Женская и мужская сексуальность и сексапильность. как развить

Современный мир прививает ценность индивидуализма и себялюбия: если партнер нас не удовлетворяет — его легко можно сменить. Сексуальная вседозволенность уже не ограничена ни стыдом, ни общественными рамками. Возникает рациональное восприятие парных отношений, и сексуальность выходит на уровень прямого потребления «ты мне — я тебе»…

Что такое чувственность?

Чувственность женщины – это способность ценить и уважать себя и свое тело, позволение быть собой и наслаждение каждым мигом жизни. Если женщина не разрешает своему внутреннему «Я» быть чувственным и наслаждаться этим, то не сможет получить полноценное сексуальное удовлетворение.

Чувственность, в первую очередь, связана с восприятием себя и если вы считаете себя непривлекательной, испытываете сложности в подборе собственного стиля, умении вести себя в окружении мужчин, то страдать будет именно ваша сексуальность. Почему именно так? Потому что, чем увереннее женщина в себе, чем сильнее она себя ценит, тем лучше она выглядит.

Важно Развитая сексуальность подразумевает под собой уверенность женщины в собственной неотразимости и умении произвести наилучшее впечатление на представителей сильного пола.

Женские ошибки

Обожаю в парке и наблюдать за парами. Вот, к примеру, недавно видела волшебное превращение симпатичной девушки в злобную фурию, когда ее парень остановил на секунду взгляд на другой. По мне, так мудрая женщина знает, когда подхватить разговор, когда можно слегка подшутить, а когда лучше просто сделать вид, что ничего не произошло.

А в самом деле, что произошло-то? Мужчина на долю секунды проявил свойственное ему качество охотника – оценил потенциальную добычу. Бурная негативная реакция при мимолетном взгляде мужчины на другую – показатель вашей неуверенности в себе. Заметили за собой такую черту? Значит, пора поработать над своей самооценкой! Мужчины редко изменяют женщинам, уверенным и в себе, и в нем.

Распространенная ошибка №2, ведущая к кризису – ограничение его личного пространства. Если у мужчины нет настроения разговаривать – дайте ему право насладиться одиночеством. А затем и осознать, как ему повезло с вами, такой понимающей.

Женские ошибки

Еще одна частая типичная женская ошибка – расслабление. Это когда «все и так хорошо, период романтики прошел, зачем же лишний раз брить ноги или делать маникюр?». Все процедуры по уходу за собой вы проделываете для себя, а потом уже для него. Забывая о них, вы даете понять: милый, я перестала себя любить, и тебе так со мной можно.

  • Отсутствие социальной жизни вне отношений.
  • Тихая демонстративная обида с ответом «Ничего» на вопрос «Что случилось?».
  • Ворчанье и постоянный негатив.
  • Постоянные попытки его изменить.
Читайте также:  Счастливые долгосрочные отношения: 5 СЕКРЕТОВ

Мудрая женщина никогда не станет напоминать о недостатках мужчины. А вот фраза «Мне так нравится, когда ты…» творит чудеса. Не скупитесь на похвалу – только так вы вызовете в нем желание делать то, что нравится вам.

Больше, чем «просто секс»

Предвкушение встречи и радость предчувствия, удовольствие послевкусия, когда переполняешься нежностью… Секс в отношениях — это то, что до и после.

Мужчина летит домой как на крыльях, если там ждет она — женщина, которая создала с ним эмоциональную связь. Именно от женщины зависит атмосфера в паре, именно женщина делает первый шаг к созданию чувственной связи с партнером, интимного пространства, которое будет принадлежать лишь им двоим.

Больше, чем «просто секс»

Часто потребность в любви есть, но женщина не умеет отдаться своим чувствам, а значит — увлечь за собой мужчину. Такие женщины ждут, что партнер сам вызовет у них чувства, даст эмоциональное наполнение отношениям.

Однако мужчина лишь откликается на женский запрос. Такова его психика: мужчина желает дать женщине то, чего она хочет. О том, как строить отношения и постепенно формировать эмоциональную связь, Юрий Бурлан подробно рассказывает на тренинге.

