Как девушке быстро возбудиться бесплатно

Отойдем от крайностей и разберемся, как влиять на мужчину, но при этом не перетягивать на себя лишнюю ответственность. Другими словами, как стать «шеей», которая в нужные моменты будет аккуратно поворачивать «голову» в правильную сторону.

Определимся, что же такое «половой цикл»?

Перед тем как рассказать, как происходит возбуждение у женщин, давайте узнаем, что это вообще такое.

Другое название этого термина – половая реакция. Это все физические и психологические реагирования организма человека на секс. Весь половой цикл состоит с четырех стадий (по исследованиям сексологов У. Мастерс, В. Джонсон, Х. Каплан):

  1. Желание. Важный психологический элемент цикла. Проще говоря, это позитивный настрой женщины на секс. В это понятие входят мысли, фантазии и другое. Очень важно, чтобы женщине нравился запах, голос и прикосновения партнера.
  2. Возбуждение. Является физиологическим элементом полового цикла. Именно возбуждение способно указать на готовность к сексу. Распознать эту стадию достаточно просто, она проявляется: тахикардией, гипертонией, набухание клитора, повышение секреции желез влагалища.
  3. Оргазм. Это бесспорно пик акта. Оргазм проявляется физиологически: максимальным учащением сердцебиения, дыхания, гипертонией и незначительным повышением температуры. У женщин активно сокращаются мышцы тазового дна. У мужчин чаще всего оргазм сопровождается эякуляцией.
  4. Отдых. Организм восстанавливает силы, настраивается на спокойное состояние. Все половые органы возвращаются к нормальным размерам. У женщин данный период длится намного меньше времени. Поэтому женщины быстрее готовы к следующему половому контакту.

признаки возбуждения женщины

Как проявляется любовная зависимость

Прежде чем понять, как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой, давайте разберемся, как и в каких случаях она проявляется.

Зависимость от другого человека – это, прежде всего, частые мысли о нем в его отсутствие. Его нет рядом, но вы продолжаете отдавать ему свою энергию. Образуется закваска, состоящая из бесконечных мыслей об объекте зависимости. И как следствие постоянных мыслей — он может вам сниться или приходить в фантазиях.

Дело в том, что когда вы думаете о человеке, вы как бы пребываете с ним, у вас появляется иллюзия, что он рядом, ведь он – целиком и полностью в ваших мыслях, эмоциях, ощущениях. Поэтому мысли о нем приносят такое приятное мазохистское удовольствие. И с этим удовольствием совсем не хочется прощаться.

Любовная зависимость может остро ощущаться в нескольких случаях:

  • Во время разлуки или после расставания – в этом случае от зависимости могут страдать оба партнера. Ведь пока вы вместе, и вы оба влюблены, между вами циркулирует энергия. Вы отдаете и получаете друг от друга. Но как только случается разлука или расставание, энергия перестает циркулировать. При этом если у вас остались чувства, эта энергия продолжает выделяться внутри вас. Но из-за того, что она не находит выхода, вы начинаете страдать. Это и есть проявление зависимости.
  • Зависимость от мужчины/женщины также может проявляться при безответной любви – один испытывает острую зависимость, и если в паре при этом развиваются отношения, то другой начнет проявлять отторжение и отвергать партнера. Розовые очки зависимого при этом держатся на мысли, что партнер не бросает его до конца, не говорит окончательное «нет». А для зависимого это прекрасный повод нафантазировать, что он нужен, что его когда-нибудь полюбят, что все у них обязательно изменится, и они будут счастливы.
Как проявляется любовная зависимость
  • Также зависимость от человека может случиться, когда человек не ощущает собственной полноценности, самокритичен и не уверен в себе. Когда он думает в глубине души, что сам по себе, без партнера, он ничего из себя не представляет. В этом случае сильное влечение может сформироваться независимо оттого, как проходят отношения с партнером – хорошо или плохо – и есть ли они вообще.

Если человек с такой низкой самооценкой и сильным влечением находится в отношениях – то у его партнера это со временем начнет вызывать обратную реакцию – желание отдалиться и, возможно, разойтись. Его влечение будет ослабевать. Зависимый будет притягиваться, а его партнер – отталкиваться.

