Диета при геморрое: правила питания с кровотечениями и при запорах

Геморрой и анальные трещины (АТ) – геморроидальные заболевание, которые способны вызывать опасные для жизни осложнения. В международной классификации болезней 10 пересмотра геморрой обозначается кодом К64, а анальные трещины – К60. В статье мы разберем питание при геморрое и трещинах заднего прохода, народные средства и их эффективность.

Полезное и вредное

Есть продукты, категорически нерекомендуемые при геморрое. В то же время в рацион на неделю необходимо включать пищу, улучшающую пищеварение.

Рекомендованные продукты — Вредные продукты Разваренные каши — Картофель Кефир, ряженка, сметана, творог — Бобовые продукты Салаты, винегреты — Дрожжевой хлеб, сдоба Нежирное мясо (вареное, тушеное, запеченное) — Рисовая, манная каши Вегетарианские супы — Жирные сорта мяса и рыбы Овощи — Колбасы, копчености Свежие соки — Капуста белокочанная Рыба (отварная, запеченная) — Шоколад Отруби — Редька, репа Сухофрукты, орехи — Газированные, алкогольные продукты Растительные масла — Продукты с кофеином

Из меню исключаются блюда, тормозящие пищеварение или способствующие газообразованию. Рекомендуется сбалансированное питание, способствующее улучшению перистальтики кишечника, предупреждению развития анемии (при кровоточащем геморрое).

Знание — сила

Частые запоры, растяжение стенок прямой кишки, колит кишечника и утолщение сосудов могут привести к геморрою. У женщин стимулирует процесс беременность.

Путей борьбы с хворью два:

Правильное питание и отказ от вредных привычек.

О пользе физкультуры и спорта я уже рассказывал, теперь поговорю о гастрономических изысках.

Питание при геморрое и запорах: во всём должен быть порядок

Никакое лечение не поможет, если не усвоить простые правила питания при геморрое и запорах

Правило первое: регулярность. Есть нужно не реже четырёх раз в день, в одни и те же часы. Тогда кишечник привыкнет к регулярному опорожнению, а это очень важно.

Правило второе: количественное. Крошечные порции и постоянное чувство голода — не полезны при хроническом запоре. Излишек пищеварительных соков и желчи действует на кишки раздражающе. Недостаточное количество содержимого приводит к вялости перистальтики.

Результат — усиление запоров, и чередование их с поносами, уничтожение полезной микрофлоры (она начнёт перевариваться) и на каждый приём должно быть ровно столько, сколько хватит наесться и не переесть. (Сколько есть, чтобы похудеть, читай тут)

Если уже заболел — воспользуйся помощью специалиста-диетолога, или воспользуйся «умным сервисом здорового питания и образа жизни». Там тебе помогут разработать индивидуальную программу питания и подобрать правильный рацион.

Сказ о продуктах, которые сами себя хвалят

Твердить постоянно о том, чего нельзя, пользы мало. Чёрный пиар — тоже реклама. Лучше хвалить то, что приносит облегчение и здоровье. Рацион — дело тонкое! Так рассуждали вкусные продукты, выстраиваясь в ряд и место занял однодневный кефир. Он — лучшее средство для борьбы с запорами (только если свежий), сохраняет естественную микрофлору и мягко очищает.

Читайте также:  Диоксид углерода (Е290): сфера применения, польза и вред

У взрослых послабляющие процедуры — клизмы и слабительные — средство на крайний случай. У детей — тем более. Всё это нарушает баланс микрофлоры и вымывает полезные бактерии. Что делать? Пить кефир. От него одна с ним в ряду — живой йогурт, творог и прочие кисломолочные. Какой кисломолочный продукт самый полезный узнай за ними — овощи, фрукты и продукты, богатые действует так:

  • адсорбирует продукты распада и увлекает их на выход;
  • усиливает моторику;
  • улучшает всасываемость.

Много пользы принесут:

  • сельдерей;
  • любая капуста;
  • отруби;
  • яблоки;
  • кабачки;
  • тыква;
  • орехи и сухофрукты;
  • крупы — перловая, гречневая, овсяная, ячневая.

Вон, кефир с зеленью обнимается. Знаете, почему? Если покрошить зелень в кефирчик — лучше средства при запорах и не в нашем ряду — грубого помола, с добавлением отрубей, и непременно вчерашний.

Готовить нужно на пару, запекать или варить. Это вкусно, особенно если разнообразно.

Побольше жидкости!

Мы привыкли мало пить. Один стакан чаю за обедом — и всё. Почему? Чтобы в туалет пореже бегать и производительность труда не понижать? Нам эти глупости не нужны, пить следует много.

Не меньше двух литров в так же полезна при геморрое, как лекарства и клетчатка. Пища должна разжижаться, и тогда она легче минует кишечник.

С утра как встал — пару стаканов прохладной кипячёной водички выпил — и нормальный стул тебе обеспечен.

