Как быть счастливой женой: инструкция успешной семьи

Мудрая женщина — это звучит гордо. Она знает все о жизни и мужчинах. Она понимает, как вести себя в компании друзей, с коллегами и с любимым человеком. Ею восхищаются, ее боготворят! Как же стать во всех отношениях мудрой женщиной?

Какая красота важнее?

Некоторые женщины могут спросить этот вопрос, потому что хотят быть счастливыми поскорее и сразу двигаться по короткому пути. Однако ответ такой- и внешняя и внутренняя красота важны. А если сказать прямо, то внутренняя красота важнее. Согласны? В этой статье рассмотрим эти 2 грани женского счастья- психологию и советы как стать возможно внешне более привлекательной и обаятельной. Эти 2 грани женской красоты важны. Потому что красота внешняя не дает счастья сама по себе, даже если рядом любящий муж. Любой мужчина хочет, что бы его жена была не только красива внешне, но и была добра, мила и обходительна, то есть еще и внутри была красива. Да и сами женщины понимают, что какой внутри человек- это более важно, чем внешняя привлекательность. Внешняя красота, как обложка для конфетки. Конечно, когда красивая обертка- это тоже приятно. Но важнее то, что внутри. Так и с красотой- может для начала хватит и внешней симпатии друг к другу, но потом все равно будет проверка качеств и если внутри будет пустота или то, что даже не приятно, то отношения прекратятся. И наоборот, если внешне не достает привлекательности или даже есть какой- то действительно недостаток, то это или поправимо или настоящий друг просто не обращает на это внимания. Человек никогда не откажется от настоящей дружбы просто потому что не понравился макияж. Но если перед вами будет супер модель, которая будет груба и резка, то вы не захотите с ней дружить. Конечно, и про внутреннюю и про внешнюю красоту много уже написано и всех моментов в одной статье не осветишь. Поэтому будут рассматриваться определенные моменты, которые возможно помогут вам стать счастливее и красивее.

Как стать мудрой женщиной во всех отношениях?

Когда вы выполнили рекомендации вышеуказанных пунктов, вам необходимо узнать, какая же она — мудрая женщина. Какими правилами и принципами она живет? Чего нужно придерживаться, чтобы стать мудрой женщиной?