Советы женщинам об отношениях

Современные психологи рекомендуют много эффективных способов, помогающих избежать конфликтов с близкими людьми. Если вы чувствуете, что вот-вот начнете кричать, начните считать про себя до 10. Просто сделайте глубокий вдох и считайте.

В результате уже через несколько секунд вы вряд ли захотите вступать в конфликт. Запомните высказывание одного классика, который сказал: «В ссоре виновен тот, кто умнее». Также придерживайтесь следующих рекомендаций:

Советы женщинам об отношениях
  • обязательно ставьте себя на место другого человека;
  • просите прощения первыми;
  • говорите больше добрых слов;
  • не стесняйтесь регулярно признаваться в любви любимому мужчине.

Кстати, обратите внимание на 7 книг о психологии отношений и познакомьтесь с 5 языками любви.

Женская сексуальность и ее секреты

Многих женщин в тот или иной период начинает активно интересовать вопрос: как развить сексуальность? Возможно, и вам это интересно. Оказывается это можно сделать наравне с такими навыками, как коммуникабельность или открытость. Есть хорошие книги о развитии женской сексуальности, в конце этой статьи будут ссылочки на них. По книгам можно пройти самостоятельный тренинг.

Большинству женщин известно, что успех и сексуальность – это две стороны одной медали, рядом с ними идут и уверенность в себе, здоровье, и, конечно же, любовь. Всем известно, что одной из составляющих семейного счастья является именно сексуальность, а вот если она остается нераскрытой – это рождает ряд проблем в жизни самой женщины и ее семьи.

Женщина достаточно открытая для сексуальных переживаний – это настоящий магнит для мужчин. Такая особа очень обаятельна, умеет непринужденно флиртовать, в ее сердце всегда есть место волнующей игре, а о том, что ее избраннику исключительно повезло в плане любви и секса и упоминать не стоит.

Психология сексуальности достаточно непростая тема, особенно если вспомнить Фрейда и его теорию. У многих женщин существуют психологические барьеры, не позволяющие сексуальности раскрыться в полную силу, тренинг развития сексуальности поможет понять себя и убрать их. Из книг вы узнаете о способах повысить сексуальность девушки, устранить страхи, отпустить свои эмоции.

Читайте также:  7 причин, заставляющих мужчину терять интерес к женщине

Если вы будете добросовестно выполнять рекомендации, результаты не заставят себя ждать. Не думайте, что повысить сексуальность или развить ее невозможно – так могут думать только лентяи, не желающие работать над собой, либо те люди, которые в этом не заинтересованы.

Женская сексуальность и ее секреты

Могу привести такую метафору, вычитанную мною на просторах Интернета – если сравнивать человека с автомобилем, то для любой машины найдется автосервис, а для человека просто нужен правильный «ключик», который поможет открыть потайные дверцы и выпустить его потенциал на свободу. Эта метафора касается не только эмоционального, но и физического здоровья – работа над собой всегда приводит к результату.

Для начала вам необходимо знать, что одним из способов развития сексуальности являются целенаправленные упражнения. Одно из них я приведу в этой статье.

Упражнение на развитие сексуальности (чувственности)

Для этого упражнения выделите 10-15 спокойных минут, убедитесь, что вам никто не помешает, и выберите пару приятных на ощупь неодушевленных предметов (можно кусочек бархата и лоскут шелка).

Пусть это упражнение не кажется вам глупым – оно научит вам фокусировать свои ощущения при прикосновении, и подготовит к настоящей работе над собой, а позже и к работе с партнером.

В этом упражнении ваше внимание будет направлено на неодушевленный предмет, а не на себя.

Предмет, к которому вы будете прикасаться, лучше положить к себе на колени. Попробуйте прикасаться к нему легко ритмичными движениями, очень медленно. Все свое внимание сфокусируйте на том ощущении, которое остается на ваших пальцах при прикосновении к предмету. Закройте глаза и сосредоточьтесь на настоящем.

Пробуйте ласкать этот предмет разными способами – поглаживая по ворсу, против него, вверх и вниз, круговыми движениями и т.п. Если вы заметили, что ваше внимание рассеянно – верните мысли к своим действиям, выполняйте прикосновения с чувством.

