Как правильно делать педикюр дома своими руками

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Ухоженные ноги подтверждают высокий статус женщины, поэтому ногти на пальчиках должны быть всегда в полном порядке. А при нашем ускоренном ритме жизни не всегда есть время посетить салон, чтобы сделать профессиональный педикюр. Но дочитайте эту статью до конца и вы будете знать, как правильно сделать педикюр в домашних условиях самостоятельно.

Подробный обзор

Причины появления грубой кожи на пятках

На чем стоим? На них, на пятках (ну и на пальцах, если практикуем балет или носим высокие шпильки). В основном же именно на пятки приходится максимальная нагрузка и весь наш вес. Кожа, защищаясь от столь существенного давления и возможных связанных с ним повреждений, наращивает роговой слой. К этому главному фактору добавляется еще масса других. Трещины на пятках: как избавиться

Причины появления грубой кожи на пятках
Причины появления грубой кожи на пятках

Итак, что стимулирует образование грубой кожи на пятках?

Спортсменам и танцорам однозначно необходимо уделять особое внимание уходу за кожей ног. © Getty Images

Причины появления грубой кожи на пятках
Причины появления грубой кожи на пятках
  • Давление веса тела.

  • Ударная нагрузка при ходьбе и любой другой активности. Кстати, во время прыжков вес человека при приземлении увеличивается в 8 (!) раз. То есть именно с такой нагрузкой приходится справляться стопам.

    Марина Каманина Эксперт-дерматолог Garnier «Причина грубой кожи на стопах и пятках в том, что одна из важных функций кожи — защитная, в том числе от слишком выраженного давления. В местах максимального давления кожа утолщается, уплотняется, нарушается кровообращение. И если за кожей не ухаживать регулярно, могут образоваться корки и болезненные трещины».

  • Недостаточное потребление жидкости — кожа обезвоживается.

  • К избыточной сухости приводят гормональные изменения: период лактации или менопаузы, например.

  • Хождение босиком по песку и соленая морская вода тоже могут способствовать обезвоживанию. Такой же эффект почувствуют пятки, если в квартире идет ремонт — взвеси от строительных смесей и порошков вытягивают влагу не только из воздуха.

  • Тесная обувь и длительное ношение синтетических носков, чулок и колготок — все это препятствует нормальному кровообращению и функционированию кожи.

  • Чересчур усердный педикюр, который затронул не только роговой слой, но и более глубокие слои эпидермиса. Это возможно, например, при использовании слишком жесткой абразивной пилки или лезвия. В целях самозащиты кожа утолщает роговой слой.

Причины появления грубой кожи на пятках
Причины появления грубой кожи на пятках

Пройдите наш тест и узнайте, насколько грамотно вы ухаживаете за своей кожей.

Причины появления грубой кожи на пятках
Причины появления грубой кожи на пятках

Быстрый педикюр дома:

  1. Чем запастись?
  2. Быстрый педикюр дома: как сделать?

Чем запастись?

Чтобы сделать эффективный и быстрый педикюр дома, понадобятся:• Ванночка для распаривания• Состав для размягчения кожи, который добавляют в воду. Как альтернатива, подойдет простое жидкое мыло или гель для душа. В воду можно добавлять также морскую соль, лечебные травы и эфирные масла в зависимости от того, какого результата хотите достичь. Например, зимой полезна будет корица и масло апельсина, для уставших ног – мята и лимон, а против повышенного потоотделения – кора дуба, против отеков — розмарин.• Скраб для ног, готовый или сделанный собственноручно из смеси крупной слои или кофейной гущи с медом, эфирными маслами или сметаной.• Маска для ног, также приобретенная в магазине или приготовленная своими руками из подручных средств: сметаны, меда, авокадо, яиц, оливкового или кокосового масла.• Щетка или скребок для пяток. Первое – это жесткая щеточка с шероховатой поверхностью, напоминающей мелкозернистую наждачную бумагу, а второе – инструмент с микролезвиями. • Станок для обрезного педикюра. Если ноги не в запущенном состоянии, можно обойтись и без него.• Апельсиновые палочки, с помощью которых обрабатывают кожу вокруг ногтей и отодвигают кутикулу.• Щипчики для обрезания ногтей и пилочка для придания им формы.

