Выполнение медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Массаж лица медовой смесью — приятная и полезная косметическая процедура. После нее кожа приобретает тонус, становится бархатистой и свежей. Правильно выполненный медовый массаж способствует нормализации работы сальных желез и очищает кожные покровы от сальных пробок, комедонов и прочих загрязнений. Процедура очень простая и доступная, поэтому сделать ее в домашних условиях не составит труда даже при отсутствии опыта.

На сегодняшний день огромное количество салонов и косметологических кабинетов предлагают услуги профессиональных специалистов по проведению медового массажа. Всем, кому приходилось прибегать к этому замечательному достижению медицины, могут по достоинству оценить те преимущества, которые вы получаете в ходе курса процедур. В зависимости от того, какими профессиональными навыками обладает массажист, насколько высока репутация этого заведения и других показателей конкурентоспособности стоимость одного сеанса колеблется от 65 до 100 долл. США.

Польза медового массажа

Мед оказывает антисептическое и питательное воздействие, позволяет снять воспаление и омолодить кожу. В нем содержится множество полезных веществ и витаминов. Благодаря своей структуре мед нежно очищает кожные покровы лица от загрязнений, излишков кожного сала, освобождает поры от комедонов и сальных пробок. После воздействия продуктом выравнивается оттенок кожи и разглаживается рельеф, проходят мелкие морщинки, кожа приобретает гладкость и бархатистость. После такой полезной процедуры молодеешь буквально на глазах.

Массаж медом активизирует действие точек на лице, отвечающих за тот или иной орган в организме. Лечебные компоненты продукта во время процедуры проникают на большую глубину и оказывают влияние на нервные рецепторы. В результате нормализуется обмен веществ и улучшается питание клеток.

Мед является аллергеном, поэтому перед процедурой следует провести тестирование на небольшом участке кожи. Если через несколько часов не появятся покраснения или высыпания, можно выполнять массаж.

Какая польза

Из выше сказанного понятно, что медовый массаж оказывает большую пользу для нашего здоровья. Давайте перечислим основные моменты. Итак:

Прежде всего, при медовом массаже очищается и тонизируется кожа: в ней улучшается кровообращение, лимфоток и все обменные процессы – всё начинает активно «ускоряться», и поэтому уже после 2-3 сеансов самочувствие значительно улучшается, а кожа становится гладкой и мягкой, хотя бывают и синяки – но они быстро проходят.

Тело после массажа тоже становится гораздо красивее: уходят «апельсиновые корочки» и многие жировые отложения, мышцы подтягиваются, а движения становятся более лёгкими. Это объясняется тем, что кровообращение и обмен веществ улучшаются во всём организме, тонус мышц восстанавливается, а токсины, шлаки и лишние соли выводятся, хотя безболезненно это проходит не всегда.

В любом случае, настроение и мироощущение после курса медового массажа становится светлее и лучше: ведь всем нравится, когда уменьшаются надоевшие объёмы, уходят мешавшие лишние килограммы, кожа становится упругой и гладкой, а растяжки куда-то исчезают.

Читайте также:  Метаболическая диета для снижения веса в домашних условиях

Подготовка к процедуре

Для проведения медового массажа от целлюлита необходимо в начале приготовить особую смесь. Вам понадобится: около 100 грамм меда и 10-20 капель любимого эфирного масла. Для этой цели лучше всего подойдут: лаванды, грейпфрута, можжевельника, мандарина. При желании, можно сочетать несколько видов масел.

Что касается пчелиного нектара, лучше всего отдать предпочтение гречишному или липовому сорту. Также подойдет цветочный мед. Он не должен быть слишком жидким. «Сахаристая» структура наоборот Вам на руку — смесь будет действовать как легкий скраб, лучше разгоняя кровь и очищая кожу.

Статья в тему: Медовый скраб — деликатное очищение и увлажнение

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»

Предварительно медово-масляную смесь необходимо будет слегка подогреть на водяной бане, но при температуре не выше +40 градусов.

Непосредственно перед проведением антицеллюлитного медового массажа рекомендуется принять теплый душ. Это необходимо, чтобы разогреть кожу, предварительно ее очистить и размягчить. Не следует слишком интенсивно вытираться — лучше слегка промокнуть тело полотенцем.

Заранее подготовьте для себя удобное место и хорошего помощника — теперь можно приступать к изучению техники массажа.

Как выбрать мед для массажа

Качество меда для массажных процедур не так значимо, как для употребления в пищу.

