Как узнать о беременности в домашних условиях?

Простудные заболевания как признак беременности на раннем сроке до задержки. При каких симптомах нельзя откладывать посещения врача? Что можно использовать для лечения и от чего лучше отказаться….

Первый признак беременности — раздражительность

Одним из самых ранних признаков беременности является повышенная нервозность и раздражительность. Причем женщина начинает плохо контролировать свое поведение, даже если понимает, что ее поведение не соответствует норме. Вспышки агрессии могут быть такой силы, что с ними не сравнится ни один ПМС. Именно чрезмерная беспричинная нервозность и раздражительнось должна навести вас на мысль о возможной беременности. Вам самой в этот момент будет казаться, что это все окружающие «ведут себя как полные идиоты и кретины». Но на самом деле это состояние вызвано гормональной перестройкой вашего организма, которая предшествует всем остальным процессам и более явным признакам беременности.

На каком сроке появляются первые признаки беременности?

Обычно первые симптомы беременности появляются спустя 10 дней после зачатия, поскольку уже через 7 дней после оплодотворения в женском организме происходят серьезные гормональные изменения, и ощутить их можно самостоятельно. Поэтому, зная точную дату овуляции и уделяя особое внимание своему самочувствию, женщина вполне сможет заметить признаки начала беременности. Это может быть излишняя эмоциональность – плаксивость, капризность, повышенная раздражительность и т.д.

Вне зависимости от срока беременности, в каждом конкретном случае будущим мамам присущи индивидуальные ощущения, но есть и общие, которые испытывает большинство женщин. Не последнюю роль здесь играют особенности организма, состояние здоровья и даже желание забеременеть (собственно, как и отсутствие такового). А потому однозначно ответить, на каком сроке признаки беременности появятся точно, сложно.

Когда появляются первые признаки беременности?

Каждый женский организм уникален, поэтому сказать точное время, когда проявятся первые признаки — невозможно. В зависимости от анатомо-физиологических особенностей и потребностей организма, признаки зачатия могут стать заметными на протяжении 8-10 суток после оплодотворения. Если беременность внеплановая, обычно первым признаком становится задержка менструации.

Многие проявления связаны с гормональными переменами, которые начинают происходить после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к матке. Как правило, это случается спустя 6-8 дней после начала овуляции. Если женщина прислушивается к организму, она сможет без труда определить первые симптомы беременности.

Иногда достаточно просто догадаться о наступившей беременности, нужно лишь прислушаться к своему организму и обратить внимание на некоторые особенности.

Внешние симптомы и признаки

Отёчность лица и конечностей

Отечности в первые месяцы быть не должно. Если все же это явление начинает появляться до срока в 20 недель, то это зачастую говорит о заболевании почек или сердечно-сосудистой системы, к развитию которого привела беременность.

В любом случае, при возникновении подобных признаков консультация врача обязательна.

Угревая сыпь

Есть поверье, если у девушки в период беременности возникли прыщи – верный признак появления девочки, а если кожа осталась чистой – ждем мальчика. Верить этому или нет, решать лично вам.

Одно можно утверждать с очевидной уверенностью: появление прыщей на лице – один из первых признаков беременности, и связан он с активными изменениями гормонального фона будущей мамы.

Вздутие живота

Метеоризм, или вздутие живота, – еще один признак беременности, может появляться через 7-14 дней после зачатия. Но этот признак женщины называют редко, особо ярко он начинает себя проявлять позже – с развитием плода и ухудшением работы кишечника.

Читайте также:  Процедура спринцевания содой для зачатия

Увеличение груди

Внешние симптомы и признаки

С первых недель женщины могут замечать увеличение груди, жаловаться на боли или покалывания в молочных железах. Это легко объяснить разрастанием железистой ткани груди и млечных протоков, причиной чего является увеличение эстрогена и прогестерона.

Часто на этот физический признак раньше других женщины обращают внимание.

Потемнение кожи вокруг сосков

Одновременно с увеличением груди могут наблюдаться изменение цвета сосков, ареола, появление бугорков вокруг сосков (желез Монтгомери). Сами соски могут остро реагировать на прикосновения, женщины способны ощущать боль и жжение.

Покраснение лица

В результате интенсивного кровообращения на лице может появляться румянец, чаще его можно наблюдать вечером.

