Как убрать прыщи с лица быстро в домашних условиях

Наверное, у всех была такая ситуация, когда за день до важного события на лице в самом видном месте появилось красное и неприятное воспаление. И, кажется, что все испорчено и нет смысла что-то делать, ведь прыщ за ночь не пройдет. Но это заблуждение, ведь существуют по-настоящему эффективные методы, которые помогут избавиться от прыща за ночь. Даже если и полностью они не устранят причину воспаления, то помогут уменьшить, подсушить и даже скрыть появившуюся неприятность.

Что запрещается делать при появлении подкожного прыща

У многих первое желание при обнаружении образования под кожей – самостоятельно выдавить. Это основная ошибка, последствия которой могут быть разнообразными, в том числе:

  • Болезненные ощущения, не позволяющие полностью удалить гной;
  • Отсутствие возможностей «прорвать» прыщ, так как он находится глубоко под кожей. Прокалывать очаг относится к мероприятиям, ведущим к риску заражения, попаданию инфекции на другие участки, тем более, это очень неприятно;
  • Образование ссадин, шрамов, рубцов, корост и других дефектов, избавиться от которых получится только через несколько месяцев. Это при хороших регенеративных способностях организма, дополнительных косметических процедурах;
  • Распространение гноя, заражение здоровых участков кожи, что приведет к новым прыщам;
  • Обильно замазывать спиртом, йодом, так как это приведет к ожогам, сильным покраснениям;

Только визуально скрыть воспаление на некоторое время можно специальными косметическими средствами, но, как только появиться возможность, необходимо сразу бережно очистить кожу и приступать к лечению. Чтобы оно было эффективным, желательно не только знать, как убрать подкожные прыщи, но и определить причины этого неприятного процесса. Исключение провоцирующих факторов, например, улучшение ухода за лицом, соблюдение гигиены, избавление от простудных заболеваний только положительно повлияет на результативность.

Способы устранения подкожных прыщей с лица

Первоначально следует не использовать приемы по выдавливанию, прокалыванию, так как существуют более гуманные и эффективные меры. Все зависит от степени поражения, будет ли это единичные очаги или массовое воспаление, случаются ли такие неприятности постоянно или нужно бороться с исключительным случаем. Если объединить всевозможные варианты, то выделяют:

  1. Косметические процедуры, выполняемые в специализированном кабинете с применением соответствующего оборудования, лечебных средств, под наблюдением профессионала. Аппаратное влияние, воздействие озоном, а также ряд других современных косметических мероприятий могут помочь от многочисленных проблем с кожей, а не только от образований в виде внутренних прыщей. Обычно это курсовые сеансы, продолжительность, используемые методики, средства, а также сама стоимость зависит от комплекса мер, направленных на красоту, молодость лица;
  2. Применение специальных препаратов, разработанных для борьбы с подобными проблемами. Лекарства просты в применении, имеют широкий спектр действия, их легко наносить, некоторые активно рекламируются. Можно подобрать препарат самостоятельно, но при частых проявлениях прыщей лучше предварительно получить консультацию специалиста;
  3. Народные способы или, что под рукой. К этой категории относятся мероприятия, которые можно провести сразу после обнаружения «подкожника». Тем более, если прыщ один или их несколько, то сразу направляться в косметический кабинет или к дерматологу решится не каждый.

Есть еще случаи, когда подкожные прыщи распространяются по всему телу, очаги возникают часто и в большом количестве. Таким вопросом должен заниматься исключительно врач, самолечение может стать безрезультативным, нужна точная диагностика причины.

Топ-способов избавления от следов на лице

Маска из глины

Маска из глины дает поистине волшебный результат. Лучше всего в борьбе со следами на лице использовать зеленую глину, которая свободно продается в аптеках любого города. Она способствуют глубокому очищению пор, выравниванию тона лица и рельефа, а также устраняет различные воспаления и способствует восстановлению клеток. Чтобы добиться от этой смеси максимального эффекта, можно добавить в нее пару капель эфирного масла чайного дерева, розмарина, лаванды.

Важно! Если в глиняную маску добавлять дополнительные ингредиенты, ее лучше наносить только на сами следы от прыщей, а не на все лицо. Смесь делают 2 раза в неделю и держат на лице не более 15 минут.

Маска из глины – эффективное и недорогое средство, которое редко вызывает аллергию или раздражение на лице.