Однако если вы хотите запастись качественным, натуральным продуктом, нужно руководствоваться следующими правилами:

Как выбрать мед для массажа
  1. Приобретать мед лучше у знакомых пасечников, проверенных компаний-производителей или в специализированных торговых точках, где риск приобрести подделку минимален.
  2. Для массажа пригоден натуральный мед любых разновидностей – цветочный, гречишный, липовый и т. д.
  3. Качественный мед остается в жидком состоянии приблизительно на протяжении месяца после медосбора, который заканчивается в сентябре. Процессы кристаллизации начинаются в конце октября-ноябре, мед густеет, за исключением собранного с вереска или акации. Покупая зимой жидкий мед, будьте внимательны – скорее всего, он был разбавлен сиропом или растоплен. При нагреве свыше 40ºС все полезные свойства исчезают, и мед мало отличается от обычного сахарного сиропа.
  4. Свежий натуральный мед стекает с ложки медленно, ложится густыми ровными слоями, образует на поверхности небольшую горку. Фальшивый продукт льется быстро и сразу растекается.
  5. Присутствие в меде многочисленных пузырьков говорит о брожении продукта при содержании в его составе более 20% воды. Брожение появляется и после нагрева, при нарушении естественной структуры. Полноценный мед обладает бактерицидными свойствами, поэтому бродить не может.
  6. Натуральный мед ароматен и слегка горчит на вкус. Отсутствие душистого запаха и карамельный привкус – признаки некачественного или подогретого продукта.
  7. Если растворить небольшое количество меда в воде и добавить каплю йода или люголя, синий цвет выдаст присутствие в продукте муки или крахмала.

Качественный мед стекает густой струей и образует горку

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на положительное влияние мёда на организм, есть противопоказания к его наружному применению. Проведение процедур запрещено людям с такими видами заболеваний:

  1. Онкологические.
  2. Туберкулёз.
  3. Кожные заболевания и инфекции.
  4. Отклонения в работе почек и печени.
  5. Варикозное расширение вен.

Основное противопоказание — аллергия на мёд. Перед проведением процедуры обязательно проводят тест: наносят каплю чистого продукта на кожу и наблюдают 10–15 минут за состоянием области. Если аллергических реакций не наблюдается (покраснение, зуд и прочие), можно спокойно применять этот массаж.

Стоит помнить, что на качественный продукт аллергия возникает редко. Последствия чаще вызывают остатки пыльцы и тростниковый сахар в мёде, что свидетельствует о его ненатуральности либо нарушении технологии сбора.

Врачи не рекомендуют беременным женщинам проводить эту процедуру. Также применение медового массажа невозможно, если на теле пациента, в частности, в зоне воздействия есть волосы. В этом случае процедура станет трудновыполнимой и очень болезненной.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Делать эту процедуру довольно легко и просто, однако, чтобы сделать медовый массаж дома, вам нужно будет знать несколько простых, и в то же время, очень важных правил:

  1.  Мед должен быть хорошего качества, а это значит без различных примесей и добавок, полностью натуральным.  Его сорт может быть любым. Для процедуры массажа лучше брать жидкий мед. Если он у вас засахарился, то растопите его на водяной бане, но следите за тем, чтобы температура нагревания не превышала 40°C.
  2. К меду разрешается добавлять ваши любимые эфирные масла из расчета — на одну чайную ложечку меда 5 капель качественного эфирного масла. Масла желательно брать такие: мандариновое, апельсиновое, лимонное, лавандовое, можжевельниковое, грейпфрутовое.
  3.  Мед запрещено наносить на кожу под мышками и под коленями, на шею, грудь и паховую область.
  4. Отработанный мед нельзя использовать для массажа еще раз, ни при каких обстоятельствах, так как он впитывает в себя из кожи вредные вещества и очень токсичен!

Техника проста и включает в себя несколько этапов, которые надо хорошо запомнить, прежде чем начинать делать массаж.

Этап первый

Кожа и тело должны быть идеально чистыми. Перед процедурой медового массажа, обязательно принять теплый приятный душ и почистить кожу щадящим скрабом для тела. Тело и мышцы надо немного разогреть обычными приемами легкого массажа — поглаживания и разминания.

Этап второй

Этап третий

Когда закончили делать массаж, поднимаемся и быстро принимаем душ,  очищаем кожу от отработанного и токсичного меда мягкой мочалкой.

После душа наносим на кожу легкий увлажняющий крем и пьем горячий чай с медом вприкуску. Обязательно отдохнуть около часа.

Курс массажа с медом — пятнадцать процедур, по пятнадцать минут каждый сеанс. Медовый массаж надо делать через день.

Обратите внимание!

