Врач-педиатр рассказала, как отучить ребенка грызть ногти

В раннем возрасте сосательный рефлекс жизненно необходим малышу. Когда ваш кроха сладко засыпает, при этом его пальчик находится во рту, не стоит сразу же бить тревогу и бежать к врачам. Родителям нужно знать, что сосание пальца имеет важное значение в развитии маленького ребенка. Когда сосание пальца можно считать нормой, а когда нужно принимать меры, чтобы ребенок избавился от привычки? 

Отчего ребенок сосет палец?

В первые полгода-год жизни малышу просто необходимо что-то сосать. Таким образом, дети удовлетворяют естественный примитивный сосательный рефлекс, который является доминирующим в течение первых месяцев жизни. Держа что-то во рту и посасывая, ребенок успокаивается, чувствует себя в безопасности. Как правило, в течение первого же месяца, дети успешно находят то что, помимо материнской груди, можно использовать для сосания, и если родители не предлагают им соску, младенцы используют собственный большой палец. Либо постоянно требуют грудь — именно для удовлетворения инстинкта, а не для еды.

В каком возрасте ребёнок начинает сосать пальцы?

Остановимся на проблеме сосания пальца детьми более подробно. Сосание пальца малышом доставляет немало беспокойства молодым мамам. Обычно ребёнок сосёт палец в 3 месяца. Бывают ситуации, когда ребёнок в 2 месяца сосёт палец. А бывает даже так, что грудной ребёнок с ещё трудом поднимает свои маленькие ручки, но тут же отправляет их в рот.

Итак, вы заметили, что ваш ребёнок сосёт палец. Не поднимайте истерику и не бросайтесь в этот же миг его отучать. Прежде чем ответить на вопрос «как отучить ребёнка сосать палец», нужно определить причину, почему ребёнок сосёт палец. Как только причина будет установлена, предпринимайте меры. Если на это не обращать внимания, сосание пальца может стать привычкой и тогда отучить ребёнка сосать палец будет намного сложнее.

Вредные привычки детей: психология или норма?

Внимательные родители замечают любые привычки ребенка, тем самым они проявляют заботу и участвуют в его воспитании. После полугода у ребенка уже проявляются первые признаки осознанного поведения, направленного на формирование привычек. Ближе к году многие дети имеют ряд особенностей в поведении, которые отличают их от других малышей – это их привычки и отработанные навыки.

Одними навыками родители гордятся, например, самостоятельной ходьбой и умением держать ложку, а другие стараются тут же искоренить. К числу последних относится привычка сосать пальцы рук. Как правило, она встречается у детей младшего возраста – до трех лет. Но случается так, что даже школьники не отказывают себе в удовольствии засовывать пальцы в рот или облизывать их.

Вредные привычки детей: психология или норма?

В большинстве случаев, несмотря на отсутствие эффекта полезности, такое поведение является нормой для ребенка, элементом психологической защиты – своеобразным барьером. Но иногда привычка может вытекать из куда более серьезных отклонений, которые требуют незамедлительного психотерапевтического вмешательства.

Психологические причины

Сосание пальчика малышом может иметь и психологическое объяснение.

  1. Часто эта привычка возникает у детей, которых рано отлучили от груди. В данном случае посасывание пальца – это компенсация и своеобразное успокоение (в каком возрасте и как безопаснее завершить грудное вскармливание? Читайте об этом в статье Отлучение ребенка от груди>>>);

До года особой проблемы нет, и если ребенок будет чувствовать тепло и ласку родителей, привычка пройдет сама собою; Другое дело – возраст от года и старше

Обратите внимание, может вашего малыша что-то беспокоит, он ощущает дискомфорт. Подобная ситуация может возникнуть, когда вы вышли на работу или во время переезда, возможно, малыш пошел в сад или ему просто не хватает маминого и папиного внимания.

  1. Соска и бутылочка – еще одна реальная причина выработки вредной привычки. Когда ребенку с самого детства предлагают заменители груди для успокоения, он рефлекторно будет совать пальцы, а позднее ручку, карандаш и другие предметы под рукою, в рот.

Почему ребенок грызет ногти?

Говоря о природе происхождения вредной привычки, Мария Евстигнеева объясняет, что корнями она уходит в психологию ребенка наряду с сосанием пальца, накручиванием волос на палец, покусыванием кожи губ и покачиванием ноги. Все эти симптомы должны насторожить родителей, поскольку сигнализируют о том, что у маленького человека повышен уровень тревожности. Они вовсе не являются огрехом воспитания, как это принято считать в обществе. Задача взрослых — попытаться понять, возможно, с помощью специалиста, что волнует ребенка и заставляет его совершать те или иные зачастую неосознанные действия.

Читайте также:  Как подготовить ребенка к появлению брата или сестры?