Огурцы

Огурец – это не только вкусный овощ, но и настоящей борец с различными проблемами в области косметологии.

Огуречный сок лучше нанести на лицо. Оставить его на четверть часа, а затем аккуратными движениями удалить при помощи холодной воды. Такая процедура не только помогает убрать напоминание о прыщах, но и осветляет темные пятна, которые остаются после них.

Банановое пюре

Очищенные бананы нужно размять так, чтобы получилось банановое пюре. Наносим его на лицо и оставляем на 10 минут. Затем смываем его холодной водой.

Маска из яиц и лимона

Из лимона нужно выдавить сок. Несколько ложек лимонного сока смешать с белком яйца, взбить. Маску нанести на лицо на 15 минут .

Важно! Поскольку эта маска обладает еще и эффектом отбеливания, ее нужно наносить либо только на проблемные участки ( если следы очень темные), либо на все лицо, чтобы тон кожи оставался равномерным.

Томатная маска

Еще один овощ-целитель – это помидор, а точнее его сок. Из свежих помидор выжимаем сок. Его нужно нанести на проблемные участки кожи. Такая смесь не только помогает убрать следы, но и нормализует работу сальных желез, за счет чего сужаются поры.

Читайте также:  5 рецептов льда для комбинированной кожи

Причины возникновения и лечение сыпи

Причины возникновения мелких прыщей на лице могут быть совершенно различными:

  1. Неправильное питание. Можно один раз съесть некачественную пищу и получить сильные высыпания. Но употребление сладкого, жирного в больших количествах тоже провоцирует появление акне.
  2. Неправильный уход. Использование дешевых средств по уходу, неправильное очищение перед сном, косметика несоответствующая вашему типу кожи.
  3. Аллергия. В этом случае сыпь может сопровождаться сильным зудом.
  4. Подкожный клещ – демодекс. Мелкие прыщи могут быть следствием активности подкожного клеща.
  5. Гормоны. Как только в организм начинается гормональная перестройка, это сразу проявляется в виде акне, одиночных, или в виде сыпи.
  6. Заболевания ЖКТ.
  7. Наследственность. Это могут быть хронические, наследственные заболевания, следствием которых является мелкая сыпь на лице.
Причины возникновения и лечение сыпи

Специалисты считают, что место скопления прыщей может говорить о наличии того, или иного заболевания. Если прыщи постоянно появляются только на лбу, то это может быть постоянный стресс, или болезни ЖКТ.

Косметологи и дерматологи выделяют несколько видов акне.

  1. Комедоны. Если сальные железы работают неправильно, то поры могут закупориться сальной пробкой, что впоследствии вызывает нагноение. Комедоны могут быть одиночными и в виде обильной сыпи.
  2. Милиумы. Плотные узелки, находящиеся под кожей, цвет у них белый, они так же могут загноиться.

Самый оптимальный вариант – пойти к специалисту за профессиональной консультацией. Только врач сможет назначить эффективные лекарственные препараты, в зависимости от тяжести заболевания.

Причины возникновения и лечение сыпи

Дерматолог может отправить вас на анализы, или к узким специалистам на осмотр, например:

  • к эндокринологу;
  • гинекологу;
  • аллергологу;
  • гастроэнтерологу;
  • косметологу.

В каждом отдельном случае будет индивидуальный подход, и назначено определенное лечение.

Процедуры лечения

Причины возникновения и лечение сыпи

Косметолог может назначить процедуры, направленные на борьбу с мелкими прыщиками на лице. В первую очередь проведет очищение и отшелушивание кожи, затем, если это будет необходимо, назначит комплексное лечение.

Самыми популярными являются:

  • Лазерный пилинг – процедура безболезненная. Удаление сыпи происходит деликатно, кожа не травмируется. За одну процедуру можно избавиться от акне;
  • Поверхностный пилинг фруктовыми кислотами. Хорошо отшелушивает, устраняя сальные пробки. Применяется курсом в 7-10 процедур в зависимости от тяжести течения заболевания;
  • Ультразвуковая чистка – устраняет акне и приводит кожу в надлежащий вид;
  • Вакуумный пилинг – применим при сильных нагноениях на лице.

Важно: не проводите данные процедуры в домашних условиях, только профессиональный косметолог может правильно рассчитать препараты и произвести качественную чистку.

