Выпадают волосы, слоятся ногти: основные причины

По статистике каждая третья женщина периодически борется с такой проблемой как расслоение ногтевых пластин. Красивый и долговечный маникюр в этой ситуации становится просто несбыточной мечтой, так как лак отходит от ногтя вместе с частью пластины, да и сами они ломаются, сгибаются и трескаются. Почему слоятся ногти и как с этим неприятным явлением можно бороться?

На что могут указывать слоящиеся ногти?

Если вы видите на своем ногте много трещин и впадин, то речь идет о такой болезни, как псориаз. Выпуклая форма слоящихся ногтей может говорить о воспалении лёгких или наличии раковых опухолей. Ноготь, который похож на ложку, говорит о явной нехватке железа и других витаминов в организме человека. Синий оттенок ногтевой пластины говорит о плохом кровообращении, но зачастую это происходит уже у пожилых людей. Желтые оттенки и бугры на ногтях могут подсказать о наличии у вас сахарного диабета или же грибка.

А вот если ваши ногти расслаиваются, то им не хватает витамина D, кальция и других микроэлементов. Такие ломкие и мягкие пластины являются следствием неправильной работы всей щитовидной железы. А вот белые пятна свидетельствуют о недостатке кальция и цинка, поэтому нужно включить в свой рацион продукты, которые содержат все эти вещества.

Ломкость ногтей вызвана именно неправильным питанием, ведь тогда им просто не хватает витаминов из продуктов. А значит, и лечение слоящихся ногтей нужно начинать с этого. Еще одной причиной, по которой слоятся ногти на руках, является то, что женщины проводят много времени за уборкой, стиркой, мытьем посудой в жесткой воде с применением бытовой химии. А, если все это происходит еще и без перчаток, то эффект только усугубляется.

Также помните, что при уходе за ногтями и кожей рук нужно использовать специальные средства, которые не содержат ацетона. А стрижку нужно проводить только хорошими ножницами, иначе пластина будет повреждена и расслаивание ногтей будет вашей постоянной проблемой.

Распространенные причины расслоения ногтей

Самой первой и довольно банальной причиной слоения ногтей может стать недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов. Важно знать, что ногтям, как и любой другой части тела человека, требуется постоянное поступление необходимых для здоровья веществ. Выявление недостатка таких микроэлементов и витаминов, как железо, кальций, витамины А, Е и аскорбиновая кислота, может дать ответ на вопрос, почему слоятся ногти.

Восполнить дефицит витаминов и микроэлементов достаточно легко. Их вы можете найти в содержащих кальций молочных продуктах, овощах, фруктах и других продуктах здорового питания, а также в поливитаминах и препаратах с железом. Помните, что поддерживать в организме правильный баланс важных веществ необходимо каждой женщине вообще, а тем, у кого слоятся ногти, это необходимо в первую очередь.

Постоянное нанесение ногтевым пластинам незаметных травм, в результате чего появляется проблема слоения ногтей. Этот процесс может происходить совершенно незаметно и безболезненно для женщины. Причем даже простое “стучание” по клавиатуре компьютера является прекрасным поводом для возникновения проблемы с ногтями.

Или чисто женская привычка, когда ноготок используется вместо инструмента, если надо что-то подковырнуть или соскрести с поверхности предмета, – она тоже способна нанести большой вред структуре ногтей. Чтобы ногти не слоились, вам следует позаботиться, чтобы клавиши на клавиатуре были с низкой посадкой, и постараться избавиться от вредной привычки использования ногтей во всякого рода чистке поверхностей.

Читайте также:  Модный французский маникюр 380 фото идей

Если вы часто самостоятельно делаете маникюр, подравнивая ногти обычной металлической пилочкой, причины расслоения могут крыться именно в таком наведении красоты. Делать подобную косметическую операцию стоит специальной керамической пилкой с напылением, позволяющим избежать повреждения наиболее чувствительных тканей. Также нельзя спиливать ногти, заостряя их, или пользоваться пилочкой, пока ногти еще не высохли после мытья рук. Если вы станете заниматься этим, они будут очень сильно впитывать воду через поврежденную поверхность, что вызовет их коробление и разрушение.

Значительно ослабляет ногти и их наращивание, независимо от примененного материала ногти после процедуры наращивания нуждаются в особой программе восстановления, иначе впоследствии они будут слоиться и ломаться.

Неблагоприятно действуют на ногти любые контакты с пищевой и технической содой. Старайтесь избегать подобных ванн, особенно в сочетании с горячей водой.

Значительно отражается на прочности ногтей специфика отдельных профессий. Наиболее страдают женщины, имеющие частый контакт непосредственно с водой, с химическими препаратами, а таких профессий достаточно много, даже учитель и швея подвергают риску свои ногти, контактируя с мелом. В этом случае уход за ногтями должен быть особенно тщательный, также как и защита рук.

Если ваши ногти раньше не слоились, их расслаивание может стать сигналом, что в вашем организме «поселилась» болезнь. Прочность ногтевой пластины может нарушаться из-за болезней сердца и сосудов, желудка и кишечника, легочных заболеваний, различных видов грибка, и т.д.