Быстрый педикюр дома: как сделать?

Быстрый педикюр дома: как сделать?

Если форма ногтей нуждается в коррекции, сделайте ее до начала педикюра. Лишние участки ногтевой пластины откусите щипчиками, подкорректируйте форму удобной пилочкой. Это займет примерно 5 минут. Если ногти покрыты лаком, его нужно снять до этого.Опустите ноги в подготовленную воду для распаривания. Не делайте температуру высокой, 40 градусов вполне достаточно для размягчения кожи. А вот горячая только вызовет раздражение и будет мешать нормально снимать ороговевший слой. 7 минут достаточно, чтобы ороговевший слой размягчился.Станком срежьте мозоли и натоптыши, обработайте пяточки специальной щеткой. Нанесите на кожу скраб и массируйте в течение 5 минут, смойте. Обработайте кутикулу: нанесите на нее оливковое масло или аптечное средство для размягчения и отодвиньте с помощью апельсиновой палочки. Ею же уберите слой омертвевшего эпидермиса возле ногтей. Это займет всего лишь 3 минуты. Если ногти находятся в отличном состоянии и покрыты лаком, работать над кутикулой не нужно, просто уберите рыхлую кожу вокруг ногтей палочкой.Нанесите на кожу стоп ухаживающую маску. Она сделает кожу мягкой, разгладит чешуйки, напитает клетки влагой и витаминами, именно поэтому нельзя пропускать этот этап. В зависимости от состояния покровов маска может быть увлажняющей, питательной, восстанавливающей. 10 минут достаточно, чтобы привести кожу в тонус, а если вы делаете педикюр перед сном, попробуйте нанести на кожу кокосовое или оливковое масло прямо на кожу, наденьте мягкие натуральные носочки и ложитесь спать. Утром вы получите нежные и мягкие ножки, как у младенца.Полчаса прошло, и педикюр закончен. Позже можно покрыть ногти лаком или лечебным средством, сделать модный дизайн. Но суть быстрого педикюра не в этом – он нацелен именно на уход за кожей. В большинстве случаев еженедельной процедуры будет достаточно, но если вы много ходите, особенно на каблуках или в закрытой неудобной обуви, на стопах образуется много мозолей и частоту педикюра стоит увеличить до 2 раз.

Как самой сделать педикюр в домашних условиях

Педикюр дома может сделать каждая женщина, поверьте, было бы желание. Если кому-то удобнее посещать салон красоты, здорово. Я сама иногда хожу в салон, но также и сама делаю педикюр. Все очень просто. При постоянном уходе за стопами и пятками педикюр делать просто, быстро и в удовольствие.

Для того чтобы сделать педикюр дома самостоятельно нам понадобится:

  • Таз с горячей водой
  • По желанию можно использовать наполнители, такие как сода пищевая, жидкое мыло, эфирное масло, отвар трав
  • Можно использовать пилинг для ног
  • Ножницы, кусачки, пилочки
  • Щеточка для ног, шлифовальная пилка, пемза
  • Разделители для педикюра
  • Обязательно, крем для ног
  • Если вы будете красить ногти, приготовьте лак для ногтей
  • Чистое полотенце

Ну и конечно, как сказала мой мастер маникюра. Желательно чтобы ногти на ногах были не короткие. Тогда и форму им красивую можно придать, да и выглядят такие ногти роскошнее. Я всегда стригу ногти на ногах очень коротко. Но перед педикюром немного отрасли. Когда ногти длиннее, то их легче сделать все одинаковыми и это очень красиво.

Как часть можно делать педикюр дома?  Все зависит в каком состоянии ваши стопы и пятки. Вообще, педикюр рекомендуется делать не чаще одного раз в месяц. Этого вполне достаточно. Если кожа на ступнях тонкая, то не увлекайтесь сильно шлифованием кожи.

Очень хочется сказать о дезинфекции инструмента. Это важно. Инструмент нужно обработать дезинфицирующим средством, которое можно приобрести в любой аптеке. Или в крайнем случае протереть инструмент спиртом.

Если делать педикюр в домашних условиях, здесь удобнее всего это делать в ванной комнате. Позаботьтесь, чтобы все необходимое вам, было под рукой.