Причины возникновения и лечение сыпи

Чистка – это первый этап в борьбе с сыпью. Если улучшения не последовало, то могут назначить следующее лечение:

  • Озонотерапия – эффективно борется с микробами. Одна процедура может привести прыщи в состояние созревания. Инъекции делаются под кожу, требуется 5-7 процедур.
  • Подкожные инъекции антибактериальными препаратами, в составе которых присутствуют:

    • триклозан;
    • оксид цинка;
    • салициловая кислота;
    • экстракт ромашки;
    • эритромицин;
    • гамамелиса.
  • Кроме этого, могут быть назначены мази, которые помогают бороться с сыпью на лице:

    • Ретиноевая мазь – корректирует работу сальных желез и эффективно противостоит комедонам.
    • Куриозин – не просто убирает прыщи с кожи, а не допускает появления рубцов.
    • Клиндовит – направлен на борьбу с воспалениями.
    • Зинерит – быстро устраняет акне, в составе есть антибиотик.
    • Дифферин – борется с воспалениями, регулирует выделение подкожного сала.
    • Цинковая мазь – противовоспалительный эффект.
    • Серная мазь – назначается, если обнаружен подкожный клещ.

Обратите внимание: не стоит применять эти лекарственные препараты, не получив совет специалиста. Прежде чем начать лечение, нужно определить причину появления мелкой сыпи.

Виды прыщей на лице

Возникновение несовершенств на коже может быть обусловлено генетической предрасположенностью или же бактериальной инфекцией. Все высыпания разделяются специалистами на разные категории и виды, поэтому выбирая лечение, следует ориентироваться на характер появившихся несовершенств дермы.

Различают следующие виды прыщей:

Виды прыщей на лице
  • черные точки, или по-другому комедоны;
  • папулы;
  • пустулы;
  • акне.

Виды прыщей.

Рассмотрим подробнее каждый вид.

Комедоны

Виды прыщей на лице

Комедоны – это вид не воспалительных прыщей, которые локализуются чаще всего на лице. Образуются они в устье волосяных фолликулов, которое в последующем забивается кожным салом и омертвевшими клетками дермы. На вид комедоны выглядят как небольшие возвышения над кожей с белым или черным центром.  Рост таких прыщей также могут спровоцировать жирные или острые продукты, употребляемые в пищу.

Комедоны с черным центром называют еще «черными точками». Они образуются в основном на подбородке, на лбу или на носу. Их темный цвет обусловлен не загрязнениями. На самом деле черные точки забиты бесцветным кожным салом и клетками, но при неправильном отражении света от волосяных фолликулов они кажутся темными. Также при контакте с воздухом, постепенно скопления излишков сала начинают темнеть.

Такой вид прыщей не требует специальных рецептурных препаратов для лечения. Достаточно уделить повышенное внимание очищению дермы и пользоваться косметикой, которая не закупоривает поры.

Папулы

Виды прыщей на лице

Папулы образуются в результате воспаления комедонов. Это обусловлено тем, что в сальных железах начинают размножаться бактерии, которые в последующем способствуют воспалительному процессу и образованию гноя внутри.

На вид папулы выглядят как красные новообразования, имеют чувствительность и могут сопровождаться кожным зудом. Следует помнить, что выдавливание таких прыщей может спровоцировать воспалительный процесс и привести к образованию рубцов.

Про кремы от шрамов и рубцов на лице читайте тут.

Если на лице появилось большое скопление папул, то необходимо обратиться за лечением к дерматологу, так как это является признаком кожного заболевания.

Виды прыщей на лице

Лечение такого вида воспалений происходит сложнее, чем лечение комедонов. Назначаются препараты на основе бензоила пероксида, а также антибактериальная терапия внутрь и местно.

Пустулы

Образование пустул не обязательно связано с бактериальной инфекцией. Чаще всего они образуются из комедонов, которые имеют белые головки. Пустула заполняется белым или желтым гноем и имеет вокруг головки красный воспалительный ободок.

Читайте также:  Ноготь врос в палец на ноге: что делать?

Пустулы могут сливаться между собой, образуя возвышающиеся бугорки над кожей с гноем внутри.

Виды прыщей на лице

Следует избегать выдавливания такого вида прыщей, так как есть риск усилить воспалительный процесс.

Как правило, акне считают заболевание, которое вызвано воспалением волосяных фолликулов. Воспалительный процесс происходит в результате закупорки пор. Другими словами акне называют угревой болезнью.

