Артроз пальцев рук — болезнь музыкантов или нет?

Лопается и начинает облазить кожа на пальцах рук при наличии дерматологических, эндокринных, аллергических заболеваний, нарушающих обменные процессы в эпителиальных тканях верхних конечностей. Патология способна поражать людей всех возрастных групп. В большинстве случаев носит рецидивирующий характер.

Трещины на пальцах рук и пятках: что поможет?

Трещины на пятках и руках – неприятная проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался практически каждый человек. И это не только источник боли и дискомфорта, который крайне неэстетично выглядит. Трещины, нарушающие собой целостность кожи – это широко распахнутые входные ворота для бактериальных и грибковых инфекций. Кроме того, трещины на руках становятся крайне болезненными при контакте с бытовой химией, поваренной солью и другими распространенными в быту раздражающими веществами — следовательно, они могут мешать заниматься повседневными делами: приготовлением пищи, уборкой. Поэтому просто терпеть дискомфорт и надеяться, что проблема как-то пройдет сама, нельзя, трещины на коже рук и ног необходимо лечить.  

Замените обычное мыло на более мягкое

Замените обычное мыло на более мягкое

Если трескается кожа на руках, это говорит о нарушении её естественного барьера. Повреждённая кожа хуже защищена от вредных бактерий, поэтому важно не травмировать её лишний раз. Мойте руки мягким мылом с ухаживающими компонентами. Ищите в составе средства натуральные масла, растительные экстракты и витамины. Понять, подходит ли вам мыло, просто. Обратите внимание на свои ощущения после мытья. Если кожу не стягивает, значит, мылом можно пользоваться дальше.

Причины возникновения трещин

Внешние факторы:

  • Повышенная влажность. Негативно может сказаться не только низкое, но и повышенное содержание влажности в воздухе. В комплексе с низкой температурой кожа потерпит двойной удар.
  • Низкая температура. Она делает вашу дерму более хрупкой, способствует появлению трещин на ней.
  • Мытье рук. Стоит немного переборщить с гигиеническими процедурами, а именно с мытьем рук, и мыло мгновенно высушит вашу кожу. А проточная вода добавит проблем, потому как содержит в составе тяжелые примеси.
  • Воздействие бытовой химии. Различные химические средства, которыми вы пользуетесь во время уборки для мытья полов, окон и зеркал, довольно агрессивно влияют на эпидермис.
  • Воздействие ультрафиолетовых лучей. Нахождение на солнце всегда дает знать о себе на открытых участках: руки, шея, лицо. Помимо того, что со временем солнечные лучи вызывают старение кожи, они еще и мгновенно ее сушат.
  • Антисептические средства. Если в вашей сумочке всегда лежит специальный гель или спрей для рук – антисептик, знайте, это средство несет не только пользу, но и вред. В составе любого антисептика имеется спирт. А спирт сушит нашу кожу. То есть чтобы уничтожить микробов, вы добровольно жертвуете своей красотой.

Мы перечислили вам известные причины извне. А что же касается внутренних факторов? Действительно ли они есть? Безусловно!

  • Недостаток витамина B. Если вашему организму недостаточно данного витамина, то вы сразу заметите это проявлениями на коже, состояние которой заметно ухудшится.
  • Недостаток белка. Белок важен для организма. И если вы сидите на диете и ограничиваете себя в его потреблении, то ваша дерма в скором времени станет довольно проблемной.
  • Гормональный сбой. Скачки гормонов всегда сказываются на коже, поэтому в подростковом возрасте, во время беременности или кормления малыша, после родов это более заметно. Появляются не только высыпания, но и сухость.
  • Заболевания. Помимо вышеперечисленных причин есть и заболевания, которые могут вызвать серьезные проблемы с эпидермисом. Например, экзема, микоз.

Деформирующий артроз пальцев рук

Пястно-фаланговые и межфаланговые суставы человека испытывают постоянную нагрузку, ведь для нормального качества жизни ему приходится совершать движения мелкой моторики ежеминутно — от простых хватательных (взять яблоко, открыть дверь, удержать столовый прибор) до очень мелких и сложных (они определяют почерк человека, его способность к шитью и вязанию, игре на инструментах, и многое другое). Чем интенсивнее нагружаются пальцы, тем большему износу подвергается хрящевая ткань, которая покрывает головки фаланговых костей, образуя суставную поверхность. Эта хрящевая прослойка, омываемая синовиальной жидкостью, позволяет костям не тереться друг о друга при движении, а как бы скользить, а также играет роль естественного амортизатора (например, при ударных движениях, без которых невозможно набирать текст на клавиатуре).

