Полный обзор эффективных фиточаев для похудения

Для похудения нужна сбалансированная диета, занятия спортом, здоровый образ жизни. Это всем известный факт. Все чаще можно встретить рекламу специальных препаратов для быстрого снижения веса. Среди них самые популярные – чаи для похудения. Они отличаются по своему составу и принципу действия. Рассмотрим детальнее преимущества и недостатки самых известных чаев для похудения на основе отзывов потребителей.

Как выбрать фиточай для похудения?

Перед тем, как покупать то или иное средство для понижения веса, стоит определиться с тем, какой именно чай станет вашим помощником. Нужно решить, будете ли вы принимать составы с химическими компонентами, либо предпочтете им исключительно натуральное, травяное лечение.

Внимательно изучите состав сбора или чая. Если там присутствуют компоненты, вызывающие у вас аллергию, от приема фитосредства придется отказаться. Благо дело, можно без проблем подобрать альтернативный травяной вариант. То же самое касается и ситуации, когда одна из составляющих жиросжигающего чая противопоказана из-за наличия определенного заболевания.

Некоторые травяные препараты вызывают побочные явления. Подумайте об этом заранее и решите, готовы ли вы на временные неудобства?

Важно понимать, что ни один чай не является чудодейственным. Лежа на диване и уплетая булки или пирожные, вы никогда не избавитесь от лишнего веса.

Чтобы выбрать фиточай для похудения, полезно рассмотреть самые популярные аптечные средства и травы, оказывающие подобный эффект.

Выбор Редакции

Производитель — компания Hobe Labs, которая специализируется на натуральных товарах для красоты и здоровья. Чай улучшает функции пищеварительной системы и способствует похудению.

Без содержания кофеина. Женьшень регулирует метаболизм, уменьшает аппетит и помогает сжечь калории.

Элеутерококк тонизирует и улучшает пищеварение, ускоряет выведение токсинов. Мальва обладает мочегонными свойствами, выводит излишки жидкости из организма и стимулирует работу кишечника.

Сенна — природное слабительное, которое обеспечивает детоксикацию. Чай подойдет для тех, у кого есть проблемы с пищеварением.

Можно употреблять в комплексе с другими средствами для похудения.

Узнать больше

Herbal Slimming Tea с медом и лимоном

Производитель — компания 21st Century, выпускающая пищевые добавки. Чай очищает организм, выводит лишние калории и способствует снижению веса.

Изготовлен на травах. Не содержит кофеин.

Мед и мальва улучшают пищеварение и нормализуют обмен веществ, повышают иммунитет. Женьшень и элеутерококк способствуют выведению токсинов и омоложению.

Сенна оказывает слабительный эффект и очищает организм от шлаков. Чай рекомендован при похудении в комплексе с диетой и физическими нагрузками.

Узнать больше

Blueberry Slim Life

Произведен компанией Yogi Tea, которая специализируется на товарах для здоровья. Зеленый чай на травах предназначен для снижения аппетита и повышения уровня энергии благодаря кофеину в составе.

Содержит натуральные ингредиенты и ароматизаторы. Черника улучшает зрение и снижает сахар в крови.

Гибискус замедляет отложение жиров в организме, очищает сосуды и уменьшает уровень холестерина. В сочетании с камбоджийской гарцинией способствует похудению, регулируя аппетит.

Женьшень с корнем элеутерококка улучшают работоспособность. Листья брусники выводят токсины, а экстракт бибхитаки и амалаки очищают кишечник и обладают омолаживающими свойствами.

Чай хорош для тех, кто худеет или ведет активный образ жизни. Продукт подходит веганам.

Узнать больше

Лучшие травы для похудения

Многие специалисты придерживаются точки зрения, что, в отличие от специализированных препаратов, травяные чаи не действуют непосредственно на жировые клетки, поэтому снижение массы тела достигается комплексным воздействием их на различные органы и системы. Но существует и другое мнение.

