Как избавиться от дряблой кожи лица и шеи: легко и просто – никак!

Когда кожа по каким-либо причинам теряет свою изначальную упругость и эластичность, она становится дряблой. В косметологии она имеет название «атоничная». Цвет кожных покровов становится желтоватого оттенка, а поры растягиваются и расширяются. Внешне это выглядит довольно непривлекательно: на животе образуются складки, на сгибах суставов кожа морщится, на шее обвисает.

Как меняется в норме?

Резкое похудение, гормональный сбой и дефицит микроэлементов в организме – факторы, провоцирующие обвисание кожи, изменение контура лица, морщины, дряблость и другие неэстетичные изменения, а именно:

  • Структурные изменения в слоях кожи, что делают ее сухой и приводят к истончению.
  • Потеря эластичности в результате деградации эластиновых и коллагеновых волокон.
  • Ухудшение кровообращения, лимфооттока, что приводит к отечности лица.
  • Истощение подкожного жирового слоя, как результат – появление морщин, кожных заломов.
  • Потеря тонуса мышцами лица, что приводит к опущению тканей и появлению «поплывшего» контура, второго подбородка, нависшего века.

Похудение, особенно интенсивное, в зрелом возрасте часто становится причиной возникновения морщин, обвисания и дряблости кожи. На борьбу с последствиями снижения веса нацелены различные методы, доступные как в домашних, так и в салонных условиях.

Лифтинг-маски

Маски для подтяжки лица, приготовленные по народным рецептам, не смогут полностью заменить салонные лифтинг-процедуры, однако помогут значительно замедлить процесс старения кожи и омолодить ее. Их применение позволит женщинам после 55 лет избавиться от глубоких морщин, дряблости и шелушения кожи.

Важно помнить, что лифтинг-маски противопоказаны людям, страдающим заболеваниями сосудов, ожирением, аллергией на компоненты, при повреждениях кожи и в послеоперационный период. В таких случаях повышается опасность развития серьезных осложнений.

Главным преимуществом народных средств является то, что в их состав входят исключительно натуральные компоненты, оказывающие благотворное воздействие на клетки кожи:

  • активизируют выработку коллагена, отвечающего за эластичность;
  • уменьшают провисание кожи;
  • корректируют контур лица;
  • разглаживают морщины вокруг глаз и губ;
  • избавляют от второго подбородка.

Почему появляется дряблость кожи?

Почему кожа становится дряблой? Причинами проявления дряблости кожи могут стать многие факторы, как внутреннего, так и внешнего характера.

1. Генетическая предрасположенность. Нередко резкая потеря эластичности кожи может быть связана именно с генетическими особенностями ее строения. Тогда ухудшение внешнего вида происходит по достижению девушкой определенного возраста. Вычислить самостоятельно данный момент можно только путем наблюдения за ближайшими родственницами. В остальном же сможет помочь только генетик и косметолог.

2. Гормональные всплески. Временная дряблость кожи характерна для периода полового созревания, беременности и менопаузы. В этих временных отрезках женщины переносят сильнейшие гормональные всплески и активные перестройки организма на очередной этап своего развития. Это сразу же отражается на качестве и внешнем виде кожных покровов.

3. Вредные пристрастия – алкоголь и курение являются верными врагами для вашей кожи. Они — первоисточники преждевременного старения и потери кожей эластичности.

4. Нарушение обмена веществ. В свою очередь сбой метаболизма может предшествовать развитие каких-либо заболеваний, неправильное питание, стресс, прием лекарственных препаратов. Данное отклонение от нормы препятствует полноценному снабжению кожи питательными веществами. Увядающая кожа при этом страдает сильнее всего.

5. Резкое похудение. Можно избавиться от 30-ти килограммов за месяц, но последствия от таких потерь будут не только положительными, но и отрицательными – растянутая кожа будет дряблой и вряд ли вернутся на место, тем более если вам уже далеко за тридцать.

6. Особенности питания. Большое увлечение легкими углеводами, в частности, сладостями — тоже причина, по которой кожа становится дряблой. Считается, что сахароза вступает в конфликт с белковыми соединениями кожных покровов, вызывая их окисление, и, как следствие, они довольно стремительно теряют свою эластичность и упругость.