Угревая сыпь может появиться в любом возрасте, но чаще всего появляется в юношестве, когда происходит перестройка организма и наблюдается гормональный дисбаланс. Акне могут проявляться в форме комедонов, папул, а также пустул.

Со списком лучших кремов от акне можно ознакомиться по ссылке.

Как убрать прыщи с лица быстро: за минут или за день в домашних условиях

Для начала стоит определиться с видом прыщей. Быстро убирать можно только созревшие прыщи. Созревший прыщ – это когда при надавливании на кожу в области прыща не возникает болевых ощущений. Если больно – давить нельзя! Можно заполучить отек на пол щеки и занести воспаление.

Как убрать прыщи с лица быстро и безопасно дома? В косметологии решение проблемы быстро – это значит 1-2 недели. Конечно, можно провести в салоне механическую чистку и избавиться от прыщей за 1-2 часа. Но с последствиями чистки придется сталкиваться не один месяц.

Две стратегии

Обычно борьба с подкожниками сводится к двум направлениям:

  • Загнать внутрь, чтобы он постепенно сам рассосался.
  • Вывести наружу, чтобы он дозрел и прорвался.

Первый способ привлекает многих, хотя он-то как раз менее надёжный. Недозревший гнойник может очень долго сидеть в толще кожи и в конце-концов превратиться в уплотнение, которое будет вам мозолить глаза многие месяцы, а в худшем случае и пару-тройку лет. При простуде или какой-нибудь инфекции оно будет норовить «ожить» и снова воспалиться.

Поэтому лучше прибегнуть ко второму способу — заставить гнойник прорваться и выпустить гной.

Методы избавления прыщей на спине

Для предотвращения высыпания угрей на спине необходимо для начала задуматься о своей одежде. В случае если вы носите синтетику и подтверждены чрезмерному потоотделению, то ношение данной одежды строго запрещено.

Также причиной образования прыщей может, является проблемы связанные с позвоночником или внутренними органами. Рекомендуется обратиться к врачу, прежде чем предпринимать какие-либо меры для самостоятельного лечения.

До обращения к специалисту рекомендуется:

  1. Нанести мази, в составе которых присутствует антибиотик. Он поможет вам снять воспаления с участка кожи. Но это лишь временный эффект поскольку необходимо выяснить причину появления сыпи.
  2. Также необходимо соблюдать гигиену. Желательно принимать душ не меньше 2 раз в день. Купите дегтярное мыло, оно поможет обеззаразить микробы.
  3. Специалисты советуют принимать ванны с марганцовкой для сушки кожи.

Как убрать красноту прыща за ночь аптечными средствами

Наиболее эффективными методами по быстрому избавлению от прыщей за ночь можно назвать применение аптечных препаратов. Именно использование средств медицинского назначения нередко оказывает нужный эффект на воспаление, что позволяет за короткий срок от него избавиться.

Важно! Не все медицинские препараты безопасно влияют на кожу, некоторые имеют даже противопоказания, поэтому требуется тщательно изучить инструкцию по применению.

Бензоилпероксид

Как убрать красноту прыща за ночь аптечными средствами

Бензоилпероксид или, как его еще называют, перекись бензоила является наиболее эффективным средством, чтобы избавиться от прыщей и угревой сыпи. Именно данное вещество наиболее часто входит в состав кремов против прыщей.

Такое вещество практически не проходит в глубокие слои кожного покрова, но оно значительно влияет на верхний слой кожи, делая его мягче и тоньше, что позволяет беспрепятственно проходить подкожному салу и не закупоривать поры.

Также средство оказывает противовоспалительное, антибактериальное и отбеливающее действие, что позволяет снять красноту с прыщей за ночь.

Внимание! Способ применения вещества может быть различным, в зависимости от формы выпущенного средства.

Желательно использовать препарат с меньшей концентрацией данного вещества, это позволит уберечь кожу от пересыхания. Использовать рекомендуется 2 раза в день или хотя бы раз на ночь, перед сном. Обязательно средство, после нанесения, необходимо будет смыть теплой водой и нанести на участок увлажняющий крем.

Банеоцин

Как убрать красноту прыща за ночь аптечными средствами

Препарат «Банеоцин» в аптеках можно найти двух видов:

  • мазь;
  • порошок.

Принцип использования у этих видов одинаковый. Сначала лицо ополаскивают теплой водой, просушивают, а после наносят средство тонким слоем на воспаленное место. Делать это следует перед сном, оставляя средство на ночь, на воспаленном участке.

