35 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Будущие мамы очень переживают и боятся пропустить первое шевеление плода при беременности. Однако милые толчки не просто приятное ощущение единства со своим маленьким чудом, но и точный индикатор правильного развития и хорошего самочувствия ребеночка. Еще в животике малыш вполне внятно может объяснить маме чего хочет. Какие же движения говорят о дискомфорте, а когда следует бежать в больницу? Как правильно вести учет активности плода?

неделя беременности: роды, предвестники родов, рекомендации

На практике я часто видела роды в 36 недель. Их считают преждевременными, однако это не означает, что ребенок будет неполноценным или нежизнеспособным.

Рассмотрим этот вопрос детально:

Предвестники родов

Организм беременной уже на старте, поэтому активно готовится к будущему рывку. На 36-й неделе женщины получают первые сигналы родовой деятельности. Часто это тренировочные знаки, чтобы мобилизовать и подготовить маму к предстоящим родам. Вот какие физические ощущения относятся к предвестникам родов:

  1. «Каменный» живот. Матка опускается и тяжелеет: уходит значительная часть околоплодной жидкости, усиливается давление тела ребенка на стенки матки. Сама матка находится в тонусе.
  2. Ломота в пояснице.
  3. Схватки. Периодически беременные ощущают сокращения матки. Если они безболезненные, тогда это тренировочный этап. Если же чувствуете боль, которая накатывает волнами от поясницы к низу живота, тогда это настоящие схватки. Они отличаются силой, частотой и регулярностью. С каждым часом длительность болевых ощущений увеличивается, а время между этими периодами сокращается.
  4. Отхождение пробки. За день-два до появления схваток могут появиться специфические выделения — густые, вязкие, розоватые или бурого цвета. Это пробка, которая блокировала родовые пути.
  5. Разрыв амниотической сумки, или отхождение вод. Если непроизвольно появляется жидкость из влагалища, тогда роды вот-вот начнутся. Таким образом начинает просачиваться вода из околоплодного пузыря. Без нее ребенок жить не сможет. Поэтому если воды отходят, а схваток нет, то поезжайте в роддом. Возможно, врачам придется стимулировать родовую деятельность.

При ложных схватках постарайтесь успокоиться, примите теплый душ. Если боли идут от поясницы и нарастают с каждым часом, тогда готовьте чемоданчик для роддома.

Роды на 36 неделе

Если идет 36 неделя беременности, то роды вполне возможны, но они носят преждевременный характер. Причиной начала родовой деятельности могут быть:

  1. Стресс.
  2. Физическое перенапряжение (подъем беременной тяжестей, работа в наклон).
  3. Острое инфекционное заболевание.
  4. Гинекологический осмотр.

Если появились схваткоподобные боли в низу живота, отдающие в поясницу, тошнота, не паникуйте. Вызовите бригаду медиков и в ожидании их приезда выпейте две таблетки спазмолитиков. Чтобы не навредить здоровью, обязательно предварительно проконсультируйте с лечащим врачом о том, какие лекарства вам разрешено использовать.

В медицинском учреждении с помощью капельниц и инъекций родовую деятельность приостановят. Маме придется провести в кровати время до родов по плану.

Однако если роды набрали обороты, не расстраивайтесь. Малыш уже готов к появлению на свет. Если нет проблем в развитии, то ребенка сразу же после появления на свет и оценки его состояния передадут матери. Ее тепло, молоко и забота помогут младенцу быстро приспособиться к новым условиям жизни. Если у новорожденного наблюдаются проблемы с дыханием, тогда ему придется провести некоторое время в детской реанимации.

Беременность: Гуиди В. Анатомия человека. Детская иллюстрировання энциклопедия. — М., 2016.

36-я неделя беременности — непростой период для женщины и плода. Они активно готовятся к родам. Малыш крепчает день ото дня, а будущая мама, утомленная беременностью, тяжестью тела, трудностями с передвижением и сном, ожидает момента, когда наконец-то увидит шедевр, который так бережно вынашивала и взращивала 9 месяцев.