Питание при геморрое и запорах: чего же всё-таки нельзя?

Все знают, что если потереть кожу спиртом, или разжевать во рту перчинку — становится горячо, до жжения. К раздражённому месту приливает кровь. Именно поэтому острые пряности, алкоголь, маринад, солёности и копчёности стимулируют прилив крови к венам кишечника.

Те постепенно утолщаются и выпячиваются. Результат — образование геморроидальных узелков.

Курение — враг номер один. Яды табака и никотин заставляют наши сосуды расширяться и сокращаться хаотически — они растягиваются — стенки утолщаются — геморрой обеспечен.

Кушанья, которые повышают газообразование, надо исключить. При вздутии живота в кишечнике идут неправильные процессы, стенки кишок растягиваются и травмируются.

Не следует есть репу и брюкву, бобовые, редиску, виноград, молоко, грибы, ржаной хлеб. Ну, и конечно же, вредят при запорах крепкие бульоны, мясные и рыбные.

Питание при геморрое и запорах: лечебная диета №3

Жил-был хороший дядька, Певзнер. Он ещё в XIX веке разработал 15 диетических столов, не обойдя вниманием ни одну опасную хворь. Есть у него диета 3, как раз для нашего случая.

При заболеваниях кишечника с запорами знаменитый гастроэнтеролог позаботился обо всём: и о калорийности, и о щадящем виде пищи, которую измельчают и запекают или готовят на пару.

Супы, салаты из сырых овощей, сладкие блюда, фрукты и закуски — всё входит в состав диеты. Предусмотрел он и количество жидкости, и белки, и полезные жирные кислоты, и углеводы. Так, что теперь питание при геморрое и запорах — вопрос решенный. Бери и пользуйся!

На этом я позволю себе закончить. Напомню: самое главное — изменить свою жизнь раз и навсегда, и продолжать уже по-новому, сколько бы тебе лет ни осталось.

Читайте также:  Правила здорового питания для спортсменов \ Рецепты своими руками, меню, фото, отзывы

Питание при геморрое

Данное заболевание требует соблюдения принципов грамотного питания, иначе невозможно избежать развития обострений и тяжёлых осложнений.

Для этого нужно:

  • Употреблять следует только качественную продукцию.
  • Принимая пищу, следует тщательно её пережёвывать.
  • Температура блюд не должна превышать 40 градусов.
  • Готовить пищу лучше на пару.

Это основные принципы питания, но для каждой формы заболевания существуют некоторые нюансы.

При остром геморрое

Пища обязана быть жидкой, но с достаточным содержанием калорий, чтобы организм не ослаб.

  • Питаться следует часто, но в малых количествах. Желательно 6 раз с перерывом в 3 часа. Такой режим не позволит перегрузить желудок, и будет присутствовать чувство сытости.
  • Пить нужно до 2 литров в сутки. Врач может посоветовать минеральную воду.
  • Полезны настои трав со слабительным эффектом.
  • Алкоголь категорически запрещён.
  • Не возбраняется употребление каш из тёмной крупы, но готовить их следует на воде.
  • Естественно, можно овощи и фрукты.

Внимание! Кофе и чай лучше заменить травяными настоями или обычной водой.

При хроническом геморрое

Основной задачей при этой форме заболевания является предотвращение запоров. Необходимо исключить раздражение ЖКТ. При хроническом геморрое придерживаться диеты следует постоянно. Организм больного не пострадает из-за нехватки питательных веществ.

Специальная диета ограждает организм от солёной и острой пищи, провоцирующей запоры. Чтобы их избежать, не следует употреблять белковую пищу, особенно животного происхождения. К ним относятся мясо, яйца, творог.

Из рациона исключается любая сдоба, а также спиртные напитки. В еду желательно добавлять зелень.

Если наблюдается сильное газообразование, то придётся отказаться от фасоли, чёрного хлеба, капусты. Индивидуальный подход к пациенту позволит определить и другие продукты, вызывающие негативные реакции.

При запорах и трещинах

Основными принципами питания при таких явлениях считаются:

  • Бесперебойное и мягкое функционирование кишечника. Для этого необходимо употреблять продукты растительного происхождения, так как они содержат много клетчатки. Благодаря этому, кал размягчается, и кишечник легко и вовремя опорожняется. Существенно снижается вероятность травм геморроидальных узлов и боли при дефекации. Клетчатка нормализует кишечный биоценоз.
  • Дробное питание. Пища должна приниматься в постоянные временные промежутки. Это настраивает кишечник на необходимый режим.
  • Потребление жидкости в достаточном количестве. Каловые массы обязаны быть мягкие. Плотный кал по кишечнику движется медленно. При совершении акта дефекации нужно прилагать усилия, а это недопустимо при геморрое. Натуживание вызывает повышение давления на стенки кишечника, формирует трещины и травмирует узлы.
  • Исключение пшеничных отрубей из рациона. Большинство пациентов с геморроем их обычно не переносят. Если отруби вызывают неблагоприятные реакции, нужно потреблять пищевые волокна более мягкие. Например, сухофрукты, но лучше в размоченном виде.

