Инструкция по применению витамина Д3 в каплях и капсулах

Давно известно, что для правильной работы человеческого организма необходимо довольно много витаминов и минеральных веществ. Нехватка любого из этих элементов может пагубно сказаться на состоянии здоровья. С одним из этих веществ знакомы многие родители. Это витамин Д3, который часто назначается детям с первых дней жизни.

Для чего нужен витамин Д3

Прежде всего, он имеет огромное значение для формирования костной системы человека. Витамин Д3, который в научных кругах больше известен как холекальциферол, дает возможность кальцию и магнию хорошо усваиваться организмом. А ведь именно эти минералы необходимы для костей, зубов и ногтей. Кроме того, это же вещество выполняет и другие, не менее значительные функции:

  • стимулирует и улучшает работу иммунной системы;
  • предотвращает сердечные и кожные заболевания;
  • препятствует возникновению и развитию злокачественных опухолей;
  • регулирует уровень свертываемости крови;
  • оказывает положительное влияние на работу щитовидной железы, помогая избежать связанных с ней заболеваний;
  • нормализует артериальное давление и сердцебиение.

В давние времена, когда о таблетках и каплях ещё никто не знал, люди часто лечились с помощью рыбьего жира. Он помогал справиться как с обычными простудами, так и с более сложными заболеваниями.

Например, рахит был настоящим бичом, особенно в тех регионах, где долгая зима и короткое лето. Это заболевание часто поражало младенцев, которым особенно необходимо достаточное усвоение минералов для правильного формирования скелета. По мере развития медицины и проведения различных исследований холекальциферол стал обязательной добавкой, которую давали малышам с самого рождения минимум до трехлетнего возраста.

Конечно, это вещество попадает в организм не только в виде готового препарата, но и в составе некоторых натуральных продуктов питания:

  • печень;
  • желтки яиц;
  • молочные продукты;
  • жирная рыба;
  • рыбья икра;
  • кукурузное масло;
  • некоторые грибы.

Но количество полученного из пищи витамина крайне мало. Основная же доля вырабатывается самим организмом при условии воздействия ультрафиолетовых лучей. Проще говоря, это происходит тогда, когда солнце попадает на кожу человека. Проблема в том, что во многих регионах нашей страны очень длинные зимы. В этот период световой день очень короткий, поэтому выработка холекальциферола происходит весьма слабо. Так что зимой особенно актуален вопрос его восполнения с помощью аптечных средств. В таких условиях только они способны обеспечить организм достаточным количеством витамина Д3.

Пить или не пить: когда нужен витамин Д?

Говоря о витамине Д прежде всего вспоминают грудных детей и рахит – состояние, когда из-за недостатка «солнечного» витамина нарушается поступление кальция в кости. Но по современным данным, витамин D контролирует множество процессов помимо минерального обмена. Он влияет на развитие мозга и рост мышц, регулирует иммунные реакции, выработку инсулина в поджелудочной железе, нормализует рост и деление клеток, предупреждая развитие злокачественных новообразований.

Но это не означает, что всем подряд срочно надо принимать препараты витамина Д.

Есть только одна группа людей, которым нужны эти средства в профилактических целей вне зависимости от времени года и вида вскармливания: дети.

Остальным, прежде чем хвататься за таблетки, нужно сдать анализ крови на содержание метаболита витамина Д: 25(OH)D. Концентрация менее 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л) означает недостаточность витамина в крови, концентрация ниже 20 нг/мл (50 нмоль/л) говорит о выраженном его дефиците. Эти нормы одинаковы и для детей и для взрослых.

Факторы риска гиповитаминоза Д:

  1. вегетарианство: основные источники витамина Д в пище – жирная рыба, сливочное масло, сметана, сыр;
  2. ожирение: даже при достаточном поступлении витамин D депонируется в жировой ткани;
  3. болезни кишечника, нарушающие нормальное переваривание и всасывание пищевых веществ: болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, целиакия, муковисцидоз;
  4. прием лекарств, нарушающих усвоение: глюкокортикоиды, антиретровирусные средства (применяются при лечении ВИЧ и гепатитов), противогрибковые, противосудорожные средства;
  5. печеночная недостаточность 2 ст. и выше;
  6. хронические болезни почек с нарушением их функции;
  7. некоторые инфекционные заболевания: саркоидоз. туберкулез, коккцидиомикоз, бериллиоз, гистоплазмоз;
  8. темная кожа.