7. Злоупотребление загаром. Ультрафиолетовое облучение способствует обезвоженности кожи и уничтожает питательные вещества в ее структуре, особенно, витамин С. В отсутствии природного антиоксиданта кожа становится дряблой, склонна к пигментации, быстро теряет клетки эластина и коллагена.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

  • Резкое снижение веса
  • Сбои гормональной системы
  • Несбалансированное питание
  • Курение
  • Алкогольная зависимость
  • Малоподвижный образ жизни
  • Возрастное увядание
  • Отсутствие физической нагрузки

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

    В первой части статьи сразу скажу о важности воздействия изнутри посредством питания. Пища должна быть особенно богата витаминами С, А и Е. Их можно приобретать и употреблять в виде витаминных добавок. Например есть очень доступный и недорогой препарат «Аевит», который можно купить практически в любой аптеке.

    Так же хочется отметить , В12 и фолиевую кислоту, так как эта группа участвует в естественном синтезе коэнзима Q10, который имеет важное значение в борьбе против старения и потери эластичности. Если позволяет здоровье, то достаточно придерживаться правильной диеты и заниматься посильной физической активностью для поддержания необходимого уровня этого фермента красоты и бодрости.

    Переходя ко второй части, где пойдёт речь о внешнем влиянии, отмечу, что шейный участок более подвержен изнашиванию в отличие от других частей тела, так как он не имеет подкожного жира и кожа в этом месте очень нежная и тонкая, поэтому требуется комплексный подход для ухода, а не просто чем-то помазать и всё на этом и естественно необходимо скорректировать вышеперечисленные пункты!

  1. Самомассаж. Самое первое с чего нужно всегда начинать процедуру, это массаж с использованием масла для подобных задач. Самым простым вариантом, конечно же, будет оливковое масло, но можно и на своё усмотрение, какое вам нравится.
  2. Наливаем небольшую часть в ладонь и разогреваем его, растерев руками.

    Далее тёплыми ручками начинаем поглаживания проблемного места сверху вниз, а потом снизу вверх около 3-5 минут.

  3. Упражнения. После разогрева можно переходить к гимнастике. Начинается она с обычных круговых движений головы, сначала в одну сторону, потом в другую по 10 раз.
  4. Потом переходим к самому главному и эффективному занятию, так как с его помощью подтягивается вся зона декольте, которое называется «Поцелуй неба».

    Плавно поднимаем и опрокидываем голову назад, чтобы глаза видели небо и одновременно с этим необходимо потянуть губами вверх, как будто вы его хотите поцеловать, без задержки дыхания досчитайте про себя до 30, после чего приходим в исходное положение, чтобы отдохнуть.

    Таким образом, повторяем 3-4 раза, с небольшими перерывами между подходами. Всё это проделываем без спешки и аккуратненько, после чего смываем тёплой водой нанесённый до этого елей и переходим к завершающему шагу.

  5. Нанесение маски. Очень полезно будет нанести крем-маску после этого процесса или просто питательный крем на ваше усмотрение и вкус, но я бы вам рекомендовал сделать биокрем своими руками, рецепт которого я опишу ниже!
Читайте также:  Корь у детей: симптомы, фото, лечение 5717 0

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Камфорное масло положительно зарекомендовало себя, как живительный бальзам для заботы за кожным покровом нашего тела , избавляя от угрей и морщин, различных последствий от ран и швов, способствуя быстрому росту волос. Его свойство регенерации клеток отлично обновляет и подтягивает места на животе и бёдрах, если применять обёртывания для похудения.
  • Кофейная гуща поможет тем, у кого начались процессы старения, так как кофеин стимулирует процессы обмена, тем самым происходит омоложение.
  • Косметическая глина бывает разного вида и цветовой гаммы, но все обладают эффектом подтяжки. Из всех я бы посоветовал чёрного и голубого цвета. Стоимость очень небольшая и продаётся практически в каждой аптеке.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  1. Для соблюдения пропорции берём и столько же глины, а камфору только
  2. Итак, путём добавления простой воды, по инструкции, делаем сначала «глиняную сметану», чтобы получилась густая смесь.
  3. Далее добавляем в неё остальные компоненты и всё тщательно перемешиваем.
  4. После чего наносим эту биосмесь на область тела, где есть проблемные места и выдерживаем пол часика, после чего так же удаляем её с помощью омовения или принятия душа с мягкой губкой.

Вот в целом и всё. Хочется сказать, что эта процедура весьма эффективная. Для начала это нужно проделывать около месяца, кроме нанесения масочки! Если вы решите делать именно её или подобные, то лучше ограничиться одним разом в неделю, а кремами и прочими примочками можно пользоваться ежедневно.

На этом прощаюсь с вами и желаю всем красивой внешности, а самое главное любви, ведь это состояние лучше всего преображает любого человека и в любом возрасте!

Еще больше Полезных статей можно почитать Здесь!

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом!

Комментарии

Татьяна Борисовна

Пытаться избавиться от дряблой кожи лица и шеи -значит пытаться обмануть наследственность. Знаю женщин 50+ с вполне приличным состоянием шеи и зоны декольте. А у других, с невезучей наследственностью, даже в 30 лет — шея уже дряблая. Это не значит, что не нужно ухаживать за собой. Просто нужно быть реалистами.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Сергей Иванов

Хорошо, что в наше время есть различные вещи благодаря которым можно улучшить состояние кожи. Можно конечно постоянно ходить к косметологам и все такое. Я думаю, что просто нужно начать следить за этим с ранних лет, тогда эта проблема настигнет гораздо позже. А если вспомнить о них под 40, то это уже будет проблемой…

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Серей Романов

Понятно что физиологические процессы в организме человека нельзя остановить, но замедлить можно. Конечно ничего не деланием, сидя на диване — это сделать невозможно. Но если заниматься собой, то и в 45 можно выглядеть на 35. Тоже нельзя подходить к вопросу, что купила крем за все деньги мира, поэтому будет результат. Всё должно быть в комплексе. Массаж лица и шеи, правильное питание, маски из льда и так далие. Процесс старения не остановить, но отсрочку взять можно.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Виктория Морозова

Читайте также:  Ветрянка у детей: как выглядит, лечение, особенности режима

Дряблая кожа шеи мой враг номер один. Точнее её внешний вид. Пока биоревитализация меня спасает. Не хотелось бы на подтяжку идти.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Максим

Спасибо действительно интересная стать, моё мнение такое же что от дряблой кожи не куда не деться.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Лана Шимчук

Кожу лица, начиная с 30-ти лет, стараются поддерживать косметологическими процедурами почти все женщины, а вот на шею обращают внимание только когда явно появляются складки и морщины. В этом случае выбора особого нет — главное не затягивать и сделать подтяжку когда это ещё сможет исправить положение на более долгий срок.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Вита С

Естественно, что с помощью кремов кардинально ситуацию не исправишь, но немного улучшить можно или профилактику производить до 35 лет. А так, только косметологические процедуры.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Екатерина Игоревна

Статья на редкость правдивая. Какой крем не используй для омоложения: 35+, 45+ баночка с кремом лишний раз напоминает о возрасте… Наверно, подтяжка кожи лица и шеи, единственный вариант выглядеть действительно моложе своих лет.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Модератор

Все правильно — шея и руки женщины это ее паспорт. Лицо можно "омолодить" мейк-апом и стрижкой, а вот шею, кроме как в водолазку, никуда не спрятать.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Елена Сараметова

Только после прочтения статьи заметила, что моя подушка просто ужасная, никогда не думала, что она ещё может повлиять и на вид шеи, возможно и лица тоже. Насчет генетики согласна. Но очень часто у прежде временно постаревщих людей, совсем с другой генетики дети. Хочется обойтись без операции но в запущенных случаях и в более старшем возрасте операции не боюсь.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Zoya

Стоит один раз поправиться, а затем похудеть, и появившуюся дряблую кожу шеи ничем не скроешь. В таких случаях надо делать подтяжку. Чтобы восстанавливать упругость кожи посредством косметических процедур потребуется недюжее терпение и уйма времени. С хирургией проще: выраженный эффект и долгосрочный результат.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Наталья Сапега

Если с молодости ухаживать правильно за кожей лица, ласьенчики. всегда смывать макияж, крем для определенного возраста, все это существенно продлит молодость, уход очень важен, конечно, многое зависти от ген, если Ваша мама поздно постарела, значит и Вы не скоро увидите признаки старения.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Лариса Фролова

Ну у себя проблем с кожей шеи я не вижу. Пока не вижу. Но держу её под контролем — крема, массажики со льдом из соков петрушки и ягод. Но если запустить это дело — только врач и спасёт. Как избавиться от дряблой кожи лица и шеи, легко и просто? Да никак! Только подтяжка…

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Марина Дмитриева

Действительно, шея возраст выдает невероятно. На ней образуются "годовые кольца", которые даже тональником убрать сложно. Если избавиться от дряблой кожи лица еще реально, то шее лишь хирург поможет. Кремы, обтирание льдом, маски действенны в молодости, придают дополнительную свежесть итак свежей коже. А когда обвисла шейка, прямиком на подтяжку.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Почему кожа теряет эластичность

Сухая кожа рук и ног причины и лечение

В первую очередь, дряблость кожи возникает с возрастными изменениями в организме, поскольку после тридцати лет начинает снижаться выработка гиалуроновой кислоты. Именно это вещество отвечает за эластичность кожи. Кроме того, в этом возрасте кожа перестает плотно прилегать к мышцам и начинает обвисать. У восьмидесятилетнего человека естественно видеть обвисшие складки. Этот физиологический процесс называется старением. Но почему кожа становится дряблой в молодом возрасте?

Существует ряд причин, по которым кожный покров становится дряблым:

  1. Наследственный фактор. В этом случае человек начинает стареть намного раньше, чем при естественном старении. Причиной этому является предрасположенность индивида на генном уровне.
  2. Недостаточный тонус мышц. Если человек не заботится о своей физической форме, то естественно, что мышечная система у него будет слабой, и кожа будет становиться со временем дряблой. Также это может стать причиной плохого кровоснабжения кожного покрова.
  3. Роды. Во время беременности живот женщины сильно растягивается, что может стать причиной появления дряблости в совершенно молодом возрасте. К счастью, подобное явление возникает не у всех. Женщины, у которых нет растяжек, могут быть спокойными, у них кожа не станет обвисать.
  4. Похудение. Человек резко теряет вес, из-за чего кожа получает все меньшую прослойку подкожного жира, теряет эластичность и становится дряблой.
  5. Внутренние болезни, стрессы негативно влияют на общее состояние организма. Этот фактор отвечает за состояние кожного покрова.
Читайте также:  Косметическое эфирное масло авокадо для лица

Все эти причины приводят к тому, что в коже замедляется кровообращение, и перестают вырабатываться коллаген и эластин. Кроме того, происходят обезвоживание и старение. Все это приводит к дряблости кожи.

Упражнения для подтяжки кожи

Комбинированная кожа

Вернуть коже упругость можно с помощью физических нагрузок, гимнастики или плавания. Для этого необязательно посещать спортивный зал. Простые упражнения можно выполнять в домашних условиях. Например, можно ежедневно качать пресс, приседать, отжиматься и прыгать на скакалке. Благодаря этим простым упражнениям улучшается кровообращение и подтягиваются мышцы.

Упражнения для подтяжки кожи

Физические нагрузки обязательны для сохранения эластичности кожи

Любая физическая активность позволяет сделать кожу подтянутой: бег, ритмичные танцы и даже прогулка быстрым шагом. Главное, чтобы занятия были регулярными.

Как подтянуть дряблую кожу в косметологических салонах

Если вам не хочется тратить время на домашние маски, можно отправиться в салон красоты, где можно отлично провести время за омолаживающими процедурами.