Если ограничение употребления мяса вызовет железодефицитную анемию, то придётся прибегнуть к помощи специальных лекарственных препаратов.

Видео: «Диета при геморрое»

Какой диеты необходимо придерживаться при трещинах заднего прохода

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Какой диеты необходимо придерживаться при трещинах заднего прохода

Екатерина спрашивает:

25 января 20:16, 2014

Какой диеты необходимо придерживаться при трещинах заднего прохода

Какую диету нужно соблюдать при трещинах заднего прохода?

МедКоллегия отвечает: 25 января 20:18, 2014

Какой диеты необходимо придерживаться при трещинах заднего прохода

При трещинах заднего прохода нужно соблюдать диету, способствующую регулярному и свободному опорожнению кишечника. Для этого следует:

  • Ежедневно употреблять достаточное количество овощей (свежих, отварных, тушеных, запеченных) и свежих фруктов. Клетчатка, содержащаяся в этих продуктах, увеличивает объем каловых масс и способствует их размягчению.
  • Кисломолочные продукты (кефир, нежирная сметана, ряженка, нежирный творог) также должны обязательно входить в ежедневное меню.
  • Хлеб нужно употреблять только ржаной – он стимулирует активность работы кишечника.
  • Каждый день пить чистую воду (не менее 1,5-2-х литров) – вода также размягчает каловые массы.
  • От ряда продуктов придется совершенно отказаться – от белого хлеба, копченостей, острых приправ, маринадов, спиртных напитков.
Какой диеты необходимо придерживаться при трещинах заднего прохода

Читайте также:  Яичная диета Магги — меню на 4 недели, таблица, правила

Лечебный эффект от диеты

Несмотря на то, что уже много было подробно рассмотрено и написано, необходимо еще раз акцентировать внимание на главных преимуществах питания, заботящегося о человеческом кишечнике: оно размягчает кал; уменьшает образование газообразование; нормализует кишечную моторику; минимизирует раздражение стенок кишечника каловыми массами.

Утверждение о том, что именно от кишечника зависит человеческий иммунитет, уже давно стало крылатым. Поэтому, заботясь о нем, пациент не только решает проблему анальной трещины, но и улучшает состояние кожи, волос, и общего самочувствия в целом. Одним словом, будучи абсолютно здоровым или узнав однажды, что такое анальная трещина, описанную выше диету следует взять на вооружение для себя и для всей своей семьи на всю оставшуюся жизнь. Здоровые органы пищеварительной системы и хорошее самочувствие, долгие годы будут постоянными спутниками таких пациентов.

Анальная трещина – одно из наиболее распространенных осложнений, сопровождающих геморрой, колиты, полипы, хронические воспалительные процессы, дисбактериоз. Проявляется в виде боли, ректальных кровотечений, нарушений дефекации. Диета при анальной трещине – один из базовых элементов многокомпонентной схемы лечения. Правильно подобранный, сбалансированный рацион позволяет уменьшить неприятные симптомы болезни, нормализовать качество жизни пациента.

Диетическое питание способствует оказанию ряда полезных эффектов:

  1. Устранению вздутия. Очень часто анальная трещина в заднем проходе возникает на фоне функциональных нарушений, сопровождающихся повышенным газообразованием. Диетотерапия позволяет пациентам справиться с чувством тяжести, отрыжкой, газами.
  2. Нормализации перистальтики кишечника.
  3. Уменьшению чувствительности кишечных стенок.
  4. Размягчению каловых масс, нормализации процесса опорожнения кишечника. Затвердевшие каловые массы могут неблагоприятным образом сказываться на состоянии стенок кишки, оказывать травмирующее воздействие, замедлять процесс выздоровления.
  5. Согласно отзывам, диетическое питание является одной из наиболее важных составляющих в процессе терапии болезней органов ЖКТ и их осложнений.

Более подробные рекомендации относительно индивидуального подбора правильного питания и его особенностей можно получить у лечащего врача, диетолога, нутрициолога.

Особенности диеты при обострении геморроя

В острую фазу патологического процесса рекомендовано вообще воздерживаться от пищи. Допускается потребление жидкости и фруктов. По мере стихания воспалительного процесса в рацион постепенно вводятся овощи, каши, мясо.

Рассмотрим примерное меню на день:

  • утро. Выпивается стакан воды;
  • завтрак. Молочная каша, отварное яйцо и чай с молоком;
  • перекус. Стакан кефира или натертые яблоки;
  • обед. Овощной суп. Отварное мясо с тушеными овощами и ягодное желе;
  • полдник. Творог с курагой и черносливом;
  • ужин. Овощные голубцы или гречневая каша. Некрепкий чай;
  • перед сном выпейте стакан кефира.