После первых процедур массажа на коже могут появиться капиллярный рисунок и синяки. Пугаться этого не стоит, это явление нормальное, кожа адаптируется к новой для нее процедуре, и в результате этого процесса могут возникнуть побочные явления. Как только физиологическое состояние кожи придет в норму, синяки сразу пройдут.

Предлагаю посмотреть видео: Техника медового массажа

Как видите техника медового массажа в домашних условиях, довольно проста и ее может освоить каждый человек, который заботится о здоровье и ценит качество своей жизни.

Будьте здоровы!

Уход за кожей после процедуры

После медовой антицеллюлитной процедуры необходимо принять теплый душ, и смыть остатки смеси мягкой мочалкой и легким мыльным раствором. Отработанный мед нужно удалить с поверхности кожи очень тщательно, поскольку в нем содержаться токсины и шлаки. Эти вещества обладают свойством вновь проникать в кожу, что снижает эффективность процедур.

После сеанса на кожу наносят крем с прополисом или его эссенцию. Он обладает легким согревающим эффектом, улучшает движение крови и обменные процессы в тканях. Также, прополисный крем богат биологически активными веществами, снимающими боль и мышечное напряжение.

Уход за кожей после процедуры

Можно использовать и обычные антицеллюлитные лосьоны, масляные смеси и крема.

Виды меда

Стоит так же учитывать и саму разновидность меда. Дело в том, что на данный момент есть очень много видов меда, которые будут отличаться своим вкусом запахом и свойствами. К примеру, для того, чтобы принимать такой продукт внутрь, стоит подбирать из видов клеверного, лугового, липового, или гречишного. Дело в том, что именно такие разновидности меда могут значительно повлиять на ваше здоровье и также предать его жизненных сил наполнить организм качественными витаминами и элементами. Также такие виды меда могут, имеет в своем составе очень большое количество различных полезных компонентов, которые очень не влияет на саму систему организма.

Читайте также:  Икра сига: польза и вред, фото, как солить в домашних условиях, отзывы

Не зря, к примеру, при простуде очень многие люди лечатся именно медом. Так как он имеет свойство успокаивающее и питающие организм.

Для того, чтобы качественно произвести такой массаж нужно понимать, что он может применяться во многих, и практически всех формах остеохондроза. При таких обстоятельствах, стоит наносить мёд именно в ту часть, где есть и есть поражения остеохондроза. Имеется в виду, что при таких обстоятельствах нужно наносить мед в ту часть, где будет сам очаг воспаления.

Благодаря хорошим и положительным характеристикам меда, он очень хорошо воздействует на самом очаг воспаления. При таких обстоятельствах также стоит понимать, что сам массаж должен делаться плавными и нежными движениями для того, чтобы создать наиболее качественный эффект.

Техника и инструкции

Освоить методы массажа в условиях собственной квартиры несложно. Помогут это сделать обучающие видео, инструкции и мастер-классы, опыт посещения салонов. Важно правильно соблюдать алгоритм действий, проводить необходимый уход как до, так и после процедуры.

Прежде чем приступить к сеансу с лица удаляют косметику, очищают кожу и протирают тоником. Затем делается разогревающий массаж поглаживающими движениями и легким постукиванием подушечками пальцев. Мёд наносят руками, кисточкой или спонжем.

Продукт не должен быть холодным, как минимум комнатной температуры, иногда его предварительно разогревают на водяной бане до 37 градусов. Субстанцию оставляют на лице и шее как маску на 5-10 минут, давая питательным веществам проникнуть в кожу.

Не нужно наносить мёд толстым слоем, он должен практически полностью впитаться за указанное время, чайной ложки достаточно.

Техника и инструкции

Массировать начинают со лба. Пальцы прикладывают к поверхности на мгновение, давая им прилипнуть, а затем приподнимают, кожа тянется за руками. В такой технике обрабатывают все лицо, кроме зоны вокруг глаз и губ. К концу процедуры мёд приобретает белый или серый цвет, это происходит потому, что он насыщается воздухом, а также смешивается с клетками эпителия и оставшимися в порах загрязнениями.

Видео по обучению технике массажа

Двигаться необходимо по траекториям массажных линий на лице: от подбородка — к скулам, от носа — к вискам, от бровей — к линии роста волос. Сеанс длится около 5-6 минут, а затем питательная субстанция еще столько же находится на лице. После этого умываются тёплой водой, наносят крем, соответствующий типу кожи или просто тонизируют при помощи сока алоэ или других привычных средств.

Максимальную пользу дает курс из 10 процедур. Делать их можно раз в 2 или 3 дня. Ежедневно проводить массаж не рекомендуется, кожа не успевает восстановиться. Выраженный антивозрастной эффект появляется уже в середине курса.