  • Взаимозависимость – вариант, при котором зависимые отношения могут существовать долгие годы и даже целую жизнь. При этом один партнер считает себя маленьким в отношениях, недостойным, ничтожным (часто бессознательно), считает себя лишь частью своего объекта зависимости. Тогда как второй партнер, наоборот, думает о себе как о сильной личности и воспринимает любимого человека как часть себя.
Читайте также:  Как быстро избавиться от эректильной дисфункции

Взаимозависимыми часто бывают жертва и тиран или жертва и нарцисс. Для такой пары характерны садомазохистские отношения, где один причиняет боль, а другой страдает, испытывая от этого неосознанное удовольствие. Такой способ общения может проявляться и в сексуальных отношениях, и в вербальном общении. Моральное или физическое насилие, унижения и оскорбления, манипуляции и психологическое давление – частые характерные признаки такой взаимозависимости.

  • Ну и, наконец, взаимозависимыми могут быть отношения, где два инфантильных человека нашли друг друга и с тех пор не могут жить один без другого. Такие парочки любят ходить в одинаковой одежде или заводить общую страницу вконтакте.

Я перечислила те типы зависимостей, которые встречались мне за время моей психологической практики. Если вы не встретили здесь своего типа зависимости – напишите об этом в комментарии в конце статьи.

Как возбудить мужчину в постели

Техника возбуждения целое искусство, которое необходимо постичь, если Вы хотите надолго сохранить притяжение. Помните народную истину, которая говорит, что удержать мужчину борщами нельзя. Главное, чтобы он чувствовал себя удовлетворенным. И в этом варианте даже непростой характер не оттолкнет его надолго. Хотя не стоит сбрасывать со счетов и воздействие еды: сельдерей, устрицы, печень, бананы, икра, бананы, шоколад и инжир. Включите эти продукты в свое меню и результат Вас обязательно порадует.

Способы возбудить мужчину в постели прикосновениями

Тактильное воздействие на тело своего парня, которое способно заводить мужчину за несколько минут, имеет несколько основных форм:

руками/кончиками пальцев/объятиями; губами/поцелуями/языком; частями тела (грудью/сосками, ресницами, бедрами, половыми губами и пр.); сторонними предметами (шелковым шарфиком, перьями и пр.); едой (мягкими сочными фруктами, взбитых сливок и пр.).

И здесь важно воздействовать на эрогенные области:

позвоночник (самое эрогенное место спины от середины до копчика до ложбинки между ягодицами); уши; грудь; живот и далее по списку.

Совет сексолога – не переключайтесь слишком быстро с одной зоны на другую (действуйте поэтапно), это может вызвать у партнера чувство недополученного удовольствия (не полного удовлетворения).

Как в постели поцелуем возбудить мужчину по максимум

Самый откровенный способ возбудить своего парня — минет. Но к нему лучше подходить постепенно, начиная осыпать страстными поцелуями от шеи, медленно и постепенно опускаясь вниз «по течению». Поцелуи не обязательно должны быть очень нежными, чередуйте их с легким покусыванием или подсасыванием. Это окажет нужное действие.

Как руками возбудить спящего мужчину

Если мужчина устал и уснул, а у партнерши осталось не удовлетворенным ее желание, можно мягко его разбудить. Самый простой способ даже для спящего мужчины был и остается минет (универсальный метод поднять до предела либидо даже если есть проблемы с эрекцией), но что делать если мужчина спит на животе? Погладьте его ягодицы мягко к ним прикасаясь, можете даже слегка их сжимать и разжимать (полезный совет, позволяет доставить максимальное удовольствие для молодого или более взрослого или даже старого партнера).

Также можно воздействовать на зону соединения бедер и позвоночника (здесь находятся нервы, что облегчает процесс возбуждения), можно мягко воздействовать на анус. Включите в процесс поцелуи, и мужчина не сможет продолжать свой безмятежный отдых (ему захочется Вас даже во сне) и обязательно «подключится» к процессу даже при наличии слабой потенции (например, у 50 летнего мужчины, если проблемы с потенцией зашли далеко или она отсутствует полностью, лучше обратиться к специалисту и получить консультацию (нужно следовать его рекомендациям, чтобы продлить радость близости отношений)). Не забывайте в процессе его нежно целовать.

Возбуждение у мужчин: что такое

Данное состояние является весьма непростым процессом. С одной стороны, при сексуальном возбуждении нервная система начинает обрабатывать информацию, которая была получена извне: голос, внешний вид партнера, запах и многое другое. После этого начинает отвечать гормональная система и половые органы. В данном случае речь касается притока крови к половому органу парня, а также выработки естественной смазки у возбужденного мужчины.

За половое влечение и мужскую сексуальность отвечает гормон, о котором речь шла выше, то есть тестостерон. Во время полового созревания у мужчин существенно увеличивается уровень этого гормона в крови, в результате чего развиваются половые органы и образуются вторичные половые признаки.

