Как устроить личную жизнь женщине после 40?

Один из самых сильных комплексов, который мешает нам жить в радости и счастье — это злость на себя, которые так же идут в сочетании винить себя за все грехи. А еще хуже винить себя за чужие грехи. Так как полюбить себя и повысить самооценку женщине, психология знает ответы.

Актуальность вопроса

Поскольку многие хоть раз в своей жизни задумывались о том, как любить замужнюю женщину, соответственно, сказано и написано об этом откровенно немало. Если ознакомиться с современными форумами, журнальными и газетными историями, станет ясно, что проблема актуальна в высокой степени. Сколько бывает таких жизненных историй, когда мужчина узнает, что встреченная им дама, поразившая в самое сердце с первого взгляда, оказывается замужней!

Актуальность вопроса

Истинные чувства не зависят от национальности. Им не будут преградой социальные регалии и положения. Столь же мало значит для эмоций семейный статус. Впрочем, стоит признать, что влюбленность в замужнюю редко кому приносила действительно радость. Любой человек, ощутив любовь, желает познать ответные чувства, получить заслуженное счастье. Если речь идет о замужней даме, осознание аморальности таких отношений может разрушить даже призрачную надежду на хороший исход. Сложнее всего ситуация, в которой есть еще один участник проблемы — общий ребенок супругов.

Карьерный рост

В карьере 30 лет сталкивают нас с пониманием того, соответствуют ли наши амбиции нашим возможностям. У тех, у кого соответствуют, к 30 годам уже есть хорошая должность или небольшой, но динамично развивающийся бизнес. Те, у кого нет, по-прежнему сидят на позициях «младших специалистов». Конечно, осознавать, что ты никуда не продвинулся, тяжело. Но вместо того, чтобы уходить в злость и зависть, можно проделать работу над ошибками. Ведь двигаться вперед никогда не поздно. Например, сравнить себя с тем, с кем вы вместе пришли на работу и кто обогнал вас на служебной лестнице – какие качества есть у него, что он делал, чтобы продвинуться вверх? Особо смелые могут попросить «обратную связь» у руководства: «Почему вы меня не повышаете?» Да, ответ не порадует, но именно в отзывах других людей мы можем увидеть свои сложности, свои слабые места. Потому что сами к себе мы вряд ли объективны в 30 лет.

Читайте также:  Полезные советы психолога на каждый день

Сложные моменты, связанные с карьерой, могут поджидать тех женщин, кто в 22 недолго поработал, быстро вышел замуж, ушел в декрет. В 30 лет они выходят на работу опять и понимают, что ровесницы уже далеко впереди, а тебе нужно вместе с 22-летними доказывать свое право не только двигаться вверх, но и занимать текущую позицию. Только тебе уже 30 лет, а им 22. Да и сама работа изменилась за те 5-8 лет, когда ты была не у дел. Опять же можно уйти в злость и ненависть к тем, кто моложе и кто обошел нас на повороте. Или в новый декрет, чтобы таким образом спрятаться от пугающей реальности. А можно сказать: «Да, мне 30 лет, и я уже состоялась как жена и мама, а теперь я хочу состояться в профессии, поэтому я начинаю сначала. Но мне уже легче, я прошла часть пути, у меня уже есть семья и ребенок, а тем, кому 22, еще предстоит столкнуться со всеми сложностями выбора, как совместить материнство и профессию».

Карьерный рост

Burda-media

Ошибка № Не верить в мужа

Иногда женщины делают странные вещи, например, каждый день ходят на нелюбимую и низкооплачиваемую работу только из-за боязни, что мужа могут уволить или он уйдет к другой. Некоторые даже открыто говорят об этом своим вторым половинкам: «Я так не хочу идти в офис, но потерять работу страшно, вдруг мы разойдемся». Для любого нормального мужчины эта фраза звучит как «я в тебя не верю». И тут уже возникает вопрос к женщине: «Если вы не верите в своего супруга, что вы тогда делаете рядом с ним?»

Схожая ситуация, когда жена просит мужа, например, просверлить дырку в стене, тот по каким-то причинам не может сделать это оперативно, и она тут же демонстративно делает все сама. Не надо бежать впереди паровоза и лезть в традиционно мужские дела. Опять же супруг может увидеть в вашем поступке сомнения в своей компетенции. Но это еще не все! Если вы один раз что-то сделали, то велика вероятность, что вам придется делать это всегда. Поэтому лучше подождите, пока мужчина все же сможет выполнить вашу просьбу, а если он о ней забыл, просто ласково напомните ему об этом, без претензий.