Как сделать педикюр самостоятельно дома

Классический педикюр

На хорошо распаренных ступнях бритвенным станком срезают кожу с пяток, кутикулу удаляют с помощью щипчиков. Этот способ был, наверное, самым популярным в прошлые десятилетия. Но он таит в себе много опасностей.

  1. Во-первых, можно легко порезаться острым лезвием и занести инфекцию.
  2. Во-вторых, на практике получается так: чем сильнее вы срезаете кожу, тем скорее она отрастает и становится еще более грубой.

Необрезной педикюр

Специалисты рекомендуют именно его. Пошаговая инструкция:

  • Обработайте ноги антибактериальным мылом, чтобы полностью очистить от загрязнений, а также убить все бактерии. Вытрите насухо.
  • Нанесите на салфетку или спонж специальное средство – кератолик (гель для удаления натоптышей) – и приложите к проблемным участкам.
  • Оберните ногу пленкой и выждите от 15 минут.
  • Затем при помощи одноразового шпателя (шлифовальной пилочки или пемзы) удалите средство: потрите пятку сначала более жесткой стороной, затем – мелкозернистой. Не стоит увлекаться, процедура не должна вызывать неприятных ощущений.
  • Промойте ножки теплой водой и приступите к обработке кутикулы.
  • Удалите с ногтей старый лак жидкостью, не содержащей ацетон.
  • Нанесите на ногти по капле масла (оливкового или репейного) и 3 минуты помассируйте.
  • Осторожно сдвиньте кожные складки у основания ногтей вниз деревянной палочкой.
  • Смажьте маслом ступни, особое внимание уделяя «проблемным» зонам: большим пальцам, пяткам и подушечкам под пальцами.
  • Смойте масло водой с морской солью и насухо вытрите ноги.
  • Подпилите ногти сначала грубой, а потом мягкой полировочной пилочкой, не округляя их по краям, иначе ногтевая пластина может деформироваться.
  • На подготовленные ногти нанесите основу, а сверху – цветной лак.
  • После того как он полностью высохнет, покройте его закрепителем – он будет долго держаться. 

    Правила идеального педикюра

    • Процедуру желательно проводить в конце дня.
    • Если кожа слишком грубая, предварительно распарьте ноги в ванночке. Обработайте стопы и голени скрабом из смеси крупной морской соли и сметаны. Затем опустите ноги в теплую воду с добавлением 3 капель масла (миндального или жожоба) и такого же количества масла чайного дерева (это природный антисептик) на 10 минут. Когда кожа размягчится, осторожно пемзой удалите ороговелости.
    • Ногти на ногах старайтесь стричь прямо, не скругляйте их, чтобы предотвратить врастание.
    • На открытые раны и трещины не стоит наносить средства, чтобы не вызывать воспаление.
    • Со специфическими проблемами (вросший ноготь, трещины на ступнях и пятках) лучше обратиться к специалисту.

    Избавляемся от неприятного запаха ног

    Не забывайте про ежедневный уход: регулярно мойте ноги, используя антибактериальное мыло, делайте пилинг и увлажняйте кожу питательным кремом. Массируйте стопы (руками или с помощью деревянного массажера), в то время как смазываете кожу ног маслом или жирным кремом. Для того чтобы исключить потливость и неприятный запах, выбирайте носки из натуральных материалов. Регулярно балуйте ножки масками.

    Маски для ног

    • Для приготовления измельчите в блендере 3 дольки апельсина, добавьте в пюре ст. ложку любого растительного масла и кофейную ложку крахмала, хорошо перемешайте. Нанесите маску на чистые стопы и, выдержав 20 минут, смойте. Процедуру можно делать трижды в неделю до достижения желаемого результата. Она прекрасно смягчает кожу стоп и удаляет ороговевшие клетки.
    • Очень быстро смягчает кожу компресс из сока арбуза (ч. ложка) и растертого яичного желтка. На предварительно распаренные стопы нанесите маску, оставив на 20 минут. Вымойте ножки, нанесите питательный крем и наденьте чистые хлопковые носки.
    • Эффективное средство от потливости ног — лепестки роз. Предварительно высушенные лепестки (100 г.) измельчите в блендере и смешайте со 100 г водки (50 г. спирта). Смесь следует довести до кипения, остудить и теплой нанести на ноги на 20 минут. 

