15 лет брака кризис. Кризис в отношениях: 15 лет семейной жизни

Психология отношений между мужчиной и женщиной – это необъятная тема, о которой можно говорить бесконечно, и так и не прийти к единому знаменателю. Я как психолог на протяжении нескольких лет изучала теорию отношений, а затем уже на практике, работая с клиентами, находящимися в проблемных отношениях или на грани разрыва, выделила несколько самых важных правил отношений, которые можно легко применить на практике, чтобы достичь взаимопонимания и долгих счастливых лет совместной жизни.

Кризис семейных отношений: способов вернуть чувства

—>Куда уходит любовь? Как преодолеть семейный кризис

Куда уходит любовь? Как преодолеть семейный кризис

Нет таких семей, которые ни разу бы не столкнулись с ситуацией, когда чувства начинают угасать, а быт и работа занимают большую часть времени и мыслей. В жизни воцаряется суета, а отношения супругов, некогда бывшие такими нежными и теплыми, превращаются в привычку, которая со временем тоже начинает тяготить. Наступает настоящий кризис, который довольно часто приводит либо к разводу, либо к тянущейся годами неопределенности в отношениях, либо к ситуации «сохранения» семьи, когда каждый живет своей жизнью. Совершенно очевидно, что в подобных случаях, чтобы восстановить отношения необходимо очень постараться.

А сохранять ли семью, если любовь прошла?

Для правильного понимания ситуации необходимо ясно осознавать, что любовь и страсть, к сожалению, не вечны. Когда проходят первые годы или даже месяцы совместной жизни, многие семейные пары начинают понимать, что чувства охладели, отношения становятся все более отчужденными, а затем наступает «тишина», готовая в любой момент привести к серьезному конфликту. Если к этому времени супруги не стали друг другу близкими людьми, то дело плохо. Как себя вести в такой ситуации? Вопрос о сохранении семьи далеко не праздный потому, что многим парам в данном случае лучше разойтись.

Не секрет, что отношение к жизненным и семейным ценностям сегодня претерпевает серьезные изменения, особенно у молодых пар. С другой стороны, социальная среда и сам ритм современной жизни также серьезно меняются, поэтому статус семьи в обществе теряет свою былую стабильность и актуальность. Семьи, которые были созданы без каких-либо серьезных предпосылок, при назревающем кризисе лучше не сохранять, поскольку перспективы в данном случае никакой.

Семьи, созданные на основе истинных чувств (а такие в наше время тоже встречаются), либо строго «по расчету» надо попытаться сохранить. Дело в том, что настоящая чувственность в отношениях не исчезает, хотя может ослабевать, поэтому в данном случае супруги являются по-настоящему близкими людьми, и расторжение брака не изменит их жизнь в лучшую сторону. Во второй ситуации существует общность взглядов и привязанность, что также немаловажно для семейных отношений, конечно, если этот брак «по расчету» является вполне осознанным поступком, основанным на обоюдном стремлении создать семью.

Что делать, когда кризис в семье наступил?

Кризис семейных отношений: способов вернуть чувства

Прежде всего, не совершать необдуманных поступков и не принимать скоропалительных решений. Однако здесь женский и мужской подходы должны иметь существенное различие. Это связано, прежде всего, с принципиальной разницей в эмоциональной сфере и социальном статусе супругов в семье.

Советы для женщин:

Не надо искать причину изменения в отношениях и, тем более, подозревать мужа в измене. Не надо уезжать «к маме» после ссоры, встречаться с «одноклассником», задерживаться после работы и изменять. Надо постараться сделать небольшую паузу в общении, не нагнетать конфликтные ситуации, а стараться сглаживать их. Не пускаться во всевозможные авантюры и меньше слушать «умные советы» подруг.

Советы для мужчин:

Меньше давать поводов для подозрений в измене. Постараться не задерживаться с друзьями и не напиваться. Ни в коем случае не заводить любовницу. Оказывать больше внимания жене. Не провоцировать вторую половину на конфликты. Стараться больше уступать, даже через силу и делать иногда что-то приятное, например, самостоятельно вынести мусор!

[2]

Все сводится к одному. Надо постараться спокойно выдержать некоторую паузу в общении с «холодной головой», не предпринимать никаких серьезных поступков, а на досуге спокойно подумать о происходящем. Не стоит жить отдельно или съездить отдохнуть. В этот момент просто необходимо быть вместе! А отдыхать друг от друга, естественно, надо. Можно заняться фитнесом или рыбалкой. Очень помогает.

Через некоторое время мужчине следует сделать жене какой-нибудь приятный сюрприз и спокойно поговорить обо всем в уютном, тихом ресторанчике. Надеяться на мгновенное улучшение отношений не стоит, но открытый и честный разговор положит начало возврату к стабильности в семье.

