Как жить после измены мужа — советы

Нередко даже в безоблачной семейной жизни наступают кризисные периоды, когда еще недавно самые близкие друг другу люди отдаляются, становятся чужими. Измена — тот самый кризисный момент, пережить который могут далеко не все пары.

Почему жены изменяют

Женщины могут обманывать своих мужей по разным причинам, полагаясь на сиюминутные желания или идя на предательство сознательно. Но обычно девушки изменяют, когда пытаются получить то, чего им не хватает в семейной жизни. Им кажется проще взять это на стороне, нежели поговорить с мужем, разрешить неприятную для них ситуацию.

Жены обычно изменяют в следующих случаях:

  • Находят утешение в объятиях чужого мужчины. Когда супруг игнорирует жалобы, просьбы, не интересуется самочувствием, положением дел, женщины ищут сочувствия у других. Некоторые молодые люди этим пользуются, вовлекая девушек в порочные отношения, другие действительно их понимают. Тогда случайная связь может перерасти в искреннее чувство;
  • Восполняют нехватку общения, в частности комплиментов. Любовник кажется более внимательным и чувственным. Он способен разглядеть то, на что собственный муж уже давно не обращает внимания;
  • Испытывают неудовлетворенность в сексуальной жизни;
  • Делают это назло мужу, уличенному в измене. Они пытаются отомстить, причинить боль или избавиться от переживаний;
  • Хотят самоутвердиться, завоевав очередного мужчину;
  • Пытаются взять максимум от жизни, не упуская ни одной возможности развлечься и получить максимум эмоций. В современном мире все больше людей боятся потерять что-то, не попробовать, даже измены зачастую воспринимаются как способ разнообразить досуг. Но тогда нет речи о любви, взаимном уважении. Такая семья просуществует недолго;
  • Тяготеют к дорогим подаркам и развлечениям, которые не может позволить супруг.

Мужчина заранее не может знать, что именно подтолкнуло жену к другому. Возможно, она испытала настоящие чувства или просто хотела развлечься. Муж не в состоянии понять, жалеет супруга о содеянном или считает случившееся пустяком. Только после разговора получается осознать истинную причину и уже тогда принимать решение о возможности дальнейшей совместной жизни.

Зачастую в проблеме виноваты оба, но не стоит упрекать исключительно себя, докапываясь до сути. Ведь именно женщина приняла подобное решение, значит, она в состоянии за него ответить, объяснить, что же к нему привело.

Причины любви женатого мужчины к замужней женщине

Большинство мужей не собираются идти на развод. Как я отметила, они не видят плохого в измене, поэтому относятся к любовнице с легкостью, как ко временному развлечению.

Читайте также:  Возвращаются ли мужья к бывшим женам после развода?

Если девушка незамужняя, она интуитивно надеется на продолжение отношений и их законное оформление. Она имеет множество свободного времени, которое можно потратить на звонки, сообщения, встречи. Их больше интересуют подарки, постоянное внимание.

Замужняя, напротив, отличается:

  • Непритязательностью: ее устраивает настоящее положение, она не хочет ничего менять.
  • Желанием отдавать всю любовь и нежность, она опытная женщина, уже многое знает, не стремиться играть роль недоступной.
  • Потребностью скрывать взаимоотношения. Она не станет сплетничать, рассказывать коллегам и подругам.
  • Материальные соображения. дарить дорогие подарки просто нельзя – ведь как она скажет своему законному мужу о новом приобретении.

Оправданий измене не бывает!

Как жить после измены жены? Стоит ли делать опор на ее оправдания? Чтобы не сеять сомнения в вашей голове, не советуем в разговоре пытаться понять ее чувства, верить, поскольку своим поступком она ударила вас «ниже пояса», а часто ли вы не обращаете на такие удары внимание? Скорее всего, вы бьете в ответ. Попробуйте проверить жену на измену.

Самые нелепые оправдания измене:

  • Сам виноват! Мог бы больше уделять мне внимания!
  • Это случайность! Я не хотела! Так больше не буду!
  • Я хотела посмотреть на твою реакцию, узнать, как сильно ты меня любишь!
  • Я искала того, кто лучше тебя, чтобы проверить это, изменила. Вот сделай то-то да то-то и будешь лучше чем он, тогда у нас снова все будет в порядке!
  • Я хотела узнать, как другие в постели. За всю жизнь было только два партнера — это не честно!
  • У тебя было 20 баб, а у меня 19, я хотела уровнять наши показатели!
  • Ты меня не удовлетворяешь до конца!
  • Я не изменяла на самом деле. Я хотела, чтобы ты просто узнал об измене и хотела, чтобы ты снова зажегся, как в начала наших отношений!
  • Я хотела вновь почувствовать себя желанной!
  • Ты весь в работе, а мне нужно мужское плечо!

Вряд ли эти аргументы заставят вас понять супругу и, так как жить с изменой жены более не представляется возможным, как бы больно не было от предательства и боли, расторгнете брак. Если для вас все вышесказанное не стало аргументом, то забудьте о неурядице. Важно ведь понимать, насколько она заслуживает оставаться рядом, какое понесет наказание и планирует ли продолжение вашего с ней рода (если нет детей).

Если осталось желание простить, читайте: Как простить измену жены?

Позиция науки

С точки зрения нейронауки, любовь, привязанность, стремление к сексу только с одним партнером определяется исключительно работой нейромедиаторов в нашем головном мозге. Главный из них — дофамин, нейромедиатор, участвующий в формировании зависимостей. Когда партнеры испытывают радость от общества друг друга, что обычно наблюдается в «конфетно-букетном периоде», уровень дофамина стремится к максимальному. И секс с любимым человеком воспринимается мозгом как награда. А так как награды любят все, то и интерес к супругу или супруге поддерживается высоким.