      Итак, теперь вы знаете все секреты идеального педикюра в домашних условиях. Самостоятельный уход займет совсем немного времени, а доступные маски из натуральных средств не уступят салонным и сделают вас обладательницей красивых и ухоженных ножек.

Что такое педикюр и что в него входит

На латинском pedis означает нога, а cure – уход. Раньше обработкой ног (главным образом стоп) занимались в цирюльнях, совмещая эту процедуру со стрижкой волос, мытьем в бане, массажем, лечением зубов и прочих частей тела. И сейчас во многих парикмахерских и салонах красоты тоже есть отдельные кабинеты для маникюра и педикюра. В классическую процедуру ухода за стопами и ногтями пальцев ног входят следующие элементы:

  • распаривание ног в теплых ванночках (30-32 градуса) с добавлением морской соли и эфирных масел. Они размягчают стопы, снимают с них усталость, дезинфицируют кожу, помогают заживлению микротрещин, тонизируют;
  • очистка грубой и ороговевшей кожи на ступнях и пятках. Она проводится с помощью специальных инструментов и приспособлений – пемзы, пилочек с разной степенью жесткости и абразивности;
  • удаление кутикул и шлифовка ногтевой пластины. Первые убираются двумя способами: при обрезном – с помощью щипчиков, при необрезном – специальной деревянной палочкой. Шлифовка проводится пемзой с мелким зерном или пилочками;
  • обрезка ногтей и придание им формы. Обычно на ногах ногти подпиливают под «квадрат», но при этом не обрезают по бокам на ногтевой пластине, чтобы не допускать врастания в кожу;
  • нанесение на ногти питательного крема или масла и покрытие их укрепляющим лаком.

В дополнение к основным элементам ухода по желанию добавляются: массаж стоп и пальцев ног, выравнивание формы ногтя путем наращивания ногтевой пластины, покрытие ногтей лаком любой расцветки и любой категории прочности. Для этого используют:

Что такое педикюр и что в него входит
  • обычный лак, не отличающийся долговечностью;
  • лак-гель и акриловый лак, которые требуют закрепления на ногтях с помощью УФ лампы, а поэтому редко используются для домашнего педикюра;
  • лаки с инновационными формулами. Они хотя и являются самыми безопасными и не содержат химических элементов, но очень дороги.

Первым шагом к процедуре педикюра будет очищение ног и ногтей от загрязнений и старого лака. Лак нужно удалить средством для его снятия, а ноги тщательно вымыть с мылом.

Первым делом – пяточки

Прежде чем приступить к дальнейшей обработке ног и ногтей, необходимо позаботиться о здоровье и чистоте стоп, а особенно о пяточках. С распаренных ног будет легче удалить натоптыши, мозоли, ороговевшую старую кожу. К тому же теплая ванночка с:

  • мятой перечной (с травой или с эфирным маслом) и морской солью окажет на ноги тонизирующее воздействие;
  • 4 столовыми ложками пищевой соды, подходит для профилактики и лечения грибка;
  • настоем ромашки и календулы или с соком лимона, дезинфицирует и расслабляет стопы;
  • 4 столовыми ложками яблочного уксуса, хорошо размягчает грубую кожу стоп (держать не больше 10 минут);
  • 3 столовыми ложками поваренной соли и 2 столовыми ложками перекиси водорода, обладает отшелушивающим свойством.
Что такое педикюр и что в него входит

Обычное время принятия такой процедуры –15 минут. При этом вода в ванночке не должна быть выше 35 градусов. После распаривания нужно ополоснуть ноги в проточной теплой воде и вытереть их насухо полотенцем.

Вот еще подсказочка для тех, кто никуда не торопится. Стопы хорошо размягчаются, если надеть на них смоченные в белом сухом вине шерстяные носки. Сверху надеваем полиэтиленовые мешочки и оставляем ноги в такой «обутке» на час-полтора.

