной поддержке или каких-то реальных делах, а о банальном интересе к делам любимого, сочувствии и словах, которые вселяют в мужчину уверенность в себе и своих силах. Если этого в паре нет, рано или поздно мужчины уходят из отношений к тем девушкам, которые им это дадут. Мужчине надо регулярно слышать дома, что он самый-самый, а не получать тонны критики в свой адрес.

            Женщина и мужчина из разных миров

            Противоположности притягивают, так что чему тут удивляться, когда встречаются два человека, у которых нет ничего общего, и начинают отношения. Но все это интересно на первых порах, а потом начинаются разочарования, когда девушка понимает, что любимый мужчина не разделяет ее интересов, а мужчина видит, что его любимая не разделяет его интересы и цели по жизни. Если любовь еще жива, партнеры попытаются подстроиться друг под друга, но чаще всего именно мужчина бросает первым женщину, так как он по своей природе меньше всего расположен к компромиссам.

            “Нам надо расстаться… Давай останемся друзьями…” Сколько горечи в этих словах, особенно, если их произносит мужчина, которого женщина любит всем сердцем.

            Женщина контролирует мужчину

            Мы не призываем бросать весла семейной лодки, но и тотальный контроль ни к чему. Мало кому из мужчин нравится отчитываться перед женщиной по каждому шагу и мало кому нравится быть «под каблуком» у кого-то. В отношениях, где много контроля, мужчины бросают женщин рано или поздно. Диктовать мужчине, как жить, это плохая идея, с какой стороны ни посмотри. Если забыть о том, что мужчины этого не любят, то надо хотя бы помнить, что подобное поведение приведет к перекосам в женской энергетике, а отсюда уже «ноги растут» проблем в отношениях и со здоровьем.

            Женщина недооценивает секс

            Секс для мужчины — это важная тема. Если вы до сих пор живете и думаете, что секс в отношениях — не главное, наверняка, вас все время бросают мужчины. Сильный пол готов простить своим любимым многое, какие-то несовершенства внешности или недостатки характера, но только не холодность в постели. Рано или поздно даже безумно влюбленный мужчина уйдет от своей любимой к той женщине, которая воплотит все его сексуальные фантазии в реальность. Некоторые мужчины уходят от своих женщин с горой комплексов навсегда, но есть и те, которые просто заводят себе любовниц.

            Женщина провоцирует ревность мужчины

            Как это приятно, когда тебя ревнуют. Кажется, что с помощью флирта с незнакомцем в социальной сети или на улице в присутствии своего любимого мужчины, можно подбросить сухих дровишек в затухающий костер страсти, но не тут-то было. Мужчины по своей природе собственники, так что им не нравится, когда на что-то, что им принадлежит, кто-то посягает. Так что, набивая себе таким образом цену, можно «переборщить» и получить обратный результат — не говорите потом, что вас бросил парень без объяснения причин. На первых порах мужчина еще будет бороться за право властвовать над вами, но потом просто посчитает вас слишком уж «доступной женщиной».

            Меркантильная женщина

            Найти баланс между «меркантильной» и «удобной» женщиной очень трудно. Если первая тянет из мужчины деньги, то вторая — строит из себя «сильную и независимую» и тянет себя, а иногда и мужчину, на своих плечах. Как первый вариант, так и второй — это дорога в никуда, так что как в первом, так и во втором случае надо начинать усердную работу над собой. Но не стоит проявлять меркантильность, особенно на первых порах, выцыганивая подарки, так как мало какой мужчина будет от такого поведения в восторге. Никому не хочется, чтобы его любили за то, что он дарит дорогие подарки и возит на Бали.

            Эгоистичная женщина

            Если женщина убеждена, что является центром Вселенной, то непременно найдется мужчина (а, скорее, и не один), который быстро укажет ей на ее истинное место. Такие барышни постоянно думают и говорят только о себе, они всегда делают только то, что им хочется, пренебрежительно относятся к другим людям, даже любимому мужчине. Какой бы ни была комсомолкой, спортсменкой и просто красавицей эта дама, рано или поздно мужчине наскучит кружить ее и он уйдет к женщине со здоровой самооценкой.

            Женщина хочет замуж

            Тут без комментариев — если женщина хочет замуж и детей, и не важно, с кем, то любой мужчина бросит ее задолго до алтаря. Он инициирует расставание даже в том случае, если рассматривал женщину в качестве потенциальной невесты.

            Читайте также:  Отношения с женатым мужчиной советы психолога