Читайте также:  Идеи маникюра со стемпингом – фото, видео

По различным причинам, которые мы рассмотрим ниже, межфаланговые хрящи подвергаются износу. Чаще всего процесс происходит следующим образом:

  1. Пористая хрящевая ткань испытывает нагрузку, при которой суставная смазка как бы “выдавливается” из нее, обеспечивая хорошую подвижность сустава. В норме после этого происходит восстановление — хрящ снова напитывается влагой в спокойном состоянии. Но если нагрузка чрезмерна или питание хряща нарушено, он начинает пересыхать и растрескиваться. Это приводит к снижению его эластичности и функциональности.

  2. Неспособная сопротивляться трению, пересушенная хрящевая ткань начинает постепенно изнашиваться и истончаться, обнажая головки костей. Поскольку суставная поверхность не справляется с поставленной задачей в полной мере, нагрузку, предусмотренную для хряща, начинают испытывать кости, мышцы и связки — практически весь ортопедический аппарат пальца или даже целой кисти. Чтобы увеличить площадь суставной поверхности и не дать ей стираться и дальше, организм начинает “достраивать” на пораженном участке остеофиты — костные наросты, которые могут иметь скругленную и даже шипообразную форму. В народе этот процесс также называют “отложением солей”, что не вполне корректно, т.к. речь идет о разрастании костной ткани.

  3. Появление остеофитов приводит к снижению подвижности — пальцы хуже гнутся, а справляться с обычными ежедневными обязанностями так же ловко, как раньше, уже не выходит. При этом костная ткань не имеет собственного механизма защиты от трения, а потому остеофиты периодически откалываются и повреждают прилегающие ткани, вызывая боль и воспаление. Кроме того, при этом образуются микроскопические трещины, которые снижают прочность кости и делают ее хрупкой — поэтому при артрозе и остеоартрозе нередки переломы пальцев даже от не слишком сильных ударов. Когда остеофит, компенсирующий недостаточную функцию сустава, отламывается, на его месте вырастает другой — со временем процесс только усугубляется вместе с дисфункцией хряща.

  4. Сильный износ суставных поверхностей, изменение формы костей приводят к перестройке всей кисти, хроническом воспалению и болям. Кисть деформируется вплоть до полной неспособности даже обхватить пальцами кружку.

От артрита артроз, который также называют остеоартрозом или остеоартритом (все это — синонимы) отличается в первую очередь разрушением сустава и хроническим течением болезни. В то время как артрит подразумевает только наличие острого воспалительного процесса, затрагивающего хрящевую ткань. При артрозе в дегенеративно-дистрофический процесс вовлекается суставная сумка, синовиальная оболочка, субхондральная кость, а также связки и мышцы. Также при артрите боль обычно резкая и сильная, появляется в ночное время. Тогда как артроз дает о себе знать днем, на ранних стадиях — не слишком выраженными ноющими болями.

Наиболее распространенными формами артроза на данный момент считаются: ризартроз, в который вовлекается большой палец руки, и полиартроз, поражающий сразу несколько межфаланговых суставов.

Помните: на ранних стадиях болезни разрушение костей еще можно предотвратить и вывести артроз в стойкую ремиссию с сохранением качественной биомеханики кистей рук.

Что такое артрит пальцев рук

Существует несколько разновидностей артрита, отличающихся по причине возникновения:

  • ревматоидный (аутоиммунное заболевание, вызванное сбоем в иммунной системе);
  • инфекционно-аллергический (реактивный и др.)
  • подагрический (связанный с нарушением общего обмена веществ);
  • травматический (развивающийся из-за механических повреждений);
  • остеоартроз (очень частое дегенеративное заболевание с воспалительным компонентом).

Все виды артрита опасны разрушительным действием непосредственно на опорно-двигательный аппарат, суставы, а также вовлечением в болезнетворный процесс иных, порой жизненно важных, органов: сердца, почек, глаз.