  • Вы должны усвоить раз и навсегда: никогда не бывает все и сразу. Если вы хотите стать мудрой женщиной, вам следует научиться терпению (Подробнее о том, как научиться терпению, читайте в статье — Как научиться терпению в отношениях).
  • Нужно научиться любить, доверять и давать свободу выбора своим близким людям.
  • Вы должны усвоить правило — никакой мужчина не является чьей-то собственностью, он сам по себе.
  • Мудрая женщина всегда трудолюбива и обладает хорошим чувством юмора.
  • Особенно важное качество мудрой женщины — уметь не просто слышать, но еще и слушать! Это поистине редкое женское качество!
  • Мудрая женщина всегда сумеет завершить отношения с достоинством. Находясь в одиночестве, она может плакать, кричать и бить посуду. Но расстается она всегда тихо и красиво.
  • У мудрой женщины разум всегда способен сдержать эмоции. Он преобладает над ними.
  • Мудрая женщина никогда не будет общаться с теми людьми, которые мешают ее саморазвитию, мешают идти к своей цели.
  • Если вы хотите стать мудрой женщиной, помните, поистине мудрая женщина всегда сумеет избежать сомнительных знакомств.
  • Мудрая женщина знает, что никогда нельзя полностью давать волю страсти, иначе могут произойти вещи, о которых впоследствии придется жалеть.
  • Чтобы стать мудрой во всех отношениях женщиной, вам следует научиться отличать мимолетное увлечение от настоящей любви, безумную, разрушающую страсть от тихого спокойного счастья.
  • Следует помнить, мудрость — это, прежде всего опыт. Ваш, ваших близких, и даже незнакомых вам людей. Об этом опыте вы сможете узнать из книг, фильмов и журналов.
  • Мудрая женщина всегда мечтает о реальном. Она не витает в несбыточных мечтах.
  • Мудрая женщина знает, что ни один человек на планете не может быть для нее кумиром. Только потому, что он обычный человек.
  • Если вы хотите стать мудрой женщиной, помните, поистине мудрая женщина никогда не будет терпеть обид, которые ей наносят.
  • Мудрая женщина знает о том, насколько важна для мужчины похвала и поддержка. Не умильное присюсюкивание, а четкая поддержка.
  • Поистине мудрая, во всех отношениях женщина, никогда не будет делать поспешных выводов, пока полностью не разберется в ситуации.
  • Мудрая женщина всегда воспитана, тактична и деликатна.
  • В семье мудрой женщины всегда царит покой, ведь она умеет, по-настоящему, заботиться о своих близких.
  • Мудрая женщина всегда строит свою семью на доверии, понимании и поддержке, но, ни в коем случае. Не на взаимных обязательствах.
  • Мудрая женщина не будет долго разглагольствовать, она предпочитает действие слову.
  • Если вы хотите стать, во всех отношениях, мудрой женщиной, знайте о том, что все люди любят абсолютно по-разному, так же по-разному проявляется и их любовь. Мудрая женщина никогда не будет ждать от мужчины стандартных поступков и слов.
  • Поистине мудрая женщина будет всегда по-разному себя вести, в зависимости от ситуации и обстановки.
  • Если вы хотите стать мудрой, не стоит говорить длинными долгими монологами. Больше слушайте.
  • По-настоящему мудрая женщина никогда не будет демонстрировать свои знания и навыки там, где это не требуется.
  • Если вы хотите стать мудрой женщиной, никогда не пытайтесь доказать мужчине, что вы умнее его.
  • Поистине мудрая женщина всегда с благодарностью примет мужскую помощь. Она не станет взваливать на себя всю домашнюю работу.
  • Мудрая женщина может позволить себе иногда побыть немного глупой.
  • Мудрая во всех отношениях женщина всегда и при любых обстоятельствах будет уважать себя и свои чувства.
  • Если вы хотите стать мудрой, вы должны позаботиться о том, чтобы всегда оставаться интересной для своего мужчины.
  • По-настоящему мудрая женщина всегда очень хитро и тонко сделает по своему, даже в том случае, когда мужчина был с ней не согласен.
  • Выбираем мужчину для серьёзных отношений
  • Ревность: как с ней бороться женщинам?

Как вы смогли заметить, рекомендаций на тему как стать женщиной, мудрой во всех отношениях, более чем предостаточно. Поэтому, вы обязательно со временем сможете ею стать, если будете решительно настроены на успех!

У вас все обязательно получится!

Комментарий эксперта

​Психолог Анна Хныкина:

— Обычно для ощущения счастья не хватает способности почувствовать удовлетворение. Сколько человеку ни дай человеку благ и удовольствий, ему всё не то, не так или мало. Такое бывает — именно неспособность удовлетвориться, насытиться, мешает нам радоваться жизни. Кстати, умение быть счастливыми закладывается еще на первом году жизни вместе с понимаем следующих вещей: мама – она моя, мама любит меня и радуется, у мамы всегда достаточно молока для меня и она любит меня кормить.

Статья по теме Строго по тарифу. Ученые узнали, сколько денег нужно для счастья Чувство удовлетворения, способность понимать «достаточно мне или нет» закладывается именно во время кормления ребенка и регулируется глазным контактом: если мама не отводит глаза первой, даёт ребёнку этот контакт и позволяет быть в нём ребёнку столько, сколько хочет он. Если мама отводит глаза первой или вообще не смотрит на малыша, он не понимает, не ощущает своего насыщения и сопутствующая радость не полная, чувства удовлетворения не приходит, такой человек в будущем будет плохо понимать себя и свои желания.