Аспирин

Польза от применения аспирина в экстренных случаях для того, чтобы избавиться за ночь от прыща, точно не доказана. Но вот при длительном его применении можно полностью избавиться от прыщей и их дальнейшего появления.

Чтобы попытаться убрать прыщик за ночь, можно попробовать следующий метод:

Как убрать красноту прыща за ночь аптечными средствами
  1. Взять 2 таблетки аспирина.
  2. Измельчить их до порошкообразного состояния.
  3. Добавить к порошку пару капель воды.
  4. Нанести на прыщ полученную пасту и оставить на ночь.

Утром пасту необходимо смыть теплой водой и протереть лицо тоником или лосьоном.

Самый распространенный аптечный препарат, который способен помочь избавиться от появившейся неприятности – это йод. Он позволит подсушить прыщ за ночь, что уменьшит его воспаление. Но йод следует использовать очень аккуратно, ведь его воздействие может стать причиной шелушения кожи.

Наносить его необходимо только ватной палочкой и точечным способом, желательно в один прием. Многократное нанесение йода на кожу не только сделает ее сухой, но и за ночь коричневый цвет может полностью не сойти.

Салициловая кислота

Салициловую кислоту можно приобрести в аптеках, в чистом виде. Но важно понимать, что такое средство является очень агрессивным, поэтому его использовать рекомендуется при самых экстренных случаях.

Как убрать красноту прыща за ночь аптечными средствами

Наносить кислоту следует только в месте поражения точечным способом и без смывания. Таким образом, можно убрать покраснение от прыщей за ночь и подсушить их.

Читайте также:  Как распознать и вылечить менингит у детей

Сосудосуживающие капли для носа

Хорошо помогают убрать воспаленный прыщ за ночь такие капли для носа, как:

  • «Назол»;
  • «Нафтизин».

Любой из данных препаратов использую в количестве 3-5 капель, их капают на ватный диск. Помещают диск в морозильную камеру до охлаждения, примерно на 5-10 минут. После извлекают, прикладывают на 10 минут к воспаленному прыщу.

Процедуру выполняют 1 раз, если эффект малозаметен, то можно повторить.

Как убрать красноту прыща за ночь аптечными средствами

Линимент Вишневского

Линимент бальзамический (мазь Вишневского) позволяет не только скрыть, но и вытянуть подкожный прыщ за ночь, так как основное действие направлено на ускорение процесса регенерации. Данное свойство позволяет быстрее созреть прыщу, после чего он сам прорывается и засыхает.

Антибактериальные препараты

При гнойничках потребуются антибактериальные препараты, ведь именно патогенные микроорганизмы зачастую провоцируют выраженное воспаление. Но и злоупотреблять медикаментами не стоит — можно запросто нарушить естественную микрофлору. Популярными противомикробными средствами от прыщей фармацевты называют следующие:

Зинерит (лосьон) активные вещества — цинк, эритромицин. останавливает рост бактерий, заживляет. смазывать кожу дважды в день. курс лечения — 10 дней.

Далацин (гель, раствор) активное вещество — клиндамицин. Противомикробные средства от прыщей бактериостатик. втирают в кожу дважды в день. курс лечения — 3 месяца (не больше 6).

Базирон (гель) активное вещество — бензоил пероксид. бактерицидное, противовоспалительное и увлажняющее действие. уменьшает активность сальных желез. микробы не приобретают резистентность. наносят дважды в день. курс лечения — 3 месяца.

Эритромицин (мазь) активное вещество — эритромицин. эффективно устраняет угревую сыпь. применяют 2-3 раза в день. курс лечения — 2 месяца.

Стрептоцид линимент (мазь, порошок) активное вещество — сульфаниламид. бактерицидное действие. используют до 3 раз в день. курс лечения — 1 месяц.

Практически каждый вид антибактериальных препаратов имеет противопоказания. В первую очередь такие средства запрещены при аллергической реакции на них, беременности и лактации. К тому же не исключены и побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, шелушения кожи и зуда. Вот поэтому будет лучше воспользоваться народными средствами, которые переносятся организмом гораздо легче.

Как лечить прыщи на лице в домашних условиях

С подкожными прыщами возможно бороться и в домашних условиях. Однако стоит помнить, что врачебная помощь тоже не помешает, так как вам помогут установить истинную причину возникновения акне, степень серьезности заболевания и применить правильное лечение. Смотрите ниже некоторые варианты эффективных способов лечения подкожных прыщей, которые возможно применять комплексно.