Некоторые диетологи считают, что ряд лекарственных даров природы обладают свойством резко снижать уровень сахара в крови, что приводит к ускоренной переработке жировых клеток. Глюкоза необходима для обменных процессов, и чтобы восстановить ее обычное количество организм, вынужден использовать свои собственные жировые отложения.

Но все же травы для похудения самый лучший эффект дают, когда их применяют в комплексе. Специалисты выделяют как самые эффективные чаи, напитки в которых основными компонентами являются морозник, подорожник, одуванчик, фенхель, кора крушины, зверобой, листья и плоды ежевики.

Следует отметить, что в большинстве травяных сборов, используемых для борьбы с излишней массой тела, обязательно содержится корень имбиря. Это желчегонное и мочегонное средство позволяет безболезненно избавиться от 2 до 5 кг веса за неделю приема.

Перед тем как покупать травяной сбор в аптеке, необходимо прочитать состав средства для похудения. Это поможет оценить возможный эффект от приема напитка и избежать возможных аллергических реакций.

О травах для похудения смотрите в этом видео:

Самые популярные чаи для снижения веса

Монастырский чай для похудения

Это сбор полостью состоит из трав. Липа работает как диуретик. Сенна дает слабительный эффект. Фенхель подавляет аппетит и улучшает обмен жиров. Ромашка обладает противовоспалительным и очищающим действием. Мята успокаивает и ускоряет процесс пищеварения. Чай выпускают в виде травяного сбора для заваривания или фильтр-пакетиков. Пьют такой напиток 3 раза в день за 20 минут до еды.

Читайте также:  Витамины группы B для чего нужны, в каких продуктах содержаться

«Похудей» от Cerera

Это чай на основе лепестков суданской розы, которая более известна как каркаде. Входит в него и александрийский лист – легкое слабительное. Благодаря очищениею происходит избавление от лишних килограммов. Популярность препарата обусловлена простым натуральным составом и низкой ценой.

«Летящая ласточка» от Чай Фэй Янь

Этот напиток принадлежит китайским производителям. Отзывы о нем противоречивы. Некоторые очень довольны действием напитка. Однако есть те, кто считает, что этот чай дает слишком сильный слабительный эффект. В сбор входят натуральные компоненты: чайные и брусничных листьев, кусочки кокоса, семена кассии, корень померанца и солодки.

Пурпурный чай «Чанг шу»

Формула производства продукта основана на рецептах мудрецов и лекарей древнего Тибета. Она заключается в подборе лучших чайных листов в определенный период развития растения. Продукт сочетает полезные элементы, позитивно влияя на организм. Принцип действия тибетского чая для похудения Чанг Шу содержит официальный сайт.

Производитель проводит акции, реализуя продукт максимально выгодно. В интернет-магазине можно заказать напиток, проконсультироваться со специалистом предприятия.

КУПИТЬ ЧАЙ ЧАНГ-ШУСпециалист по необычным продуктам Ольга рассказывает особенности пурпурного чая в видео:

Результаты очищения чаем для похудения «Чанг шу» за курс 3 месяца:

Турбослим «Очищение»

Чай от отечественных производителей компании «Эвалар», специализирующейся на изготовлении товаров для снижения веса. В составе напитка зеленый чай, александрийский лист, плодоножки вишни и кукурузные рыльца. Эти компоненты действуют очищающе, снимают отечность и подавляют тягу к мучному и сладкому. Подробнее читайте по ссылке.

«Грин Слим»

Потребителей привлекают разные вкусы напитка. Чай со стевией, с мелиссой, с ананасом и лимоном, с запахом манго и персика предлагают производители. Как и в остальных средствах для снижения веса, здесь есть слабительные травы. В состав входит и экстракт ревеня, благотворно влияющий на работу пищеварительной системы.

Прочая продукция

Среди товаров розничной торговли (магазинов и торговых интернет-сайтов) тоже можно найти эффективные варианты.

Летящая ласточка

Ожидаемое действие товара достигается за счет очищения кишечника и ускорения жирового метаболизма.