«Основной подход к решению этой проблемы кроется в глубоком анализе психологических потребностей ребенка. Процесс преодоления начинается с работы над внутренним конфликтом, возможно, при участии психолога», — рассказывает Мария Владимировна.

Считается, что, как правило, впервые дети сталкиваются с онихофагией примерно в возрасте четырех-пяти лет. Однако в ряде случаев это может случится раньше — в два-три года. Или же, напротив, позже — например, в семь лет в связи началом школьной жизни. Или ближе к подростковому возрасту с присущими ему трудностями, то есть в 10-12 лет.

Специалисты рекомендуют ни в коем случае не игнорировать проблему, поскольку по мере взросления причин для беспокойств будет становиться только больше, а стремление портить ногтевую пластину станет рефлексом, избавиться от которого будет крайне сложно. Расставание с близким человеком, конфликты в семье, страх одиночества, смена места жительства или учебы, сильный испуг, чрезмерная или, наоборот, недостаточная эмоциональная или физическая нагрузка (непосильное количество секций, требование быть лучшим во всем) — все это может стать пусковым механизмом для онихофагии.

Почему ребенок грызет ногти?

Помимо душевных переживаний выделяют следующие возможные причины появления вредной привычки:

  • наследственность. Существует мнение, что дурные привычки тоже могут передаваться генетически. Если мама или папа в детстве грызли ногти, не исключено, что подобным образом будет поступать и их потомство;
  • дурной пример заразителен. Дети склонны во всем копировать взрослых и порой перенимают манеру их поведения, даже не осознавая этого. Если родители в присутствии ребенка «грешат» тем, что то и дело тянут пальцы в рот, не стоит удивляться, застав за тем же занятием своего ребенка. Причем в данном случае рассказы о том, что грызть ногти — это вредно, вряд ли подействуют, поскольку малыш будет видеть, что ничего страшного со старшими не происходит;
  • аутоагрессия, то есть поведенческое нарушение, при котором ребенок вредит сам себе физически. Такое состояние может быть вызвано неблагоприятным климатом в семье, частыми стрессами, дефицитом внимания и другими причинами эмоционального характера;
  • недостаточная гигиена. Если старшие члены семьи не уделяют достаточно внимания уходу за детскими руками, ногти могут начать слоиться и ломаться, а на коже вокруг них образуются заусенцы. Все это доставляет дискомфорт или даже боль, и ребенок пытается доступными ему способами устранить источник неприятных ощущений;
  • авитаминоз. Нехватка кальция в организме может приводить к ломкости ногтей, хрупкая ногтевая пластина повреждается и мешает, провоцируя детей на нежелательные действия;
  • ограничения в еде. Дети могут таким образом компенсировать тягу к запрещенным для них продуктам, например, сладкому;
  • необходимость удовлетворить сосательный рефлекс. Замечено, что онихофагией часто страдают малыши, которых рано отлучили от груди или соски;
  • недосып. Недостаточное для детского организма количество полноценного отдыха приводит к раздражительности, которая выливается в аутоагрессию.

&nbsp/&nbsp

Нужно ли избавляться от привычки   

Инстинкт сосания полностью исчезает к 2,5-3 годам. Иногда у деток 3-5 лет остается потребность засунуть пальчик в рот при засыпании. Ничего страшного в этом нет, поэтому родителям не стоит беспокоиться.  

Нужно ли избавляться от привычки   

Нельзя ругать ребенка за то, что он сосет палец в сознательном возрасте и, тем более, физически наказывать. Вряд ли у вас получится отучить малыша от привычки, если вы начнете регулярно бить его по рукам, кричать, ставить в угол, лишать детских радостей. Раньше наши мамы и бабушки намазывали пальцы горчицей, туго забинтовывали, надевали рукавицы, чтобы дети не могли засунуть палец в рот. Но все эти меры не приведут к желаемому результату. Как только крошка вымоет руки, палец тут же окажется во рту. 

До 6 лет сосание пальцы можно считать нормой. С возрастом крошка все реже будет вспоминать про свою привычку, и, как правило, палец сосет лишь перед сном. Пока ребенок отвыкает от сосания пальца, не нужно акцентировать на этом внимание. Лучше переключайте его на что-то другое: займитесь увлекательным занятием, играйте в интересные игры, гуляйте по парку, держась за руки. Как только заметите, что ручка крохи тянется ко рту, ненавязчиво возьмите его пальчики в свои, обнимите, поцелуйте, дайте любимую игрушку. 

Нужно ли избавляться от привычки   

Ошибки родителей

Часто в отношении ребёнка родители ведут себя неправильно, не зная как отучить ребенка от сосания пальца. Чего делать нельзя, так это:

  • ругать малыша и наказывать его;
  • мазать ему пальцы горчицей, ведь он может потереть ими глаза;
  • выдёргивать изо рта малыша пальцы и бить его по рукам;
  • заставлять носить перчатки.
Ошибки родителей

Этими строгими мерами добиться удастся разве что серьёзного охлаждения в отношениях с малышом и его замкнутости. Он всё равно тайно попытается поднять соринку с пола и отправить её «на анализ» в рот. Лучше спокойно и улыбаясь предложить ему посоревноваться, кто быстрее выбросит эту «бяку».