Медикаментозными препаратами

Применение медикаментозных препаратов с целью лечения угревой сыпи направлено на борьбу с воспалениями, появлением и удалением существующих подкожных прыщей, устранение рубцов. Для этого используются различные антимикробные препараты, ретиноиды. Ознакомьтесь с ними подробно далее:

  • Ретиноиды. Устраняют результаты жизнедеятельности сальных желез, лечат конглобатные угри, убирают воспаления, предупреждают новые появления подкожных прыщей. В аптеке такой препарат вы найдете под названием: Роаккутан
  • Ретинола пальмитат.
  • Антибиотики. К лечению подкожных прыщей противомикробными веществами прибегают в случаях поражения больших площадей кожи с наличием гнойников. Препараты:
      Тетрациклин.
  • Юнидокс.
  • Вильпрафен.
    • Гормональная терапия. Применяют при гормональных нарушениях, которые стали причиной подкожных прыщей. Восстанавливают недостаток того или иного гормона в организме. Джес.
    • Ярина.
  • Витамины. Усиливают лечение против подкожных прыщей и иммунитет организма витамины, входящие в группы: В, С, А, Е.
  • Сорбенты. Используют как вспомогательные вещества для выведения токсинов. Применяются в комплексном лечении с антибиотиками.
      Лактофильтрум
  • Как лечить прыщи на лице в домашних условиях
  • Бифиформ
  • Энтеросгель
  • Наружное лечение: мази, крема и лосьоны

    Чтобы устранить болезнь сразу со всех сторон, вдобавок к медикаментам, следует включить и наружное лечение подкожных прыщей. Однако, приступая к терапии, выбирайте тот или иной препарат с учетом особенностей вашей кожи. Среди популярных средств наружного лечения подкожных прыщей широко используют Метрогил гель, Куриозин, Клензит, цинковую мазь, Зинерит, Данцил Т, Левомицетин. Подробнее о некоторых медикаментах:

    • Синтомициновая мазь или эмульсия. Хорошее средство для лечения свежих подкожных прыщей и пятен после них. Обладает заживляющими, восстанавливающими свойствами. Тонким слоем наносите мазь или протирайте кожу лица эмульсией до трех раз ежедневно. Используйте до 15 дней.
    • Мазь Вишневского. Содержит природные адсорбенты, благодаря чему хорошо вытягивает подкожные прыщи, одновременно открывая поры. Ставьте компрессы на ночь с мазью до полного рассасывания прыща.
    • Левомиколь. Хороший заживляющий, антибактериальный препарат от подкожных прыщей. Небольшим количеством наносить на пораженный участок лица трижды ежедневно. Использовать до полного заживления.
    • Ихтиоловая мазь. Недорогое эффективное средство, помогающее лечить и убирать последствия подкожных прыщей в виде шрамов. Наносите тонким слоем на пострадавшие участки лица дважды в день (к примеру, утром и перед сном). После активного действия мази (через 1-2 часа), протирайте угри и подкожные прыщи лосьонами с салициловой кислотой.

    Соблюдение диеты

    Диета – первый помощник при лечении от любого заболевания. Подкожные прыщи в этом случае тоже не исключение. Это первый показатель сбоя в организме по причине неправильного питания. Помимо всех остальных лечебных мероприятий, за которые вы взялись в борьбе против подкожных прыщей, важно соблюдать строгий режим питания, исключающий употребление вредной пищи. Ознакомьтесь со списком полезных продуктов, употребление которых поможет снизить появление подкожных прыщей:

    • Увеличить потребление фруктов с овощами.
    • Если у вас период обострения угревой сыпи – используйте детское питание.
    • Пейте фреши, фруктовые и овощные.
    • Пищу готовьте только способом варки, тушения или на пару.
    • Макаронные изделия только из сортов пшеницы грубого помола.
    • Коричневый рис.
    • Сухофрукты.
    • Вместо сахара – фруктоза или мед.
    • Только горький 100% натуральный шоколад.

    Продукты, которые вы должны категорически устранить из употребления в пищу во время лечения и профилактики подкожных прыщей:

    • Жареная или острая пища.
    • Жирные сорта рыбы (семга, форель).
    • Все виды сладостей и мучных изделий.
    • Снеки, копчености, консервы, пряности.
    • Газированные напитки.
    • Полуфабрикаты.