Основные причины

Самой простой и очевидной причиной внезапного массового выпадения волос и слоения ногтей является сезонный авитаминоз, который наблюдается у 80% людей ранней весной. Он может длиться 1-2 месяца, но обязательно проходит без дополнительного лечения, как только на столе регулярно появляются свежие ягоды, овощи и зелень.

Общие

Но есть и более серьезные, из-за которых одновременно выпадают волосы, и слоятся ногти, причины:

  • Несбалансированное питание – оно приводит не к сезонному, а к перманентному витаминно-минеральному дефициту со всеми вытекающими из него последствиями.
  • Плохая экология – жесткая или загрязненная вода, запыленный воздух, присутствие солей тяжелых металлов, которые скапливаются в ногтях и волосах и разрушают их.
  • Длительные или сильные стрессы, депрессия – такие психические состояния способны достаточно серьезно изменить гормональный фон и даже спровоцировать хронические заболевания.
  • Беременность и лактация – почти у всех женщин в этот период начинают слоиться ногти, и выпадают волосы, так как материнский организм обеспечивает витаминами и минералами не только себя, но и ребенка.
  • Изменения гормонального фона – возникает вследствие эндокринных заболеваний, постоянных стрессов или приема неправильно подобранных оральных контрацептивных препаратов.
  • Прием медикаментов – в первую очередь антибиотиков, которые сильно снижают иммунитет и негативно влияют на работу печени и почек.
  • Наличие активных воспалительных процессов или обострение хронических заболеваний – в этом случае все ресурсы организма идут на его полное восстановления и борьбу с болезнью.
  • Воздействие токсичных веществ, в том числе и препаратов для химиотерапии – они нарушают нормальную работу всего организма, а первыми страдают волосы и ногти.

Но иногда между выпадением волос и появлением слоящихся ногтей может не быть прямой связи.

Так, шевелюра начинает редеть из-за частого окрашивания или неправильного ухода, а причиной, почему слоятся ногти, становится их регулярное наращивание или частое использование гель-лаков.

Читайте также:  Рабочее место мастера маникюра дома: правильная организация

Заболевания

Если шевелюра редеет, а ногти расслаиваются уже давно или слишком активно, то обычно это является симптомом заболеваний внутренних органов. Наиболее часто такая проблема возникает у людей страдающих:

  • Гипотериозом – заболеванием, при котором снижается активность щитовидной железы. В результате организм испытывает острую нехватку гормонов, регулирующих обменные процессы, из-за чего волосяные фолликулы «засыпают», а ногти плохо растут и крошатся.
  • Сахарным диабетом – еще одно серьезное заболевание, приводящее к нарушению обмена веществ, вызванное нехваткой гормона инсулина.
  • Онкологией – опухоль забирает все внутренние ресурсы организма, буквально «съедая» его изнутри и сильно замедляя процессы регенерации. Проблема усиливается после применения химиотерапии или лучевого воздействия.
  • Кишечными болезнями – при нарушении нормальной работы тонкого кишечника всасывание питательных веществ, поступающих с пищей, замедляется, и организм начинает страдать от их недостатка.
  • Сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые приводят к ухудшению капиллярного кровообращения. Клетки получают недостаточно питательных веществ, из-за этого волосы и ногти плохо растут и ломаются.
  • Анемией – она часто развивается на фоне острого недостатка железа. Количество красных кровяных телец, переносящих по телу кислород, резко сокращается и в первую очередь от этого страдают кожа и ее придатки.
  • Инфекцией. В первую очередь – это кожные заболевания (чаще всего грибковые), от которых страдают волосяные фолликулы и ногтевые пластины.

Если причина облысения и ломкости ногтей – заболевание внутренних органов, то никакими профилактическими мерами не удастся ее устранить, можно лишь временно улучшить их состояние.

Полностью проблема решится только после выздоровления – на него и надо направить основные усилия.

Грибок ногтей на руках лечение в домашних условиях

Как выглядит грибок ногтей на руках

Грибки поражают в основном межпальцевые впадины, пальцы и сами ногти. На первичных стадиях это заболевание может остаться незамеченным, поскольку проявления очень сглажены и никаких видимых изменений кроме зуда не причиняет. На второй стадии грибок начинает себя проявлять внешне. Это можно заметить на кончиках пальцев и по изменениям ногтевой пластины (наблюдается изменение цвета и расслоение) или в проблемных зонах тела с повышенной влажностью (межпальцевая область, стопы ног или пятки) – появляются продольные трещины, нагноения (воспаление может нарывать), шелушение кожи, отслаиваются пластины (внутри появляется пустота) и проявляется ломкость, белые или желтые полоски (ровные или волнистые) и зуд.

