Любовь и чувства, семейные отношения, знакомства и флирт между мужчиной и женщиной. Советы и рекомендации. Полезные советы, отзывы, психология отношений

Создайте дистанцию

У любви есть парадокс: эмоциональная близость часто сопровождается ослаблением сексуального желания. Многие на сеансах Эстер говорят: «Мы по-настоящему любим друг друга. У нас отличные отношения. Но секса нет».

Когда близость превращается в полное слияние двоих, проблемой становится не ее недостаток, а переизбыток, подавляющий желание. Всегда желанные

Вы знаете о партнере все, часто обнимаете друг друга, проводите вместе время, но не чувствуете былой страсти? Попробуйте создать разделяющее вас пространство. Никакого физического контакта: ни поцелуев, ни массажа, ни поглаживаний. Сейчас ваша страсть покоится под толстым приторным слоем уютненьких приятельских отношений. Дайте ей разгореться.

Основные этапы развития отношений между мужчиной и женщиной

Важно знать, что отношения мужчины и женщины имеют три основных этапа развития в психологии.

• Этап влюбленности.

Обычно первые три года взаимоотношений мужчины и женщины. Самый первый этап, где происходит идеализация своего партнера. Желание быть всегда вместе и испытывать от этого безграничное счастье.

Здесь, пожалуй, важно остановиться на признаках влюбленности мужчины и женщины. Они также имеют отличие. А природное «мужское» и «женское» начало проявляется наиболее выражено.

Рекомендации для замужней женщины

Так бывает, что с женатым мужчиной заводит роман замужняя женщина. В итоге получается два разбитых сердца, и огромное чувство предательства. Поэтому нужно как можно быстрей справиться с ситуацией и принять нужное решение.

1. Для начала определитесь с выбором мужчины. Хорошо обдумайте поступки каждого и их отношения к вам.
2. Если вы все-таки решили, что должны остаться с мужем, тогда спросите своего любовника о дальнейших планах. Если же он будет мешкать и грозится раскрыть ваш краткосрочный союз, то бросайте его. В такой ситуации главное — не тянуть время.
3. При условии, что ваш любовник не захочет с вами расставаться, предложите ему сесть за стол переговоров. Обозначьте, что на него должны прийти все супруги для решения такого положения дел. Скорей всего он откажет вам и испугается такого поворота событий.
4. Разорвите разом все контакты и общение. Главное, уйти достойно и без лишних споров и скандалов. Просто признайте, что это для обоих было минутное желание и продолжение этих отношений будет лишним.
5. В обязательном порядке поговорите по душам. Спросите о чувствах друг друга и сосредоточьтесь на близких вам людям. Сделайте акцент на детях, ведь они не заслужили таких эмоциональных потрясений. Включите здравый смысл и перенесите его в собственную реальность.

Советы психолога

Любой семейной паре хочется сохранить их прекрасные взаимоотношения на протяжении всей жизни. Сделать это возможно, приложив немного усилий:

1. Старайтесь быть всегда настроенными на позитив.
2. В случае неприятностей их нужно обговаривать, а не закрываться в себе.
3. Во время споров и ссор проявлять уважение к партнеру и не позволять оскорбления в сторону супруга.
4. Общение позволит узнать, о чем думает близкий человек, не додумывая за него.
5. Не допускайте однообразия в отношениях, занимайтесь чем-то новеньким.
6. Занимайтесь внешним видом, чтобы вызывать восхищение и вдохновение у супруга.
7. Совершайте все действия искренне и от души, не прося ничего взамен.
8. Дополните отношения объятиями и поцелуями.
9. Людям свойственно ошибаться, поэтому стоит научиться прощать.
10. Не переставайте находить что-то новое в партнере и ценить прекрасные совместные моменты.

В любом случае, как бы сильно люди ни любили друг друга, между ними возникают разногласия и недопонимания. Наладить отношения с мужем возможно и даже необходимо, приложив немного усилий.

(Пока оценок нет)

Маргарита Мураховская «Волшебный дневник любви» 2007

Конечно, я рекомендую вам и свою книгу, которая написана в формате дневника. В этом издании вы найдете сборник техник по созданию счастливых отношений.