Достоинство – высокая эффективность и быстрое проявление результатов. Частый побочный эффект – желудочно-кишечные колики.

Цена 2 десятков фильтр-пакетиков — 280 рублей.

Отзывы:

Полина, 26 лет, Великий Новгород

Похудение с помощью Летящей ласточки — это испытание. Я выдержала 2 дня и бросила затею, потому что крутил живот.

Гербалайф

Похудение возможно исключительно при систематическом приеме.

Прочая продукция

Способствующие этому свойства:

  • ускорение метаболизма;
  • расщепляющее влияние на жировые клетки;
  • очищающий эффект на организм;
  • оказание легкого мочегонного и слабительного действия;
  • подавление чувства голода и обеспечение насыщения меньшими объемами пищи.

Отзывы:

Мария, 28 лет, Саранск

Моя сестра похудела на 7 кг с Гербалайфом. Я наслушалась ее отзывов, отложила часть зарплаты и решила преобразиться к летнему сезону. Заказала сразу 2 пачки (в интернет-магазине цена была ниже, и дважды платить за доставку не хотела). Получила долгожданную посылку и начала «худеть». Вкус оказался приятным. Побочных эффектов в виде частых походов в туалет не проявилось. Через месяц на весах вместо 79 кг стало 78 кг. Еще через 30 дней – 76 кг. Так себе результат за 5 тысяч рублей!

Читайте также:  Диета при остром гастрите. Рекомендации гастроэнтеролога

Юля, 49 лет, Москва

Стоимость Гербалайфа оправдывается результатом. За два года периодического (!) приема без особых ограничений в рационе он помог мне сбросить 15 кг.

Чай для похудения – это безопасный, недорогой (в большинстве случаев) и эффективный способ помочь своему организму справиться с лишними килограммами.

Важно адекватно подходить к проблеме, то есть параллельно следить за ежедневным рационом и уровнем физической активности.

Какой чай приготовить самостоятельно для сжигания жира: рецепты

Далеко не все для похудения предпочитают покупать готовые составы, считая, что те, что будут сделаны своими руками, принесут наилучший результат. Самыми популярными признаются следующие рецепты приготовления домашних напитков.

Имбирный

Для приготовления чая потребуется 1 см корня имбиря, который необходимо будет почистить и натереть. Далее в чашку кладут подготовленный имбирь и дольку лимона, затем заливают кипятком и настаивают на протяжении 10-15 минут.

Какой чай приготовить самостоятельно для сжигания жира: рецепты

С лимоном

В стакан помещают 1 ч. л. аптечной ромашки, 2-3 дольки лимона и заливают кипятком. Состав укутывают полотенцем и оставляют до утра настаиваться, затем процеживают и пьют на протяжении дня, разделив на 6 порций.

С травами

Потребуются зелень петрушки, мята, фенхель, корень одуванчика и крушина. Все ингредиенты, за исключением крушины, смешивают в равных пропорциях. Крушину же добавляют 3 части. Для чая берут 1 ст. л. смеси на стакан кипятка, затем настаивают на протяжении 15 минут. По 40 мл напитка пьют за час до сна на протяжении 2 месяцев.

Ежевичный

В емкости смешивают листья ежевики – 80 г, зелень березы – 70 г в измельченном виде и двуличник – 10 г. Данную смесь заливают кипятком в соотношении 1 к 20, после чего настаивают 15 минут.

Обратите внимание! Пить ежевичный чай следует за 30 минут до завтрака и обеда.

Рябиновый

Какой чай приготовить самостоятельно для сжигания жира: рецепты

В соотношении 7 к 3 кипятком заливают рябину и измельченную сухую крапиву. Настаивают состав в течение 4 часов и по полстакана пьют 3 раза в день.

С мятой

Смешивают по 10 г мяты и чабреца, затем заливают кипятком и варят около 5 минут. Далее ёмкость с отваром укутывают полотенцем и оставляют на 10 минут. Напиток употребляют натощак утром и вечером.