Также ощущению счастья мешает предвзятое отношение к жизни, другими словами: «должно быть то-то и так-то». Погоня за шаблоном удовлетворения не приносит. И вообще, счастье — это скорее чувство наполненности, а не «попадание в цель». Когда в душе не пусто, а как раз наоборот. Это, собственно и есть — внутреннее богатство.

Ощущению счастья весьма способствует чувство благодарности. В трудный момент жизни полезно просто подумать о том, кому и за что вы благодарны. Это очень укрепляет веру и дух, способствует благополучию.

Мой главный рецепт счастья дала мне моя мама, которая болела раком крови в течение 7 лет. Она говорила мне: «Люди с отвратительным здоровьем и ограниченными возможностями находят для себя поводы радоваться, смыслы, мотивы, причины действовать. У тебя две руки и две ноги, у тебя отлично работает зрение, слух и так далее. Поэтому ты просто не имеешь права не быть счастливой!»

Это такой у меня пожизненный рецепт. Пока у нас есть здоровье — грех роптать.

Физиология радости

Врачи физиологи знают, что субъективное ощущение счастья зависит от наличия в организме определенных гормонов. Есть немало нейробиологических разработок, которые помогают ощутить себя счастливым человеком независимо от пола. Возьмите на вооружение и их:

  • Благодарите. Когда мы высказываем свою благодарность судьбе или другим людям, наше внимание концентрируется на позитивных сторонах бытия. А эти воспоминания запускают процесс выработки серотонина в головном мозге. Данный метод нередко применяется в терапии депрессивных состояний.
  • Не зацикливайтесь на трудностях – решайте проблемы по мере поступления. У многих людей мозг работает над проблемами буквально круглые сутки – днем они тревожатся о неприятностях, а ночью им снятся сны, в которых они пытаются найти выход из жизненных перипетий. На все это организм тратит немало энергии. Как результат, повышается раздражительность – ведь мозг ищет выход, но найти его не может. Если же нам удается решить ту или иную проблему, мозг «награждает» нас новой порцией нейромедиаторов, благодаря которым снова появляется радость бытия. Именно поэтому проблемы надо решать поэтапно, одну за другой.
  • Обнимайте близких. Если из жизни человека исчезают объятия, его мозг воспринимает это как боль физическую – за тактильное восприятие и за боль в мозгу отвечают одни и те же области. Исследования показывают, что поддержка окружающих, включая объятия, могут помочь больным быстрее поправиться от болезней.
  • Надо учиться. Свежая информация воспринимается мозгом как изменение в поле деятельности. При восприятии нового в мозгу усиливается выработка дофамина – гормона удовольствия, с помощью которого происходит обработка новой информации.
  • Ожидайте хорошего. Мы очень любим считать дни до какого-либо приятного события – Нового года, дня рождения, получения зарплаты. Это также связано с особенностями мозга – процесс ожидания приятного похож на открытый великим русским физиологом И. П. Павловым рефлекс предварительного слюноотделения. Мозг человека, как и других млекопитающих, запускает выработку гормонов удовольствия при ожидании приятных событий.

Счастье – это умение любить себя, благодарить Вселенную за подаренную жизнь. Каждая женщина имеет достаточно внутренних ресурсов для того, чтобы стать счастливой – до них нужно только добраться. Умение радоваться – осознанный и непростой выбор, однако счастливая жизнь стоит того, чтобы остановиться на этом выборе.

Всем пока.  С уважением, Вячеслав.

Так в чем же заключается счастье?

