11 акушерская неделя беременности: что происходит в организме

Это период, когда первые волнения уже позади: плод надёжно закрепился в полости матки, уверенно растёт и развивается.

Что чувствует мама

Нельзя точно сказать, что те или иные ощущения в этот период являются обязательными. Многие женщины вовсе не испытывают токсикоза и прочих прелестей своего интересного положения. Другие же, наоборот, в полной мере знакомятся со всеми признаками вынашивания малыша. Давайте рассмотрим самые частые из симптомов:

  • Дискомфортные ощущения в области таза и поясницы. Когда матка увеличивается в размере ей необходимо немного сместиться. Для этого тазовые кости должны раздвинуться. Обращаться к врачу стоит в той ситуации, когда боли носят сильный характер, сопровождаются кровянистыми выделениями.
  • В одиннадцать недель девушку может все еще не покидать тошнота. Стоит потерпеть совсем немного, ведь уже к началу второго триместра токсикоз обычно проходит.
  • Немедленно обращаться к гинекологу следует при обнаружении кровянистых выделений. Данный симптом часто указывает на угрозу прерывания беременности или ее замирание.
  • На 11 неделе женщина может испытывать слабость, апатию, сонливость. Обычно эти признаки утихают к концу первого триместра, если они не утихли или усилились, нужно проконсультироваться с врачом. Нередко такое состояние свидетельствует об анемии.
Что чувствует мама

Любые изменения со стороны физического самочувствия, такие, как головная боль, повышение артериального давления, появление отеков, должны обсуждаться с врачом.

Не стоит игнорировать тревожные симптомы, так они могут указывать на различные патологии со стороны развития плода.

Что ощущает будущая мама

Как только приближается к концу первый триместр, так пропадают самые неприятные симптомы ранней беременности. К этому моменту вы, вероятно, прибавили по крайней мере один килограмм, но если у вас не было тошноты и аппетита и вы еще не начали набирать вес, не волнуйтесь. Аппетит скоро вернется, и вы быстро его наберете. Не забывайте выбирать естественную и здоровую пищу.

Новые побочные эффекты беременности, связанные с пищеварением, которые сейчас вы начнете испытывать, это запор и изжога.

Это особенность 11 недели. Оба происходят из-за турбулентных гормональных изменений. Отрегулируйте вашу диету и привычки, чтобы предотвратить их или, по крайней мере, смягчить, а вместе с ним вы всегда сможете найти утешение в мысли, что все эти неудобства до сих пор служат великой цели.

Что происходит с женщиной на 11 неделе смотрите в видео.

С этой статьей также читают

  • 1 неделя беременности после зачатия: что происходит с женщиной
  • Гипоксия плода симптомы и последствия на поздних сроках: советы специалистов
  • Первая каша для прикорма с 4 месяцев: советы педиатора
  • Мясо с какого возраста можно давать ребенку: советы родителям
  • Прогулочные коляски Геоби: рекомендации родителям при выборе
  • Как приготовить яблочное пюре для грудничка из свежих яблок: полезные рецепты
  • Задержка речевого развития у детей 3 лет: Комаровский отвечает на главные вопросы
  • Таблица питания ребенка до года по месяцам: памятка для молодых мам

Каким изменениям подвергается будущая мамочка на неделе беременности?

Ваше общее состояние постепенно улучшается. К этому времени проходит утренняя тошнота, головокружение, вялость, быстрая утомляемость. Однако на смену им приходит сухость во рту, чувство жажды вас не покидает. В женском организме на 25% увеличивается метаболизм (обмен веществ). В этот период беременности у женщин часто наблюдается задержка стула (запоры), с этим можно бороться, только лишь не переедая. Употреблять в пищу следует продукты, обогащенные питательными веществами и минералами, — это очень полезно ребеночку.

Каким изменениям подвергается будущая мамочка на неделе беременности?

Матка беременной быстро увеличивается, она уже занимает почти всю полость таза и легко прощупывается чуть выше лобка. Животик чуть-чуть увеличился, будто вы только что вкусно поели. Некоторые мамочки думают, что если животик увеличился, значит ребеночек уже достаточно большой, и пытаются его почувствовать. Это ошибочное мнение. 11 недель беременности — слишком короткий срок, подождите еще чуть-чуть (8-10 недель), и вы обязательно ощутите движения своего малыша.