Помимо этиологии, артриты разделяют по месту локализации воспаления. Довольно распростарены артриты пальцев рук. Это периферический вид артрита, поскольку затрагивает мелкие суставы – пястно-фаланговые и плюснефаланговые.

Такое воспаление типично, например, для артрита ревматоидного вида. При этом суставы пальцев поражаются симметрично – это считается одним из ярких, диагностически значимых признаков.

Отмечено, что женщины страдают артритом пальцев рук значительно чаще в сравнении с мужским полом, по разным данным – в 2-4 раза. Вероятно, это в некоторой степени связано с тем, что представительницы слабого пола гораздо больше уделяют времени и сил мелкой однообразной работе руками, ведущей к истиранию и воспалению суставов пальцев: это шитьё, вышивание, чистка и резка продуктов при готовке, печатание на клавиатуре.

Еще одним значимым фактором, повышающим заболеваемость артрозом суставов рук, является гормональный фон женщины. Так, на развитие артрита влияет дефицит эстрогена, играющего важную роль в костно-суставном балансе. Происходит это во время климакса (менопаузы).

Началом артрита пальцев нередко становится воспаление суставной внутренней оболочки. Затем артропатия расширяется и захватывает все новые «территории»: суставную капсулу, хрящевую ткань. Доходит до сухожилий, связок и мышц, затем приводит к повреждению кости. Пациент страдает от боли и скованности (симптом перчаток), суставы пальцев рук опухают и деформируются, превращаясь в уродливые шишки.

Читайте также:  Дизайн ногтей: тренд на зеркальный маникюр, топ красивых идей

Нелеченные артриты рук неуклонно прогрессируют и способны стать хроническими. Воспаление в суставах может прогрессировать, лишать человека бытовых умений, возможности выполнять повседневные дела, а также профессиональные обязанности, буквально не давать пошевелить руками. Неизбежным финалом может стать потеря трудоспособности. Поэтому важно начать заниматься профилактикой и комплексным лечением суставов кистей рук как можно раньше.

Какие витамины принимать

Малое количество витамина B3 в рационе может привести к кожным заболеваниям, например таким как дерматит, который характеризуется образованием корочек и отслаиванием кожных чешуек. Исследование, проведенное в 2015 году показало, что дефицит ниацина может быть причиной проявления фотодерматита, заболевания, которое проявляется в виде воспалений и сыпи.

Старайтесь ежедневно потреблять большое количество продуктов, богатых витаминов B3 или принимайте его в виде пищевых добавок. Суточная норма витамина В3 для мужчин составляет порядка 16 мг и 14 мг для женщин.

Дефицит витамина B12 также может вызвать кожные заболевания, такие как атопический дерматит (сухие, чешуйчатые пятна кожи) и угри.

Ешьте много продуктов, богатых этим веществом, чтобы помочь предотвратить его дефицит. Обратитесь к квалифицированному врачу, чтобы узнать, нуждается ли ваш организм в дополнительных дозах витамина В12. Рекомендуемая доза для взрослых — около 2,4 мг.

Какие витамины принимать

Биотин

Биотин оказывает благотворное влияние на кожу и дает необходимое увлажнение, в то время как его дефицит может быть причиной себорейного дерматита, излишнего высыхания и ее растрескивания, а также появления болезненных трещинок в уголках рта.

Употребляйте продукты, богатые биотином — яйца (особенно желтки), пивные дрожжи, орехи, сардины, соевые бобы, бобовые, грибы, бананы, цветная капуста и цельные зерна. Достаточный уровень потребления биотина составляет 30 мг в день для мужчин и женщин.

Витамин С

Витамин С призван не только защищать наш иммунитет, но и обеспечивать нормальное состояние кожи. Стимулирует производство коллагена повышают ее гидратацию. Грубая, сухая, чешуйчатая кожа может быть признаком того, что вы не его дополучаете.

Поэтому стоит восполнять в организме необходимые запасы этого витамина. Его суточная норма — 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин.