Читайте также:  Противозачаточные таблетки и оральные контрацептивы

Допустимые меры

  • Нужно не создавать причины возникновения страха. Если ребёнка пугает темнота, то дверь в его комнату нужно всегда оставлять чуть приоткрытой или включать ночник. Стоит исключить просмотр страшных мультиков и чтение таких же сказок.
  • Появляющиеся в поведении малыша взрослые чёрточки нужно всячески поощрять: учить его плавать, читать, ездить на велосипеде, и не жалеть хвалить за успехи.
  • Заметив палец во рту ребёнка, ему стоит предложить построить из «лего» домик, выложить мозаику, даже перебрать на кухне крупу – любой способ сгодится, чтобы переключить его внимание.
  • В попытках, как отучить ребенка брать руки в рот нужно быть последовательным и запрещать ему делать это на протяжении каждого последующего дня. Причём это должна дружно делать вся семья – папа, старшие дети, бабушки и дедушки, а не только мама.

Ошибки родителей
  • Желательно всегда играть вместе с ребёнком. Пусть он сам ищет маленькие детали игрушки, а мама будет ему рассказывать, для чего они нужны. Важно переключать интерес ребёнка в нужное русло: «эта бусинка была в заколке, с ней она вот какая красивая», «в новой игрушке разноцветные кубики, вот где должен быть этот», «нельзя брать игрушку в рот, пусть она и красивая, мама ведь всегда может угостить другой вкусняшкой».
  • Если ребёнок пытается попробовать на вкус тапок, пульт от телевизора, зубную щётку, то не следует грубо вырывать эти предметы из детских рук, а взять аналогичный предмет и рассказать ему, для чего он нужен, и показать, как им пользоваться. Пусть у ребёнка в руке окажется очищенная луковица – не следует её сразу отнимать, ведь от этого она станет для него ещё более ценной, как всё запретное. Если мама даже восьмимесячному младенцу будет терпеливо объяснять, почему нельзя брать в рот тот или иной предмет, то она поможет ему находить со взрослыми общий язык, и ребёнок ответит ей взаимностью.
  • Если мелкий предмет оказался уже во рту, то паниковать и кричать на ребёнка не следует, напротив, нужно ласково попросить его показать сначала зубки, потом язычок, добиваясь, чтобы малыш сам вытолкнул инородное тело.
  • Полезно приучить ребёнка самому отдавать всё в руки родителей и поощрять его за это.
  • Если малыш пытается вновь что-то положить в рот, то его нужно отвлечь какой-либо игрой или книгой, а в это время незаметно для него «добычу» нужно удалить с его глаз.
  • Если ребёнок попадает в обстановку, в которой много новых игрушек, то ему лучше вложить сухарик в руку, чтобы отвлечь от желания попробовать игрушки на вкус.

Сосание пальца в норме проходит к 3-4 годам, но если родители не проявляют достаточного внимания и терпения к ребёнку, то эта вредная привычка может превратиться в навязчивое стремление грызть ногти и кусать пальцы.

Советы и рекомендации

  • Не зная, что делать, если ребенок сосет большой палец, некоторые родители предпочитают пользоваться старыми методами: намазывать пальцы горчицей и перцем, а ногти горьким лаком. Не стоит этого делать, потому что в случае попадания перца или горчицы, например, в глаза, ребенок может получить, помимо болезненных ощущений, химический ожог.
  • Не ругайте ребенка, особенно при посторонних. Вы только усугубите ситуацию и оттолкнете от себя малыша. —Если ребенок не слушается—, постарайтесь спокойно беседовать с малышом.
  • Поймите причину сосания пальца, прежде чем пытаться решить эту проблему.

Чего делать не стоит?

Борьбу с плохой привычкой нельзя вести приемами, которые могут усугубить положение. Наши советы помогут вам правильно подойти к устранению дурной привычки. Когда ребенок стал сосать пальцы, не пеленайте его туго (рекомендуем прочитать: как правильно пеленать новорожденного и видео-инструкция). Совсем плохое решение – намазывать руку острыми и горькими приправами. Помимо вкусового дискомфорта, кроха может получить ожог слизистой желудка. Потянув руку, младенец может попасть себе в глаз, что приведет к резким неприятным ощущениям и стрессу.

Постоянная родительская опека и внимание – лучшая защита от любых вредных привычек, с которой следует начать борьбу с ними. Если вы всегда рядом с детьми, уделяете им достаточно внимания, то они не станут закручивать волосы, регулярно поглаживать кончик носа или мочку уха, жевать краешек одежды.

