Все не так и все не то: виновата «плохая» энергия?

Постоянное влияние «плохой» энергии может обернуться серьезными последствиями. Если вы часто болеете, обратите внимание на эти пять признаков.

«скачет»

В неблагополучной обстановке любая мелочь может вывести нас из себя. Учащаются перепады настроения и нервные срывы, растет тревожность, затягиваются приступы хандры.

Вы никак не можете «собраться»

Возможно, кто-то из ваших домочадцев — так называемый «энергетический вампир». Такие люди в буквальном смысле питаются чужой жизненной силой. Пообщавшись с ними какое-то время, окружающие чувствуют эмоциональное и физическое истощение. Вы растеряны, измучены, расстроены, поскольку из вас «выпили» всю позитивную энергию.

Вы постоянно «взвинчены»

Ощущение, что вы дошли до предела и вот-вот взорветесь — верный признак эмоционального или умственного переутомления. В таких случаях полезны ванны с ароматической солью, жизнеутверждающие аффирмации, дыхательные упражнения и прочие практики релакса.

Вы эмоционально перегружены

Вместо того чтобы сопротивляться своим чувствам, примите их как добрый знак для перемен. Будьте снисходительнее к себе: пусть эмоции нахлынут волной и постепенно улягутся.

Вы переживаете депрессию

При депрессии невозможно держаться молодцом, ведь светлые и темные стороны психики не переключаются по щелчку. Важно разобраться, почему вы угнетены, насколько глубока депрессия, как давно она началась, и здесь не обойтись без помощи специалиста.

Лучшие книги по психологии для женщин

Список может быть необъятным. Читать — не перечитать. И не факт, что удастся обмануть судьбу-злодейку после первой книжки и обрести свою единственную любовь сразу и на всю жизнь. Поэтому дамы порой интересуются: а какие книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной лучшие?

Читайте также:  Как вести себя с мужем, чтобы он уважал жену

В любом случае, чем больше вы узнаете о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, тем скорее научитесь понимать мужчин и строить гармоничные отношения с вашим партнером. А бывает, что с первых же страниц что-то «торкает», и все как будто само собой раскладывается по полочкам. Это уж как повезет.

Зачем вам книги по психологии

Почему именно книги, а не советы мамы или подружек? Да потому, что у каждого человека есть свой собственный жизненный опыт. И советы люди дают, исходя из него. Ладно, если этот опыт счастливый, тогда он вам, если не поможет, то, по крайней мере, не навредит. А вот строить свою жизнь на чужом, да еще неудачном опыте, мягко говоря, неразумно.

Еще хуже, пытаться решить свои проблемы на форумах или в «ответах». Там иногда встречаются грамотные советы, но и такой бред можно вычитать, что впору сразу уходить в монастырь, и до конца жизни молиться за счастье других.

В книгах по психологии описаны жизненные ситуации сотен тысяч людей с разными судьбами (согласитесь, что у вас нет столько подруг, а мама и вовсе одна). Советы дает не дилетант, а человек сведующий. И не со своей колокольни, а исходя из многочисленных исследований, основываясь на выводах, сделанных поколениями профессиональных психологов. Это чего-то стоит.

Есть в этом списке и книги, написанные не профессионалами, но людьми, имеющими богатый опыт и «зоркий глаз», людьми, умеющими делать выводы. Их книги также могут быть вам полезны, если вы хотите разобраться, как устроено пространство любви, в котором мирно уживаются такие разные мужчины и женщины.

Например, Стив Харви сразу признается: нет, не психолог, но умудренный жизненный опытом человек. Откровенность на грани цинизма, разоблачение общепринятых мифов, крушение стереотипов, своеобразное чувство юмора поможет изгнать из головы некоторых тараканов, о существовании которых вы и не задумывались.

Конечно, в книгах нет вашей конкретной ситуации с именами и датами, но есть множество подобных. Вам придется самостоятельно искать ответ на вопрос «что я делаю не так» и заново учиться искусству общения. Это труд! Но если у вас нет возможности пойти на прием к психологу-профессионалу, то книги по психологии для женщин могут стать для вас единственной нитью, которая выведет из лабиринта неудач и приведет вас к вашему женскому счастью.