Правильное питание, прогулки, регулярное посещение врача, внимание к своему состоянию — залог того, что роды пройдут в назначенный срок и без осложнений.

Читайте также:  Валериана при беременности: все «за» и «против»

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Neha Pathak. Third Trimester // WebMD. — 2018. — 9 September.
  2. Traci C. Johnson. Third Trimester Tests During Pregnancy // WebMD. — 2018. — 9 September.
  3. Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 35-40 // WebMD. — 2018. — 11 September.

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: -36-nedela-beremennosti-ves-i-rost-rebenka-cto-proishodit-s-budusej-mamoj/

32–недели беременности

С 32 недель нервная система плода уже достаточно развита, происходит становление цикла «активность – покой». Малыш может в течение часа усердно шевелиться, а потом затихнуть. Многие беременные жалуются, что чаще всего активность ребенок проявляет тогда, когда его мама готовится ко сну. Объяснить этот феномен легко. Малышу в утробе очень нравятся приятные покачивания живота, когда вы ходите в магазин, ведете активный образ жизни. А ближе к ночи, когда вы находитесь в расслабленном состоянии, улучшается кровоснабжение, и у плода появляется больше сил и поводов «проказничать».

Ваше самочувствие

Скорее всего, в течение 35 недель беременности вы уже привыкли к ежедневному присутствию в жизни самых разных неприятных ощущений — в позвоночнике, пояснице, ногах. Боли появляются из-за огромной нагрузки на организм и смещения центра тяжести. Не забывайте надевать бандаж, избегайте длительного пребывания на ногах и периодически разгружайте позвоночник в положении лежа или полулежа. Справиться с обострениями болей поможет и регулярная разминка (каждые 15 – 20 минут), в которую желательно включить круговые движения тазом: они не только уменьшают, но и предотвращают боли в бедрах и крестце.

Еще одна неприятность срока 34 – 35 недель беременности — возможные боли в запястьях и пальцах, которые появляются у тех, кто подолгу сидит за компьютером. Это так называемый туннельный синдром. Если вы ощущаете тяжесть в руках, онемение и боли в кистях, покалывание в пальцах, периодически делайте расслабляющие упражнения и растирайте руки до ощущения тепла.

Возможно, время от времени у вас болит голова. Помогут прохладные компрессы и отдых в полутемной комнате с открытым окном. Помимо общего дискомфорта, на 35-й неделе беременности иногда появляется тошнота. Из-за того, что почти вся брюшная полость занята маткой, пищеварительная функция нарушается. Старайтесь не перегружать желудок: ешьте маленькими порциями, но часто. Так вы избежите переедания и уменьшите неприятные явления.

На 34 – 35-й неделе беременности в положении на спине может проявиться синдром сдавления нижней полой вены, когда женщина ощущает головокружение и чувство нехватки воздуха. В таком состоянии частота сердцебиения плода резко падает, а это очень опасно. Во время отдыха допустимо полусидячее положение, при котором спина отклоняется по горизонтали на 45 – 30 градусов. А спать лучше на левой стороне или в промежуточном положении, подложив под спину пару подушек. Самая правильная поза для кровообращения в матке — лежа на боку с подушкой между ногами. Для удобства можно подложить плоскую думку под живот.

На сроке 35 недель беременности вы можете заметить, что изменился характер выделений. Они по-прежнему светло-молочные, но в кремообразной массе появляются примеси слизи. Это не что иное, как частички пробки, «закупоривающей» шейку матки. Незадолго до родов цервикальный канал приоткрывается, и слизистая пробка постепенно отделяется. У некоторых женщин она выходит не частями, а целиком — в таком случае вы увидите сгусток слизи с прожилками крови. Если это произошло, надо быть готовой к тому, что в любой момент могут начаться роды, и заблаговременно собрать пакеты в роддом.

Ощущения женщины на неделе беременности

Как ни странно, но увеличение веса плода на этом сроке способствует потере аппетита будущей мамы. Связано это с давлением, которое живот оказывает на грудную клетку и внутренние органы. На этом этапе важно придерживаться особого рациона – дробного питания, то есть кушать небольшими порциями. В норме прибавка в весе должна составлять двенадцать-четырнадцать килограмм. Нормой на восьмом с половиной месяце считается прирост веса на 290-300 грамм в неделю.

Читайте также:  Когда беременные уходят в декрет: сроки и психологическая готовность

Затрудняется дыхание у будущей мамы обычно к восьмому месяцу. Это где-то 35 недель беременности. Рост и вес ребенка увеличивается, и тем самым уже немаленький плод давит на легкие. Чтобы облегчить дыхание, можно выполнить следующее упражнение: аккуратно встать на четвереньки, сделать глубокий медленный вдох, и выдох. Повторить десять-пятнадцать раз до нормализации дыхания. Если упражнение не помогло, нужно вызвать врача на дом.

Кроме затрудненного дыхания, может появиться учащенное мочеиспускание, запоры и боль в ребрах. Частые походы в туалет связаны с тем, что матка давит на мочевой пузырь. Для уменьшения позывов рекомендуется ограничить прием жидкости до полутора литров в сутки, а также не пить после шести. Избавиться от запоров можно аналогичным образом. Рекомендуется добавить в меню больше чернослива, и уменьшить количество принимаемой пищи или перейти на раздельное питание. Облегчить боль в ребрах поможет специальное упражнение, сделать его довольно просто. Для этого надо глубоко вдохнуть, задержать дыхание, выпрямить спину, наклонится влево, потянутся, выдохнуть. Повторить упражнение рекомендуется пять-шесть раз.

Можно ли заставить двигаться или успокоить малыша?

Мамы отмечают, что кроха чаще «движкует», когда мамочка пытается полежать или поспать. Также кроха отзывается после вкусного обеда. Врачи говорят, что у малыша появляется больше энергии для движения.

Детям в животике нравится легкое покачивание во время походов в магазин или выполнения домашних дел. В это время они чаще спят. После рождения эта привычка довольно долго сохраняется. Многих приходится долго убаюкивать, носить на руках, качать в коляске. А когда мамочка пытается полежать, малышу, видимо, становится скучно и неинтересно.

Чтобы расшевелить кроху можно скушать что-то вкусное и прилечь отдохнуть. Или наоборот выполнить легкую гимнастику, прогуляйтесь, послушать музыку, а затем отдохнуть. Малыш обязательно порадует маму дружественным пинком. К тому же в состоянии покоя мама становится боле чувствительной.

Немаловажно и общение папы с маленьким чудом. Прикосновение и голос папы успокаивает и малыша, и маму после перенесенного стресса или волнения. И наоборот малыш захочет отблагодарить папу за общения и поглаживание животика.

Видео о неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видеогид по 35 неделе беременности, где вам расскажут, как развивается ваш малыш, как нужно правильно дышать во время родов, а также о возможных способах обезболивания родов.

Если ваш срок беременность сейчас составляет 35 недель. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях своими ощущениями. Как вы справляетесь с трудностями данного периода, ходите ли на подготовительные курсы, какие для вас критерии важны при выборе роддома, будете ли использовать в родах анестезию, решили сами рожать или с партнером?

Рекомендуем прочитать:

    8 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой 9 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой 16 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой 21 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Изменения в организме мамы

Женские ощущения

На девятом месяце беременности женщина ощущает себя значительно потяжелевшей. Матка достигла своего максимального размера. Из-за этого в положении лёжа она давит на магистральную вену и временами можно чувствовать сильное головокружение или тошноту. Поэтому следует чаще лежать на боку.

У некоторых будущих мам сильно болит спина и суставы. Интенсивнее отекают лодыжки. Что говорит о приближении родов.

Вес тела скорее всего уже не будет увеличиваться, потому что снижается выработка амниотической жидкости, в которой находится ребёнок

Могут отмечаться режущие и колющие боли в промежности: опустившаяся в область таза головка оказывает сильное давление. Учащается мочеиспускание. Выделения становятся интенсивнее и гуще, приобретают коричневатый оттенок.