Читайте также:  Короткая пуповина плода: чем опасна и какие могут быть последствия?

Почему ребенок пальцы сосет? Ответ прост – у него нет надежной эмоциональной связи с родителями. Запугав кроху, вы добьетесь только того, что он станет прятаться от вас.

Появившись в детстве, привычка не переходит во взрослую жизнь. При правильном поведении и отношении родителей ребенок легко прощается с ней. Мы же рассмотрели все меры, которые можно принять, чтобы расставание произошло быстрей.

Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог Подробнее »

Отучаем от вредной привычки

Посмотрите видео, в котором детский психолог, перинатальный психолог Наталья Мовчан очень подробно рассказывает о том, как побороть привычку сосать палец у детей разных возрастов.

Из предыдущего пункта ясно, что если взять на вооружение «бабушкины» методы, то можно легко нанести вред и психологический, и моральный. Чтобы избавиться от «привычки засовывать все в рот», нужно, во-первых, найти причину, почему же этот палец так и норовит найти укромное место. А во-вторых, действовать нужно согласно возрасту ребенка.

Дети до 2 лет

Возраст, при котором рефлекс сосания постепенно угасает. Способ борьбы будет зависеть от варианта кормления.

Если это грудное вскармливание, то необходимо обеспечить ребенку доступ к груди по первому требованию. Не стоит следовать мнению, что для насыщения достаточно провести у груди 10 минут. Увеличьте время кормления на столько, на сколько пожелает ваш малыш.

Важно! Если за одно кормление вы предлагаете две груди, то вторую давайте только спустя полчаса. Так вы будете уверены, что младенец наелся, добрался до заднего жирного молочка и удовлетворил свой сосательный рефлекс. Позвольте ему засыпать у груди.

Отлучение должно происходить деликатно, желательно не меньше, чем за полгода, иначе истерик и капризов избежать не удастся. За это время вы постепенно отменяете по одному дневному кормлению, потом переходите к ночным. Помните, что ВОЗ рекомендует кормить грудью до достижения ребенком возраста 2 лет.

Искусственное вскармливание молочной смесью происходит по усредненному графику. Вы вправе ориентироваться не на нормы, а на поведение своего малыша. Если необходимо, то промежутки между кормлениями нужно уменьшить.

Бутылочку выберите с жесткой соской и с меньшим количеством отверстий. Эта уловка увеличит время приема пищи, а значит, и сосательный рефлекс будет удовлетворен. Детям-искусственникам можно предложить соску из хорошего материала, соответствующую ортодонтическим представлениям.

Дети от 2 до 5 лет

Как уже было сказано, сосание пальца в этом возрасте носит психологический характер. Лучше обратиться за помощью к специалисту, если возможности такой нет, воспользуйтесь общими рекомендациями:

  • Расскажите своему трехлетке о том, что такое болезни грязных рук, чем опасны микробы, торжественно пообещайте друг другу мыть руки с мылом и не тащить в рот лишние предметы.
  • Не наказывайте и не ругайте! Занимайте малыша подвижными играми, раскрасками, книжками, просите помощи при выполнении домашних дел, гуляйте на свежем воздухе. Если кроха с увлечением чем-то долго занят, то и времени на свое пристрастие не останется.
  • Уменьшите по возможности эмоциональную нагрузку. Минимизируйте просмотр телевизора. Не позволяйте долго плакать. После сада лучше погулять, поделиться впечатлениями, выплеснуть все переживания. Разгрузите вечер от развивающих и обучающих игр, дайте ребенку отдохнуть, тогда и уснуть будет проще и легче.

От 5 лет и старше

Привычка держать палец во рту, сохранившаяся после 5 лет, должна насторожить родителей. Чаще всего это сигнал о наличии психологических проблем разного характера: неврозов и навязчивых состояний. Здесь самостоятельно уже не обойтись. Только хороший психолог способен добраться до истоков этой привычки и помочь выбраться.

Родителям, столкнувшимся с подобными проявлениями, необходимо внимательно следить за ребенком, подмечать все мелочи в поведении. Нередки случаи, когда сосание пальца отягощалось впоследствии тревожностью, апатией, депрессией.

Психиатр или невролог смогут подобрать препараты и методики, которые вновь сделают малыша веселым, активным и жизнерадостным. Но только благодаря взаимосвязи врачей и родителей можно ожидать хорошего результата. Вы, в свою очередь, должны поддерживать благоприятную среду дома, следить, чтобы не было эмоционального и физического перенапряжения.

Важно! Помните, что акцентирование внимания на вредной привычке и наказание только усугубят ситуацию. Будьте терпеливее и внимательнее, окружите малыша любовью и вниманием, проводите больше времени друг с другом, и все невзгоды вам будут по плечу.