Волейбол для детей — его влияние на развитие ребенка

В наше время многие факторы представляют опасность для здоровья детей. Каждый год появляются новые виды вирусов и бактерий, провоцирующие самые разные болезни, о которых ранее никто и не слышал. На психику ребёнка оказывают серьёзное давление в школе. Плюс ко всему, ещё и плохая экология делает своё черное дело. Некоторые проблемы изменить мы не можем, но здоровье наших деток в наших руках.

Почему детям важен спорт?

Укрепляет иммунитет. Во время занятия физкультурой, из организма выводятся вредные вещества, учащается дыхание, клетки насыщаются кислородом, а также увеличивается скорость циркуляции крови, что позволяет иммунным клеткам быстрее реагировать на возбудителей болезней.

Поднимает настроение. При физической активности в организме вырабатывается гормон — эндорфин. Его также называют гормоном счастья. Он позволяет преодолеть негативные эмоции, даёт чувство лёгкости и ясность мысли.

Воспитывает необходимые черты характера. Спорт помогает детям развить у себя целеустремлённость, ответственность, самообладание и волю – качества, важные в любом возрасте.

Почему развивается проблема

«Причины возникновения рака у подростков, в принципе, такие же, как у взрослых, за исключением, пожалуй, старения», — говорит Олег Серебрянский. Специалист отмечает, что можно выделить несколько групп провоцирующих факторов, на которые следует обращать внимание. Среди них:

  1. Наследственность. «Предрасположенность к онкологическим заболеваниям может передаваться не только по прямой линии, то есть непосредственно от родителей, но и от не совсем близких родственников. В то же время наличие рака даже у родителей не является на 100% признаком того, что он появится и у детей», — отмечает Олег Серебрянский.
  2. Вирусы. Сегодня есть ряд вирусов, которые доказанно могут приводить к развитию онкологических проблем. «Например, вирус папилломы человека (ВПЧ) может стать причиной рака шейки матки у девочек, вирусы гепатита В и С повышают риски развития рака печени (правда, они очень редко встречаются у подростков, это около 5% случаев), вирус Эпштейна-Барр может провоцировать лимфому, Т-лимфотропный вирус будет способствовать развитию лейкоза и т. д.», — говорит Олег Серебрянский.
  3. Употребление лекарственных препаратов. Надо всегда консультироваться с врачом, особенно при выборе тяжелых медикаментозных средств.
  4. Воздействие радиации.
  5. Наличие вредных привычек у родителей. «Поведение матери во время вынашивания ребенка и кормления его после имеет очень большое значение для его будущего здоровья. Если в период вынашивания женщина курила, употребляла спиртное или, что еще хуже, наркотические вещества, эти факторы могут послужить причиной для развития онкологических заболеваний у ребенка. Причем проблемы могут появиться как практически сразу после рождения малыша, так и спустя годы, когда он достигнет подросткового возраста», — предупреждает Олег Серебрянский.
Почему развивается проблема

Ковид излечивает рак? После болезни у нескольких пациентов исчезли опухоли Подробнее

Определение здорового ребенка

Под формулировкой «здоровый» подразумевается ребенок, который нормально развивается физически, психологически и эмоционально. То есть, все эти аспекты гармонично в нем переплетаются, а организм способен противостоять болезням и возможным вредным внешним воздействиям.

Читайте также:  Аптечка в дорогу - как собрать и как пользоваться

Признаки отличного состояния здоровья ребенка – подвижность, желание играть, хороший аппетит, доброжелательный настрой. В общем, здоровый малыш (если не проголодался и хорошо себя чувствует) излучает жизнерадостность, счастье, и родителям при этом совершенно не о чем беспокоиться.

Во многом состояние здоровья зависит от генетических факторов, социальной, экологической обстановки, гигиенического воспитания и иных обстоятельств. И все-таки забота о здоровье детей – это в большей степени задача их родителей.

Малыш вырастет здоровым, воспитанным, счастливым человеком и гармонично развитой личностью, если родители совместно приложат к этому достаточно усилий. Мама, как правило, берет тут на себя главенствующую роль, однако и участие отца ни в коем случае нельзя приуменьшать, оно, несомненно, значимо и необходимо.

Разумеется, для нормального здоровья и развития ребенка важно, чтобы его вес и рост соответствовали возрастным нормам. Плюс, не забывайте о гармоничном физическом развитии, формировании характера, привычек, приобретении важных для жизни умений и навыков. Все это происходит не в один день или месяц, а на протяжении многих лет.

Да, вырастить здорового и счастливого ребенка – задача не легкая, но все же выполнимая.