Инструменты для домашнего педикюра:

  • Устройство для удаления кутикулы и ногтя, желательно качественные кусачки.
  • Две пилки, одна для обработки ногтей, другая для ступней, которую можно заменить пемзой, желательно натуральной.
  • Шлифовки для кожи.
  • Станок для педикюра с лезвием для удаления мозолей и натоптышей.
  • Распорки для пальцев.
  • Деревянные палочки для обработки ложа ногтей.

Весь инструмент должен быть простерилизован, чтобы исключить заражение.

Также для процедуры понадобится таз, мыло, крем для ног, специальное средство для кутикулы, жидкость для снятия лака, лак для ногтей.

Инструменты для домашнего педикюра:

Домашний педикюр пошагово

Распаривание ног

  1. Распаривание ног. В горячем мыльном растворе распариваем ноги, кожа и поверхность ногтя должна хорошо размягчиться, чтобы процедура была минимально травматична и безболезненна. Для лучшего эффекта в горячую воду можно добавить травяной отвар или эфирное масло.
  2. Удаление омертвевшей кожи. Аккуратно, одним движением нужно срезать при помощи станка омертвевшую кожу. Движения должны быть уверенными и ровными, главное не задеть живую поверхность. Сейчас появилось в продаже электрическое устройство для домашнего педикюра, которое с успехом заменит станок. Также для удаления ороговевшего слоя можно пользоваться специальными носочками с кислотой, но в этом случае процесс избавления от мертвого слоя кожи растягивается на целую неделю, но ступни остаются гладкими намного дольше. Наросты на пальцах нужно обработать ножницами. Если на ступне имеются мозоли, то рекомендуется срезать только верхнюю часть. Полное удаление мозолей лучше доверить профессионалам. Лечение трещин требует дополнительных усилий и процедур.
  3. Шлифовка. Нужно обработать кожу пемзой или крупной пилкой, затем выровнять поверхность мелкой шлифовкой. Цель этапа – удаление всех неровностей и остатков ороговевшего слоя кожи.
  4. Стричь ногти

  5. Обработка ногтей. Важный этап педикюра в домашних условиях. Сначала нужно подрезать ногти. Срезается лишняя длина по прямой, никаких скругленных уголков быть не должно, оставляемая длина – 1 мм. Уголки подрезаются отдельно, под углом в 90 градусов, нужно проверить, чтобы не осталось уголков, вросших в ткань пальца. Далее – ногти подтачиваются, чтобы не оставалось зазубринок. Следующий шаг – обработка лунки. Кутикула обрабатывается специальным средством для размягчения. Палочкой отодвигается кутикула, подрезается при помощи кусачек и ножниц.
  6. Питание ног. Теперь можно ополоснуть ноги и смазать их увлажняющим или питательным кремом. На этом этапе можно сделать массаж стоп.
  7. Завершающий этап – покрытие ногтей лаком. Лак нужно наносить в два слоя, разделив пальчики специальными распорками и давая хорошо просохнуть каждому слою.

Дизайн педикюра может быть самым разнообразным, по традиции ногти на ногах не имеют рисунка, хотя сегодня это правило нередко нарушается.

Педикюр ПедикюрДополнительный уход

Инструменты для домашнего педикюра:

Чтобы ноги выглядели безупречно, периодически необходимо проводить уходовые процедуры: ванночки, массаж, обертывания. Они помогут избавиться от трещин и натоптышей, а также сделают кожу мягкой и красивой. Для ванночек можно использовать различные травяные отвары и эфирные масла. Для обертываний можно использовать самостоятельно изготовленные или купленные косметические средства.

Для ухода можно купить специальную ванночку с гидромассажем, процедура ухода за ножками с ее помощью станет не только удобной, но и очень приятной.

Процедура педикюра, в домашних условиях или в салоне, для девушки должна быть привычной практикой, ведь ухоженные ноги – это показатель того, насколько женщина любит себя и заботится о своем теле.

Как правильно подстричь ногти

Проверьте, готовы ли инструменты

Перед тем как делать что-то со своими ногтями, убедитесь, что ваши инструменты достаточно острые и чистые.

Во-первых, ножницы или кусачки (по-умному — книпсер!) должны принадлежать только вам — в плане личной гигиены быть жадиной не стыдно. Ещё их нужно дезинфицировать. Дайте инструментам полежать в миске со спиртом (70—90 градусов), потом почистите их щёткой, промойте в горячей воде и обязательно высушите.