На 11 неделе беременности следует начинать пересматривать свой гардероб. Отдавайте предпочтение одежде свободного кроя, не утягивающей, комфортной. Это позволит не только улучшить ваше самочувствие, но и поможет сохранить беременность в тайне (от недоброжелательных личностей или дурного взгляда). Ваш бюст значительно увеличивается, однако грудь становиться не такой чувствительной к прикосновениям. В это время стоит посетить магазин нижнего белья и приобрести удобный бюстгальтер, который будет хорошо поддерживать вашу грудь, не позволяя ей обвиснуть.

Каким изменениям подвергается будущая мамочка на неделе беременности?

Ваша нервная система приходит в порядок, теперь вы не так остро реагируете на все. Однако раз на раз не приходится, и случаются срывы, ваше эмоциональное состояние не устойчиво. Родственники, друзья, любимый человек понимают и принимают ваше состояние. Они — ваша поддержка и опора, те, на кого вы всегда можете положиться, не забывайте об этом.

Читайте также:  Цистит после родов — причины, симптомы и лечение \ Первые признаки, симптомы беременности

5 составляющих счастливой беременности

Каким изменениям подвергается будущая мамочка на неделе беременности?
  1. Здоровое питание, витамины.
  2. Отдых (дневной сон).
  3. Прогулки на свежем воздухе (с приятными людьми).
  4. Положительные эмоции.
  5. Поддержка близких и любовь мужа.

Что чувствует женщина?

Если у вас беременность 11 недель, значит, очень скоро отступят те неприятные симптомы, которые появляются в начале срока вынашивания. Постепенно проходит дискомфорт, вызванный токсикозом на 11 неделе беременности, хотя не всем так везет. Некоторые будущие мамы продолжают испытывать тошноту и головокружения, даже вступив во второй триместр.

На сроке беременности 11 недель уже невозможно не ощущать себя «в положении». Несмотря на то, что окружающие пока не замечают «беременный» живот, сама женщина не может не замечать изменений в своей фигуре.

Размеры матки на 11 неделе беременности можно сравнить с крупным грейпфрутом. Она еще не вышла из тазовой области, но к этому периоду уже практически полностью заполняет её. Увеличившуюся матку легко можно ощутить через брюшную стенку.

Что чувствует женщина?

Возможно, уже в это время вам придется отказаться от наиболее тесных и облегающих вещей из своего гардероба, так как они просто перестанут налезать на вашу слегка пополневшую фигуру.

Совет! Обязательно потребуется поменять размер бюстгальтера, так как к сроку беременности 11-12 недель бюст существенно увеличился в объеме. Но зато у большинства женщин к этому времени прошли болезненные ощущения в молочных железах.

Гормональный фон к 11-12 недели беременности стабилизируется, а это значит, уходят в прошлое такие неприятные симптомы, как:

  • постоянная сонливость;
  • головокружения;
  • быстрая утомляемость;
  • раздражительность;
  • резкие скачки настроения.

Но зато может «порадовать» появление других, не самых приятных признаков. Многие беременные замечают, что:

  • у них часто возникает чувство жажды;
  • их часто бросает в жар;
  • появилась сильная потливость;
  • на груди и животе могут появиться жесткие волоски;
  • на животе и лице могут образоваться пигментные пятна;
  • волосы стали сильнее выпадать, а ногти слоиться и ломаться.
Что чувствует женщина?

11- я акушерская неделя беременности – время, когда уже обязательно нужно встать на учет в консультации. После этого вас могут направить на прохождение скрининга на 11 неделе беременности. На протяжении всего срока вынашивания женщины проходят такое обследование трижды.

В первый раз рекомендуется проходить скрининг в период с 11 по 16 неделю. Причем врачи рекомендуют пройти это обследование, пока не началась 12 неделя беременности. Дело в том, что в это время хорошо видна воротниковая зона плода, а измерение этой части тела позволяет своевременно выявить наличие риска развития у плода синдрома Дауна.

Будущие мамы должны понимать, что при проведении УЗИ на 11 неделе беременности диагноз не ставят. Проведение скрининга позволяет определить степень риска. То есть, если будут получены результаты, не соответствующие норам, то будущей маме порекомендуют пройти дополнительные экспертные УЗИ и проконсультироваться у врача-генетика.

Это будет именно рекомендация, будущие родители сами примут решение о том, проходить ли им дополнительные обследования или нет. Кроме того, при проведении УЗИ будет проведена оценка:

  • сердцебиения плода, его двигательной активности;
  • места расположения плаценты;
  • состояния и количества околоплодных вод.

Биохимический скрининг

Что чувствует женщина?