На первый взгляд семейное счастье заключается в том, чтобы мужчине было комфортно. А что же взамен на любовь, комфорт и поддержку получит женщина? В этом и состоит истина. Семейная жизнь – это сплошной круговорот. Женщина любит, поддерживает и заботится о своем муже, а он в свою очередь делает все, чтобы она обрела с ним счастье. Ведь все мужчины, это по своей сути – взрослые дети, которые тянутся к любящей, доброй и способной к состраданию женщине. В то же время женщине для того чтобы стать счастливой много не нужно. Для этого достаточно быть любимой и давать любовь мужу. Как говорится в знаменитой песне – «важней всего погода в доме, а остальное суета». Однако не стоит забывать о том, что создателем этой погоды является женщина. Именно поэтому ее счастье и счастье всех ее членов семьи зависит только от нее. Это значит, что для счастья жена не должна скупиться на любовь и заботу к мужу. Мудрая женщина всегда поддержит своего мужа в тяжелый момент, ведь она понимает, насколько важна для него ее поддержка. Все счастливые и мудрые женщины любят своих мужчин и доверяют им. Только от того что женщина сильно любит мужчину она уже может переполняться счастьем. А там где счастливая женщина – там и счастливая семья. Именно поэтому женщина не должна забывать о том, что она женщина, и какая роль ей была отведена на протяжении веков. Как только она это осознает – она поймет, как быть счастливой женой.

Так в чем же заключается счастье?

Заключительное упражнение для достижения внутренней гармонии

Психология для счастья рекомендует практиковать упражнение под названием «Три хороших вещи». Практику нужно продолжать в течение 6 месяцев. Это поможет сначала смягчить депрессивные симптомы, а после вовсе от них избавиться.

Заключительное упражнение для достижения внутренней гармонии

Для выполнения упражнения нужно ежедневно следовать такому алгоритму:

Заключительное упражнение для достижения внутренней гармонии
  1. Освободите мозг перед сном. Научитесь ни о чем не думать, когда вы ложитесь спать. Для этого визуализируйте переживания, проблемы, страхи и сложите их в аккуратную стопку подальше от кровати. Поверьте, если ваши тревоги пока еще так важны, они точно могут подождать до утра. Спустя 3-4 недели вы заметите, что переживаний стало меньше. При ежедневной практике через полгода вы будете засыпать с «пустой» головой.
  2. Вспомните три приятных момента, которые произошли в течение суток. Не важно – были это мелочи или крупные события, задели они эмоциональную или интеллектуальную сферу. Это могут быть банальные вещи – неожиданные объятия сына или дочери, невероятно вкусный ужин, комплимент, сказанный незнакомым человеком и т.д.
  3. Заострите внимание на личном отношении к произошедшим событиям. Вам нужно научиться отличать хорошие чувства. Что вы ощутили, когда произошло каждое из событий: гордость, радость, приятное волнение, облегчение? Скорее всего попытка понять, какие именно чувства задело произошедшее событие, вызовет наплыв положительных эмоций еще раз. Теперь сфокусируйтесь на них: Вы чувствуете тепло? Где оно собирается? Меняется ли пульс? Заметны ли приятные ощущения во всем теле? Постарайтесь честно отвечать на эти вопросы.
  4. Представьте, что в вашей голове формируются новые пути, через которые легче проходить счастью. По мере психологической практики нейроны головного мозга действительно формируют новые связи. Поэтому последняя визуализация так важна.
Заключительное упражнение для достижения внутренней гармонии

Поначалу вы будете стопориться уже на первом шаге. Отложить тревоги в долгий ящик – задача действительно сложная. Психология в нашей жизни появляется для того, чтобы вы могли научиться преодолевать трудности. Это упражнение поможет относиться к жизни иначе. В комплексе с перечисленными выше советами и практиками, вы научитесь видеть только хорошее, абстрагироваться от негатива и наконец обретете гармонию!

Заключительное упражнение для достижения внутренней гармонии

Вам также может быть интересно

Читайте также:  Беги от него! 5 признаков навязчивого поклонника

Психология ревности

Психология отношений матери и дочери

Психология взаимоотношений: признаки осознанных чувств

Психология отношений матери и сына. Как воспитать счастливого сына?

Обесцененный страх. Как защитить себя

Как перестать себя критиковать: советы психолога перфекционистам

Заключительное упражнение для достижения внутренней гармонии

Просмотров: