Ребенок грызет ногти — что делать, как отучить

Нередко родители сильно переживают, что если ребенок грызет ногти, то у него появятся глисты. Беспокоиться об этом можно, если в доме есть питомцы. Когда малютка трогает, например, собаку, яйца гельминтов могут остаться у него под ногтями, которые он сам потом тянет в рот. В этом случае риск заражения довольно высок. Но глисты – это еще половина беды.

Другие методы

Иногда срабатывает и мотивация. Например, можно поставить ребенку условие: отказ от привычки – денежное вознаграждение или осуществление какой-либо заветной мечты. Чем желаннее предмет, тем больше процент вероятности успеха.

Для девочек можно использовать универсальный метод – маникюр вместе с мамой. За несколько дней до намеченной даты маме стоит всячески заострять внимание на своих ногтях. После процедуры у ребенка сохранится только одно желание – подольше сохранять красоту своих ногтей, родители, в свою очередь, должны доходчиво объяснить малышке, что плохая привычка портит ногти. Кроме того, такая процедура поднимает настроение ребенку.

Возможные причины

1. Малыш находится в состоянии стресса. Доказательством этой гипотезы становятся статистические данные, где отмечается, что чаще всего дети грызут ногти в возрасте 6 или 7 лет, когда ребенок идет в первый класс.

В более раннем возрасте родители должны обеспечить малышу благоприятную обстановку, окружив его любовью и заботой. Ребенок не должен видеть ссоры и драки своих родственников, также рекомендуется оградить его от общества больших и шумных компаний, где взрослые курят и выпивают. Часто психологическую травму может нанести переезд. Гармония в семье является гарантией спокойствия ребенка.

2. У малыша до 3-х лет эта привычка появляется в процессе отвыкания от соски.

3. Копирование взрослых является неотъемлемой частью становления личности каждого ребенка. Детям сложно объяснить, что грызть ногти — это плохая привычка, если один из родителей подвержен этому вредному занятию. Дурной пример всегда является заразительным. Этот пункт является основной причиной того, почему ребенок грызет ногти.

Помимо всего прочего, у детей появляются неоправданные признаки агрессии и злобы, иногда возникает замкнутость и апатия. Часто малышей мучают ночные кошмары.

Как и в любой сложной ситуации, прямой и конкретной причины быть не может. Обычно это совокупность множества факторов, которые, наслаиваясь друг на друга, превращаются в эдакий снежный ком и выливаются вот в такое нелицеприятное следствие. Но многие специалисты уверены, что основная причина данного поведения – стресс.

Во многом это можно объяснить определенными жизненными обстоятельствами, резкой сменой привычного уклада жизни у ребенка, например:

  • отлучение от груди (у малышей еще дающий знать о себе сосательный рефлекс заставляет искать «заменитель сиси», который некоторые детки находят в виде собственных пальчиков); 
  • новый распорядок дня в связи с выходом в детский сад, школу; 
  • переезд на новое место жительства, смена школы и т.д.; 
  • напряженная ситуация внутри семьи (скандалы, домашнее насилие, развод родителей); 
  • сильное эмоциональное потрясение (смерть близкого, авария, жертва насилия); 
  • чрезмерная нагрузка в школе и на дополнительных занятиях, хроническая усталость и перенапряжение.

Причины вредной привычки у детей

Обкусывание ногтей, или онихофагия, у детей возникает под влиянием различных факторов. Их можно разделить на физиологические и психологические.

Физиологические причины

Желание обкусывать ногти у детей вызывают как болезни, так и нехватка каких-то веществ в организме или просто недостаточный уход за руками. В целом среди физиологических причин появления вредной привычки можно выделить:

  1. Плохое состояние кутикулы. Возможно, у малыша появились заусенцы, и он попытался справиться с ними доступным способом. Некоторые малыши действительно думают, что с помощью зубов делают себе «маникюр», а после «работы» они тщательно оценивают результат. Эти действия можно сравнить с рефлекторным поведением животных — достаточно вспомнить, как кошка умывается языком.
  2. Физическое удовольствие. Иногда обкусывание ногтей для малыша становится замещением недоступных для него приятных действий. Так, это может быть поедание конфет для больного диатезом.
  3. Болезни нервной системы, сердца и сосудов. Дурная привычка иногда сигнализирует об аритмии или врожденном пороке сердца. В таких случаях обкусывание ногтей помогает успокоиться.
  4. Дефицит витаминов в организме. Правильное питание важно для формирования нервной системы. Если в организме образуется нехватка витаминов группы B, E и магния, малыш становится беспокойным, быстро утомляется. Соответственно, он ищет способы, чтобы снять напряжение.
  5. Зараженность паразитами. Повышенная тревожность крохи может быть обусловлена влиянием гельминтов. Однако такая теория имеет распространение только на территории России и не поддерживается европейскими учеными.