Помимо ультразвуковых исследований, на 11 ой неделе беременности при прохождении скрининга нужно будет сдать биохимические анализы. Как правило, назначают:

  • «двойной тест», во время которого определяется уровень ХГЧ и PAPP-A, эти исследования дают возможность судить о течение беременности;
  • анализ мочи с определением уровня белка и лейкоцитов.

Совет! А вот определение уровня прогестерона на этом этапе не является важным, поэтому анализ, как правило, не назначается.

неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 11 неделе?

С 11 недели беременности от зачатия малыш начинает активно расти, и он будет развиваться ускоренными темпами вплоть до 22 недели.

В течение 11 недели активно удлиняются кости скелета, ребенок становится более гармоничным, так как теперь его тело догоняет и перегоняет по размерам его головку. Формируются пальцы на ручках и ножках ребенка. Интенсивно развивается мышечная ткань, из-за чего малыш начинает активно двигаться. Правда, пока он слишком мал, чтобы мама ощущала его шевеление в животе.

Кожа ребенка очень тонкая и чувствительная, сквозь нее видны кровеносные сосуды и органы малыша.

На 11 неделе беременности уже сформированы его молочные зубы, развита щитовидная железа, а поджелудочная начинает производить инсулин. Развиваются центральная и периферическая нервные системы, формируются извилины в коре головного мозга. С 11 недели от зачатия плод начинает питаться через плаценту, тем самым готовясь к самостоятельной жизни вне материнской утробы.

Узи плода

УЗИ плода на 11 неделе беременности позволит определить вероятный пол будущего малыша. В этом периоде генитальный бугорок у мальчиков становится длиннее и образует пенис, а у девочек он увеличивается незначительно и загибается вниз, образуя клитор.

Кроме того, при УЗИ плода на 11 неделе можно увидеть, что малыш кладет в рот большой палец – мышцы и длина конечностей в некоторых случаях уже позволяют ему это сделать.

Веки ребенка пока плотно сжаты, уже заметны будущие черты лица, хорошо виден нос малыша.

Часто на этом сроке будущую мамы направляют на первый скрининг, который предполагает УЗИ плода и анализ крови. Полученные данные изучаются, после чего врач может заключить, есть ли риски развития хромосомных аномалий, например, синдрома Дауна, Эдвардса и Патау.

С помощью комплексного исследования в первом триместре можно обнаружить и другие патологии, например:

  • гидроцефалию;
  • глиому;
  • мозговую грыжу;
  • аневризму;
  • брадикардию;
  • внутриутробную инфекцию;
  • гипоксию;
  • тахикардию;
  • задержку развития;
  • анемию;
  • порок сердца.
Читайте также:  Задержка 2 месяца тест отрицательный боли внизу живота

Малыш на 11 неделе беременности от зачатия размером с крупный нектарин: он весит около 28-30 граммов, а длина его тела примерно 7-9 сантиметров. При этом он растет буквально по часам.

— На 11 неделе беременности от зачатия дно матки перемещается чуть выше верхнего края лонного сочленения и его уже можно прощупать через переднюю брюшную стенку. Но обычно на таком сроке размер живота не меняется столь значительно, чтобы ваша беременность стала заметна окружающим, — объясняет акушер-гинеколог Евгения Бондарь,

Матка становится более мягкой и эластичной день ото дня.

Что происходит с мамой на 11 неделе?

Сложный первый триместр остается позади, впереди – затишье, характерное для начала второго триместра.

До родов еще далеко, но у некоторых женщин может уже вырабатываться молозиво — питательная жидкость, которой ребенок будет насыщаться в первые дни до прихода молока.

В этот период важно следить за своим питанием. У будущих мам часто возрастает аппетит, но помните, что нужно увеличить ежедневный рацион всего на 300 калорий, при этом не упустить из вида важные питательные вещества. Ребенок активно растет и ценными для него в это время являются протеин (белок), железо и кальций.

Последний необходим малышу для формирования костей и, если мама не употребляет кальций в достаточном количестве, он возьмет его из ее организма. Отсюда проблемы с зубами у некоторых родивших женщин. Врачи советуют сразу пересмотреть свой рацион, чтобы потом не бегать к стоматологу.

Какие ощущения вы можете испытывать на 11 неделе?

Главное, что замечают большинство женщин на этом сроке – спокойствие и комфорт, которых часто не хватает в начале беременности. Неприятные проявления токсикоза уходят вместе с первым триместром, гормональный фон приходит в норму, вдобавок живот еще маленький и не мешает передвигаться – золотое время.