Читайте также:  Как правильно вести себя с пожилыми родителями

Статья по теме Беги, Форрест. Как понять, что вы связались не с той женщиной

Как повысить самооценку женщине? Легко!

Для первого этапа, что бы поднять самооценку, нужно признаться во всех проблемах, которые Вы испытываете, для этого просто сядьте, закройте глаза и направьте свой взор в глубь себя. Признайтесь сами себе во всем, в чем боитесь признаться, выговоритесь полностью, на сколько хватит мыслей. Сделайте это сейчас, волшебной кнопки от проблем не бывает.

Для начала излечения— этого достаточно. С чего-то надо начинать, а путь предстоит не быстрый, но весьма интересный с погружением в свое подсознание, которое так же устало от всех этих комплексов и привело Вас сюда.

Небольшая история о себе, я был очень закомплексованным и не уверенным в себе, капаясь в себе я пришел к полному пониманию работы нашей психики, ее структуре и причины большинства недугов.  Вы удивитесь, что так долго жили с проблемой и как легко ее принять в себе.

#1 Чем больше достигаете, тем выше самооценка.

Если, каждый день, Вы будете ставить себе маленькие задачи, которые с успехом завершаются, то Вы будете дрессировать себя на выполнение более крупных задач, а когда любая, поставленная задача выполняется, то человек награждается порцией дофамина, от чего повышается настроение.

В этом состоянии, сложно себя недооценивать, а наоборот, будете радоваться, что живете на этой планете и у Вас все хорошо идет по жизни. Но запомните, идти нужно от малого, к большому, не ставьте себе нереалистичные цели

✅Руководство по изменению себя .pdf

Как повысить самооценку женщине? Легко!

#2  Упражнение перед сном

Вот у Вас есть день, который благополучно прожили. Перед сном, закройте глаза и найдите 10 любым моментов, за которые любите себя, где проявили здоровую самооценку и Вам есть, за что гордиться перед собой.

Эти моменты могут быть абсолютно любые, даже притянутые за уши, но поступая так в маленьких вещах, начнете так же поступать и в глобальны и до здоровой самооценки совсем близко. Главное, упражнение делать каждый день, благо на него нужно 3-5 минут и через месяц, поймете, как круто Вы поменялись.

Читайте также:  Девушка ушла к другому парню — 39 причин забыть её

#3 Упражнение перед зеркалом

Встаньте перед зеркалом и начните смотреть себе в глаза. Не отводите, а прямиком в глаза, даже если не можете смотреть на себя. Кстати, если не можете смотреть на себя, Вы себя стыдитесь. Продолжая смотреть прямо в глаза, думайте о своих проблемах, о своих чувствах, низкой самооценки и не любви к себе.

Просто мысленно начните передавать всю информацию о проблемах глядя себе в глаза, если захочется плакать, то плачьте больше, можно заставить себя силой. Повторяйте фразу, «я люблю себя, мне очень жаль, пожалуйста, прости меня, благодарю» Вообще запомните эти фразы и частенько используйте, когда  на Вас наступают негативные воспоминания.

И так потихоньку, день за днем, выговаривайтесь мысленно в зеркало о своих недугах, стараясь, каждый день трансформировать всю черноту внутри себя в состояние любви.

Где можно встретить такого кандидата в мужья?

Здесь уже трудно сказать, где вас настигнет такое большое чувство, как любовь. Однако, можно дать ещё один совет — не забывайте о своих бывших.

Ведь в этом возрасте ваша первая любовь может также остаться в одиночестве и ждать чуда. Ходите на встречи одноклассников, поищите друзей в социальных сетях и пригласите их на встречу в кафе, или же соберитесь все вместе на пикник.

Одним словом, если вы поставили цель выйти замуж после 40, то не сидите на месте — действуйте!

Кожаная куртка и кашемировое пальто

Она одинаково хорошо сочетается как с шелковым платьем, так и с джинсами. По сути, это – универсальная вещь, которая позволяет выглядеть стильно и дорого. Еще одним знаковым элементом гардероба может стать кашемировое пальто. Оно не только станет главным элементом вашего образа в холодные дни, но и поможет вам привлечь любопытные взгляды потенциальных поклонников.

Кожаная куртка и кашемировое пальто

Чтобы хорошо и дорого выглядеть, не нужно иметь больших денег. А вот время для выбора одежды и аксессуаров вам пригодится. Поэтому запаситесь им, прислушайтесь к советам стилистов, и меняйте свой имидж в лучшую сторону. Этот процесс перманентный, поэтому спешить вам некуда.