Если слазит кожа и шелушится, целесообразно применение витаминных комплексов из аптеки. Они положительно воздействуют на кожный покров:

  1. Аевит. В составе доступного средства – витамины Е, А. Они изменяют состояние кожного покрова, волос, ноготков.
  2. Витрум Бьюти. Содержащиеся витамины принесут пользу при регенерации и очистке кожи, улучшат состояние ногтевых пластин, волос, ускорят переработку жиров.
Какие витамины принимать

Витаминный комплекс Витрум Бьюти

  1. Перфектил. Устраняет большинство дерматологических проблем, позволяет забыть о шелушении.
  2. Алфавит. Бюджетное средство от российского производителя, которое не уступает зарубежным аналогам по продуктивности.
  3. Ревалид. Включает витамины, вытяжку растений, аминокислоты, минеральные соли, что приводят в норму процессы обмена, улучшают восстановление тканей, очищают эпидермис.

Ревалид

Важно! Мази, кремы большей частью относятся к симптоматическому лечению, которое не влияет на причину. Ценится посещение поликлиники и прохождение полного обследования. Если пациент болен, прописывается комплексная терапия.

Устранение симптомов

Как только у вас появятся симптомы, скажите об этом своему медицинскому сотруднику. Обязательно сообщите врачу, если у вас диабет, сосудистое заболевание или периферическая нейропатия. Эти заболевания вызывают разрушение кожных покровов, препятствуют заживлению ран и могут стать причиной развития инфекции.

Следуйте приведенным ниже советам — они помогут вам справиться с этими симптомами.

Нельзя:

  • Вскрывать волдыри. Наносить мазь на нефтяной основе, например Vaseline®, и накладывать сверху повязку (лейкопластырь Band-Aid®).
  • Погружать кисти рук и ступни в горячую воду или в горячую ванну.
  • Принимать горячие ванны.
  • Носить слишком тесные носки, колготки или обувь.
  • Делать что-то, для чего нужно тереть ладони или стопы, за исключением легкого нанесения лосьона или крема.

Нужно:

  • Надевать плотные, мягкие хлопчатобумажные носки со всей обувью. Также рекомендуется использовать впитывающие стельки из пеноматериала и амортизирующие вкладыши, чтобы ослабить давление обуви на ступню.
  • Надевать плотные хлопчатобумажные перчатки, выполняя работы по дому или вне дома, например во время уборки дома, работ в саду или покупки продуктов.
  • Хорошо увлажнять кисти рук и ступни. Для этого необходимо погрузить их на 20–30 минут в прохладную воду, промокнуть насухо полотенцем, а затем нанести увлажняющее средство без отдушки, например Eucerin®. Это нужно делать хотя бы один раз в день.
  • Пользоваться лосьоном или кремом без отдушки, содержащим нефтепродукты, например:
    • кремом Urea;
    • увлажняющим средством для стоп с отшелушивающим действием Kerasal® One Step Exfoliating Foot Moisturizer Therapy™;
    • Udderly Smooth®;
    • если вам уже исполнилось 18 лет, вы также можете использовать указанные ниже средства; не применяйте их, если вам нет 18 лет:
      • салициловая кислота (Salicylic acid);
      • увлажняющее средство CeraVe® SA.
  • Для лечения проблемной зоны ваш врач может назначить лекарства местного действия. Это лекарства, которые наносятся непосредственно на кожу. К ним относятся:
    • стероиды;
    • увлажняющие средства;
    • лекарства, удаляющие лишнюю кожу;
    • противомикробные лекарства (лекарства, уничтожающие микроорганизмы);
    • обезболивающие лекарства;
    • жидкий пластырь, например Dermabond®, для закрытия ран на кистях рук или ступнях.
  • Если симптомы усугубляются, ваш врач может назначить вам пероральные лекарства (которые принимаются внутрь через рот) для снятия боли или отека.
Читайте также:  10 трендов в одежде 2021: модные женские образы весна-лето

Вернуться к началу

Возможные осложнения

Лопается и облезает кожа на пальцах рук у мужчин и женщин, которые имеют сопутствующие заболевания эпидермиса или внутренних органов.