На 11 неделе беременности будущие мамы могут ощутить прилив сил, желание вернуться к привычному образу жизни. Это нормально и не стоит ограничивать свои стремления к физической активности.

Правда, на 11 неделе беременности вы можете испытывать новые ощущения, увы, не всегда приятные:

    Заложенность носа частый спутник беременности. Она возникает из-за того, что слизистые оболочки у мамы слишком активно работают, а сосуды расширены из-за возросшего объема крови в теле. Однако лучше уточнить у врача, не грипп ли вызывает насморк.

    Чесотка беременных. Пятая часть всех женщин в положении жалуется на зуд, докучающий на разных сроках. Его можно снимать антигистаминными препаратами или лосьонами с ментолом.

    Запоры. Из-за гормона беременности прогестерона многие женщины сталкиваются с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта, а чаще всего с запорами. Врачи советуют в таких случаях добавить в рацион продукты со слабящим эффектом, например, свеклу, а также больше двигаться.

  1. Болезненность груди все еще может докучать, при этом иногда начинает выделяться молозиво.

Болезненные ощущения

Часто можно услышать жалобы от женщин, что болит живот на 11 неделе беременности. В норме болезненных ощущений быть не должно, незначительные боли возникают при растягивании связок, которым приходится удерживать матку. У здоровой женщины симптомов, что тянет живот на 11 неделе беременности, не возникает. Если они есть, это повод для срочной консультации с акушером. Боль внизу живота может свидетельствовать об угрозе выкидыша, своевременная медицинская помощь поможет сохранить беременность. Схожие симптомы имеет пищевое отравление, сопровождающееся расстройством желудка.

Не занимайтесь самолечением, не все медицинские препараты вам можно употреблять, правильный курс вам подберет доктор.

Если боли на 11 неделе беременности возникли в районе  поясницы, ломит спину, возможны патологии в опорно-двигательном аппарате, о которых до наступления беременности женщина могла и не догадываться. Здесь необходима консультация травматолога или хирурга.

Советы для мамочек

Беременной женщине следует соблюдать определенные правила:

  • как можно больше времени проводить на свежем воздухе;
  • следить за водным балансом, в достаточном объеме употреблять чистую воду для обеспечения нормального процесса выведения из организма токсинов;
  • избегать мест большого скопления людей;
  • выделять достаточно времени для отдыха;
  • в распорядок дня включать умеренные нагрузки;
  • составить сбалансированный рацион питания;
  • чтобы избежать запоров, которые часты при беременности, необходимо в рацион питания включать больше овощей, фруктов и каш. Но не стоит забывать и про углеводистые продукты, так как в них содержится достаточное количество витаминов В и крахмала, который препятствует возникновению поноса;
  • если беременную еще тошнит по утрам, надо принимать пищу небольшими порциями для предотвращения ухудшения самочувствия;
  • чтобы избежать вздутия живота лучше исключить из продуктов питания виноград, капусту, свежий хлеб и сладости;
  • избегать стрессов и эмоциональных нагрузок;
  • чтобы уменьшить боли в пояснице, лучше спать не на спине, а на боку;
  • если беременная женщина заболела, и у нее проявились симптомы простуды, нельзя заниматься самолечением. Только осведомленный о состоянии пациентки врач, может подобрать необходимый курс лечения, наименее опасный для малыша.
  • следить за состоянием кожи и сосудов;
  • следить за состоянием своего здоровья, а именно: за температурой тела, выделениями, неприятными, дискомфортными и болевыми ощущениями:
  • отказаться от употребления алкоголя и никотина;
  • лекарственные препараты принимать только по назначению врача;
  • женщине желательно по совету врача приобрести средство от растяжек и пользоваться им, так как кожа животика растягивается из-за увеличения матки. Это может привести к появлению растяжек;
  • беременной лучше носить одежду только из натурального материала, особенно если будущая мама страдает от сильного потоотделения
  • лучше отказаться от просмотра страшных и слишком серьёзных фильмов. Побольше положительных эмоций, посещения музеев, выставок;
  • женщина должна носить только удобную на низком каблуке обувь. Это убережет от варикозного расширения вен.

Советы для вас на этой неделе

Правильная поза

Пренатальная йога – идеальное упражнение для беременных. Мало того, что йога может помочь вам чувствовать себя более расслабленной и подготовленной к рождению, так еще и  йога-сеанс в течение восьми недель в неделю достаточен, чтобы уменьшить риск тревоги и депрессии у будущей мамы, что, в свою очередь, снижает ее шанс преждевременных родов и послеродового блюза.