Конечно, все вышесказанное может показаться слишком простым, особенно для тех, у кого семейная жизнь рушится на глазах. Однако, если отношения между супругами действительно ненадуманные, то самые простые действия, основанные на истинном желании сохранить семью, могут существенно повлиять на отношения в лучшую сторону.

Читайте также:  Как пережить расставание с любимым человеком от А до Я

Отношения мужчины и женщины в браке

Многие утверждают, что партнеров в браке держит исключительно любовь. Однако специалисты не склонны размышлять в столь романтическом ключе. Они считают, что мужчина и женщина только первое время руководствуются сильными чувствами. Но уже через пару лет любовь или тает, или трансформируется во что-то большее.

© Depositphotos

В первом случае пара распадается. Во втором — сохраняется, а молодые люди привыкают вместе находить решения бытовых задач. Но разве может быть счастливым брак, в котором не осталось места ярким чувствам? Практика показывает, что да. Может.

Дело в том, что с возрастом человек всё больше устает от знакомств, от новых лиц, от постоянной притирки к новому партнеру и его характеру. Со временем хочется всё больше спокойствия, тишины и понимания. И если в текущих отношениях это всё есть, то даже отсутствие бабочек в животе не заставит уйти.

© Depositphotos

Конечно, всегда находятся те, кто уверен, что без любви всё не имеет смысла. Они заявляют, что такие отношения обречены и нужно скорее уходить, чтобы искать новую любовь. Так ли это?

В 40 или 50 лет быть в комфортных отношениях, где есть место доверию, поддержке и пониманию — дорогого стоит. В зрелом возрасте это не менее важно (а может и важнее), чем все те яркие чувства, которые мы испытываем благодаря выбросу гормонов.

Но что тогда держит мужчину и женщину вместе?

Наверняка барышни, которые годами вкладывали все ресурсы исключительно в красоту, огорчатся. Ведь секрет счастливого брака точно не в привлекательной фигуре или безупречном лице. Он в мозгах и духовности. Именно это и следует «прокачивать» тем, кто мечтает о крепкой семье.

© Depositphotos

«Мужчина влюбляется в личность, любит индивидуальность, а уважает за уверенность и независимость», — так лаконично выражается Михаил Лабковский.

Специалист уверен, что когда всё им вышесказанное выветривается из отношений — брак обречен. Останется лишь надеяться, что люди останутся вместе просто так, по привычке. Но как надолго их хватит?

А если мужчина не только любуется своей избранницей, но и восхищается ею, то вряд ли он решит променять ее на какую-то другую красавицу.

© Depositphotos

Эффектная внешность, хорошее приданное и умение готовить — это прекрасные «бонусы». Но в зрелом возрасте больше хочется спокойствия и комфорта, чтобы не приходилось ругаться с партнером и слушать его бесконечные упреки. Поэтому именно умение не нарушать зону комфорта близкого человека многими специалистами считается одним из самых важных в семейных отношениях.

© Depositphotos

И отвечая на главный вопрос статьи, можно заключить, что мужчину рядом с женщиной держат всего два условия, где первое — с ней интересно беседовать, а второе — она не портит ему жизнь. Вроде не так и сложно. Но на дистанции в десятки лет это оказывается не такой уж простой задачей.

Психология брака

Психология мужчин в браке еще более сложна. Женщину на этом пути ожидают новые подводные камни:

  • боязнь вступать в брак, который представляется как полное ограничение свободы;
  • желание быть лидером проявляется еще больше, и оно не зависит от того, кто финансово содержит семью;
  • мужчина считает, что домашнее хозяйство — сугубо женская сфера.

Мужчина плохо переносит любые посягательства на свободу. Брак ему представляется обузой, поэтому мысль о штампе в паспорте может привести его в состояние паники.

У супругов должно обязательно присутствовать личное пространство. Общие друзья и совместное времяпрепровождение так же важны для счастливой семейной жизни, как и возможность провести вечерок без второй половинки. Это касается и мужчин, и женщин.

Мудрость женщины заключатся в умелой манипуляции основными инстинктами мужчины во благо общего семейного очага. Он должен ощущать себя главой семейства, даже если по факту им не является.

Почему Вы можете не почувствовать страсть?

В мире есть много типов людей, и не всех тянет друг к другу. Если Вы подвижный и авантюрный человек, Вы можете не испытать сексуального влечения к спокойному скромному человеку, даже если сначала он показался Вам очень привлекательным. Отсюда мы можем сделать вывод, что сексуальное влечение имеет много общего с образом жизни и тем, как человек ставит себя в обществе.

Если Вы влюблены в кого-то, и не испытываете сексуального возбуждения глубоко внутри, то возможно вы сексуально несовместимы. Но не нужно расстраиваться, такое бывает, и с этим ничего не поделаешь, нужно продолжать поиски, и обязательно найдется тот, кто пробудит внутри Вас огонек.