Ребёнок, как правило, в 38 недель шевелится мало. Однако, если его головка всё же не опустилась, то активность его может не изменится. В это время будущие мамы отмечают, что их с малышом биологически ритмы часто не совпадают: днём малыш спит, а когда мамочка хочет отдохнуть, он начинает толкать её изнутри и вертеться.

Читайте также:  Какие упражнения нельзя делать беременным

Разница обусловлена тем, что днём женщина ходит, чем-то занимается. Равномерное покачивание ребёнка успокаивает и он засыпает, а ночью при полном покое он просыпается и вовсю играет. Так же малыша могут будить нечастые сокращения матки, которые становятся интенсивнее с приближением заветной даты и помогают шейке матки размягчиться и, впоследствии, раскрыться.

В любом случае, если плод мало шевелится либо, наоборот, слишком подвижен, нужен осмотр и консультация врача (приблизительное количество движений плода в этот период составляет 15-20 в час) . Возможны некоторые отклонения в нормальном течении беременности. И только специалист способен адекватно оценить состояние как матери, так и её нерождённого малыша.

Множество треволнений приносит 38 неделя беременности. Мало шевелится малыш — плохие предчувствия у мамы. Разработана специальная методика для определения подвижности плода. Нужно в одно и тоже время после пробуждения и до обеда считать шевеления ребёнка. Если их 10, то с ним всё хорошо. Этот тест позволяет вовремя заметить изменения активности.

Предлагаем ознакомиться: Применение Генферона во время беременности, Генферон при беременности

Шевеление плода в 38 недель — это уже осознанный диалог между мамочкой и её ребёнком. Малыш успокаивается, когда она нежно поглаживает живот и разговаривает с ним, перестаёт толкаться и прислушивается к её голосу. Нужно наслаждаться именно такими моментами общения с ребёнком.

Последние недели беременности — самые тяжёлые для мамочки: самочувствие не улучшается, усталость всё накапливается, к тому же беременную начинают мучить отёки и частые ложные схватки. Зачастую будущей маме кажется, что её беременность длится вечно и никогда не закончится. Но радует близость долгожданной встречи!

Настоящим бичом для мамочек зачастую становятся отёки. Связаны они не только со сдавлением мочеточников и мочевого пузыря, а также и со сдавлением нижней полой вены, по которой кровь оттекает из ног. При её передавливании маткой кровь застаивается в венах ног, они значительно отекают и болят. Чтобы избежать этого, старайтесь почаще лежать на левом боку, меньше стоять, не сидите долго в одном положении.

Также из-за сдавления мочевого пузыря опускающейся головкой плода мамочка начинает ещё чаще посещать туалет. Частые пробуждения из-за этого усугубляются тревогой перед родами, поэтому на 38 неделе беременности бессонница также является частой спутницей беременных.

Выделения на 38 неделе беременности должны быть белесоватыми, с чуть кисловатым запахом. Слизистые выделения с прожилками крови или розового цвета — это отхождение слизистой пробки перед родами.

Правильное питание мамы

На поздниках сроках интересного положения будущая мать начинает чувствовать боли в желудке из-за нарушения работы пищеварительной системы. Поэтому врачи советую соблюдать правильное питание и диету, чтобы уменьшить боли в желудке и предотвратить появление изжоги.

Что можно

Следует употреблять здоровую пищу, богатую кальцием и железом. В рационе должны присутствовать фрукты и различные овощи, нежирный бульон, каши. Они помогут кишечнику справиться с пищеварением, а витамины хорошо влияют на развитие внутренних органов плода. Для организма матери и ребёнка будут полезны красное мясо, кисломолочные продукты, печень.

Что нельзя

Нужно отказаться от сладкой, копчёной, солёной, жареной еды. Она способствует значительной прибавки веса, который негативно влияет на протекание родов.

Водный баланс

Необходимо следить за водным балансом, ведь на позднем этапе развития беременности появляются отёки. Употреблять воду следует помаленьку, но часто. Не стоит употреблять большой объём жидкости перед сном, чтобы наутро не проснуться отёкшей и замученной от бесконечной беготни в туалет.

Совет

Сразу после употребления пищи не нужно принимать горизонтальное положение. Необходимо немного походить, чтобы не спровоцировать появление изжоги.