Психологические причины

Также существует и множество психологических причин, почему ребенок начинает грызть ногти. К ним относятся:

  1. Социальные проблемы. Дети начинают адаптироваться к жизни в социуме примерно в 3 года, когда идут в садик. До этого момента малыш все свое время проводил с родителями, бабушками и дедушками, а теперь он вынужден находиться среди чужих людей. Такая ситуация вызывает у крохи стресс. Следующий период адаптации — 6-7 лет, когда наступает время отправляться в школу. Такие перемены всегда влияют на психологическое состояние ребенка. Просто у одних детей адаптация проходит легче, а другие испытывают слишком сильные эмоциональные потрясения.
  2. Взаимоотношения в семье. В каждой семье случаются конфликты между родителями, но больше всего от них страдают дети. Кроме того, малыш болезненно реагирует на развод мамы и папы.

    Если родители уделяют своему чаду недостаточно времени, оставляя его с бабушкой, это тоже становится стрессом для маленького человека. Возникает онихофагия: ребенок так вымещает свою враждебность по отношению к людям и старается успокоиться.

  3. Пример взрослых. Малыш с ранних лет учится и познает окружающий мир, повторяя походку, слова, поведение близких людей. Если его родственники, друзья по детскому саду или одноклассники обкусывают ногти, возможно, он неосознанно начнет копировать увиденное.
  4. Слабая нервная система. Таким детям достаточно незначительного потрясения, чтобы начать сильно переживать.
  5. Последствия отлучения от соски. Сосание оказывает успокаивающий эффект. Лишаясь возможности выполнять это действие, некоторые дети замещают грудь или соску обкусыванием ногтей.
  6. Перфекционизм. Есть родители, которые пытаются вырастить чемпиона, гения, лучшего во всем. В случае неудаче малыш сильно расстраивается. Ему кажется, что он подвел родителей, а это рождает комплексы. Вредная привычка становится выражением неосознанного порыва исправить свои ошибки.
  7. Замена одной привычки другой. Так случается довольно часто: малыша успешно отучивают, к примеру, сосать палец, но вместо этого он приобретает новое пристрастие.
  8. Усталость. Сейчас в школах и так высокие нагрузки, но дети еще ходят в разные кружки и секции, посещают дополнительные занятия.

    Постепенно копится усталость, недосыпание – ребенок поздно ложится и рано встает, он становится тревожным – все это выливается в неврозы и стремление успокоиться.

  9. Скука. Возможно, у малыша и вовсе нет никаких проблем, а вредная привычка у него появилась лишь от того, что родители не организовали его досуг.
  10. Злоупотребление гаджетами. Быстрая смена кадров, громкая музыка, резкие цвета негативно влияют на психическое состояние ребенка. Тем более многие телепередачи и игры сопряжены с криминалом, насилием.

Именно стресс специалисты признают главной причиной обгрызания ногтей в детстве. Совершая это действие, ребенок активирует болевой центр в мозге. Таким образом либо заглушается стресс, либо боль возникает в другом месте, помогая отвлечься.

В каком возрасте дети начинают грызть ногти?

По наблюдениям медиков, среди детей 3-6 лет таких мало. Однако среди ребят в возрасте 7-10 лет гораздо больше тех, кто заражается вредной привычкой. В подростковом возрасте обкусывает ногти уже практически каждый второй. Интересно, что чаще это делают мальчики.

Что делать родителям, чтобы ребенок не грыз ногти

Отказаться от наказания крохи за это. На самом факте вообще не рекомендуется заострять внимание. Проблема кроется вовсе не в этом. Данное действие зачастую является бессознательным, поэтому малыши не в состоянии его контролировать. Когда взрослые ругают ребенка за то, что он грызет ногти, он считает себя «плохим», что лишь усиливает напряженность.  В случае с маленькими детьми особенно вредными являются методы борьбы, передаваемые старшим поколением: удары по рукам, запугивания микробами и обработка пальцев горчицей. Отучить ребенка грызть ногти такими методами невозможно. Но подросткам можно показать несколько видео о вреде такого поведения, мягко намекая на необходимость избавления от подобной привычки.