Значение игры в жизни ребенка

Дети дошкольного возраста большую часть времени проводят за играми. Порой взрослым кажется, что играя, дети тратят время на бесполезные занятия, ведь игра воспринимается как праздное времяпрепровождение и баловство. На самом деле игра является ведущей деятельностью для дошкольников. Это означает, что именно игра необходима для развития детей этого возраста.

Развивающее воздействие игры на ребёнка невозможно без участия взрослого. Чем младше ребёнок, тем большее включение в процесс игры требуется от родителей. Когда малыш только начинает играть, мама и папа являются его любимыми партнёрами по играм. Родители могут инициировать игры сами или поддерживать инициативу ребёнка. В более старшем возрасте родители могут выступать в качестве сторонних наблюдателей, помощников и консультантов. В любом случае взрослый человек выступает в качестве проводника в мир игры.

Читайте также:  14 фраз, которые ни в коем случае нельзя говорить ребёнку

Влияние игры на развитие ребёнка

В процессе игры ребёнок развивается физически, психически и личностно. Рассмотрим подробнее, как игры влияют на развитие ребёнка.

К сожалению, в последнее время настоящая спонтанная детская игра вытесняется обучением в игровой форме или компьютерными играми. Нужно понимать, но ни та, ни другая деятельность не является, в сущности, той игрой, которая так много даёт для развития ребёнка. Конечно, настоящие и «качественные» детские игры не всегда удобны для взрослых, ведь это шалаши из подушек и одеял, конструкторные города по всей квартире и беспорядок. Однако ограничивать ребёнка в его фантазии и играх не стоит, ведь правильно говорят, что всему своё время, а детство – это время игры. Ребёнок, которому дали вволю наиграться, будет лучше готов к переходу на новую ступеньку своего развития.

Значение игры в жизни ребенка

Читаем по теме:

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Влияние игровой терапии

на познавательную и поведенческую сферу детей

Влияние игровой терапии на познавательную и поведенческую сферу

Питание ребёнка и необходимые добавки

В идеале, мы полноценным и правильным питанием должны восполнять из пищи необходимые организму вещества и этого должно хватать для процессов обновления и полноценной жизни каждой клетки организма. Если мы занимаемся спортом и даём нагрузки, то потребности, естественно, растут. Взрослые отличаются от детей, как я думаю (мы ведь про физические процессы в организме говорим) тем, что прекращён интенсивный рост и интенсивное деление клеток, но все другие процессы неизменны. Также требуется энергия и те же вещества, только потребности организма в определённых веществах лучше восполнять дополнительно.

Читайте также:  Экссудативно-катаральный диатез

Так и получается, что ребёнку достаточно дать в период роста стандартные питательные вещества (витамины, минералы, белки, углеводы, полезные жиры), и организм сам справится с ростом. Если нагрузки большие и ребёнок активно занимается спортом, то таких веществ надо дать больше. Далее, ещё сильный и активный организм, ещё не отравленный и не ослабленный вредными привычками, не загрязнённый химическими и вредными веществами справится самостоятельно.

Ребёнок изначально наделён некоторыми особенностями для этого своего периода жизни. Метаболизм идёт интенсивно, энергии нужно много, и если вы не покормите юного спортсмена, то он потребует ещё и ещё. Если в эти моменты давать плохую еду, в первую очередь бедную необходимыми веществами, то начнётся ожирение или другие проблемы со здоровьем — один из вариантов развития. Переработав банку варенья и корзину печенья, организм отложит за ненадобностью переизбыток тех же углеводов про запас и потребует еды снова, в надежде, что всё-таки ему поступит необходимое.

Когда мы занимаемся спортом и тяжелыми физическими нагрузками, то главное позаботиться  о тех структурах, которые отвечают за физику и механику. Это мышцы, связки, суставы, кости.

Ну а теперь перейдём к более конкретному разбору что можно, что нельзя, а вот это попробуйте.

Сколько стоят занятия

Волейбол — достаточно бюджетный вид спорта. В среднем занятия маленького спортсмена обходятся родителям в 20 000 — 25 000 рублей в год. Основная статья расходов — спортивная форма и выездные мероприятия. Мячи и сетки предоставляет секция, занятия в большинстве случаев также бесплатные.

Игровая и тренировочная форма стоит сравнительно недорого: комплект «шорты + футболка» — от 2000 рублей, волейбольные кроссовки — от 2500 рублей.

Выездные сборы и соревнования могут оплачиваться тремя способами: все расходы берет на себя спортшкола, расходы делятся между школой и родителями или же вся сумма ложится на плечи родителей. В среднем выезды в другой город обходятся в 5000-15 000 рублей, а стоимость поездки за границу начинается от 20 000 рублей.