Как снова влюбиться в своего мужа: 6 советов и рекомендаций

Когда мы влюбляемся, то откровенно сходим с ума. Меньше спим и больше думаем. Только вот мысли вовсе не о том, как выполнить план на работе или куда поехать в выходные. Думаем лишь об объекте своего обожания…

Аннотация к книге «Влюбись в жизнь взаимно. Книга-тренинг для волшебной жизни»

С помощью простых практик, описанных в этой книге, ты перепишешь негативные сценарии и приобретешь новые полезные привычки. А также разрешишь себе мечтать и наполнишь серые будни волшебством!Счастливая любовь, страстный секс, гармоничные отношения, удачное замужество, блестящая карьера, отменное здоровье — это вовсе не роскошь! Это то, что доступно каждому! Ты заслуживаешь счастья во всех сферах своей жизни! Пора узнать, как получить заслуженное:) У этой рабочей тетради есть лишь одно важное правило: никаких правил! Хоть мы и называем тетрадь «рабочей», постарайся воспринимать ее как игровую. По сути это твой творческий альбом. И чем больше удовольствия ты получишь от его заполнения, тем больше пользы он тебе принесет! Благодаря ей ты:- Напишешь сценарий… С помощью простых практик, описанных в этой книге, ты перепишешь негативные сценарии и приобретешь новые полезные привычки. А также разрешишь себе мечтать и наполнишь серые будни волшебством!Счастливая любовь, страстный секс, гармоничные отношения, удачное замужество, блестящая карьера, отменное здоровье — это вовсе не роскошь! Это то, что доступно каждому! Ты заслуживаешь счастья во всех сферах своей жизни! Пора узнать, как получить заслуженное:) У этой рабочей тетради есть лишь одно важное правило: никаких правил! Хоть мы и называем тетрадь «рабочей», постарайся воспринимать ее как игровую. По сути это твой творческий альбом. И чем больше удовольствия ты получишь от его заполнения, тем больше пользы он тебе принесет! Благодаря ей ты:- Напишешь сценарий своей судьбы.- Узнаешь себя настоящую.- Узнаешь о своих сокровенных желаниях.- Оставишь токсичные мысли, которые отравляют жизнь.- Воплотишь свои мечты в реальность.

Скрыть

Не забрасывай его лайками

Как обычно девочки 21 века привлекают внимание? Правильно, начинают «лайкать» своего избранника в Инстаграме, Фейсбуке и Вконтакте.

Читайте также:  Как понять, что вы по-настоящему любите кого-то

Чем больше лайков ставишь, тем выше шанс, что он сбежит. В лучшем случае, сочтет тебя просто кнопочной маньячкой. Возможно, тебе кажется, что это мило, но по сути, становишься похожей на маленькую девочку. И это заметит не только он, но и его друзья.

Скорей всего, дальше пойдут шуточки о том, как пасешься на его страничке. Лучше оставайся загадкой, смотри его фотографии, но не будь навязчивой.

Ликбез

Нездоровые отношения в психологии называют созависимостью. В иллюстрированном словаре Кондакова под этим понятием подразумевают ненормально, аффективно окрашенную зависимость одного человека от другого. Если чья-то жизнь становится «центром Вселенной», от нее зависит ваше настроение и самочувствие – это первый маркер. Второй признак созависимости – постоянное чувство вины. Третий – постоянное желание спасать партнера.

Причина созависимости – низкая самооценка, отсутствие концентрации на собственном «Я» и представления о безусловной любви.

В социальной психологии есть понятие – «Треугольник Карпмана». Согласно этой теории, созависимые люди могут выполнять несколько ролей: спасителя, преследователя и жертвы. При этом периодически они могут их менять в зависимости от ситуации.

Подобную модель отношений известный психолог Михаил Лабковский называет невротической. Он дает этому понятию простое и понятное разъяснение. Если от общения с партнером вы не получаете удовольствия и радости, речь идет именно о больных отношениях.

Психолог уверен: корень проблемы нужно искать в раннем детстве. Если, например, ребенок вырос в семье, где разговор на повышенных тонах и рукоприкладство – абсолютная норма, у него формируется понятие: любовь невозможна без боли и страданий. Когда малыш вырастает, он на подсознательном уровне будет искать партнера, который сможет ему это обеспечить.

Лабковский убежден: невротические отношения не дают человеку получать удовольствие от жизни! И это настоящая трагедия.

Эксперт BeautyHack психолог Настя Бутенко разделяет эту точку зрения, считая, что созависимость – прямой путь к потере собственного «Я»: «Я приготовлю ужин, он будет рад. Надену красивое белье, чтобы его порадовать. Уберу квартиру, даже если сил на это нет».

Проблема в том, что мужчина, вступающий в такие отношения, как правило, – выходец из такой же семьи, где была нездоровая психологическая атмосфера. И тут начинается самое интересное. Мужчина и женщина начинают меняться ролями. То она его спасает. То он жертва, а она преследователь. Им обоим в таких отношениях невыносимо тяжело. Но и отказаться от них они не могут. Пара по кругу мучает друг друга, выступая в разных ролях.

Читайте также:  Женщинам нравится, когда... Полезные советы, отзывы, психология отношений

советов от психологов и семейных консультантов: как вновь влюбиться в своего мужа и вызвать взаимную любовь

Если вы вдруг начали задумываться о том, как снова разжечь огонь любви, то есть способы обновить и «перезапустить» ваши чувства, влюбиться с собственного мужа и получить взаимную любовь в ответ!