Другие внешние признаки

Дополнительными признаками зарождения новой жизни могут быть усиление венозного рисунка на груди, внизу живота возможно изменение цвета условной линии идущей с центра пупка вниз – она пигментируется и постепенно темнеет.

Базальная температура на ранних сроках до задержки менструации – как признак беременности

Считают базальной тот температурный показатель тела, который у женщины зафиксирован после сна, длительностью, не менее шести часов.

Поскольку изменение уровня гормонов в женском организме происходит постоянно, в разные периоды менструального цикла, сведения о базальной температуре будут иметь отличия.

Определяют базальную температуру (БТ), с помощью простого функционального теста. Измерить ее можно самостоятельно, находясь у себя дома. В основе метода – гипертермическое (температурное) влияние прогестерона на гипоталамус -главный терморегулирующий центр.

Обычно, базальная температура, на 3-4 и день после окончания менструации, варьируется в пределах от 36,5 до 37 градусов.

Базальная температура на ранних сроках до задержки менструации – как признак беременности

Благодаря такому температурному режиму, создаются хорошие условия для того, чтобы следующая яйцеклетка созревала.

Как только приближается середина цикла (если точнее – перед овуляцией, происходящей у всех в различные дни цикла), БТ должна снизиться для последующего повышения.

Хотя, таких резких скачков может и не случиться. Просто Базальная температура заметно повысится, где-то на 0,4 градуса, если сравнивать с 1 фазой цикла. Это и будет показателем того, что овуляция наступила.

Тогда наблюдается увеличение базальной температуры, а её показатели уже превышают +37 (или +37 -+37,4 градусов С). У каждой женщины – свой показатель, но для наступления овуляции температура должна измениться, хотя бы, в пределах 5 градусов Цельсия.

Прогестерон – именно он повышает БТ, активизируясь после наступления овуляции. Его задача – создать максимально благоприятные условия для того, чтобы яйцеклетка развивалась хорошо. В случае зачатия, прогестерон продолжит свою работу. Он будет стараться, чтобы БТ поддерживалась на повышенных показателях.

Когда яйцеклетка вышла «вхолостую», произойдёт постепенное снижение гормона беременности. Эстроген же, повысит свою активность, снизив базовую температуру перед наступлением следующей менструации.

В течение месячных БТ имеет низкий показатель: за 1 день до их конца, она – около +36,3 градусов С.

Базальная температура на ранних сроках до задержки менструации – как признак беременности

О беременности, до того, как наступила задержка, можно догадаться, если базальная температура после естественного повышения, продолжает находиться на высоком уровне, больше 2,5 недель. А когда наступила задержка, показатели не снижаются.

БТ может и на зачатие указать, когда она 3 и более дней стабильно держится, чем всегда проявляла тенденцию к снижению перед менструацией. Если появилась 3 фаза графика, то есть высокий шанс того, что женщина беременна.

Базовая температура упорно растёт, даже когда конец фазы жёлтого тела. Когда замечено, что БТ на 1 день, за всё время повышения, снизилась, скорее всего, беременность есть.

«Имплантационным западением» охарактеризовали данное явление врачи. В это время происходит выброс эстрогенов, когда оплодотворённая яйцеклетка крепится к матке.

Таблица: как выглядит график измерения базальной температуры при беременности

Как правильно измерять БТ

Чтобы данные были достоверными, следует фиксировать базальную температуру от 4 до 6 месяцев, не пропуская дней, и не нарушая существующих правил измерения.

Базальная температура на ранних сроках до задержки менструации – как признак беременности

Измеряют БТ в разных местах. Это может быть: рот, влагалище, задний проход (лучше всего). Гинекологам свойственно утверждать, что с помощью ректального способа, можно получить самые правдивые сведения, а погрешностей – меньше. Если мерить температуру во рту, то придётся потратить 5 минут, а если в прямой кишке – то 3 минуты.

Читайте также:  Беременность и уход за волосами: что можно, а что нельзя?

Если женщина выбрала рот для измерения БТ, то она не должна, в следующий раз, её мерить в другом месте. Такие эксперименты, как: сегодня измерение БТ в прямой кишке, завтра – во рту, послезавтра – во влагалище, не приведут к точным данным. Это – лжедиагностика.

Важно: нельзя измерять БТ в подмышках!

Для измерения базальной температуры надо выбрать определённое время. Доктора советуют это делать в утренние часы, лёжа на кровати. Не вставая с постели после сна.

Градусник должен быть использован всегда только один. Выбирают, по желанию, или ртутный (который встряхивают перед использованием), или цифровой.

Как только результат был увиден, его сразу же надо зафиксировать в тетрадке. Стоит отмечать и факторы, которые могли оказать влияние на полученные результаты БТ.

Речь может идти: о стрессе, о воспалительных заболеваниях, о физических нагрузках, о приёме алкогольных напитков, об авиаперелёте, об интимной близости (или ночью, или в утреннее время), о приёме лекарств (гормональных препаратов, снотворного, психотропных веществ и т.д.).

Базальная температура на ранних сроках до задержки менструации – как признак беременности

Данные факторы оказывают влияние на БТ. Исследование может оказаться неправдивым.

Когда женщина будет «в положении» после зачатия

Естественно, что этому процессу должен предшествовать половой акт. Многое не хотят становиться родителями и полагаются на средства защиты. Но они могут и подвести и беременность может наступить. Поэтому лучше использовать самые сильные средства контрацепции, которые гарантируют стопроцентный результат.

Высвободившееся сперматозоиды устремляются к яйцеклетке. Но до нее доходят не все, только самые быстрые. Многие просто погибают, несмотря, что их вначале их бывает 280-400 миллионов. В результате в маточную трубу попадает лишь один сперматозоид. И когда он соединится с яйцеклеткой, зародится новая жизнь.

Оплодотворенная яйцеклетка стремится попасть в матку и когда она туда попадает, то надежно прикрепляется к стенкам. Этот процесс называется имплантация. И в этот период интенсивно вырабатывается гормон ХГЧ и по этому признаку беременность может быть установлена.

Способы точного определения беременности

Показатель ХГЧ

Чтобы точно определить, наступила ли беременность, необходимо обратиться в женскую консультацию, пройти осмотр гинеколога и сдать кровь на гормон хорионический гонадотропин (ХГЧ). Он начинает продуцироваться в организме уже после нескольких часов после зачатия. На 1 – 2 неделе беременности анализ покажет наличие ХГЧ в крови в количестве 25 — 156 мЕд/мл. Постепенно уровень гормона будет увеличиваться. На четвертой неделе уровень может повыситься до 31500 мЕд/мл.

На основании анализа доктор делает вывод не только о наступлении беременности, но и о ее характере. Так, низкий уровень ХГЧ может свидетельствовать о следующих нарушениях:

  • неразвивающейся беременности;
  • внематочной беременности;
  • угрозе выкидыша;
  • хронической плацентарной недостаточности.

Если уровень гормона повышен, это может свидетельствовать о многоплодной беременности, хромосомных аномалиях. Иногда такой симптом развивается вследствие сахарного диабета у будущей мамы либо при риске гестоза – крайне опасного состояния, являющегося осложнением поздних сроков вынашивания плода. Каждая женщина, которая планирует беременность, должна знать, какие показатели анализа на уровень ХГЧ считаются нормой.

Тест на беременность

Сделать тест на беременность можно и в домашних условиях. Для этого в аптеке необходимо приобрести специальные полоски, которые определяют наличие ХГЧ в моче. Перед покупкой необходимо знать, что есть тестовые полоски, которые помогут выявить беременность еще до наступления задержки, а есть такие, которые можно использовать, если менструация не пришла в срок. Разница заключается в чувствительности полосок:

  1. Если на упаковке написано, что тест определяет 10 мМе/мл – это говорит о том, что его можно использовать до наступления задержки. Такие полоски являются сверхчувствительными.
  2. Если чувствительность теста составляет 20–25 мМе/мл – это свидетельствует о том, что его можно применять только с первого дня задержки. Большинство полосок имеют именно такую чувствительность, что соответствует международным стандартам.

Очень важно соблюдать все правила, содержащиеся в инструкции по применению. Желательно использовать утреннюю мочу для проведения анализа в домашних условиях. Она является более концентрированной. Такой подход повышает вероятность получения точных результатов. Кроме этого, не рекомендуется употреблять большое количество жидкости, чтобы не исказить результаты. Это может привести к снижению концентрации гормона ХГЧ в моче.

Читайте также:  28 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Первые симптомы беременности проявляются у всех женщин по-разному. Кто-то ощущает токсикоз с первых дней, кто-то замечает, что грудь набухла, стала чувствительной, а соски изменили цвет. В любом случае,  следует удостовериться, что беременность наступила, с помощью теста. Если он положительный, рекомендуем обратиться к доктору для проведения более точных анализов. Определение уровня ХГЧ в крови помогает также сделать вывод о характере протекания беременности.

Боли в спине

Ответ на вопрос, может ли на раннем сроке тянуть поясницу, утвердительный, и этот признак проявляется у большинства беременных. Сначала многие путают подобные тянущие ощущения в спине со скорым началом месячных, ведь перед месячными тоже болит поясница. Но этот признак будет сопровождать даму до 6–7 недель, пока не произойдет стабилизация гормонального фона. Причиной болей выступает продукция гормона релаксина – он позволяет расслабить крестцовую часть позвоночника и облегчить растущую нагрузку на нее.

Резкие тянущие боли в спине, особенно на фоне дискомфорта внизу живота, могут указывать на начинающийся выкидыш. Поэтому при диагностированной беременности необходимо сразу обратиться к доктору.

Также состояние связывают с обострением имеющихся у девушки заболеваний опорно-двигательного аппарата и позвоночного столба.

Питание во время беременности

Правильное питание во время беременности имеет исключительно важное значение для сохранения здоровья женщины и нормального развития плода.

В первой половине беременности особая диета не обязательна. Пища должна быть разнообразной и вкусно приготовленной. Питание во второй половине беременности должно учитывать физиологические особенности организма. Количество белков — 100—120 г в сутки. Из продуктов, содержащих полноценные белки, следует рекомендовать кефир, простоквашу, молоко, творог, яйца, сыр, нежирное мясо (100—120 г в день), рыбу (150—250 г в день). Количество углеводов — около 500 г в сутки, при избыточном весе беременной — 300 г. Рекомендуются фрукты, ягоды, овощи, а также хлеб (источник клетчатки и витаминов группы В).

Жиров рекомендуется 100—110 г в сутки, преимущественно в виде сливочного масла, сметаны и растительных масел.

Количество жидкости ограничивается до 1 — 1,2 л. Количество поваренной соли ограничивается, особенно во второй половине беременности (до 8— 5 г в сутки).

Во время беременности возрастает потребность в витаминах. Хорошим источником витамина А являются печень и почки животных, молоко, яйца, сливочное масло, морковь, рыбий жир, шпинат. Витамином В1 богаты пивные дрожжи, печень, почки, зерновые и бобовые культуры. Суточная доза витамина В1 — 10— 20 мг. Суточная потребность в витамине В2 (рибофлавин) равна 2 мг. Витамина PP много в дрожжах, мясе, печени, зернах пшеницы; суточная потребность в этом витамине — 15 мг. Витамина C в сутки требуется 1,0—1,5 г. Зимой и весной рекомендуется назначать беременным готовые препараты витамина С (драже, таблетки) или аскорбиновую кислоту. Витамин С содержится в овощах, ягодах, плодах. Витамин E содержится в зародышевой части пшеницы и кукурузы, яйцах, печени, соевом масле. Витамином D богаты рыбий жир, печень, икра, сливочное масло.

Беременным рекомендуется четырехразовое питание: первый завтрак должен содержать 25—30% пищевого рациона, второй завтрак — 10—15%, обед — 40—45%, ужин — 15—20%.

Как определить пол ребенка по последним месячным

Как правило, женщин интересуют не только первые признаки беременности, но и пол будущего ребенка. Существует множество методик, позволяющих узнать пол ребенка еще до планового УЗИ. Одним из народных методов является распознавание пола чада по последним месячным.

Расчет прост: нужно к месяцу зачатия приплюсовать возраст женщины на момент зачатия и единицу.

Ожидать мальчика нужно, если в итоге получится нечетное число. В противном случае можно смело готовить приданное для девочки.

К примеру, если женщина в возрасте тридцати лет забеременела в мае, то у нее будет девочка (30+05+1=36).

При этом самым верным способом узнать о беременности до задержки месячных остается анализ крови на ХГЧ и консультация гинеколога.