Если вам кажется, что рука движется быстрее, чем нужно – попробуйте в два раза уменьшить скорость, заметьте каким образом это повлияет на вашу способность концентрироваться на своих прикосновениях. Закончите упражнение через 10-15 минут. Вы чувствуете, что расслабились? Сердцебиение замедлилось, как и дыхание. Это упражнение дает эффект медитации и учит сосредоточению на своих ощущениях.

Женская сексуальность и ее секреты
  • Как вариант, можно выбрать для прикосновений не мягкий и теплый бархат, или нежный шелк, а твердую холодную статуэтку.
  • В книге Кислинг о целительных свойствах секса можно найти массу полезных упражнений для развития сексуальности/чувственности, если вам интересно, вы можете поискать ее работы в Интернете.

Для тех же, кто желает работать над развитием своей сексуальности прямо сейчас, я предлагаю для начала ознакомиться с книгами, которые, при условии практики, будут эффективны не только для женщин, но и для мужчин. Это действительно отличный первый шаг для тех, кто желает развивать и повышать свою сексуальность и чувственность.

  1. Удачи вам и терпения!
  2. Как и обещала — пара хороших книг, которые помогут наладить сексуальные отношения как с самой собой, так и в паре: «Как хочет женщина» и «Здоровая,счастливая, сексуальная«.
  3. Не забывайте, для развития сексуальности главное — это практика.
Читайте также:  Стадии настоящей любви в отношениях и их характеристика

Холодные женщины

На различных форумах и в литературе можно встретить мнение о том, что существуют холодные женщины, которых невозможно возбудить и принести им наслаждение. На самом деле действительно существуют девушки, как мы уже выяснили, со слабым сексуальным темпераментом. Однако их тоже можно возбудить и вызвать желание.

Холодные женщины

Дело в том, что многие мужчины просто не хотят напрягаться, желают лишь получить удовольствие для себя. Им гораздо легче назвать женщину холодной или фригидной, вместо того, чтобы приложить какие-то усилия и постараться для нее. Поэтому не существует такого понятия, как холодная женщина.

Занятие сексом для здоровья или только по любви

Как развить внутреннюю сексуальность? Избавляйтесь от комплексов и эмоциональных блоков. Утверждение, что секс без любви тоже хорош, имеет свои преимущества, хотя многие воспринимают его отрицательно. Такой секс имеет право быть, и даже он имеет свою ценность. Да, возможно, нет слов восхищения, нет сверхмощных эмоций, но плотское наслаждение — это тоже наслаждение. Дайте своему телу то, что оно просит, и не стесняйтесь своего желания. Занимайтесь сексом чаще. Медицинские исследования доказали, что регулярные занятия сексом, без длительных воздержаний, способствуют омоложению организма. Женщина становится более стрессоустойчивой. При частых оргазмах регенерация кожи происходит быстрее. Эстроген вырабатывается сильнее при энергичном сексе, разглаживает морщины, увеличивает кровоток. Конечно, качество не должно уступать количеству. Но сейчас речь идет не о бесконтрольном совокуплении абы с кем, а о том, что с человеком, близким по духу, приятным в общении. Поэтому сексом можно заниматься и без страстной любви. И даже от такой интимной близости женщина может получать яркое удовольствие как в моральном плане, так и в физическом.

Занятие сексом для здоровья или только по любви

Контекст имеет значение

Все, что происходит в повседневной жизни (внешний контекст), влияет на возбуждение женщины. Мозг по-разному воспринимает ощущения в зависимости от контекста. Например, если вас игриво щекочет партнер, вам приятно. Если это делает кто-то, на кого вы сердитесь, то вы воспламенитесь еще сильнее. Действие одинаковое, но контекст разный, отсюда и совершенно иное восприятие. Удовольствие от контекста – вот что такое оргазм. То есть независимо от того, какие части тела стимулируются, процесс тот же: оргазм является внезапным высвобождением сексуального напряжения. Это знание дает огромное поле для экспериментов с чувственностью – в хорошем контексте можно учиться переносить оргазмы на точки G, А или U и безболезненно заниматься анальным сексом. Для большинства идеальный контекст для секса = низкий уровень стресса + восхищение партнером + эротическая обстановка.