Довольно часто случается, что пара живет в счастливых отношениях, есть дети и налажен быт, однако страсть и любовь куда-то исчезли. Может быть, виновато время, прошлые обиды или постепенное угасание интереса друг к другу. И хотя это звучит довольно безнадежно, вы можете снова влюбиться в своего мужа. Как! Вот 6 советов от психологов и семейных консультантов.

1. Дайте себе время

Большинство специалистов сходятся в следующем: если чувствуете, что из ваших отношений исчезла любовь, то это, безусловно, произошло не за одну ночь. Вы также не можете влюбиться в своего партнера в одночасье, это займет некоторое время. И даже если скептически относитесь к этой возможности, дайте себе и супругу шанс.

2. Простите прошлые обиды

Не менее важно искренне простить прошлые обиды. В этом случае прощение не означает слабость. Все наоборот. Без прощения трудно восстановить доверительные отношения и укрепить их. Помните, что простить — не значит забыть, это значит перестать обвинять.

3. Делитесь временем, но и будьте свободны

Качественные и гармоничные отношения не характеризуются тем фактом, что партнеры неразлучны. Партнерству нужно время, которое они проводят вместе, и время, которое каждый посвящает для себя и своих увлечений. Гармоничные отношения характеризуются готовностью дать друг другу возможность проводить время отдельно. В то же время не менее важно находить время для другого, делать что-то вместе и наслаждаться этими моментами.

4. Найдите новый общий интерес

Вы хотели завести собаку? Разбить сад или заняться обустройством дома? Попытайтесь найти что-то общее с партнером, что вам обоим понравится и будете вознаграждены не только временем, проведенным вместе, но и чувством радости от успеха.

5. Найдите время для интимных моментов

Это может показаться сложным, но поддержание физической близости в отношениях также очень важно. Прикосновения способствуют выработке окситоцина, который называют гормоном любви. Окситоцин вызывает чувство благополучия, безопасности, а также помогает успешно справляться со стрессом и тревогой. Работа над улучшением сексуальных отношений имеет решающее значение для восстановления отношений.

6. Вспомните, за что вы полюбили мужа

Это очевидный совет, но очень эффективный. За что вы когда-то полюбили своего мужа? Что вам понравилось в нем? Какими качествами восхищались? Почему среди других мужчин выбрали именно его? Попробуйте взглянуть на супруга глазами той влюбленной девушки, которая несколько лет назад ответила согласием на предложение стать его женой.

Читайте также:  5 признаков того, что вы нужны ему только для секса

Вот несколько практических советов:

Спросите своего партнера утром, чем можете его порадовать. Попробуйте удивить его тем, что всегда доставляло ему удовольствие. Запланируйте вечер вдвоем вдали от дома, сходив в кино, на концерт, любимое кафе или просто прогуляйтесь.

Если по какой-то причине не можете оставить дом, например, не с кем оставить детей, спланируйте общий вечер дома.

Попробуйте относиться к своему мужу так, как будто находитесь в начале ваших отношений. Обычно это означает отсутствие критики, желание произвести впечатление и внимательность к деталям. Старайтесь больше касаться друг друга. Вам не нужно вести себя, как влюбленные подростки, достаточно просто обнять, взять за руку или подарить легкий поцелуй.

Посетите вновь места, где вы встретились или отлично проводили время. С одной стороны, вы совершите совместное путешествие, а с другой — оживите моменты, когда были счастливы вместе!

Другие материалы категории:Заметка про эффективный способ знакомства в интернете с девушкойКак зрелой барышне удержать молодого мужчину моложе себя и укрепить с ним отношенияПо каким признакам можно понять что с мужчиной сложится прочный союзЛучшая подруга: о чем ей нельзя рассказыватьПлохая жена: основные признаки такой женщины10 недопустимых действий в отношениях: если они есть – нужно расставатьсяЖенские Заметки: как правильно делать комплименты мужчинамСтоит ли стараться всем понравиться?

Как действовать, если чувства не взаимны

Безответное чувство — не повод смириться и страдать. Для начала следует заняться внешностью и самочувствием. Слезы и жалость к себе редко нравятся парням. Нужно сказать себе, что впереди ждет только счастье, смело отправиться в радостное будущее. От этого спина выпрямится, взгляд загорится, походка станет легче. Нужно научиться быть оптимистичной, улыбаться и дружелюбно общаться. Парней привлекают веселый нрав, чувство юмора и доброжелательность. Важно проявлять эти черты в кругу общения избранника, а чтобы войти в него, можно узнать об увлечениях мужчины.

Если он поклонник спорта, тогда стоит посещать его спортзал. У него есть питомец — самое время завести животное. При случае можно поговорить о хобби парня, проявить осведомленность в этой сфере. После первого разговора нужно подпитывать интерес возлюбленного.

Неухоженные и скучно одетые девушки становятся подружками, а не любимыми девушками. Стоит следить за аккуратностью гардероба, выбирать стильные и очаровательные вещи. Спутник не остается безразличным к внешним переменам. Он увидит в подружке девушку, а не бесполое создание. Легкая неприступность усилит его чувства.

Чтобы любовь принесла счастье, сначала стоит полюбить себя. Многогранная личность с богатой жизнью сможет создать крепкий здоровый союз.