Читайте также:  Как вернуть любимого мужчину (парня) и его интерес к себе

Но со временем в отношениях происходят перемены. Мы начинаем видеть партнера уже не «сквозь розовые очки», а с его ошибками, не всегда приятным нам поведением и поступками. «Волшебный» эффект дофамина снижается, страсть затихает. А так как не все партнеры готовы постоянно поддерживать этот «огонь» в отношениях, мозг может «подсказывать» поискать удовольствие на стороне.

Другой значимый в отношениях нейромедиатор — окситоцин, называемый гормоном привязанности. Именно его резкий выброс после родов формирует почти мгновенную привязанность матери к своему младенцу. Он же оказывает влияние на отношения мужчин и женщин, так как создает невидимую связь между ними. Окситоцин вырабатывается в ответ на телесный контакт: поцелуи, объятия, секс. И чем более частым и тесным будет этот контакт, тем более крепкими будут «окситоциновые нити», связывающие супругов. Если объятий и регулярного секса нет, влечение и привязанность естественным образом ослабевают и уходят.

Прими решение

Когда трезвым взглядом ты оценишь случившееся и сможешь общаться с женой без упреков и оскорблений, вам придется встретиться, желательно на нейтральной территории. Спокойно выслушай объяснение супруги. Она расскажет тебе о причинах неверности, о своих чувствах и планах. Ты поймешь позицию жены и решишь, стоит ли вам продолжать отношения.

Если женщина искренне раскаивается и просит дать ей шанс – не руби сгоряча, постарайся понять и простить, ведь каждый имеет право на ошибку. Вам придется нелегко, но если близкий человек остался действительно близким нужно приложить усилия для того, чтобы сохранить семью.

Если же измена – не минутная слабость, не желание отомстить и не поиск разнообразия в интимной жизни, а любовь – отпусти. Глупо пытаться удержать насильно женщину, не испытывающую к тебе былых чувств, ведь она уже не с тобой ни душой, ни телом.

Если жена обманывает уже не первый раз и просит прощения, утверждая, что дело не в тебе, задумайся – она не изменится, а тебе придется переживать эти чувства вновь и вновь.

Психологи считают, что простить измену жены и жить дальше, как ни в чем не бывало, не получится. Особенно если мужчина ревнив патологически. Тот факт, что любимая женщина находилась в чужих объятиях, приводит такого мужа в ярость, не поддающуюся контролю. Если супруги все же хотят быть вместе, им понадобится помощь семейного психолога.

Прими решение

Если ты любишь искренне раскаивающуюся жену и хочешь простить ее можно воспринимать неверность, как болезнь, которая случилась неожиданно и лишила твою любимую сил на сопротивление. Такой психологический трюк позволит вам обоим быстрее справиться с ситуацией и двигаться дальше, поскольку женская измена — не есть трагедия.

Читайте также:  Особенности психологии, почему свекровь не любит свою невестку

Налаживая отношения, не забывай о причинах, толкнувших твою половинку на путь предательства. Уделяй жене достаточно внимания, подчеркивай привлекательность супруги, напоминай ей о своих чувствах и подтверждай их не только словами, но и поступками.

Оксана, г. Москва

Как помочь себе после измены мужа

Измена является тяжелым ударом для обманутой супруги. Потеря чувства стабильности, связанной с наличием рядом крепкого мужского плеча, падение самооценки — все это оказывает отрицательное воздействие на психологическое состояние, качество жизни. Чтобы справиться с ситуацией, придерживайтесь следующих советов:

  • перестаньте себя сравнивать с разлучницей. И хотя сложилось мнение, что мужчины изменяют только с молодыми и красивыми, соперницей может стать простая замухрыжка;
  • работайте над собой. Займитесь своей внешностью: поменяйте прическу, запишитесь в фитнес-клуб, смените стиль одежды. Это поможет отвлечься от плохих мыслей, а новый образ притянет взгляды противоположного пола;
  • пересмотрите ценность наличия мужчины рядом. Несмотря на союз, скрепленный в ЗАГСе, супруг остается свободным человеком, имеющим право остаться или уйти. Если он пошел «налево», а не прекратил отношения по-честному, то он не был честным партнером с самого начала;
  • найдите поддержку. Поговорите с подружками или близкими, найдите в интернете форум переживших измену, обратитесь за помощью к психологу. Разговор с понимающим человеком может облегчить эмоциональное состояние.

Мстить

Вы должны понять, что сейчас главное сконцентрироваться на отношениях со своим мужем, определить причины, которые привели к такому результату и постараться залатать имеющиеся в них дыры, а не думать о своей сопернице или о месте к ней. Никогда не сравнивайте себя с ней и не вздумайте встречаться. Такой шанс будет давать ей некоторое преимущество перед вами.

4. Закатывать истерики

Если вы будете скандалить и закатывать истерики своему мужу, то такое губительное поведение однозначно приведет к неминуемому разрыву. Даже если вам невыносимо больно, все равно старайтесь разговаривать с ним спокойно, не выставляя при этом перед ним никаких ультиматумов.

5. Жалеть себя

Если вы станете испытывать к себе постоянную жалость, то это будет самым ужасным, что только вообще может быть. Старайтесь быть самостоятельной и самодостаточной женщиной, такой, с которой мужчина сможет преодолеть любые препятствия. Именно такие женщины привлекают мужчин, а вовсе не плаксивые дамочки, как принято обычно думать. Поэтому вытрите слезы и никогда их не показывайте своему мужчине.