Пилинг

При этой процедуре убирается верхний слой эпидермиса, что запускает процессы глубокого обновления кожи. При дряблом эпидермисе пилинг проводится регулярно.

  • Браш-пилинг . Небольшие вращающиеся щетки «рыхлят» эпидермис и восстанавливают кровоснабжение.
  • Аппаратные пилинги (ультразвук и вакуум). Очень эффективные процедуры, которые проводят в условиях стационара, так как они требуют обезболивания и месячного реабилитационного периода.
  • Крио-пилинг . После воздействия на кожу жидким азотом в клетках дермы начинается активная выработка коллагеновых волокон.
  • АНА-пилинг . Самая щадящая процедура, но не менее эффективная. Проводится она при воздействии на эпидермис фруктовых и гликолевых кислот.

Мезотерапия . С помощью очень тонких игл в кожу и под кожу вводят коктейли из лекарственных веществ и витаминов, гиалуроновую кислоту. Такие процедуры стимулируют обновление клеток, синтез коллагена и эластина, распад отложений жира и вывод лишней жидкости из организма.

PRP-терапия (или плазмолифтинг). Омоложение происходит с помощью применения собственной плазмы, которую обогащают тромбоцитами. Эта уникальная процедура оказывает комплексное воздействие: улучшает обменные процессы, активизирует работу фибробластов, стимулирует образование гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, повышает регенерацию тканей эпидермиса. Эффект от PRP-терапии сохраняется 2-3 года.

RF-лифтинг . Лифтинг проводится с воздействием радиочастотного излучения. Электромагнитные импульсы эффективно подтягивают кожу и омолаживают ее путем мощной стимуляции межклеточных мембран. Но эффект от этого лифтинга не очень долгий – всего несколько месяцев, поэтому такую процедуру проводят регулярно.

Процесс старения начинается постепенно и проявляется в виде дряблости эпидермиса, снижении плотности тургора, потери тонуса и упругости. Восстановить кожу без радикальных методик эстетической медицины возможно, но для этого потребуется прикладывать каждодневные усилия в течение нескольких месяцев подряд. В этой статье мы расскажем, как правильно это делать, чтобы вернуть коже лица вторую молодость.

Какую информацию Вы узнаете:

Четвертый

Уход

Дополнить все предыдущие способы борьбы с несовершенствами кожи можно при помощи массажа и различных масел для проблемных мест. Как же убрать целлюлит в домашних условиях?

Массаж

Домашний массаж (а также самомассаж) улучшает крово- и лимфоток, таким образом в нашу апельсиновую корку и растяжки поступает больше крови и кислорода и как следствие, застойные «бугорки жира» выводятся из организма.

Собственно, именно поэтому всякие крема от целлюлита имеют успех. Прочитайте внимательно: втирать их рекомендуется около 10 минут, разумеется, от такого самомассажа будет польза, вот только дорогущий супер-антицеллюлитный крем к этому никакого отношения не имеет.

Все разогревающие косметические средства с громкими названиями типа «Нет целлюлиту», «истребитель жира» и т.д. не принесут ощутимого результата. Да, у вас пожжет кожу и случится непродолжительные приток крови к проблемным местам, но все эти крема не проникнут в толщу гиподермы, чтобы напрямую работать с жировыми клетками и влиять на целлюлит.

Массаж для похудения: деньги на ветер

По правде сказать, в интернете есть огромная классификация масел по полезности и спектру воздействия. Мне кажется, что подходит практически любое эфирное масло, т.к. все, что нам нужно от масла, это питание и увлажнение кожи и наш самомассаж. Разумеется, это не панацея от несовершенств кожи, но в комплексе абсолютно точно сработает. И, кстати, не опустошит ваш кошелёк!

Крайне полезен контрастный душ, это отличный способ взбодрить кровоток и держать сосуды в тонусе. Здоровые сосуды = красивая кожа.

P.S. А как вы боретесь с проблемными местами? Заматываетесь ли до сих пор в пленку?Делитесь знаниями и опытом в комментах, помогайте и советуйте, спрашивайте и интересуйтесь — вместе намного проще