Во-вторых, их нужно точить. Если инструменты тупые, то они с трудом будут резать ногти и могут даже повредить ногтевую пластину. Аккуратно обрезать заусенцы тупыми ножницами тоже не получится — больше шансов, что вы наделаете новых, подбираясь к кусочку кожи около ногтя. Точить инструменты для маникюра и педикюра можно в домашних условиях с помощью наждачной бумаги. Или доверить это дело мастеру.

❓Что купить, если собрались делать себе маникюр

Бьюти-лавка: 10 товаров для маникюра в домашних условиях

Не брейте ноги перед тем, как стричь ногти на ногах

Врачи из Ассоциации американских дерматологов советуют брить голени после педикюра. Иначе может появиться небольшой очаг инфекции, который может перейти и на ноготь.

Как правильно подстричь ногти

Распарьте ногти перед стрижкой

Удобнее и легче стричь ногти после ванны или душа, когда они размягчены. Достаточно даже просто подержать ноги пару минут под тёплой водой — и приступить к стрижке. Или окунуть стопы и руки в ванночки с тёплой водой на полчаса, чтобы расслабиться и почувствовать себя как в спа. Накиньте халат и нанесите маску на лицо, чтобы усилить эффект.

На ногах стригите ровно и не закругляйте концы

Ногтям лучше придать форму квадрата, а концы не отрезать кусачками или ножницами. Если подстричь ногти круглыми и отрезать глубоко, они могут отрасти и впиться в кожу. Вросшие ногти выглядят некрасиво, могут вызывать воспаление и даже привести вас в кабинет хирурга. Вросший ноготь даже удаляют, если развилась инфекция. Но если очаг небольшой, можно обойтись удалением небольшого кусочка и противовоспалительными ванночками.

В конце подпилите ногти пилочкой в одну сторону

Пилочка для ногтей нужна не для того, чтобы придать ногтям красивую форму. Она убирает шероховатости. Это нужно, чтобы вы не царапали себя и других или чтобы не цепляться за одежду. Важно пилить в одну сторону. Туда-сюда водить бесполезно. Ноготь от этого может стать тоньше или расслоиться.

Подготовительные процедуры

Перед тем как делать педикюр в домашних условиях, будет правильным обратить внимание на противопоказания. Процедуру проводят с осторожностью при беременности, низком давлении, сердечных недугах, варикозном расширении вен. В этом случае воду для ванночки делают теплой, горячая — строго запрещена.

Перед тем как сделать самостоятельный педикюр надо тщательно подготовить стопы. Предварительно делают ванночку, что размягчит огрубевший эпителий, мозоли, натоптыши. Для этого можно использовать морскую или обычную соль, травы, нашатырный спирт, соду.

Подготовительные процедуры
  1. Чтобы сделать ванночку с солью, ее горсть добавляют в таз с водой, опускают ноги на 15-20 мин. Дополнительно добавляют масло эвкалипта, чайного дерева, розы или то, что есть под рукой.
  2. Для травяной ванночки достаточно подготовить отвар травы, залив столовую ложку сырья 300-450 мл кипятка. Через полчаса его процеживают, добавляют в таз с водой, куда на 20-25 мин. помещают ноги.
  3. Если дерма ног слишком грубая, в воду добавляют пару ложек питьевой соды, несколько капель нашатыря, тертое на терке мыло. Ингредиенты хорошо размягчают дерму, подготавливая ее к дальнейшей обработке.
  4. Пересушенный эпителий ног размягчит в домашних условиях маска. Для этих целей продаются специальные носки, которые надевают на 2-3 суток, затем удаляют огрубевший эпителий. Аналогично этому используют специальные маски, которыми смазывают ноги, сверху надевают полиэтиленовые пакеты, носки, оставляют на 40-60 мин. После этого ступни ополаскивают, приступают к обработке.

Обработка мозолей, натоптышей

  1. Удаляем натоптыши специальной теркой

    После распаривания ногу вытирают салфеткой, полотенцем, затем трут подошву, пятку щеткой-теркой, мелкозернистой пемзой. Для этих же целей используют крем-пилинг, который в конце смывают водой. Если с первого раза обработка не дала результатов, процедуру повторяют.