Читайте также:  5 простых рекомендаций: если девушка обиделась и не знаешь что делать

Разумеется, популярные и толковые книги по психологии и саморазвитию представлены в русскоязычном сегменте (в том числе и переводы) в куда большем количестве и качестве. Названные — только верхушка айсберга, равно как и перечисленные в них женские проблемы и способы их решения.

Чтобы найти больше, вы можете посетить сайты книжных магазинов. Самые популярные и «проверенные»:

Книжный магазины Лабиринт, Читай-город, Book 24, магазин электронных книг Литрес (список).

Библиотека >> Главная

Правила поведения в разных ситуациях

Как ведет себя стерва-женщина? Она имеет некоторые правила, которые соблюдает для того, чтобы ее жизнь была сказкой, а не казалась ею.

Правила поведения в разных ситуациях
  • Не позволяет никому сидеть у себя на шее. Девушка знает цену деньгам и заботе. Она будет уделять внимание и помогать только тем людям, которые этого заслуживают. Дама не будет содержать любовника, который не может второй месяц найти работу, или мужа, который каждый вечер прикладывается к бутылке.
  • Не страшится быть одна. Девушки – это те существа, которые даже в магазин не могут сходить в одиночестве. Стервы разрушают этот стереотип. Им нравится проводить время в компании с собой. Стерва не будет скучать и не будет расстраиваться, если ей нужно будет сходить в одиночестве в магазин или в спортзал.
  • Холодный расчет всегда на первом месте. Стерва не надевает розовые очки и не смотрит на своего любовника сквозь их призму. Она согласна видеть рядом только лучшего кандидата, который ее будет устраивать не частично, а удовлетворять по всем параметрам.
  • Роскошный внешний вид – залог успеха. Дама никогда не будет экономить деньги на стилисте, парикмахере или мастере по маникюру. Вкладывая деньги в свою внешность, стерва рассчитывает получить немалые привилегии.

Что можно сказать в сложной ситуации, написать в поддержку близкому человеку, другу в трудную минуту своими словами?

Поддержка в трудную минуту

Читайте также:  7 секретов психологии, которые не позволят вами манипулировать

Слова, сказанные человеку в трудную минуту, в тот момент, когда человек находится на грани отчаяния способны значительно улучшить самочувствие и поднять самооценку. Поэтому необходимо понимать и все возможно осмысливать то, какие слова будут сказаны. Сказанное может как приободрить, залечить душевную рану, поддержать, так и наоборот, усугубить и без того плачевное положение.

Совет: В первую очередь, необходимо внимательно и самым тщательным образом выслушать слова собеседника, при этом, нужно постараться не упустить ничего, даже самая незначительная деталь поможет подобрать именно те слова, которые необходимы именно сейчас, в эту минуту.

Выслушать человека, кажется, наиболее простой задачей, но это далеко не так легко, как может показаться. Не стоит говорить человеку, которому нужна поддержка банальных фраз:

Что можно сказать в сложной ситуации, написать в поддержку близкому человеку, другу в трудную минуту своими словами?
  • Все будет хорошо
  • Не заморачивайся
  • Забудь
  • Держись, я с тобой
  • Я на твоей стороне

Эти фразы могут только усугубить и без того плачевное положение. Когда человек попадает в затруднительную ситуацию, он становится настолько ранимым и беззащитным, что превращается в беззащитного маленького ребенка. Поэтому от слов, которые будут произнесены в качестве поддержки, зависит очень многое, в частности и психическое состояние человека.

Обидеть и без того подавленного человека, не составляет никакого труда. Гораздо тяжелее приободрить, поднять силу духа. Это можно сделать всего лишь одной правильно сказанной фразой или же словом: «Я с тобой, заодно, мы все переживем, я тебя не брошу, ты только позови, скажи, и я сразу приду к тебе». Главное слушать, что говорит тот, кто нуждается в поддержке.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать, довольно простой вывод. Не нужно пользоваться банальными фразами, которые перечислены выше, если человек, нуждающийся в помощи, довольно близок вам. Услышав такие фразы, все может стать только хуже, и человек поймет, что вам на него плевать. Слушайте и еще раз слушайте. Порой достаточно просто обнять человека. В такой ситуации, главное внимание и правильно сделанный вывод из рассказа, нуждающегося в поддержке.