Настрой

Женщины возбуждаются «головой» — слова порой важнее прикосновений…

Опытные любовники знают секрет, как возбудить женщину быстро – нужно говорить ей комплименты (возможно, пикантного свойства), или описывать свои действия с ее телом, и т.д. Если ваш мужчина – молчун, и редко издает какие-то звуки, кроме удовлетворенного сопения, попробуйте сами поговорить с ним «про это» в процессе – возможно, он поймет намек.

Как возбудиться женщине быстро самой – поможет просмотр эротических фильмов и т.д. Порнография и эротика – это обширный жанр, и все могут найти что-то интересное для себя. Конечно, это помогает настроиться на нужный лад

Нежелательные особенности поведения женщин

Представительница прекрасной половины человечества не будет счастливой в отношениях и ее ждут печальные последствия, если она будет совершать нижеперечисленные ошибки.

  • Быть излишне самостоятельной. Если женщина все делает сама, то своими действия она подает сигнал мужчине — он не справится. Такой особе не нужен никто, потому она и остается одна. А правильнее просить любимого о помощи, пусть даже она и не очень нужна – это укрепляет отношения.
  • Проявлять занудность, дотошность. Это может и хорошо в рабочей ситуации, но в быту ужасно. Кроме того, следует давать возможность своему партнеру демонстрировать свои способности и ум, а не только постоянно выпячивать собственные.
  • Торопить мужчину с принятием решения, в том числе, определиться с отношениями. Ему нужно все хорошо обдумать, взвесить все «за» и «против» — уж такова его природа.
  • Стремление победить в споре. Нужно себя сдерживать, распаляясь в желании быть правой. Победа не сделает вас счастливой, а партнеру это не понравится.
  • Командовать. Та, кто отдает четкие указания, берет на себя мужскую роль и утрачивает преимущества слабого пола.
  • Демонстрировать силу, то есть, делать традиционно мужские дела ничуть не хуже. Это ведет к тому, что к вам и будут так же и относится – как к мужчине.
  • Учить, как нужно жить – горькая участь.
  • Блистать остроумием, интеллектом. И решительные, и нерешительные мужчины вряд ли смогут долго находиться возле такой дамы или вообще подойти.
  • Быть доморощенным психологом, указывать на ошибки партнера, что он делает или воспринимает неправильно, пытаться «перековать» его. Это вызовет у него негативные эмоции.
  • Не устраивать цирк. Мужчину оттолкнет ваша клоунская выходка, даже если вам хочется его развеселить или нечего ему сказать.
  • Показывать свою особую чувствительность, нерешительность, мнительность. Такие тонкие натуры, рассказывающие о пережитых ими эмоциях, злят мужчин.

С точки зрения партнера, а к этому нужно прислушаться, их спутницам не нужно нервничать и сразу ревновать, если они обращают внимание на других представительниц прекрасной половины человечества – так уж мужчины устроены.

Также нельзя ограничивать личное пространство партнера, не дергать его, если он не хочет обсуждать свои проблемы, не придираться по пустякам.

Для женщины важно не расслабляться. Многие дамы, вышедшие замуж, думают, что они достигли желаемого, и перестают следить за собой. Это огромная ошибка и именно она является одной из главных причин ухода мужчины.

Почему важно уметь возбуждаться и получать удовольствие

К большому сожалению, большинство представительниц прекрасной половины человечества не могут абстрагироваться от повседневной суеты и накопившихся проблем. И это не происходит даже во время занятия любовью.

Наши женщины постоянно за что-то переживают: за детей, за мужа, за родителей, за близких и даже за работу. Они не дают себе возможности просто расслабиться и получать удовольствие, да и своему партнеру тоже.

Почему важно уметь возбуждаться и получать удовольствие

Чтобы ответить на вопрос, почему так важно уметь возбуждаться, стоит рассмотреть подробнее психологические и физиологические стороны проблемы. Женская физиология такова: в момент прилива крови к женским половым органам, мышцы расслабляются, тогда как матка с увеличенной интенсивностью производит прозрачную жидкость (секрет). Именно она увлажняет влагалище.

Психология у женщин несколько сложнее. Чтобы действительно получить удовольствие, представительнице прекрасной стати необходимо полностью позабыть обо всех своих проблемах и невзгодах, переведя свое настроение на позитивный и романтический манер. Здесь обязательно подключить фантазию и все свои самые смелые желания.

Читайте также:  Как стать идеальной женой для своего мужа – советы психологов

К сожалению, не все мужчины в состоянии настроить свою партнершу на нужный лад. Именно поэтому женщине рекомендуется брать бразды правления в свои руки. А как это можно сделать самостоятельно, поговорим далее.