Мыть руки чаще

Ваша иммунная система работает с меньшей скоростью, чем обычно – что на самом деле хорошо, поскольку она защищает вашего растущего ребенка и мешает вашему телу бороться с плодом как с чужеродным существом.

Недостатком этого подавления иммунитета, однако, является то, что ваше тело не может предотвратить простуду, как это обычно бывает, что делает вас более уязвимым для заложенного носа, кашля и ангины, которые сопровождают вирус.

Советы для вас на этой неделе

Чтобы бороться с микробами, часто мойте руки. По словам экспертов, чем больше у вас простудных заболеваний, тем выше риск развития астмы у вашего ребенка. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе.

Потребление орехов

Любите орехи? Продолжай есть. Наслаждаясь этим перекусом с высоким содержанием белка во время беременности, вы не подвергаете плод на 11 неделе беременности риску возникновения аллергии на орехи.

Орехи полны витамина Е и таких важных минералов, как медь, марганец, магний, селен, цинк, калий и даже кальций. И хотя они с высоким содержанием жира,но это полезно и для вас и для ребенка-  тип омега-3 жирной кислоты, который содержится в грецких орехах.

Витамин C

Витамин С необходим для выработки коллагена, который дает силу вашему ребенку, мышцам, кровеносным сосудам и костям. Это также дает организму ребенка возможность восстанавливать ткани.

Адекватные дозы витамина С  связаны со здоровым весом при рождении и снижением риска преждевременного разрыва оболочек. Поскольку витамин С не может храниться, вам необходимо следить за тем, чтобы вы получали достаточно его порций в день.

Вы можете получить свой витамин C проверенным образом – апельсиновым соком – а также из множества разнообразных вкусных фруктов, таких как манго,  клубника, и овощей, таких как красный перец, брокколи, зеленая капуста и овощной сок.

Уход за зубами

Советы для вас на этой неделе

Нет никаких доказанных рисков для отбеливания зубов.  В промежутках между чистками жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы уменьшить накопление зубного налета, и перекусывайте орехами или сыром, которые содержат кальций и другие питательные вещества, чтобы помочь вашим зубам оставаться здоровыми .

Ваши сверхчувствительные десны будут благодарны вам за внимание, и вы увеличите свои шансы на более здоровую беременность.

Уход за кожей

«Сухая кожа? Принятие слишком большого количества ванн может лишить вашу кожу влаги. Придерживайтесь коротких душей – это хорошая тренировка для настоящего материнства – в теплой, не горячей воде и используйте мягкое моющее средство. Для очень сухой кожи попробуйте использовать увлажняющий крем или поставить увлажнитель  в вашей комнате.

Развитие плода

11-ая неделя беременности – ребенок окончательно выходит из эмбриональной фазы развития и начинает интенсивный рост. Все органы и системы у него уже заложены, но негативные внешние факторы еще могут повлиять на его правильное развитие. К одиннадцатой неделе плод вырастает до 45-60 мм, а его вес составляет около 8 г.

Малыш все больше становится похож на человека, но длина его ручек значительно превышает длину ног. Голова еще остается непропорционально большой, что связано с интенсивным развитием головного мозга и формированием основных его отделов. У малыша все больше удлиняется шея, поэтому он уже может поднимать и поворачивать голову, что меняет ощущения в животе на сроке в 11 недель беременности.

У плода появляется хватательный и сосательный рефлекс, а благодаря сосочкам на языке он уже ощущает вкус амниотической жидкости. У него завершается формирование диафрагмы. Именно поэтому может появляться икота, но будущая мама ее еще не может почувствовать.

Развитие плода

У мальчиков наружу выходят половые органы, поэтому при проведении ультразвукового обследования врач может уже определить половую принадлежность ребенка. Но для этого нужен высокочувствительный аппарат УЗИ. Лицо плода также продолжает формироваться, а в глазах появляются зачатки радужной оболочки.

От срока беременности на 11 неделе продолжается рост и развитие всех внутренних органов. Печень активно вырабатывает кровь, а почки продуцируют мочу. Ребенок регулярно мочится в амниотическую жидкость, которая также постоянно обновляется и выводится из организма с помощью плаценты и почек матери.

Начинают функционировать многие внутренние органы: желчный пузырь продуцирует желчь, спинной мозг начинает формировать эритроциты, гипофиз синтезирует гормоны, а печень образует белки, принимающее активное участие в формировании всех органов и систем малыша.