  2. Уход за кутикулой – следующий этап правильно сделанного в домашних условиях педикюра. Для этого валик кожи приподнимают, аккуратно срезают ножничками, снимают щипчиками. Если эпителия мало, достаточно обработать кутикулу специальным средством, затем отодвинуть апельсиновой палочкой.
  3. Натоптыши, мозоли обрабатывают аккуратно, тщательно. Если прикосновение вызывает боль, стоит обратиться к профессиональному косметологу или попробовать сделать на ночь перед сном масляный компресс. Перед тем как делать педикюр с вечера стоит надеть тонкие хлопковые носки, пропитанные теплым растительным маслом. Затем обернуть их п/э пленкой, сверху – толстые теплые носки. Утром все снять, ополоснуть ноги водой, по проблемным местам пройтись щеткой, пемзой.

Моделирование ногтей

Подготовительные процедуры
  1. Проводя педикюр дома, кутикулу отодвигают апельсиновой палочкой, при необходимости – аккуратно подрезают ножничками.

    Обрабатываем кутикулу

  2. Той же палочкой вычищают загрязнения ногтей, аккуратно, чтобы не повредить мягкие ткани.
  3. Как правильно сделать педикюр в домашних условиях? Стоит уделить должное внимание ногтям. Снимать шероховатости, неровности, волны лучше всего мягкой щадящей пилочкой, что исключит травматизм.
  4. Перед тем как самой делать педикюр стоит обратить внимание на рекомендации специалистов по длине, форме ногтя. Мастера считают, что оптимальная длина ногтя – около 2 мм, не больше. Если говорить о форме, оптимальной будет прямая линия большого пальца, скругленная – на всех остальных.
  5. Ногтевые пластины подпиливают от краев к центру, что исключит их повреждение, ломкость, расслаивание. Перед процедурой, на ночь их можно смазать лечебным маслом, покрыть йодом.
  6. После обработки ноги смазывают питательным кремом, слегка массируя, направляясь от пальцев к пяткам. Массаж улучшит кровообращение, придаст легкости, избавит от чувства усталости.

Пошаговая инструкция

1. В ванночку наливается теплая вода, в которой нужно размягчить ногти и кожу ступней. В воду добавляется сок лимона, йод и морская соль. Минимум 10-15 минут нужно распаривать кожу, за это время полезные витамины впитаются и ногти получат нужное укрепление.

2. Специальной пилкой для пяток или пемзой удаляются натоптыши. Если ваши ноги не требуют применения грубых инструментов, достаточно скраба для избавления от ороговевшей кожи. Некоторые мастера педикюра рекомендуют использовать пилку на сухой коже. Вы должны выбрать способ, который подходит вам и вашим ногам.

3. После распаривания ног хорошо делать увлажняющую или питательную маску. После ванночки кожа отлично впитает все полезные элементы. Можете купить как маску для ног в банке, так и специальные носки-маску, которая действует не менее эффективно.

4. Форму ногтей на ногах желательно корректировать при помощи стандартной пилочки, не используя ножницы. Это меньше травмирует ногтевую пластину. Отодвинуть кутикулу можно с помощью апельсиновой палочки или лопатки. Вы можете, как обрезать ее, так и просто увлажнить маслом в конце процедуры. С помощью кусачек удаляются заусенцы и лишняя кода вокруг ногтя.

6. Используя специальные вкладыши, накрасьте ногти, предварительно удалив остатки старого лака. Ногтевую пластину перед этим можно обработать спиртом или жидкостью для снятия лака, чтобы обезжирить ее. Красьте ногти в 4 слоя: основа (база) под лак, 2 слоя лака и закрепитель. Каждый слой нужно просушить минуту-две. Сушка для лака уменьшает время его высыхания.

7. Нанесите на ступни увлажняющий крем, а вокруг ногтей смажьте кожу маслом жожоба или персика. Ваш педикюр готов!

Пошаговое выполнение домашнего педикюра

Рассмотрим, как делать педикюр самостоятельно пошагово. Это выполнение займет примерно 30 минут.