Бабочки в животе, что это значит можно прочитать в статье на сайте.

Почему важно уметь возбуждаться и получать удовольствие

Конкурсы для невесты на девичник можно позаимствовать из этой статьи.

Тут можно познакомиться с несколькими интересными гаданиями на игральных картах.

Отношения ради секса: стоит ли начинать?

В самих отношениях ради секса нет ничего плохого, и мужчины, и женщины могут просто хотеть друг друга. Проблемы возникают там, где оба прячут свои желания, потому что уверены, что только так они смогут их реализовать, – он, желая секса, говорит: «Ты женщина моей жизни», она, желая замуж, говорит: «Я не против свободных отношений».

Или там, где оба надевают друг на друга ярлыки и общаются друг с другом, не видя ничего, кроме этого штампа. Или надевают ярлыки на отношения и развешивают их, как одежду в гардеробе, – «просто секс», «мы дружим», «мы встречаемся», «все серьезно».

Отношения не статичны, они живут, двигаются, развиваются, как ребенок в утробе матери или как урожай на полях.

Отношения ради секса: стоит ли начинать?

Когда ты прячешь свои желания или навешиваешь ярлыки, ты подрезаешь корни, ты лишаешь отношения воздуха, необходимого для жизни. Не торопись. Дай искре, притянувшей вас друг к другу, показать, сможет ли она развиться в костер. И увидишь, каким он будет, – вечным огнем на Аллее Славы, костром для пикника или, может быть, горящей свечой маяка, который всегда укажет дорогу.

ЧИТАЙ ЕЩЕ: Что главное в сексе для мужчин: мнение психолога Как понять, что тебе изменяют?

Как приобщить мужа к здоровому питанию

С таким запросом ко мне обратилась Ярослава. Девушка — сторонница здорового питания, а её муж — фанат фастфуда. Обожает всякие жирности-калорийности: жареную картошку, пельмени, колбасы всех сортов. Ярославу это не устраивало как минимум по двум причинам:

  1. Он набирает вес, явно не становится здоровее, и как сексуальны партнер привлекает её меньше.
  2. Ей приходится готовить отдельно для него и для себя. А это реально сложно, долго и дорого.

Как вразумить мужчину, если все логические доводы в пользу здорового питания он отвергает? Доставайте из закромов все запасы своей женской смекалки и вперед:

  • Иногда, а со временем все чаще, «забывайте» покупать в магазине его продукты. Но обязательно предлагайте здоровую альтернативу: «Серёж, прости, ты просил купить тебе курицу-гриль, а я не записала её в список и забыла. Завтра обязательно куплю, а сегодня давай поделюсь с тобой запеченной куриной грудкой с сыром и грибами?». Так вы покажите, что здоровая еда — это не только салаты и отварная рыба с кашей на воде.
  • Сделайте так, чтобы он периодически «случайно» натыкался на описания всевозможных ужасов, к которым приводит вредная еда и ожирение.
  • «Забудьте» на обеденном столе журнал со статьёй об исследованиях влиянии жареного на развитие раковых опухолей.
  • «Случайно» оставьте на ноутбуке открытой вкладку на странице с интервью уролога, где говорится об импотенции от избыточного веса.
  • Обсудите с подругой по телефону смерть общего знакомого — любителя жареных колбасок с пивом — от инсульта. Но сделайте это так, чтобы муж поневоле подслушал ваш разговор.
  • Когда вместе смотрите фильм, намекните, что вам нравится фигура стройного подтянутого героя. Только осторожно, не давая повода ревновать.
Как приобщить мужа к здоровому питанию

Ваша задача — не заставить его принять вашу позицию, а вызвать желание измениться. Как только он к нему придет, останется лишь всячески поддерживать любимого и мотивировать, замечать каждый сброшенный килограмм, подчеркивать, как улучшилась кожа и цвет лица, говорить, что он молодеет на глазах. Даже если это будет немножко преувеличением.

Как приобщить мужа к здоровому питанию

В целом, такие психологические техники можно адаптировать под самые разные запросы. Если вам кажется, что для вашей ситуации ни одна стратегия не подходит, приходите ко мне на индивидуальную консультацию. Мы разберем вашу проблему и составим пошаговый план её решения.

Как приобщить мужа к здоровому питанию

Вам также может быть интересно

3 простых секрета как заинтересовать мужчину?

Чем женщина отталкивает мужчину?

Топ фраз, которые покорят мужчину

Как привлечь мужчину в свою жизнь

Как вернуть мужчину после расставания советы психолога

Как понять мужчину

Как приобщить мужа к здоровому питанию

Просмотров: