Детские кости: что нужно знать родителям

Статья по теме Сушит кожу? Мыло прочь!

Солнечная математика, или определяемся с фактором защиты

Основной характеристикой всех солнцезащитных средств для ребёнка является фактор защиты, или SPF, который показывает, сколько можно безопасно для кожи просидеть под солнечными лучами.

Если покраснение от солнца появляется минут через 5, то крем с фактором SPF10 позволит погреться 5*10 минут, при этом не обгорев. Чем больше цифры SPF, тем выше защита.

При этом необходимо учитывать, что светлокожим и светлоглазым защиту выбирать следует на порядок сильнее той, которую могут применять обладатели карих глаз и смуглой кожи.

Солнечная математика, или определяемся с фактором защиты

Почти вся детская солнцезащитная косметика имеет высокие показатели защиты и начинается от SPF20. Обычно ограничивается она значением в 50 единиц. Объясняется это просто: для повышения уровня защиты до 100 (а такие тоже бывают!) изготовители увеличивают концентрацию входящих в состав фильтров, а это может вызывать у детей аллергические реакции. Да и не рекомендуется пребывание ребёнка на солнце в течение столь продолжительного времени, которое предусматривают эти средства.

При выборе средства от солнца стоит отдать предпочтение в пользу маркировки SPF+UVB – она дополнительно защищает от воздействия среднего диапазона лучей, вызывающих внутреннее изменение кожи и мутацию клеток.

Выбираем солнцезащитный крем для детей

Кожа ребенка нежная и тонкая. У новорожденного малыша не вырабатывается меланин в достаточных количествах, что может при неосторожном обращении с солнцем привести к ожогам. Специалистами давно выявлена взаимосвязь между солнечными ожогами и развитием рака кожи. Это и есть самый опасный фактор. Но малышам необходимо солнце для выработки витамина D. Чтобы избежать неприятностей и получить порцию полезного солнца – малышей нужно натирать солнцезащитным кремом.

Какой же нужен солнцезащитный крем для детей:

Все средства для детей от солнца выпускают в различных видах: спреи, крема, гели, молочко, муссы и пр. Использовать крем можно малышам с сухой кожей, так как он обеспечивает увлажнение и питание кожи. Легкость придаст мусс или пенка, которые быстро впитываются в текстуру кожи. Спреи легко использовать, наносить на кожу, что очень удобно для обработки детей. Существуют специальные карандаши и помады, защищающие выступающие части лица малыша. Почти все детские солнцезащитные крема можно использовать для детей старше трех лет. Если малышу меньше трех лет – существуют и для них средства защиты, но найти их достаточно трудно. Начиная с пяти лет – разрешено использование семейных кремов без ароматизаторов.

На упаковке следует обращать внимание на аббревиатуру SPF –фактор защиты от солнца. Чем выше этот показатель, тем большую защиту он обеспечивает. Детям рекомендуется выбирать солнцезащитные средства с фактором защиты от 15 и выше. Для расчета времени, которое ребенок сможет провести на активном солнце, можно использовать простую формулу: умножить 5 (именно столько малыш без защиты может находиться на солнце) на число SPF и получим время пребывания под солнечными лучами. Отсчет времени начинается с момента нанесения первого слоя крема, повторное нанесение не продлевает срок. Для небольшой прогулки по городу можно воспользоваться защитным кремом с фактором 15-20. Для дальних поездок и купания подойдет 20-25 единиц SPF. При длительном пребывании на солнце, например — поездка на море, специалисты советуют фактор защиты 25-40 единиц.

Следует уделить внимание и цвету кожи малыша. Для блондинов со светлой кожей – требуется дополнительная защита, необходимо выбирать крем на 5-10 единиц выше.

На упаковке обязательно должна быть маркировка UVA + UVB, которая означает защиту от солнечных лучей различной длины. Средства защиты для детей не должны содержать отдушки и спирт – это может вызвать аллергическую реакцию у ребенка.

Если ребенок проводит большое количество времени в воде, не следует пренебрегать правилами безопасности для кожи. Вода является для солнечных лучей огромной лупой, что может вызвать сильнейшие ожоги. Для безопасности купания существуют специальные влагостойкие защитные крема, которые следует наносить перед каждым погружением в воду.

Перед окончательной покупкой солнцезащитного крема для малыша обязательно нужно провести тестирование на коже ребенка. Небольшое количество крема намазать на внутреннюю сторону предплечья и подождать реакции одни сутки. При отсутствии раздражения – смело отправляться в магазин за кремом.

Наносить крем следует за 20 минут до выхода, обязательно смывать после возвращения. Выбирать крем для ребенка – это просто!

ТЕСТ: Лучший детский солнцезащитный крем — кандидаты

В этот раз в ЭкоТесте на лучший детский солнцезащитный крем я решила не ограничиваться европейскими фирмами, а протестировать так же пару солнцезащитных кремов для детей отечественных производителей. Один крем белорусской фирмы тоже заинтересовал меня, так как мне показалось, что он довольно популярен в России. Солнцезащитные крема для детей следующих фирм были протестированы:

  1. eco Baby&Kids Детский солнцезащитный крем SPF 50+
  2. Lavera Baby&Kinder Детское солнцезащитное молочко SPF 30
  3. Garnier Ambre Solaire Детское солнцезащитное молочко SPF 50+
  4. La Roche-Posay Детский солнцезащитный крем SPF 50+
  5. Vichy Детское солнцезащитное молочко SPF50+
  6. Nivea Солнцезащитный спрей
  7. Sunvita Крем солнцезащитный для детей SPF 25 Витамины внутри
  8. Faberlic Крем солнцезащитный для детей SPF 30 Серия LETO
  9. Мое солнышко Крем солнцезащитный для детей SPF 20

Что в конечном итоге из тестирования вышло и какой солнцезащитный крем оказался лучшим, вы можете посмотреть ниже, но сначала:

Почему очень важно использовать солнцезащитные крема для детей?

Холод или солнечные лучи по-другому действуют на нежную детскую кожу, чем на кожу взрослого человека. Пока у ребенка не до конца развилась подкожная жировая прослойка, его кожа не может хорошо регулировать температуру тела.Так же кожа ребенка намного больше подвержена  УФ-облучению, так как содержит совсем мало меланина (это коричневый кожный пигмент, который поглащает УФ-лучи и тем самым защищая от солнца). Младенцы и совсем маленькие дети должны во что бы то ни стало избегать прямых солнечных лучей!!! Их лучше даже в самую жару одевать в свободные и легкие хлопковые рубашки и штанишки.

ТЕСТ: Лучший детский солнцезащитный крем — кандидаты

А для детей постарше правило гласит: хороший органический солнцезащитный крем, панамка, солнцезащитные очки — самое главное, что должно присутствовать в отпуске!!! Не забываем мазать особенно затылок, ушки, ручки и ножки.

А теперь, почему именно органический солнцезащитный крем?

Ну давайте разберемся, как вообще действует солнцезащитное средство:Обычное солнцезащитное средство (а вернее УФ-фильтр, который там содержится) проникает в верхние слои кожи и превращает УФ-лучи в тепловую энергию. Но такие химические вещества могут быть опасны. Некоторые могут вызвать аллергию, некоторые — гормональные изменения, а некоторым даже приписываются  канцерогенные свойства (т.е. могут спровоцировать рак).

Органические солнцезащитные средства не содержат химические УФ-фильтры. В этой роли тут выступают натуральные пигменты, например деоксид титана (Titandioxid) и  оксид цинка (Zinkoxid). Они ложатся на кожу и рефлектируют УФ-лучи, как много-много маленьких зеркал. На что еще нужно обращать внимание, покупая солнцезащитное средство?

Могу за 100% уверенностью сказать, что лучший детский солнцезащитный крем — это натуральный крем БЕЗ химических фильтров.

Ну, а теперь в общем-то то, за чем вы пришли.

ТЕСТ: Лучший детский солнцезащитный крем — РЕЗУЛЬТАТЫ

Так же, как и в тесте солнцезащитных средств для взрослой кожи, ясно одно — содержание подозрительных УФ-фильтров и других веществ, как парабенов и продуктов нефтепроизводства содержатся во всех протестированных кремах, кроме органических.

От отечественных производителей — в полном расстройстве…

Читайте также:  Агрессия и травля со стороны учеников в школе: что делать учителю

Девочки, может, кто знает приличные органические солнцезащитные крема для детей российских производителей???Еще много дестких солнцезащитных кремов я разбирала в полном ЭкоТесте.

ТЕСТ: Лучший детский солнцезащитный крем — кандидаты

А какими кремами для детей пользуетесь вы? Какой детский солнцезащитный крем является лучшим для вас?Девочки, если у вас есть желание, чтобы я протестировала ту или иную продукцию, ту или иную фирму, пишите мне тут в комментариях!Чтобы не пропустить новые интересные статьи и тесты, подпишитесь на бесплатную рассылку!Есть ли у вас и у вашего малыша любимый детский солнцезащитный крем?Всем много-много солнечных дней!

Как правильно пользоваться кремом под подгузник

Мало купить действительно качественный крем под подгузник, им еще нужно уметь пользоваться, иначе ожидаемого эффекта не будет. Ничего сверхсложного нет – нужно просто придерживаться следующей инструкции:

  1. Перед нанесением крема нужно подмыть младенца и тщательно просушить кожу полотенцем или мягкой салфеткой. Сразу наносить крем под подгузник после гигиенической процедуры не нужно – пусть кожа немного побудет на воздухе, заодно она полностью высохнет.
  2. Нанести крем под подгузник по ягодицам ребенка, уделяя особое внимание всем складочкам. Слой крема не должен быть толстым, он не должен скатываться в комочки под руками матери.
  3. Выждать 2-3 минуты, пока крем не впитается и только после этого можно надевать подгузник.

Многие родители отдают предпочтение обычной детской присыпке – это средство действительно неплохо защищает кожу грудничка от опрелостей и раздражений. Но присыпка обладает одним не очень-то полезным свойством – она сильно сушит кожные покровы, что часто приводит к их шелушению.

Некоторые для обработки кожи грудничка приобретают простой детский крем, но он хорош только для использования вне подгузников. Есть и такие мамочки, которые просто протирают ягодицы и складки малыша детским маслом. Все это может и поможет смягчить кожу ребенка, сделать ее более гладкой и быстро избавить от опрелостей или раздражения. Но вот защитные функции в список достоинств указанных средств не входят, а специальный крем под подгузник справляется с этой задачей отлично.

Крем под подгузник – важный продукт, который должен быть в арсенале родителей младенца. Тем более что стоимость его вполне адекватная, а польза просто огромная.

Фототипы кожи по Фитцпатрику

Существует такое понятие как минимальная эритемная доза – это доза солнечного облучения, которая вызывает минимальное видимое покраснение кожи. Эта доза индивидуальна и зависит от фототипа.

Все люди делятся на 6 фототипов в зависимости от цвета кожи:

Фототипы кожи по Фитцпатрику
  1. Кельтский тип – никогда не загорают, всегда обгорают — светлая кожа, часто с веснушками, рыжие или блондины, светлые глаза.
  2. Европейский нордический тип – иногда загорают, но чаще обгорают – светлокожие, светло-русые волосы, иногда темно-русые, светлые глаза.
  3. Среднеевропейский тип — хорошо загорают, иногда обгорают – карие или светлые глаза, темно-русые или каштановые волосы и кожа цвета слоновой кости без веснушек.
  4. Средиземноморский тип – хорошо загорают, никогда не обгорают, темные глаза, темные волосы и смуглая кожа без веснушек.
  5. Индонезийский или восточный тип – всегда загорают, никогда не обгорают – смуглая кожа, темные волосы и глаза.
  6. Африканский – никогда не обгорают — очень темная кожа, черные волосы и глаза.

Как работает SPF защита и что означает SPF индекс?

SPF (Sun Protection Factor) — это степень защиты кожи от солнца.

Главная запутанная вещь в SPF — это число, которое следует за ним. Это индекс, который говорит вам, сколько ультрафиолетового излучения может отфильтровать солнцезащитный крем.

Все солнечные лучи, которые попадают на  кожу, это 100%. 100% делим на индекс SPF. Например,  SPF 30.  

Как работает SPF защита и что означает SPF индекс?

100 : 30 = 3,3%.  Только эти 3,3% солнечного излучения попадут на  вашу кожу, остальные 96,7% будут заблокированы. 

  • SPF 15 — 93% солнечных УФ-лучей
  • SPF 30 — 97% солнечных УФ-лучей
  • SPF 50 — 98% солнечных УФ-лучей

Виды солнцезащитных средств

По сути, в основе всех солнцезащитных средств одна и та же формула, состоящая из двух фильтров (о них чуть позже), но это не значит, что все они одинаковые. Чтобы найти “своего единственного”, придется учесть несколько факторов: например, форму выпуска и консистенцию.

Читайте также:  Что такое семейные ценности

Самый распространенный формат санскринов. Создает на коже тончайшую защитную пленочку и предохраняет ее от обезвоживания. Подходит обладателям сухой, комбинированной и нормальной кожи.

СПРЕЙ

Спрей легко распределяется по коже, не оставляя необработанных участков, и позволяет за считанные секунды обновлять защиту. Правда, “запачкать руки” все-таки придется: в большинстве случаев после распыления средство необходимо распределить по коже вручную.

МОЛОЧКО

Благодаря тающей текстуре молочко отлично подходит для ухода за жирной и проблемной кожей. Среди главных бонусов – отсутствие масляной пленки, к которой обожает липнуть песок.

Виды солнцезащитных средств

Где-нибудь на гавайских пляжах стик вряд ли поможет вам спастись от солнца, а вот для летней прогулки в городе подойдет вполне. Солнцезащитные средства в стиках обычно наносят локально: например, на нос, щеки или уши. Они не пачкают руки, идеально подходят для чувствительной кожи и могут служить дополнительной защитой для родинок и пигментных пятен.

ЛОСЬОН

Имеет облегченную текстуру, легко впитывается и не оставляет белесых разводов. Подходит для всех типов кожи.

МАСЛО

Must have для “счастливых” обладателей сухой кожи: оно не только защищает ее от ультрафиолета, но и питает. Кроме того, масляная пленка легко переживет пару заплывов в бассейне и будет умопомрачительно сиять в свете солнца. То, что нужно для безупречных селфи!

Жирная кожа обожает гелевые текстуры: они не создают ощущения липкой пленки, имеют легкую консистенцию и, как правило, содержат увлажняющие компоненты.

SPF или SPF – что выбрать?

Выбирая солнцезащитную продукцию для ребенка, обращайте внимание на уровень защиты от UVB лучей. Каждая цифра имеет определенный процент защиты, на который и необходимо ориентироваться.

Отталкиваясь от данных, имеющихся в графике, можно сделать вывод, что средства с защитой SPF 50 лишь на 1% более эффективны, чем средства с SPF 30. Детские дерматологи и педиатры утверждают, что для маленьких детей, возрастом до 6 лет лучше использовать средства с защитой от 20 и максимум до 50. Большая концентрация солнцезащитных фильтров может негативно сказаться на детской коже, вызвав раздражения, мелкие прыщи и другие дерматологические проблемы.

При этом средства с фильтром с концентрацией 30 стоят значительно меньше, чем с концентрацией 50. А разница от их применения практически отсутствует.

Профилактика

В детском рационе должна быть пища, обогащенная кальцием и фосфором. По данным международных стандартов, в день ребенок до:

  • полугода должен потреблять не меньше 500 мг кальция;
  • года — 700 мг;
  • 10 лет — до 900 мг.

А еще детям в любом возрасте необходима двигательная активность. Занимайтесь с ребенком физкультурой, играйте в подвижные игры. В зимнее время обеспечивайте потребление витамина D, с помощью которого усваивается кальций. И, конечно, не забывайте про посещения ортопеда.

Г. Шустова

Макияж представляет собой достаточно плотный слой на поверхности кожи. Ночью сальные железы работают максимально активно, особенно в утренние часы. В результате кожное сало перемешивается с макияжем и даёт закупорку пор. Отсюда те самые чёрные точки, которые всех беспокоят. Кроме того, на недостаточно очищенной коже активнее размножаются бактерии (стрептококки, стафилококки, пропионбактерии, акне и др.). Если кожа чувствительная, то не смытый макияж для неё может обернуться хроническим дерматозом и его регулярными обострениями. И помните, что снимать макияж — это не просто умываться с мылом. Для умывания применяется очищающее средство, а после кожу надо тонизировать. Только после этого она считается «чистой».