Для того, чтобы отучить свое чадо грызть ногти, существуют другие способы, эффективные и безопасные для психики ребенка.

  1. Дома важно обеспечить спокойную обстановку. Ребенок должен возвращаться с прогулок, детского сада или школы с уверенностью в том, что вскоре он сможет погрузиться в предсказуемую уютную атмосферу и отдохнуть от различных детских проблем. Его не должны ждать ругань и скандалы. Будет не лишним, если мама сможет приходить домой после работы примерно в одно и то же время. На укреплении детской психики положительно сказывается увлекательное времяпрепровождение вместе с мамой и другими членами семьи. Стоит регулярно ужинать вместе с ребенком, смотреть с ним детские передачи и заниматься домашними делами.
  2. Читать сказки на ночь. Добрые истории с хорошей концовкой перед сном улучшат ночной отдых и позволят крохе лучше себя чувствовать себя в течение дня.
  3. Важно обеспечивать маленького ребенка объятиями. Он может скучать без мамы. Будет полезно гладить его и целовать. Это особенно важно в тех случаях, когда он встревожен, плачет или капризничает. Но и в других ситуациях объятия будут приносить пользу, заставляя кроху чувствовать себя увереннее и спокойнее. Укладывая малыша спать, маме можно сделать ему легкий массаж. Прикосновения теплыми руками в сочетании с искренними пожеланиями хороших снов показывают себя весьма эффективно.
  4. Играть с маленьким ребенком ним в тактильные игры. Дети часто грызут ногти для снятия напряжения. Эту вредную привычку можно заменить перебиранием бусинок или фасоли.
  5. Реакция на капризы должна быть адекватной. Если мама запрещает что-то, важно придерживаться выбранной линии поведения. «Нельзя» нужно выражать спокойно, детально объясняя причину запрета. В этом случае всем членам семьи нужно работать сообща. Если кто-то из взрослых поддается на капризы и малышу позволяют, например, сидеть за телевизором допоздна, хотя ранее это было запрещено, то это лишь усугубит ситуацию. Неопределенность заставит кроху больше нервничать.
  6. Подавать положительный пример. Если один из взрослых кусает пальцы, малыш может подражать ему.

Создание здоровой атмосферы в семье и обеспечение ребенка должной заботой — это важнейшие составляющие борьбы с детской привычкой грызть ногти. При правильном подходе родители смогут легко с ней справиться.

Поделиться

  • 4

Насколько вредно обгрызать ногти

Большинство родителей весьма резко относятся к детской онихофагии и задаются вопросом: что сделать чтоб ребенок не грыз ногти? Привычка эта считается опасной не только из-за неэстетичного внешнего вида ноготков. Малыши моют свои руки не очень часто, поэтому все, что успевает скопиться на коже до следующего похода в ванную, в течение нескольких секунд попадает в рот, а оттуда – в желудок и кишечник.

Кроме прочего, постоянно кусая свои ноготки, малыш сам повреждает ногтевую пластину, что в будущем может вылиться в серьезные последствия. Слабые и тонкие пластины – только одно из них.

Что делать?

Прежде всего необходимо выяснить почему ребенок грызет ногти. Если родителям трудно проанализировать ситуацию, следует обратиться к грамотному психологу, который сможет разобраться в душевных переживаниях крохи. Тем более, если ребенок грызет ногти, советы опытного врача помогут молодым мамам начать правильное домашнее перевоспитание. Если ребенок грызет ногти что делать родителям?

  • Одно из главных правил — не ругать, не одергивать свое чадо и тем более не бить по рукам. Самый простой и действенный способ — переключение внимания. Как только малыш потянул руки в рот — отвлечь его чем-то интересным, например, яркой куклой, машинкой или книжкой.
  • Большим успехом пользуются упражнения для снятия стресса: предложить крохе взять в руки любимую игрушку в тот момент, когда он начинает волноваться, и просто погладить ее, убаюкать. Способ простой, но детям по душе. Можно также попросить сжимать и разжимать кулачки с глубоким дыханием. Малыш будет стараться услышать глубину дыхания и начнет расслабляться.
  • Кусание ногтей часто начинается перед телевизором. Это говорит о том, что внутреннее напряжение идет по нарастающей. Детки очень впечатлительны и легко возбудимы, а потому время, проведенное у телевизора, нужно сократить до минимума. То же самое касается и рациона питания. Необходимо пересмотреть меню на каждый день и исключить вредные сладости, заменив их на полезные фрукты и сухофрукты.
  • Есть еще один действенный способ как отучить ребенка грызть ногти на руках. Отличная идея — ухаживать за красотой пальчиков вместе, сочинять про них сказки и истории, а может и дать каждому прозвище. Пусть ноготки будут ухожены, а малыш доволен. Что касается подросткового возраста, детям 10–15 лет нравится ходить в салон красоты на маникюр.
  • Не следует применять к малышу пресловутые «бабушкины рецепты» (намазывать пальцы горчицей, обсыпать их перцем и т. д.). Существуют более современные и гуманные методы, например, лак «некусайка». Отличие от обычного лака в слегка горьковатом вкусе, который не доставит малышу слез и першения в горле, однако, преподаст полезный урок и со временем отучит от вредной привычки. Такой лак для ногтей для детей — настоящая находка для занятых родителей.
  • Необходимо разговаривать о проблеме, напоминать о возможных последствиях: врастание ногтя, кожное воспаление, неправильный прикус и т. д. Для большей убедительности можно найти подходящие картинки в интернете и показать их своему чаду: «Вот видишь, что бывает, когда грызут ногти…».

Ну и, конечно, нужно любить своего малыша, поддерживать теплые, дружеские отношения, интересоваться не только школьной успеваемостью, но и душевным состоянием своего ребенка. Домашний уют поможет чаду справиться со стрессом и избавиться от вредной привычки.

Чего делать не следует?

Заметив, что ребенок кусает ногти, нужно сразу начинать бороться с этой вредней привычкой. Способов борьбы существует много, выбирать лучший нужно будет в зависимости от характера и наклонностей ребенка. Но есть вещи, которые делать категорически нельзя.

Нельзя кричать, ругать, стыдить ребенка за то, что он не может справиться с вредной привычкой. Достаточно вспомнить, что множество взрослых людей годами не могут побороть свои не самые полезные пристрастия. А требовать от ребенка 5 лет, чтобы он мгновенно перестал тянуть пальцы в рот, нереально.

Не стоит действовать советам бабушек, смазывая пальчики ребенка горчицей. Во-первых, это неэффективно, ребенок в 5 — 6 лет быстро сообразит, что достаточно помыть руки или хотя бы вытереть их салфеткой, чтобы избавиться от дискомфорта.

А во-вторых, если ребенок кусает ногти и заусеницы, то на коже образуются ранки. И если намазать пальчики горчицей, то едкие вещества, попадая в ранки, вызовут сильную боль.

Как отучить ребенка грызть ногти: действенные способы

Борьба с привычкой ребенка обгрызать ногти должна начинаться с родителей. Папы и мамы должны настроиться на то, что, возможно, этот процесс будет не таким быстрым, как хотелось бы. Главное, запастись терпением и спокойно подойти к делу.

Первым делом, нужно создать в доме и семье комфортную для ребенка атмосферу, устранить причины его тревог и страхов. Если это конфликты между членами семейства, то важно оградить малыша от наблюдения за ними и участия в них. Если причина грызть ногти обусловлена стрессами на фоне посещения детского сада или школы, то здесь желательно обратиться к психологу. Специалист порекомендует действенные методы решения проблемы.

В домашних же условиях стабилизировать психическое состояние ребенка можно следующими способами:

  • Сеансы ароматерапии. Если у ребенка не наблюдается аллергических реакций на травы, то используйте их для сеансов ароматерапии. Наполнением для аромалампы могут быть масла растений, оказывающих успокоительное действие: мята, мелисса, лимонник, лаванда. Отвары этих целебных растений можно использовать для ванн и чаев.
  • Отвлекающий маневр. В момент, когда ребенок начинает грызть ногти, просто отвлеките его. Найдите для малыша такое занятие, во время которого руки будут заняты. Например, предложите посмотреть книжку, помочь вам сделать что-то по хозяйству, разрисовать картинку.
  • Беседы в игровой обстановке. Почаще хвалите ребенка за его успехи, рассказывайте, как вы его любите. Но, при этом, невзначай, спокойным тоном, оговаривайте, что он был бы еще большим молодцом, если бы не брал пальчики в ротик. Если у крохи есть любимая игрушка, разыграйте кукольный театр. Пусть мишка или робот расскажут своему маленькому хозяину историю о малыше, который грыз ногти, и что случилось с ним потом, например, заболел животик, потому что в него попали микробы с грязных рук и т.п. У малыша такая информация обязательно отложится в подсознании, и он будет вспоминать ее каждый раз, когда начнет грызть ногти.
  • Уход за ногтями. Во время гигиенических процедур по уходу за ногтями, рассказывайте ребенку, какие у него будут ухоженные и красивые пальчики, если он не будет их кусать. Покажите это на примере собственных рук и рук других членов семьи.
  • Тренировка самообладания. Учите ребенка способам снятия напряжения, например, глубоко подышать и посчитать про себя до десяти, сжать и разжать кулачки, взять в руки любой предмет, находящийся под рукой. Детям дошкольного возраста контролировать свои эмоции еще очень тяжело, а вот школьники вполне способны тренировать самообладание.
  • Мотивация и вознаграждение. Поощрение ребенка за положительные результаты в борьбе с вредной привычкой имеет место быть. Например, для дошкольников это может быть покупка обещанной игрушки или поход в цирк, для более старших детей — карманные деньги или покупка давно желаемого гаджета. На девочек-подростков хорошо действует мотивация: отрастут ноготки — сделаешь маникюр у профессионального мастера в салоне.
  • Лекарственные препараты. В аптеках продают специальные средства, которые наносят на пальчики ребенку. Они имеют неприятный вкус, попробовав несколько раз взять пальцы в рот, у малыша вырабатывается рефлекс. Этот метод рекомендуется использовать в крайних случаях.

Народные методы

Можно использовать любое народное средство, чтобы отучить от этой привычки. Родители часто задумываются о том, чем намазать ногти и кожу вокруг их. Существует множество альтернативных лекарств. Но для их применения нужно учитывать возраст малыша.

Чеснок

Для того чтобы отучить ребенка, можно намазывать кончики пальцев чесноком. Его натирают на терке, затем выдавливают сок с помощью марли.

Средство применяют для лечения старших детей.

Горчица

Рекомендуется намазывать ногтевые пластины этим средством. Однако нежелательно применять метод для малышей, поскольку горчица может случайно попасть в глаза, что приведет к их раздражению.

Полынь

Из травы делают отвар, который обладает сильной горечью. В стакане кипятка настаивают 1 ст. л. полыни. В эту жидкость окунают пальцы при каждой необходимости.

Важно знать, что при мытье рук отвар не смывается целиком, поэтому горечь остается.

Оливковое масло

Рекомендуется смазывать ногтевую поверхность оливковым маслом. Детям оно неприятно на вкус, поэтому они быстро отказываются от привычки.

Такое средство безопасно даже для малышей.

Регулярное смазывание ногтей соком растения не только поможет избавиться от дурной привычки, но и успокаивает раздражение.

Кроме того, алоэ эффективно заживляет кожные покровы вокруг ногтей. Если средство попадет внутрь, то не принесет вреда.

Народные методы

Перец горький

Средство наносят на кончики пальцев. Горький перец нежелательно использовать при онихофагии у детей младшего возраста.

Народные методы

Целители также утверждают, что решить такую проблему можно с помощью определенных молитв.

Народные методы

Что НЕ нужно делать?

В интернете есть большое количество статей и видео с ужасающими советами, которые только навредят Вашему ребенку. Вот чего ни в коем случае нельзя делать, если ребенок грызет ногти:

  1. Не нужно кричать на ребенка и наказывать его.
  2. НЕЛЬЗЯ рассказывать выдуманные страшилки о том, что под ногтями живут страшные микробы, которые могут вызывать страшные болезни.
  3. НЕЛЬЗЯ говорить: «Если ты не перестанешь грызть ногти, ты станешь как этот дядя».
  4. НЕЛЬЗЯ мазать ногти горчицей или мазью с плохим вкусом.

«У нас в классе драчун»: как помочь своему ребенку, если его обижает одноклассник?

Что НЕ нужно делать?

Психолог Андрей Ткаченко рассказал, что делать, если ребенок грызет ногти

Читайте также:  7 вредных стереотипов о питании из совдеповщины