Кроме того, сигналами, говорящими о возможной недостаточности витамина Д могут стать заболевания костей (рахит, остеомаляция), гиперпаратиреоз, переломы у пожилых при незначительных воздействиях.

Принимая витамин Д, нужно обязательно позаботиться и о достаточном поступлении кальция с пищей или специальными препаратами.

Противопоказания к применению и побочные эффекты

Препараты витамина Д3 имеют ряд ограничений к использованию. Поэтому перед тем, как выяснить, можно ли давать такие средства грудничку, его нужно обследовать.

Противопоказаны лекарства на базе холекальциферола в таких случаях:

Противопоказания к применению и побочные эффекты
  • туберкулез легких на стадии активизации;
  • недостаточность функции почек;
  • мочекаменная патология;
  • гипервитаминоз Д3;
  • гиперкальциемия;
  • наличие проблем с кишечником, поджелудочной железой и печенью (для масляных растворов).

Не стоит давать грудничку витамины Д3 в таких случаях:

  • отсутствуют первичные признаки рахита;
  • малыш ежедневно гуляет на свежем воздухе;
  • ребенок проживает в регионах с достаточным количеством солнечного света;
  • младенец светлокожий;
  • перед прогулкой родители не наносят грудничку на кожу солнцезащитный крем.
Противопоказания к применению и побочные эффекты

При соблюдении правил использования препараты с холекальциферолом переносятся хорошо. В редких случаях возникает аллергия в виде высыпаний, зуда.

Гиперчувствительность к препарату является поводом к прекращению его использования. Для купирования реакции непереносимости педиатр может порекомендовать антигистаминные лекарства.

Читайте также:  Бессолевая диета на 14 дней: меню и рекомендации

Из побочных эффектов на фоне приема витамина Д3 могут наблюдаться:

Противопоказания к применению и побочные эффекты
  • повышенная раздражительность;
  • депрессия;
  • сухость в ротовой полости;
  • подташнивание;
  • слабость;
  • рвота;
  • рост показателей артериального давления;
  • повышение суточного диуреза;
  • тахикардия;
  • стремительная потеря веса;
  • тревожность.

Также во время лечения препаратами витамина Д3 могут развиваться миалгия, нефропатия, кальциноз мягких тканей.

Побочные реакции

При длительном применении высоких доз возможны такие проявления побочных реакций:

  • со стороны иммунной системы: реакции гиперчувствительности, в том числе сыпь, крапивница, зуд
  • со стороны центральной нервной системы: головная боль, вертиго, нарушение сна, раздражение, депрессии;
  • метаболические расстройства: гиперфосфатемия, повышение в моче уровня кальция (возможен кальциноз внутренних органов);
  • со стороны пищеварительного тракта: анорексия, потеря аппетита, диарея, тошнота, рвота
  • со стороны костно-мышечной системы: боль в костях
  • Со стороны мочевыделительной системы: протеинурия, цилиндрурия, лейкоцитурия;
  • общие расстройства: общая слабость, лихорадка.

При появлении описанных эффектов препарат отменить и максимально ограничить введение кальция в организм, включая поступления его с пищей.

Передозировка витамина Д

При передозировке кальциферола наблюдаются такие симптомы:

  • отсутствие аппетита;
  • жажда;
  • нарушение сна;
  • обильное количество мочи;
  • повышение температуры до невысоких цифр;
  • рвота;
  • чередование запоров и поносов;
  • возбуждение;
  • судороги;
  • при длительном приеме больших доз витамина Д – отложение камней в желчном пузыре, в почках, боли в суставах, хронический пиелонефрит.

Гипервитаминоз D наблюдается, в основном, у детей первых 6 месяцев жизни. У взрослых симптомы наблюдаются редко, в основном, при случайном употреблении продуктов, куда были добавлены концентрированные растворы витамина Д (например, люди могли использовать флакон с масляным раствором кальциферола в качестве растительного масла).