Читайте также:  Cвободные отношения: 3 откровенные истории и мнение психолога

Любовь — это…

В этой статье я представила вариант того, как должны выглядеть здоровые гармоничные отношения. Но я не рассказала о том, какими на самом деле являются большинство отношений, и как из них перейти в «здоровые». Отношения бывают созависимыми, в них могут случаться измены, предательства, обиды, скандалы. Некоторым приходится жить с родителями, а бывает и так, что целых три поколения живут в одной квартире. Многие неосознанно копируют модель поведения мамы или папы, тем самым разрушая свою семью. Проблемы могут быть совершенно разными, и каждая из них требует отдельной статьи. А еще лучше — отдельного разговора с психологом. Потому что ваша проблема не похожа ни на чью другую, и я не могу осветить и разобрать ее для всех в статье или видео.

Меня зовут Лара Литвинова, я психолог, и провожу консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы можем разобраться в вашей ситуации и решить, как ее можно изменить. Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или заполнив форму на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

Любовь — это…

Я работаю с проблемами в отношениях, так же, как и с личными проблемами, которые их провоцируют. Я помогу вам разобраться с собой и с партнером, построить зрелые, теплые и счастливые отношения, которые продлятся долгие годы.

Можно ли сохранить отношения в одиночку

Получается, вы спрашиваете, можно ли станцевать танго в одиночку? Если следовать данной аналогии, тогда, скорее всего, нет. Для того чтобы вернуть испорченным донельзя отношениям прежнюю привлекательность для вас обоих, и усилия необходимо прилагать совместные.

Впрочем, жизнь настолько сложная штука, что в некоторых ситуациях каждый из партнеров вполне может сам осуществить некоторые мероприятия, которые поспособствуют сохранению отношений. Однако к каждой ситуации следует подходить индивидуально. Примеров может быть много, однако в общем случае речь идет о том, когда один партнер чувствует свою вину и возлагает лишь на себя полную ответственность за «умирающие» отношения.

LightFieldStudios/Getty Images

В этом случае есть опасность, что вы берете на себя слишком много! Насколько оправданной является такая позиция жертвы? Или, быть может, вы действительно сотворили нечто такое, что «умертвило» ваши отношения с супругом или супругой?

Проведите «вскрытие» отношений

Коль скоро прежние отношения скорее мертвы, чем живы, надо срочно делать вскрытие! То, что осталось от прежних отношений, отложите в сторону. Сосредоточьтесь на том, от чего «умерли» старые отношения.

· Что пошло не так?

· С какого момента начала распространяться «болезнь»?

· Если вы виноваты в ее распространении, тогда почему вы это сделали?

· Была ли у вас возможность поступить иначе?

· Если была, то почему вы ею не воспользовались?

Обычно на стадии последних вопросов даже самый кающийся партнер начинает подозревать, что далеко не вся ответственность лежит на нем. Но если вы провели серьезный анализ, нашли ответы на все вопросы, и пришли к выводу, что большая часть вины действительно лежит на вас, тогда это тот редкий случай, когда вы сами и должны нести полную ответственность.

MarinaVarnava/Getty Images

Но и в этом случае у вас крайне мало шансов самостоятельно справиться с проблемой. В конце концов, почему ваш брак находится на грани распада по вашей вине?

· Употребляете алкоголь?

· Не уделяете достаточно времени партнеру ввиду сильной занятости?

· Изменяете?

· Игнорируете свои обязанности в браке?

Или еще как-то неправильно ведете себя, «добивая» ваши отношения? Если вы уверены, что вина полностью лежит на вас, тогда вам и карты в руки. Однако следует понимать, что восстановление отношений – это долгий путь, хотя пройти его возможно.

Самый же простой путь иметь крепкие счастливые отношения с партнером – это не доводить ситуацию до разрыва. Поэтому начните работать над отношениями сразу же, как только решили, что ваши судьбы теперь переплетены воедино навсегда.

Важный фактор, из-за которого может уйти любовь – супружеская измена

Одной из животрепещущих тем, влияющих на чувства супругов, конечно, является супружеская измена. Бывают ситуации, когда, после разборок, связанных с супружеской неверностью, любовь навсегда уходит из семьи и ее восстановить невозможно.

Что же делать, если кто-то из супругов завел связь на стороне? Здесь, как и в любой другой ситуации нет рецептов, подходящих для всех. Лучшим вариантом будет прекращение отношений, разрушающих семью. Пострадавшей стороне необходимо разобраться в том, почему в их семейной жизни произошла измена. Легко себя успокаивать тем, что это – результат полигамии или желание новых впечатлений. В отношениях появилось что-то, что относится лично к данной семье. Ответив себе на этот вопрос, почему вашему партнеру понадобился еще один любимый человек и пересмотрев свою жизнь, можно справиться с этой ситуацией.