Смотрите еще…

Чем лечить грибок ногтей на ногах

Огромные кольца — самые модные серьги сезона. Учимся носить их у знаменитостей

Зачем кладут чеснок в горшки с цветами

Как наращивать ногти гелем: все этапы с описанием

Причины появление грибка ногтей на руках

Грибок заболевание очень заразное — достаточно контакта с зараженной поверхностью или человеком, у которого прогрессирует это заболевание. Особенно подвержены заражению люди:

с ослабленным иммунитетом; больные сахарным диабетом; с сердечно-сосудистыми заболеваниями и пр.

Недорогие но эффективные препараты

Грибок ногтей лечение препараты недорогие, но эффективные на руках и ногах:

Нистатиновая и Левориновая мази; Клотримазол, Никозан, Тридерм; Дифлюкан, Флуконазол, Нистатин и Микосист.

Мази и растворы обычно наносятся на проблемные участки не более двух раз в день, внутренние препараты применяются исключительно по назначению врача с учетом клинических показаний (после выявления причины). Лечение народными средствами не дает такого массивного воздействия, но вполне допустимо совместное применение с медикаментозными препаратами.

Лечение народными средствами

Почему слоятся ногти на руках причины и лечение народными средствами – один из самых популярных запросов в интернете. По первой части вопроса может дать два ответа: причиной расслоения может быть сильный недостаток витаминов или грибок. В первом случае необходимо пропить курсом витаминные препараты, а также сделать витаминные ванночки. Избавиться от второй причины можно только лечением.

Читайте также:  Нежный белый френч на ногтях (50 фото) — Новинки и идеи 2018

Предлагаем несколько народных способов:

домашняя мазь от грибка – целое куриное яйцо в скорлупе положить в укус (70%) и поставить на неделю в холодильник, через неделю (за это время яйцо раствориться уксусом) добавить с состав 200 грамм сливочного масла. Готовое средство хранить в холодильнике;

новокаиновые примочки или компрессы с йодом — новокаином из ампулы смочить ватный тампон и приложить на проблемное место, прикладывать нужно на ночь;

крепкий черный чай и заваренный кофе (оба напитка без сахара) также являются отличным способом облегчить состояние, а иногда и полностью вылечить грибок ногтей. Для этого нужно держать руки в растворе одного их указанных напитков 10-15 минут. Делать это рекомендуется на ночь.

Лечение слабых слоящихся ногтей: способы

Когда вы знаете,  почему слоятся ваши ногти, лечение и профилактика обязательно буду эффективными, так как вы в самом начале этого процесса сможете устранить причину расслоения.

Самым простым способом борьбы с расслоением ногтей является использование готовых средств, наносимых на пластины с определенной периодичностью. Это могут быть укрепляющие средства типа «Умная эмаль», которые обогащают их витаминами и минералами и защищают от дальнейшего расслоения, различные питательные масляные смеси, обеспечивающие ногтям максимальную эластичность и прочность, и питательные кремы для ногтей и кутикулы, позволяющие поддерживать здоровье ногтей на уровне.

Лечение слабых слоящихся ногтей: способы

По желанию можно использовать народные средства, приготовленные по проверенным рецептам. Готовятся они из продуктов, которые можно найти на кухне или  в ближайшей аптеке. Одним из самых популярных народных средств для устранения слоения ногтей и их питания является смесь оливкового масла и сока лимона. Для ее приготовления понадобится 1чайная ложка масла и 10 капель лимонного сока. Ингредиенты нужно хорошенько перемешать, нанести на ногти с помощью кисти, подождать 5 минут, втереть смесь в пластин и надеть хлопчатобумажные перчатки как минимум на час. Но лучше всего делать такую масляную маску на ночь как минимум 2 раза в неделю.

Лечение слабых слоящихся ногтей: способы

Также справиться с ломкостью и расслоением помогает смесь квасцов и глицерина. Чтобы приготовить ее понадобится смешать 2 ст. ложки воды, 1 ст. ложку глицерина и 5 г квасцов. Полученный раствор наносится на ногти в виде аппликаций. Для этого нужно ватные диски разрезать на 4 сектора, смочить полученные кусочки в растворе и наложить на ногти на 20 минут.

Лечение слабых слоящихся ногтей: способы

Отличные результаты дает регулярное применение ванночек с добавлением морской соли продолжительностью 25 минут. Курс такого укрепления составляет две недели. После устранения проблемы делать такие процедуры нужно как минимум раз в неделю. Для одной процедуры потребуется 1 ч. ложка соли без горки и стакан теплой кипяченой воды. Для улучшения эффекта можно добавить в воду 10 капель лимонного сока и чайную ложку оливкового масла.

Лечение слабых слоящихся ногтей: способы

Почему слоятся ногти на руках у мужчин

Представители сильного пола редко сталкиваются с расслаиванием, чаще из-за повреждений рук. Но бывают и другие причины:

  1. Вопреки расхожему мнению, женщины реже страдают стрессами и депрессиями. Слоиться ногти у мужчин могут на фоне нервного расстройства.
  2. Работа на вредном производстве или на открытом воздухе. Частый контакт с клеем, растворителями.
  3. Привычка использовать пластину как отвертку.
  4. Злоупотребление алкоголем. Мужчины подвержены пагубному пристрастию чаще, чем женщины.