12 секретов счастливых отношений

1. Настоящая любовь предполагает свободу в отношениях. Ты ничего мне не должен(а)!
2. Я могу жить без тебя. Потому что я целостная и зрелая личность. И вместе с тем я выбираю тебя, потому что хочу идти по жизни именно с тобой. Это мой добровольный выбор, а не привязанность или зависимость.
3. Я уважаю твои личностные границы и прошу, чтобы ты уважал(а) мои. Это значит, что ты свободная личность и имеешь право распоряжаться своим жизненным временем так, как считаешь нужным, заниматься в жизни тем, чем считаешь нужным и жить так, как хочешь.
4. Ты свободен(а). Я не могу тебе что-либо запретить или приказать, я могу только попросить. Требования и претензии убивают любовь.
5. Я принимаю тебя таким(ой), какой(ая) ты есть и не собираюсь переделывать или перевоспитывать тебя. Так как знаю: ты зрелая, состоявшаяся личность и перевоспитать тебя нельзя – это полная иллюзия. Я люблю тебя безусловно.
6. Я беру на себя взаимные обязательства, ранее оговоренные с тобой. А именно, говорить тебе о своих чувствах, быть искренней с тобой. Хранить тебе верность. Вместе с тобой решать возникающие жизненные трудности, как семейные, так личные. Быть поддержкой и другом тебе.
7. Я отдаю тебе искренне часть себя без оплаты и оговорок. Свою нежность, любовь, заботу и душевное тепло. Я не ожидаю, что получу взамен то же самое, потому что делаю это с удовольствием, для себя.
8. Я доверяю тебе во всем. Потому что знаю, что свободен(а) от страха остаться одному(ой), а также потому, что доверять намного приятнее, чем ревновать или подозревать.
9. Если у меня возникают какие-либо претензии к тебе, и я понимаю, что они неконструктивны, то это сигнал для меня о том, что нужно пополнить свой эмоциональный сосуд и восстановить себя. Я также могу попросить поддержки у тебя, если очень нуждаюсь в этом.
10. Я искренне восхищаюсь тобой как личностью, и говорить тебе об этом доставляет мне огромное удовольствие. Я не утаиваю эти чувства, боясь, что ты начнешь манипулировать мной, потому что знаю, что смогу защитить себя.
11. Я открыто говорю тебе о своей любви и не ожидаю, что ты будешь делать то же самое. Потому что я говорю это не для того, чтобы получить то же самое взамен, а потому что мне хочется об этом сказать.
12. Я думаю о себе, о тебе и наших с тобой отношениях позитивно. Потому что так мне думать приятнее, а также потому, что знаю, гарантией наших отношений являемся мы сами. Как я буду думать о наших отношениях, такими они и станут.

Фразы, которые создают любовь

• Что я могу сделать для тебя?
• Да, конечно…
• Ты прав(-а)…
• Ну, что скажешь
• Я признателен(-ьна) тебе
• Я горжусь тобой
• Ты лучший(-ая)
• Я счастлив(-а) с тобой
• Я верю в тебя
• Я люблю тебя
• Ты мужчина (женщина) моей мечты.
• Мне так хорошо с тобой
• Спасибо, что ты есть
• Ты замечательный
• Ты классный(ая)
• Ты потрясающий(ая)

Фразы, которые убивают любовь

• Все из-за тебя
• Если бы не ты…
• Ты невыносим (-а)
• Вечно ты
• Как ты мог(-ла) так поступить
• Кому я отдал(а) свои лучшие годы
• Ты должен был знать
• Ты все делаешь не так..
• Ты вечно, ты всегда, ты никогда, ты виноват
• Ты такой как все
• Ярлыки: дура, дурак, тупица, ленивый, бездельник, плохая хозяйка, ветреный, идиот, придурок.
• Нет сил…
• Сил моих больше нет…
• Ничего себе
• Как наше ничего
• Ужас
• Кошмар
• Я виновата
• Вот я дура, дурак.

Напишите, пожалуйста, в комментариях какие книги про психологию отношений между мужчиной и женщиной из этого списка вы читали?

P.S. Помимо предложенной литературы, Вы можете посмотреть видеоролик об осознанной женственности — что это такое, как прийти к осознанной женственности и использовать ее для обретения счастья.