Читайте также:  Как заинтересовать девушку и привлечь её к себе

Потребность любить и быть любимым является основной для человеческой души. Это – фундамент для наших желаний и всей жизни в целом. Так устроен человек. Не допускайте, чтобы постоянные ссоры, упреки, недовольства исчерпали резерв вашего прекрасного чувства. Сохранять любовь в семейных отношениях – это великое искусство, которому супруги учатся на протяжении всей своей жизни. Только постигнув его, вы сможете постоянно наслаждаться счастьем рядом с любимым человеком.

Вам должно быть так-же интересно:

  • Основные принципы совместной супружеской жизни
  • Стоит ли прощать измену мужа?
  • У мужа появилась любовница: что делать и как быть
  • Стоит ли прощать измену жены — разбираемся в ситуации
  • Развод и его тяжелые психологические последствия
  • Почему портятся отношения после рождения ребенка
  • Конфликты между родителями и детьми: причины и решения
  • Как перестать постоянно ревновать своего мужа — полезные советы
  • Как жить после развода с мужем и найти равновесие в жизни
  • Как можно ужиться в одной квартире со свекровью
  • Как жить с пьющим человеком?
  • Статусы и роли в семье
  • Опубликовано в
  • Семейная психология

Глава семьи.

Первый год – самый ответственный для молодой семьи. Иногда жена хочет сделать для мужа все, идет на уступки, во всем принимает его сторону и не перечит. Но иногда это может привести к серьезным последствиям.

Она настолько сильно хочет угодить, что начинает делать все сама, лишь бы ему было хорошо. Перестает быть женой и выполняет функции мамы. А он привыкает не брать на себя ответственность, не принимать никаких решений и просто плыть по течению.

Ты должен приучить жену к тому, что нормально, когда она обращается к тебе за советом, рассказывает о своих проблемах и просит помочь в них разобраться. Семья — сложная работа

Хочешь быть главным в отношениях? Хочешь быть любимым? Хочешь быть желанным?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как быть главным в отношениях»

Урок 1: Как выбрать девушку для отношений;Урок 2: Как влюбить в себя девушку;Урок 3: Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

из которых ты узнаешь:

1. Как грамотно выбирать партнершу;2. Как перестать вестись на ее истерики и вынос мозга;3. Как выстраивать отношения, где ты — главный.

Получи 3 бесплатных видеоурока —

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как стать лидером в отношениях?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как стать главным в отношениях».

Получи БЕСПЛАТНО 3 видеоурока из этого курса:

Урок 1: Как выбрать девушку для отношений;Урок 2: Как влюбить в себя девушку;Урок 3: Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >>

Твои изменения после просмотра видеуроков:

1. Научишься грамотно выбирать партнершу;2. Получишь инструкцию «антикаблук» и всегда будешь сверху;3. Станешь лидером в отношениях.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >>

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКА

получить

#семья , #психология отношений , #любовь

Семейная жизнь после 20

Преодолев кризис «середины жизни» многие супружеские пары расслабляются, полагая, что больше никаких разногласий не предвидится. Однако после 20 лет брака наступает очередной кризисный период. У него есть своя характеристика и особенности:

  • У мужчин заканчивается кризис среднего возраста.
  • У женщин наступает климакс.
  • Супруги перестают поддерживать друг друга. Каждый зациклен на собственных проблемах.
  • Поводов для ссор становится все больше.
  • Очередной застой в отношениях.

Эти разногласия вполне могут довести до развода. Согласно статистике около 1о% пар расстаются, так и не отпраздновав серебряную свадьбу.

  • Однако и этот кризисный период преодолим, нужно лишь:
  • Больше времени проводить вне дома, общаться с друзьями
  • Попытаться вернуть в отношения романтику

Убеждение: без этого не обойтись

Преодолев все вышеприведенные этапы, завоевав внимание девушки, парень начинает думать о том, насколько серьезно ее отношение к нему. Вместо того чтобы самому влюбляться дальше, молодой человек старается сделать так, чтобы прекрасная особа окончательно потеряла от него голову. Ему нравится ходить с ней на свидания, он увлечен, но чувство неуверенности во взаимности угнетает его, тревожит и смущает. И беспокойство будет происходить до тех пор, пока парень не удостоверится в том, что отношение к нему со стороны предмета симпатии достаточно серьезное. Особенное значение этап убеждения имеет в случае, когда парень и девушка находятся в дружеских отношениях. Как друга-девушку превратить в любимую?

Любимая девушка начинает заботиться о своем близком друге, проявляя практически материнские чувства. В оборот включается все: завернутые бутерброды на работу, чистые носовые платочки, застирывание вещей, глажка рубашек. Мужчина вниманием влюбленной женщины не обделен.