Отсутствие качественной и своевременно организованной терапии дерматологического недуга способно привести к развитию следующих осложнений:

  • распространение патологического процесса на поверхность ногтевых пластин с перспективой повреждения их структуры или даже полной потери (подобные последствия могут развиться в том случае, если кожа пальцев рук лопается и облазит по причине грибковой инвазии);
  • образование глубоких трещин и ран, которые плохо заживают сочатся, вызывают сильный болевой синдром;
  • присоединение бактериальной инфекции, которая проникает в эпителиальные ткани сквозь разрушенные участки эпидермиса;
  • частичная потеря трудоспособности, вызванная большим количеством раневых поверхностей или воспалительным процессом;
  • изменение цветового оттенка участков кожи пальцев рук, которые подверглись патологическому процессу;
  • переход воспалительного процесса на костную и соединительную ткань верхних конечностей с развитием таких сопутствующих заболеваний, как артроз, ревматизм, полиартроз суставов;
  • эстетический дефект и неудовлетворительный внешний вид поражённых пальцев рук, что становится причиной развития психологических комплексов, неуверенности в себе, неврозов.
Возможные осложнения

Лопается и облезает кожа на поверхности пальцев рук у людей, которые имеют генетическую предрасположенность к дерматологическим болезням, либо же произошло заражение эпидермиса грибковыми микроорганизмами.

Это не опасный, но тревожный симптом, указывающий на необходимость прохождения комплексного обследования организма и незамедлительного начала лечения. В таком случае прогноз на восстановление эпителиальных тканей является благоприятным.

Диета и проблемы дефицита отдельных веществ

Мы всегда слышим о том, как важно употреблять широкий спектр витаминов и минералов, садясь на диету. Но до тех пор, пока мы не ощутим проблемы со здоровьем, мы действительно не осознаем всей важности поступления витаминов и минералов. Чувство усталости без причины, упадок сил, бледность и постоянное недомогание могут быть признаками дефицита определенных питательных веществ. Недостаток витаминов и минералов также может иметь долгосрочные последствия для нашего здоровья.

Если в диете мало этих веществ, нужно пополнять их при помощи добавок. Эти важные питательные вещества играют в организме разные роли — все, от синтеза тканей организма, таких как наши кости и мышцы, до передачи нервных сигналов по всему телу в качестве предшественников тысяч ферментов в организме, до удаления или нейтрализации отходов из организма.

Поскольку не все витамины и минералы естественным образом вырабатываются в организме, подчеркивается важность получения их из цельных продуктов и добавок. Количество каждого питательного вещества, которое вы должны потреблять, зависит от вашего возраста, стадии жизни, состояния здоровья (если вы страдаете хроническим заболеванием или нет), беременности и кормления грудью, а также от количества выполняемой вами физической активности, а также от интенсивности и уровня нагрузок. Если в рационе не присутствует достаточное количество витаминов и минералов, риски дефицита питательных веществ могут иметь далеко идущие последствия.

Есть некоторые (но не все) общие признаки дефицита конкретных питательных веществ, которые возникают чаще всего.

Сохнет и сильно трескается кожа ладоней, пальцев и ступней: эффективная терапия для стоп и рук

Сохнет и сильно трескается кожа пальцев и ступней

Иногда болезненность на поверхности кожи появляется в результате вросшего ногтя. Прочитайте на нашем сайте статью об этом неприятном недуге, чтобы быстро избавиться от проблемы.

Для лечения кожи стоп, которая немного грубее, чем на ладошках рук, необходимо проводить комплексную и эффективную терапию. Лучше на время пересмотреть диету, включить как можно продуктов, содержащих так необходимые коже витамины А, Е и группы В. Если сохнет и сильно трескается кожа ладоней, пальцев, ступней, то вместе с медикаментозным лечением, можно применять и рецепты народной медицины. Вот еще несколько советов:

Сохнет и сильно трескается кожа ладоней, пальцев и ступней: эффективная терапия для стоп и рук
  • Стоит пересмотреть средства, которыми пользуется семья в быту.
  • Замените мыло на увлажняющее.
  • Уберите наиболее агрессивные средства бытовой химии.
  • Возьмите за правило мыть посуду, чистить поверхности только в перчатках.
  • Необходимо изменить и питьевой режим. Большее потребление воды поможет избежать излишней обезвоженности.

При применении всех методов в совокупности, терапия даст более быстрый и устойчивый эффект.