Первый шаг

Если на ногтях некрасиво лежит старый лак, то его надо убрать составом, в котором нет ацетона. Ацетон делает ногти ломкими, слоящимися.

Пропитываем ватный тампон жидкостью, увлажняем старое покрытие. Слегка надавливая на тампон, двигаемся от начала ногтя к краю, снимаем старый лак. Остатки удаляем ватной палочкой.

Второй шаг

Сначала приготовьте теплый содовый раствор (на стакан воды 1 ч.л. соды, 8-10 капелек сока лимона, а если заметили расслоение, то капните 3-4 капельки йода), добавьте немного шампуня и настроганного мыла, 5-7 минут подержите в нем ноги, чтобы кожа размякла.

Возьмите пемзу или щетку и хорошо проработайте ступни, пятки, каждый палец, уберите ороговевшую кожу, потом просушите их полотенцем. Можно сделать отвар из ромашки, календулы, шалфея. Смажьте ноги соответствующим кремом, а на кутикулы наложите особый, смягчающий гель.

Смотрите подробнее о том, как сделать пятки мягкими

Третий шаг

Затем пойдет процесс обработки кутикулы. Отодвигаем кутикулы, осторожно обрезаем специальными, острыми щипчиками или ножничками, обработанными спиртом.

Срезание идет одной плавной линией. Не захватывайте слишком много кожицы, чтобы избежать кровотечения. Если кутикула небольшая, то просто отодвиньте ее апельсиновой палочкой. Обработанную зону смажьте спиртовым раствором.

Ежемесячно используйте скраб для ног. Хорошо помассируйте им каждый пальчик, всю ступню.

Массаж активных точек придаст силы и выносливости всему организму, так как точки на подошве связаны со всеми нашими органами.

Четвертый шаг

Далее идет обрезание ногтей. Обрезать нужно по прямой линии, во избежание врастания пластины в кожу.

Затем идет полировка мелкозернистой пилкой, чтобы избежать шероховатых краев. Проведите по краю пальчиком – он должен быть ровным и гладким.

Если не хотите наносить лак, то можно отполировать пластины до зеркального блеска, используя полировочный инструмент с четырьмя разными поверхностями. Делайте полировку 1 раз в месяц, чтобы не истончить поверхность.

После полировки поверхности, а также придания ноготкам нужной формы, проведите их обезжиривание. Возьмите ватный спонж, смочите его жидкостью для снятия лака (без ацетона), хорошо протрите им ногти.

Пятый шаг

Пятый шаг, самый ответственный при выполнении педикюра – нанесение лака. Воспользуйтесь разделителем для пальцев ног, чтобы было удобнее наносить покрытие.

Сначала нанесите бесцветный лак. Для чего он нужен? В первую очередь, он:

  • защищает поверхность от пигмента, который есть в покрытии;
  • предупреждает возникновение желтых пятен;
  • дает возможность лечь лаку без подтеков;
  • обеспечивает более долгий срок сохранения покрытия.

Подождите 5-7 минут, пока основа не подсохнет. Потом приступайте к окрашиванию.

Не встряхивайте флакон, чтобы не создать пузырьки, просто медленно покатайте его между ладонями. Это действие также приведет к однородности лака.

Обмакните кисточку, излишки покрытия снимите о край флакона. Накладывайте 3-мя штрихами. Два штриха кладите по бокам каждого ногтя, и один – по центру. Коснитесь кистью середины ногтя и с нажимом ведите вверх.

Лака берите столько, чтобы хватило на один мазок. Сколько слоев надо накладывать, зависит от вашего желания и цвета лака.

После наложения, 10 или 15 минут спокойно посидите.

Несколько советов

Если лак попал на кутикулу, уберите его специальной ручкой, содержащей средство для снятия покрытия.

Когда лак окончательно просохнет, нанесите верхний слой – закрепитель. Подождите еще минут десять и вот ваш педикюр окончен. Лак хорошо высох, ножки выглядят ухоженными и красивыми.

Даже если вам все понятно, посмотрите это видео о том, как себе сделать педикюр дома — возможно, у вас такие же проблемы, как и у автора видео.

Теперь вы знаете, как правильно сделать педикюр в домашних условиях.

Читайте также:  65 впечатляющих примеров маникюра для коротких ногтей